Антиоксидантный состав

Как правильное питание влияет на фертильность: советы экспертов

В последние годы эксперты утверждают, что существует диета для повышения фертильности, она же диета для зачатия . Что интересно, основана она на средиземноморском варианте рациона с небольшими добавлениями, и её же советуют для улучшения состояния при поликистозе яичников (исследование в American Journal of Obstetrics and Gynecology).

Ро Хантрисс, врач-консультант, специализирующийся на питании для фертильности

Средиземноморская диета — отличная отправная точка, когда дело доходит до фертильности у женщин и мужчин. Я рекомендую планирующим беременность:

Последние обновления на сайте:

1. Как наладить гормональный баланс при помощи правильного питания
2. Основные правила безопасного набора веса: что нужно знать
3. Какие лучшие маршруты для пеших прогулок по Москве
4. Какие фестивали и мероприятия проводятся летом
5. Какие европейские стили повлияли на архитектуру Санкт-Петербурга
6. Сколько лет длится климакс у женщин: полное руководство
7. Какие легенды и мифы связаны с историей Москвы
8. Эффективные витамины для щитовидной железы при узлах: что действительно помогает
9. Есть ли в Тюмени музеи, которые стоит посетить
10. Какие исторические памятники связаны с Первой мировой войной
11. Витамины при гипотиреозе щитовидной железы у женщин: как они помогают облегчить симптомы
12. Советы по диете в период менопаузы: как сохранить здоровье и энергичность
13. Полное руководство по меню для набора мышечной массы
14. Где можно спать и есть в Нижневартовске
15. Восстановление после тренировки: правильное питание и время
16. Zoloto во Владимире: fresh даты и обновления расписания
17. После 45: как правильно питаться для поддержания здоровья
18. Овариамин: ключ к успеху в планировании беременности
19. Вегетарианство: ключ к успеху в борьбе с лишним весом после 40 лет
20. Правила здорового питания: три основных принципа
21. Правила здорового питания для спортсменов: как правильно питаться для достижения результатов
22. Питание для спортсменов: основные принципы и рекомендации
23. Подготовка к тренировке: что нужно знать о питании до и после занятий
24. Повысить эффективность витаминотерапии: как правильно подбирать витамины в зависимости от фазы менструального цикла
25. Профилактика и лечение проблем матки и яичников
26. Заголовок 1: Как ухаживать за лицом после 40: советы и рекомендации от специалистов
27. Поколение Z: к какому возрасту люди начинают задаваться определенными вопросами
28. Проверить уровень витаминов и минералов при гипотиреозе: что нужно знать
29. Щитовидная железа: как предотвратить заболевания
30. Комплекс витаминов для щитовидной железы: все, что нужно знать о поддержании здоровья щитовидной железы
31. Поколение 40+: Секреты красоты и ухода
32. Похудеть после 40 лет: проверенные методы и рекомендации
33. Как правильно питаться при больших физических нагрузках
34. Противодействие витаминами при АИТ и гипотиреозе
35. Все, что вам нужно знать о профилактике заболеваний женских органов
36. Питание для женского здоровья: какие продукты выбирать
37. Женское здоровье: как понять и преодолеть проблемы с гормонами
38. Эффективные методы восстановления гормонального баланса: советы специалистов
39. Признаки гормонального сбоя у женщин и как с ними бороться
40. Психосоматика кишечника: как найти источник проблем и избавиться от них
41. Смертельная угроза: самые опасные женские болезни, о которых вы должны знать
42. Женские болезни: список наиболее распространенных заболеваний и их симптомы
43. Эффективные методы лечения частого мочеиспускания у женщин в домашних условиях
44. Как правильное питание может повлиять на интимное здоровье женщины
45. Какие витамины и микроэлементы необходимы будущей маме
46. Отличное самочувствие: Топ-7 продуктов для здоровья и красоты женщин
47. Топ-10 самых полезных продуктов для женщин после 40: как сохранить здоровье и красоту
48. Эффективные способы быстрого снятия воспаления в кишечнике
49. Эффективные препараты для лечения воспаления кишечника у взрослых: обзор
50. Эффективные народные методы лечения воспаления кишечника