Грудные мышцы

Здоровье груди: правильный уход и профилактика заболеваний

Мастопатия переводится с латыни как «болезнь молочной железы», и представляет собой гормонозависимое фиброзно-кистозное доброкачественное заболевание. Характеризуется уплотнением структуры железистой ткани, патологическим разрастанием соединительной ткани, появлением кист и узлов.

В последнее время мастопатии получили очень широкое распространение – ею болеют 30-60% женщин детородного возраста. При достижении пременопаузы риск заболевания возрастает.

Мастопатии бывают диффузными и узловыми.

При диффузной форме происходит распределение патологической ткани по железе, то есть четких границ она не имеет.

Диффузные мастопатии делятся на 3 вида:

Брокколи - новый суперпродукт для красивой и здоровой груди

Брокколи часто воспринимается как невкусный и необязательный овощ. Однако, это совершенно не так!

Брокколи для груди. 8 причин включить брокколи в свой рацион

Источник картинки: Pxhere.com

Брокколиодним из самых полезных продуктов для нашего здоровья. Он содержит много клетчатки, калия, натрия, протеинов, магния, фосфора, витаминов В6, А и С. Капуста гораздо полезнее своей белой «сестрички».

Последние обновления на сайте:

1. Какие менее известные, но интересные места можно найти в Москве
2. - Какова история Кремля и Красной площади
3. Какую роль сыграл Петр I в основании и развитии города
4. Here is a comprehensive list of 60 questions organized under six themes about the city of Cherepovets. Each theme is designed to explore different aspects of the city, from its attractions and history to its hidden gems and cultural offerings
5. Набор упражнений и оптимальный рацион для похудения
6. Питание после 40: как сохранить молодость и здоровье
7. Эффективное питание для роста мышц: основные принципы и рекомендации
8. Полное руководство по режиму питания для роста мышечной массы
9. Еда после тренировок: мифы и реальность
10. Подбор правильного рациона питания после тренировок
11. Модные советы для женщин 40+: 15 правил, которые помогут вам выглядеть стильно и модно
12. Молодость вне возраста: секреты сохранения внешнего вида в 40 лет
13. После 30: как определить, ухаживает ли женщина за собой
14. Совместить питание и тренировки: основные принципы
15. Питание для спортсменов: основные принципы и рекомендации
16. Мышцы накормлены: лучшие продукты для роста мышц до и после тренировки
17. Повышение уровня витамина D улучшает репродуктивное здоровье женщин
18. Поддерживайте свою женскую половую систему с помощью витаминов
19. Щитовидная железа и препараты йода: все, что нужно знать о важном соединении
20. Неувядающая красота: как сохранять свою привлекательность после 40 лет
21. Подробно о средствах для щитовидной железы: от знаний до практики
22. Щитовидная железа: основные витамины и минералы для здоровья
23. Заголовок 1: Здоровый образ жизни после 40-50 лет: питание для женщин
24. Топ-10 самых эффективных упражнений для укрепления здоровья
25. Женское здоровье после 40 лет: основные аспекты и рекомендации
26. Как выбрать правильные витамины для женщин после 35: советы специалистов
27. Женское здоровье: причины и способы восстановления
28. Недержание мочи у женщин: 7 эффективных способов лечения в домашних условиях
29. Как опасен гормональный сбой для женщин: последствия и способы лечения
30. Секреты успешного преодоления недержания мочи: моя история
31. Изучаем основные симптомы гормонального сбоя у женщин после 40 лет: что знать и как справиться
32. Психосоматика кишечника: как найти источник проблем и избавиться от них
33. Как правильное питание влияет на способность забеременеть
34. Гормональный сбой у женщин: 10 симптомов, на которые нельзя не обратить внимание
35. Секреты гормональных изменений после 40: что влияет на их возникновение
36. Основы правильного питания: советы и рекомендации
37. Биологические изменения в организме после 40 лет: что нужно знать
38. Как понять гормональную перестройку у женщин: симптомы и способы борьбы
39. Эффективные способы борьбы с воспалением слизистой кишечника
40. Всё, что нужно знать о воспалении тонкого кишечника: симптомы и методы лечения
41. Как продлить период ремиссии: эффективные методы борьбы с воспалением кишечника
42. Натуральные методы лечения воспаления кишечника: что поможет без похода к врачу
43. Как избавиться от хронического колита кишечника при помощи народных средств
44. Натуральные способы лечения воспаления кишечника: что помогает и что лучше избегать
45. Как поддерживать здоровье и красоту: диета для женщин после 50 лет
46. Упражнения и особенности рациона питания для поддержания идеальной фигуры
47. Топ-10 продуктов, которые помогут достичь идеальной фигуры после 40 лет
48. Менструальный цикл и избавление от лишнего веса: как это связано
49. Правильное питание в период менопаузы: основные принципы и рекомендации
50. Правильное питание при менопаузе: основные принципы и рекомендации