Грудные мышцы

Здоровье груди: правильный уход и профилактика заболеваний

Мастопатия переводится с латыни как «болезнь молочной железы», и представляет собой гормонозависимое фиброзно-кистозное доброкачественное заболевание. Характеризуется уплотнением структуры железистой ткани, патологическим разрастанием соединительной ткани, появлением кист и узлов.

В последнее время мастопатии получили очень широкое распространение – ею болеют 30-60% женщин детородного возраста. При достижении пременопаузы риск заболевания возрастает.

Мастопатии бывают диффузными и узловыми.

При диффузной форме происходит распределение патологической ткани по железе, то есть четких границ она не имеет.

Диффузные мастопатии делятся на 3 вида:

Брокколи - новый суперпродукт для красивой и здоровой груди

Брокколи часто воспринимается как невкусный и необязательный овощ. Однако, это совершенно не так!

Брокколи для груди. 8 причин включить брокколи в свой рацион

Источник картинки: Pxhere.com

Брокколиодним из самых полезных продуктов для нашего здоровья. Он содержит много клетчатки, калия, натрия, протеинов, магния, фосфора, витаминов В6, А и С. Капуста гораздо полезнее своей белой «сестрички».

Последние обновления на сайте:

1. Гормональный дисбаланс и нарушение работы яичников: причины, симптомы, лечение
2. Эффективный дневной рацион для набора мышечной массы: рекомендации для мужчин
3. Какие интересные факты о Кремле
4. Ранний климакс у женщин 30 лет: причины и последствия
5. Основные болезни кишечника у женщин: симптомы и лечение
6. Необходимые витамины и минералы для щитовидной железы: как выбрать правильный комплекс
7. Как выбрать правильные бады для щитовидной железы: советы и рекомендации
8. Эффективное ПП питание для похудения: недельное меню для женщин
9. Начни день правильно: 10 идеальных завтраков для роста мышц
10. Полное руководство по питанию для набора мышечной массы
11. Где можно познакомиться с современной архитектурой Перми
12. Питание после тренировки: как правильно есть для роста мышц
13. Что приготовить на ужин после тренировки, чтобы не навредить фигуре
14. Как питаться до и после тренировки: советы для эффективных результатов
15. Можно ли есть после тренировки: правда и мифы
16. Подготовка к тренировке: что нужно знать о питании до и после занятий
17. Какие активные виды отдыха доступны в Саранске
18. Как правильно питаться после тренировки: лучшие продукты и рецепты
19. В 40 лет только ухоженные: как сохранить молодость и здоровье
20. Швейцарский косметолог раскрывает секреты красоты в 40+: 7 основных правил
21. Здоровое питание для спортсменов: основные принципы и рекомендации
22. Подготовка к тренировке: что нужно знать о питании до и после занятий
23. БАД для женской репродуктивной системы: что это и как это влияет на здоровье женщин
24. Восстановить функцию яичников: эффективные методы и практики
25. Влияние витаминов на репродуктивную функцию женщин
26. Сохранить молодость лица после 40 лет: секреты правильного ухода за кожей
27. После 40: Как сохранить молодость лица
28. Проверить уровень витаминов и минералов при гипотиреозе: что нужно знать
29. Улучшите работу щитовидной железы с помощью комплексов витаминов
30. Заголовок 1: Секреты молодости: как в 46 лет выглядеть на 30
31. После 40: изменения женской фигуры и то, что вы можете сделать для поддержания своего здоровья
32. Какие продукты помогут поддержать женские гормоны в норме
33. Какие показатели женского здоровья следует отслеживать и почему они важны
34. Трансформация женской фигуры: что происходит с телом после 40 лет
35. Основные виды инфекционных гинекологических заболеваний: симптомы, диагностика и лечение
36. Как отличить сердечные боли от обычных неприятных ощущений при климаксе
37. Какие упражнения помогут укрепить матку и яичники
38. Полезные и вредные привычки: как отличить одни от других
39. Как определить тип вашей проблемной кожи: основные виды и их особенности
40. Как решить проблемы с кожей: к кому обратиться за помощью
41. Питание для красоты: какие продукты делают женщину более здоровой и привлекательной
42. Как распознать признаки приближения менопаузы у женщин: что следует знать
43. Топ-5 проблем здоровья, с которыми сталкиваются женщины после 40
44. Как поддерживать здоровье и красоту взрослого женского организма
45. Сигналы гормонального дисбаланса: как распознать проблему у женщины
46. Натуральные методы лечения воспаления кишечника: что поможет без похода к врачу
47. Как сохранить стройность после 40 лет: 5 эффективных диет для похудения
48. Похудение после 45: простые и доступные рецепты для женщин
49. Народные средства для облегчения симптомов женского климакса
50. Подбор правильной диеты для силовых тренировок: основные принципы