Грудные мышцы

Здоровье груди: правильный уход и профилактика заболеваний

Мастопатия переводится с латыни как «болезнь молочной железы», и представляет собой гормонозависимое фиброзно-кистозное доброкачественное заболевание. Характеризуется уплотнением структуры железистой ткани, патологическим разрастанием соединительной ткани, появлением кист и узлов.

В последнее время мастопатии получили очень широкое распространение – ею болеют 30-60% женщин детородного возраста. При достижении пременопаузы риск заболевания возрастает.

Мастопатии бывают диффузными и узловыми.

При диффузной форме происходит распределение патологической ткани по железе, то есть четких границ она не имеет.

Диффузные мастопатии делятся на 3 вида:

Брокколи - новый суперпродукт для красивой и здоровой груди

Брокколи часто воспринимается как невкусный и необязательный овощ. Однако, это совершенно не так!

Брокколи для груди. 8 причин включить брокколи в свой рацион

Источник картинки: Pxhere.com

Брокколиодним из самых полезных продуктов для нашего здоровья. Он содержит много клетчатки, калия, натрия, протеинов, магния, фосфора, витаминов В6, А и С. Капуста гораздо полезнее своей белой «сестрички».

Последние обновления на сайте:

1. Похудение после 40: лучшие рецепты для женщин
2. После 40: изменения женской фигуры и то, что вы можете сделать для поддержания своего здоровья
3. Старше 40: как правильно питаться для похудения
4. Как правильно питаться при интенсивных тренировках
5. Как выбрать правильные противозачаточные средства при нерегулярном сексе
6. Как кишечные проблемы могут проявиться на лице: симптомы и их возможные причины
7. Какой продукт является самым опасным для здоровья сердца
8. Какие методы лечения помогут женщинам бороться с гормональным дисбалансом
9. Сравнение методов контрацепции: как выбрать подходящий для себя
10. Как правильно выбрать препараты для профилактики щитовидной железы
11. Путь к долголетию: как поддерживать здоровье женщине после 40
12. Как избавиться от климакса и перебоев в сердце: советы от экспертов
13. Роль витаминов в профилактике заболеваний щитовидной железы: что нужно знать
14. Как сохранить женское здоровье после 40: советы экспертов
15. Секреты корейского ухода за возрастной кожей: как сохранить молодость и красоту
16. Как повысить уровень женских гормонов с помощью физических упражнений
17. Какие упражнения могут помочь при женских заболеваниях: советы специалистов
18. Смертельная угроза: самые опасные женские болезни, о которых вы должны знать
19. Натуральные методы борьбы с воспалением кишечника: что действительно работает
20. Влияние правильного питания на репродуктивное здоровье: что нужно знать
21. Какие продукты помогут женщинам справиться с гормональными изменениями
22. Какие витамины необходимы для поддержания здоровья матки и яичников
23. Какие продукты восстанавливают здоровье яичников
24. Причины гормональных нарушений у женщин 40+: обзор научных данных
25. Секреты долголетия: как поддерживать женское здоровье после 40 лет
26. Диетологи делятся советами: как корректировать питание женщине после 40 лет
27. Путь к здоровому и молодому телу: как не стареть после 40
28. Диетолог Соломатина объяснила женщинам, как правильно составить план питания
29. Без этого нельзя жить после 40: важные аспекты самоуважения
30. Как понять гормональную перестройку у женщин: симптомы и способы борьбы
31. Симптомы и лечение колита при раздраженном кишечнике: что важно знать
32. Эффективные травы для улучшения состояния кишечника при воспалении
33. Улучшите работу щитовидной железы с помощью комплексов витаминов
34. Эффективные способы снятия воспаления в желудке и кишечнике
35. Как витамин D3 влияет на работу щитовидной железы
36. Щитовидная железа: ключевые витамины для поддержания здоровья
37. Натуральные методы и продукты для снятия воспаления кишечника
38. Методы лечения воспаления кишечника: опыт ростовских специалистов
39. Новосибирский государственный педагогический университет: история и развитие
40. Как быстро похудеть после 40: самая эффективная диета для женщин
41. Как похудеть после 40 лет: эффективные стратегии и советы
42. Гид по самым эффективным диетам для женщин после 40: как сохранить фигуру и здоровье
43. Питание и здоровье: как поддерживать организм после 40 лет
44. Похудение после 45: простые и доступные рецепты для женщин
45. Спортивная гимнастика для всех: основные принципы и правила
46. Переходный период: как изменить свой рацион для поддержания здоровья
47. Борьба с менопаузой: правильное питание для женщин среднего возраста
48. Похудение в период климакса: основные принципы и приемы
49. Меню питания для набора мышечной массы: как правильно питаться для достижения целей
50. Стань сильнее и здоровее: как правильно питаться для набора массы