Грудные мышцы

Здоровье груди: правильный уход и профилактика заболеваний

Мастопатия переводится с латыни как «болезнь молочной железы», и представляет собой гормонозависимое фиброзно-кистозное доброкачественное заболевание. Характеризуется уплотнением структуры железистой ткани, патологическим разрастанием соединительной ткани, появлением кист и узлов.

В последнее время мастопатии получили очень широкое распространение – ею болеют 30-60% женщин детородного возраста. При достижении пременопаузы риск заболевания возрастает.

Мастопатии бывают диффузными и узловыми.

При диффузной форме происходит распределение патологической ткани по железе, то есть четких границ она не имеет.

Диффузные мастопатии делятся на 3 вида:

Брокколи - новый суперпродукт для красивой и здоровой груди

Брокколи часто воспринимается как невкусный и необязательный овощ. Однако, это совершенно не так!

Брокколи для груди. 8 причин включить брокколи в свой рацион

Источник картинки: Pxhere.com

Брокколиодним из самых полезных продуктов для нашего здоровья. Он содержит много клетчатки, калия, натрия, протеинов, магния, фосфора, витаминов В6, А и С. Капуста гораздо полезнее своей белой «сестрички».

Последние обновления на сайте:

1. Гипокалорийная диета для женщин после 40: эффективное меню с вкусными рецептами
2. Питание при климаксе: как правильно есть для здоровья
3. Элвин Грей: как Альметьевск стал колыбелью таланта
4. Эффективная диета для набора мышечной массы: научный подход для мужчин
5. Где и когда смотреть концерты группы Бутырка в Усть-Илимске
6. Основные правила питания для набора мышечной массы
7. Какие выставки проводятся в Национальном музее Удмуртии
8. Восстановление после тренировки: что не стоит есть
9. Питание для силовых атлетов: как подготовиться к тренировке и восстановиться после нее
10. Королевское чувство себя после 45: секреты успеха и самоуважения
11. Не стареть в глазах: стильные советы для женщин после 40
12. The Importance of Proper Nutrition in Sports: Why It Matters and How It Affects Your Performance
13. Быстро и полезно: основные правила питания для активного фитнеса
14. Просто об Овариамине: инструкция по применению
15. Профилактика и лечение проблем матки и яичников
16. Как поддерживать здоровье яичников для оптимального репродуктивного здоровья
17. После 40: Как сохранить молодость лица
18. Макияж после 40: 11 проверенных способов подчеркнуть свои достоинства
19. Профилактика дефицита йода у взрослых людей: основные принципы и рекомендации
20. Питание до и после тренировки: основные принципы
21. Лечение щитовидной железы с помощью лекарств: все, что нужно знать
22. Секреты ухоженных женщин после 30: как сохранить молодость и красоту
23. Как сдать кровь на анализ витаминов и микроэлементов
24. Укрепление щитовидной железы: важнейшие витамины и минералы
25. Новосибирский государственный педагогический университет: история и развитие
26. Взрослые секреты: как выглядеть моложе своих лет
27. Просто и эффективно: советы для поддержания фигуры после 40 лет
28. Щитовидная железа: секреты здоровья и долголетия
29. Противодействие витаминами при АИТ и гипотиреозе
30. Какой продукт является самым опасным для здоровья сердца
31. Какие методы лечения помогут женщинам бороться с гормональным дисбалансом
32. Пять простых способов справиться с сердцебиением в период климакса
33. Как психика влияет на протекание климакса: психосоматический подход
34. Недержание мочи у женщин: 7 эффективных способов лечения в домашних условиях
35. Женское здоровье: секреты ухода и предотвращения заболеваний
36. Как правильное питание влияет на способность забеременеть
37. Питание для женщин: какие продукты помогут сохранить здоровье яйцеклеток
38. Как распознать признаки приближения менопаузы у женщин: что следует знать
39. Путь к здоровью: советы для женщин после 40-45 лет
40. Подбор препаратов для климакса: ТОП-15 наилучших рекомендаций
41. Эффективные способы борьбы с воспалением слизистой кишечника
42. Эффективные способы быстрого снятия воспаления кишечника
43. Натуральные методы лечения воспаления кишечника: что поможет без похода к врачу
44. Топ-10 наилучших препаратов для поддержания здоровья кишечника
45. Как распознать симптомы воспаления кишечника и как им заботиться
46. Секреты успешной диеты для женщин после 40: как похудеть без вреда для здоровья
47. Как сбалансировать рацион женщины после 40 для поддержания здоровья и красоты
48. Народные средства для облегчения симптомов женского климакса
49. Похудеть на 5 кг за неделю с диетой для похудения и рационом правильного питания
50. Секреты питания для набора мышечной массы: как правильно питаться для достижения своих целей