Грудные мышцы

Здоровье груди: правильный уход и профилактика заболеваний

Мастопатия переводится с латыни как «болезнь молочной железы», и представляет собой гормонозависимое фиброзно-кистозное доброкачественное заболевание. Характеризуется уплотнением структуры железистой ткани, патологическим разрастанием соединительной ткани, появлением кист и узлов.

В последнее время мастопатии получили очень широкое распространение – ею болеют 30-60% женщин детородного возраста. При достижении пременопаузы риск заболевания возрастает.

Мастопатии бывают диффузными и узловыми.

При диффузной форме происходит распределение патологической ткани по железе, то есть четких границ она не имеет.

Диффузные мастопатии делятся на 3 вида:

Брокколи - новый суперпродукт для красивой и здоровой груди

Брокколи часто воспринимается как невкусный и необязательный овощ. Однако, это совершенно не так!

Брокколи для груди. 8 причин включить брокколи в свой рацион

Источник картинки: Pxhere.com

Брокколиодним из самых полезных продуктов для нашего здоровья. Он содержит много клетчатки, калия, натрия, протеинов, магния, фосфора, витаминов В6, А и С. Капуста гораздо полезнее своей белой «сестрички».

Последние обновления на сайте:

1. Эффективное питание для набора веса: советы и рекомендации
2. Какие интересные факты о Санкт-Петербурге могут удивить даже местных жителей
3. Ранние признаки климакса: что важно знать каждой женщине
4. Симптомы климакса у женщин после 50 лет: что важно знать
5. Как распознать предвестники климакса: основные признаки
6. - Какова история Кремля и Красной площади
7. Какие спектакли идут вечером
8. Какие рестораны и кафе Москвы рекомендуют гурманы
9. Какие знаменитые мосты есть в Санкт-Петербурге и чем они примечательны
10. Полное руководство по меню для набора мышечной массы
11. Восстановление после тренировки: что не стоит есть
12. Питание перед тренировками и после них: как подготовиться к тренировке и восстановиться после нее
13. Максимальное выгоды от тренировок: как правильно питаться перед и после тренировки
14. Подбор правильного рациона питания после тренировок
15. После 45: как изменить свой рацион для поддержания здоровья
16. Здоровое питание после 45: какие продукты вам нужны
17. После 30: как определить, ухаживает ли женщина за собой
18. После 40: секреты молодого вида
19. Сильные репродуктивные системы: ключ к здоровому потомству
20. Питание для щитовидной железы: основные принципы и рекомендации
21. Быстрое похудение с помощью упражнений: 5 эффективных методов
22. Взрослые красавицы: Как сохранить свою привлекательность в 40-44 годах
23. Заголовок 1: Секреты молодости: как в 46 лет выглядеть на 30
24. Уход за кожей и макияж для женщин после 40: основные принципы
25. 10 продуктов, способных улучшить женское либидо
26. Какие показатели женского здоровья следует отслеживать и почему они важны
27. Женское здоровье: причины и способы восстановления
28. Признаки гормонального сбоя у женщин и как с ними бороться
29. Как справиться с гормональным сбоем в домашних условиях: эффективные методы лечения
30. Натуральные методы борьбы с воспалением кишечника: что действительно работает
31. Как правильное питание может повлиять на успешное зачатие
32. Отличное самочувствие: Топ-7 продуктов для здоровья и красоты женщин
33. Какие продукты восстанавливают здоровье яичников
34. Как распознать признаки приближения менопаузы у женщин: что следует знать
35. Как узнать о начале климакса: основные симптомы у женщин после 40 лет
36. Как распознать признаки гормонального сбоя у женщин: основные симптомы и методы диагностики
37. Заботьтесь о себе: советы по сохранению здоровья после 40 лет
38. Семь простых способов снять воспаление в кишечнике без лекарств
39. Натуральные методы лечения воспаления кишечника у взрослого
40. Все, что нужно знать о колите кишечника у взрослых: симптомы, причины, лечение
41. Как поддерживать метаболизм после 40 лет: советы по составлению диеты
42. Секреты похудения для женщин после 40: как вернуть стройность и энергию
43. Здоровое питание после 40: как правильно ухаживать за своим организмом
44. Как составить здоровое меню для женщин: секреты правильного питания
45. Топ-3 эффективных диет для похудения на 3 кг за неделю
46. Менопауза и питание: как правильно составить рацион для поддержания здоровья
47. Здоровое питание после 45: как поддержать женское здоровье и красоту
48. Похудение после 40-45 лет: основные принципы и рекомендации
49. Управление приливами: питание и климакс у женщин
50. Народные средства для облегчения симптомов женского климакса