Грудные мышцы

Здоровье груди: правильный уход и профилактика заболеваний

Мастопатия переводится с латыни как «болезнь молочной железы», и представляет собой гормонозависимое фиброзно-кистозное доброкачественное заболевание. Характеризуется уплотнением структуры железистой ткани, патологическим разрастанием соединительной ткани, появлением кист и узлов.

В последнее время мастопатии получили очень широкое распространение – ею болеют 30-60% женщин детородного возраста. При достижении пременопаузы риск заболевания возрастает.

Мастопатии бывают диффузными и узловыми.

При диффузной форме происходит распределение патологической ткани по железе, то есть четких границ она не имеет.

Диффузные мастопатии делятся на 3 вида:

Брокколи - новый суперпродукт для красивой и здоровой груди

Брокколи часто воспринимается как невкусный и необязательный овощ. Однако, это совершенно не так!

Брокколи для груди. 8 причин включить брокколи в свой рацион

Источник картинки: Pxhere.com

Брокколиодним из самых полезных продуктов для нашего здоровья. Он содержит много клетчатки, калия, натрия, протеинов, магния, фосфора, витаминов В6, А и С. Капуста гораздо полезнее своей белой «сестрички».

Последние обновления на сайте:

1. Бюджетный рацион питания для набора мышечной массы: как есть дешево и эффективно
2. Headlines:
3. Какие рестораны Волгограда предлагают авторскую кухню
4. Эффективный план питания для эктоморфа: как набрать мышечную массу
5. Лучшие завтраки для набора мышечной массы: рецепты и советы
6. Причины и симптомы климакса у женщин: полное руководство
7. Ранний климакс у женщин: причины, симптомы и способы борьбы
8. Headlines:
9. Какие легенды и мифы связаны с историей Москвы
10. Что делать, если воспалился кишечник: полное руководство
11. Какие спектакли идут вечером
12. Важные витамины для здоровья щитовидной железы
13. Гинеколог раскрыла основные правила похудения для женщин после 40
14. Какие уникальные музеи детства есть в Саратове
15. Эффективные принципы набора мышечной массы: как добиться результата
16. Что приготовить на ужин после тренировки, чтобы не навредить фигуре
17. Лучшие продукты для питания после тренировки для похудения
18. Способы поддержания здоровья женщин во время менопаузы с помощью продуктов питания
19. Овариамин: ключ к успешным планам по зачатию
20. Стиль и уход: секреты красоты после 40
21. Как выглядеть свежо и ухоженно после 40 лет: 5 проверенных способов
22. Незаметно стареть: как выглядеть моложе в 40
23. Золотые правила ухоженной женщины любого возраста: как быть красивой и здоровой на все времена
24. Секреты идеальной внешности: как стать идеально ухоженной женщиной
25. Здоровое питание для спортсменов: основные принципы и рекомендации
26. Поликистоз яичников: как витамины могут помочь
27. Подбор витаминов для улучшения менструального цикла
28. БАД и продукты питания: что это и как они влияют на наше здоровье
29. Восстановить функцию яичников: эффективные методы и практики
30. Повышение эффективности щитовидной железы с помощью комплексов пищевых добавок
31. Переосмысление успеха: как жить после 40
32. Продолжаем быть молодыми: секреты активной жизни после 40 лет
33. Как правильно составить программу питания для набора массы
34. Секреты молодости после 40: как сохранить свою красоту и здоровье
35. Противовозрастная диета: как сохранить форму после 40 лет
36. Какие продукты помогут поддержать женские гормоны в норме
37. Сравнение различных видов контрацепции для женщин: что выбрать
38. Какие методы лечения помогут женщинам бороться с гормональным дисбалансом
39. Уникальные методики физиотерапии в гинекологии: обзор видов и их эффективность
40. Трансформация женской фигуры: что происходит с телом после 40 лет
41. Здоровье женских органов: какие витамины важны для матки и яичников
42. Топ-10 самых полезных продуктов для женщин после 30: как поддерживать здоровье и красоту
43. Психологическое приспособление к изменениям: как женщина переживает климакс
44. Недержание мочи у женщин: 7 эффективных способов лечения в домашних условиях
45. Частое мочеиспускание: проблема, с которой сталкиваются женщины после 60 лет
46. Изучаем основные симптомы гормонального сбоя у женщин после 40 лет: что знать и как справиться
47. Какие изменения происходят в организме женщины после 40: физиологические особенности
48. Секреты молодости: как сохранить красоту и здоровье после 40
49. Составление идеального меню для спортсменов: основные принципы и рекомендации
50. Правильное питание для спортсменов: основные принципы