Грудные мышцы

Здоровье груди: правильный уход и профилактика заболеваний

Мастопатия переводится с латыни как «болезнь молочной железы», и представляет собой гормонозависимое фиброзно-кистозное доброкачественное заболевание. Характеризуется уплотнением структуры железистой ткани, патологическим разрастанием соединительной ткани, появлением кист и узлов.

В последнее время мастопатии получили очень широкое распространение – ею болеют 30-60% женщин детородного возраста. При достижении пременопаузы риск заболевания возрастает.

Мастопатии бывают диффузными и узловыми.

При диффузной форме происходит распределение патологической ткани по железе, то есть четких границ она не имеет.

Диффузные мастопатии делятся на 3 вида:

Брокколи - новый суперпродукт для красивой и здоровой груди

Брокколи часто воспринимается как невкусный и необязательный овощ. Однако, это совершенно не так!

Брокколи для груди. 8 причин включить брокколи в свой рацион

Источник картинки: Pxhere.com

Брокколиодним из самых полезных продуктов для нашего здоровья. Он содержит много клетчатки, калия, натрия, протеинов, магния, фосфора, витаминов В6, А и С. Капуста гораздо полезнее своей белой «сестрички».

Последние обновления на сайте:

1. Массанабор в условиях кризиса: как парням 60-70 кг питаться с пользой и без лишних расходов
2. Эффективный набор мышечной массы: основные принципы и практические советы
3. Пример рациона для набора мышечной массы: эффективное планирование питания
4. Ранний климакс у женщин: причины, симптомы и способы борьбы
5. Скрытые опасности хронического колита
6. Откуда можно получить лучший вид на город и его окрестности
7. ДиДюЛя в Нижнем Новгороде: афиша концертов на все вкусы
8. Какие парки и скверы Санкт-Петербурга идеальны для отдыха
9. Витамины при гипотиреозе щитовидной железы у женщин: как они помогают облегчить симптомы
10. Как выбрать витамины для щитовидной железы в интернет-магазине
11. Какие современные архитектурные проекты Москвы получили международные награды
12. Какие современные тенденции в туризме представлены в Майкопе
13. Полное руководство: как эффективно набрать мышечную массу
14. Полное руководство по меню для набора мышечной массы
15. Мышцы без копейки: как набрать массу при ограниченном бюджете
16. Эффективное меню для набора массы мужчине на неделю: полноценное питание для роста мышц
17. Полное руководство по питанию для набора мышечной массы мужчинам
18. Составление оптимального рациона для взрослых после 45 лет
19. После 55: лучшие продукты для питания женщины
20. Старше 45: как правильно питаться для поддержания здоровья и энергии
21. Овариамин: ключ к успеху в планировании беременности
22. Здоровое питание для спортсменов: основные принципы и рекомендации
23. Подготовка к тренировке: что нужно знать о питании до и после занятий
24. После удаления матки и яичников: важные витамины для поддержания здоровья
25. Макияж после 40: 11 проверенных способов подчеркнуть свои достоинства
26. После 40: как сохранить красоту и молодость
27. Щитовидная железа: ключевые витамины для поддержания здоровья
28. Восстановление щитовидной железы: 5 основных витаминов для здоровья
29. Новосибирский государственный педагогический университет: история и развитие
30. Узнайте, как наслаждаться едой и снимать вес: основные принципы
31. Похудение после 40: лучшие рецепты для женщин
32. Стройная фигура после 40 лет: как достичь своей цели
33. Питание для спортсменов: как правильно питаться во время тренировок в зале
34. Какой продукт является самым опасным для здоровья сердца
35. Какие витамины женщинам после 40 лучше всего принимать
36. Какие показатели женского здоровья следует отслеживать и почему они важны
37. Пять эффективных препаратов для укрепления сердца
38. Как повысить уровень женских гормонов с помощью физических упражнений
39. Какие продукты помогают повысить шансы на овуляцию и зачатие
40. Какие продукты восстанавливают здоровье яичников
41. Как распознать признаки приближения менопаузы у женщин: что следует знать
42. Диетологи делятся советами: как корректировать питание женщине после 40 лет
43. Как сохранить здоровье и энергию: правила питания после 40 лет
44. Диетолог Соломатина объяснила женщинам, как правильно составить план питания
45. Биологические изменения в организме после 40 лет: что нужно знать
46. Секреты диетологов: как женщинам после 40 худеть эффективно
47. Как правильное питание и тренировки помогают женщинам старше 40 лет оставаться здоровыми и энергичными
48. Как правильно питаться женщине после 40 лет: советы и рекомендации
49. Эффективные стратегии похудения для женщин за 30 и за 40 лет: секреты успешного снижения веса
50. Переходный период: как изменить свой рацион для поддержания здоровья