Грудные мышцы

Здоровье груди: правильный уход и профилактика заболеваний

Мастопатия переводится с латыни как «болезнь молочной железы», и представляет собой гормонозависимое фиброзно-кистозное доброкачественное заболевание. Характеризуется уплотнением структуры железистой ткани, патологическим разрастанием соединительной ткани, появлением кист и узлов.

В последнее время мастопатии получили очень широкое распространение – ею болеют 30-60% женщин детородного возраста. При достижении пременопаузы риск заболевания возрастает.

Мастопатии бывают диффузными и узловыми.

При диффузной форме происходит распределение патологической ткани по железе, то есть четких границ она не имеет.

Диффузные мастопатии делятся на 3 вида:

Брокколи - новый суперпродукт для красивой и здоровой груди

Брокколи часто воспринимается как невкусный и необязательный овощ. Однако, это совершенно не так!

Брокколи для груди. 8 причин включить брокколи в свой рацион

Источник картинки: Pxhere.com

Брокколиодним из самых полезных продуктов для нашего здоровья. Он содержит много клетчатки, калия, натрия, протеинов, магния, фосфора, витаминов В6, А и С. Капуста гораздо полезнее своей белой «сестрички».

Последние обновления на сайте:

1. Как нормализовать гормональный фон у женщин: практические рекомендации
2. Эффективное меню для набора веса: 7 дней, 3000 ккал в день для мужчин
3. Headlines:
4. Ранний климакс в 30-40 лет: признаки и симптомы, о которых должна знать каждая женщина
5. Какие ключевые даты в истории Москвы важны для её развития
6. Полное руководство по лечению воспаления кишечника у взрослых
7. Какие легенды и мифы связаны с историей Москвы
8. Хронические воспалительные заболевания кишечника: причины, симптомы и современные методы лечения
9. Какие парки Москвы самые популярные для отдыха
10. Что нужно есть для набора мышечной массы: полное руководство
11. Через сколько можно есть после тренировки: важные рекомендации
12. Питание после тренировки: как правильно есть для роста мышц
13. Восстановление после тренировок: как правильно питаться вечером
14. Как правильно питаться после тренировки: лучшие продукты и рецепты
15. Похудение после 45: правильное питание для достижения результата
16. Овариамин: ключ к успешным планам по зачатию
17. Секреты идеальной внешности: как стать идеально ухоженной женщиной
18. Продолжаем быть молодыми: секреты сохранения молодости после 40 лет
19. Незаметно остаться молодым: секреты эстетической медицины
20. Комплекс витаминов для щитовидной железы: все, что нужно знать о поддержании здоровья щитовидной железы
21. Поколение 40+: Секреты красоты и ухода
22. Как выглядеть моложе: секреты красоты для женщин 30-40 лет
23. Секреты молодости: как выглядеть на 20 лет в 40
24. Похудение после 40: Как правильно питаться для достижения результата
25. После 40: Как достичь идеальной фигуры
26. Топ-10 самых распространенных гинекологических заболеваний: симптомы, лечение, профилактика
27. Пять простых способов справиться с сердцебиением в период климакса
28. Основные виды инфекционных гинекологических заболеваний: симптомы, диагностика и лечение
29. Секреты корейского ухода за возрастной кожей: как сохранить молодость и красоту
30. Как справиться с гормональным сбоем в домашних условиях: эффективные методы лечения
31. Какие упражнения могут помочь при женских заболеваниях: советы специалистов
32. Топ-10 продуктов, которые помогут поддержать женское здоровье
33. Как узнать, что вы находитесь в периоде климакса: основные признаки
34. Топ-5 проблем здоровья, с которыми сталкиваются женщины после 40
35. Какие витамины стоит принимать женщинам после 40 лет для сохранения здоровья
36. Питание для здоровья и красоты: как правильно питаться женщинам после 40
37. Как поддерживать баланс питания после 40: советы и рекомендации
38. Эффективные способы быстрого снятия воспаления в кишечнике
39. Эффективные препараты для лечения воспаления в кишечнике: обзор и рекомендации
40. Натуральные методы лечения воспаления кишечника: что поможет без похода к врачу
41. Все, что нужно знать о колите кишечника у взрослых: симптомы, причины, лечение
42. Методы лечения воспаления кишечника: опыт ростовских специалистов
43. Секреты похудения для женщин после 40: как вернуть стройность и энергию
44. Почему худея после 40 становится сложнее и как с этим справиться
45. Диета, тренировки и питание: основные принципы похудения для женщин от 40 до 50 лет
46. Похудение после 45: простые и доступные рецепты для женщин
47. Народные средства для облегчения симптомов женского климакса
48. Правильное питание при менопаузе: основные принципы и рекомендации
49. Составление эффективного плана питания для спортсменов
50. Меню питания для набора мышечной массы: как правильно питаться для достижения целей