Менопауза на эмоциональное и

Как поддерживать женское здоровье в период менопаузы: советы экспертов

Климактерический синдром или климакс — это комплекс симптомов (эндокринных, вегето-сосудистых, психоэмоциональных нарушений), осложняющих период угасания репродуктивной функции у некоторых женщин.

Климактерический синдром

В основе данного патологического состояния лежит неудовлетворительная адаптация организма к снижению уровня половых гормонов, которые вырабатываются яичниками.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 продуктов для эффективного набора мышечной массы
2. Мышцы без копейки: как набрать массу при ограниченном бюджете
3. Эффективный дневной рацион для набора мышечной массы: что важно знать
4. Топ-5 продуктов для набора мышечной массы
5. Полное руководство по режиму питания для роста мышечной массы
6. Увеличьте эффективность кардиотренировки: лучшие продукты для похудения
7. Максимальное выгоды от тренировок: как правильно питаться перед и после тренировки
8. Подбор правильного рациона питания после тренировок
9. Незаметное старение: секреты выглядеть на 30 в 40
10. Стиль и уход: секреты красоты после 40
11. Совместить питание и тренировки: основные принципы
12. Подбор питания после тренировки: ключ к успеху в похудении или наборе массы
13. Продление работы яичников после 45: возможно ли и как это сделать
14. Проверить уровень витаминов и минералов при гипотиреозе: что нужно знать
15. Неувядающая красота: как сохранять свою привлекательность после 40 лет
16. Замедление старения кожи: основные принципы и практические советы
17. Комплекс витаминов для щитовидной железы: все, что нужно знать о поддержании здоровья щитовидной железы
18. Укрепление щитовидной железы: важнейшие витамины и минералы
19. Витамин D и его роль в лечении гипотиреоза щитовидной железы
20. Топ-10 самых эффективных упражнений для укрепления здоровья
21. 10 опасных заболеваний, с которыми может столкнуться женское здоровье
22. 10 продуктов, способных улучшить женское либидо
23. Питание для здоровья женской репродуктивной системы: что выбрать
24. Пять простых способов справиться с сердцебиением в период климакса
25. Как правильно выбрать препараты для профилактики щитовидной железы
26. Как избавиться от климакса и перебоев в сердце: советы от экспертов
27. Какие витамины помогут поддержать здоровье женщины в любом возрасте
28. Гинекология: как правильно ухаживать за своим женским здоровьем
29. Как правильно заниматься специальными упражнениями для женских органов
30. Как решить проблемы с кожей: к кому обратиться за помощью
31. Какие продукты помогут женщинам справиться с гормональными изменениями
32. Как правильное питание может повлиять на интимное здоровье женщины
33. Питание для красоты: какие продукты делают женщину более здоровой и привлекательной
34. Причины гормональных нарушений у женщин 40+: обзор научных данных
35. Как узнать о начале климакса: основные симптомы у женщин после 40 лет
36. Секреты долголетия: как поддерживать женское здоровье после 40 лет
37. Секреты долголетия: как отложить наступление менопаузы и оставаться молодой
38. Подбор препаратов для климакса: ТОП-15 наилучших рекомендаций
39. Диетолог Соломатина объяснила женщинам, как правильно составить план питания
40. Как определить 8 признаков гормонального сбоя с повышенным уровнем эстрогена
41. Натуральные способы лечения воспаления кишечника: что помогает и что лучше избегать
42. Пять лучших упражнений для активации жиросжигания у женщин
43. Как правильное питание помогает смягчить симптомы климакса у женщин
44. Эффективное меню для похудения женщине 50 лет на неделю: здоровые рецепты и советы
45. Упражнения и особенности рациона питания для поддержания идеальной фигуры
46. Как правильно питаться после 40 лет для снижения веса: советы и рекомендации
47. Топ-3 самых эффективных диет для быстрого снижения веса
48. Управление приливами: питание и климакс у женщин
49. Составление эффективного плана питания для спортсменов
50. Улучшай свой результат с правильным питанием: кроссфит до и после тренировки