Связь между менопаузой

Как поддерживать женское здоровье в период менопаузы: советы экспертов

Климактерический синдром или климакс — это комплекс симптомов (эндокринных, вегето-сосудистых, психоэмоциональных нарушений), осложняющих период угасания репродуктивной функции у некоторых женщин.

Климактерический синдром

В основе данного патологического состояния лежит неудовлетворительная адаптация организма к снижению уровня половых гормонов, которые вырабатываются яичниками.

Последние обновления на сайте:

1. Почему гормоны вызывают лишний вес у женщин
2. Гормональный дисбаланс у женщин: 13 важных признаков, которые нельзя игнорировать
3. Бады для гормонального баланса: как выбрать правильные добавки для женщин
4. Эффективная программа меню для набора веса: как добиться результата
5. Есть ли в Калининграде уникальные библиотеки или архивы, которые можно посетить
6. Основы правильного питания для девушек, стремящихся к набору мышечной массы
7. Полное руководство по правильному питанию для набора мышечной массы и силы
8. Пример рациона для набора мышечной массы: эффективное планирование питания
9. Основные признаки климакса у женщин после 45 лет: что нужно знать
10. Ранний климакс в 30-40 лет: признаки и симптомы, о которых должна знать каждая женщина
11. Ранний климакс у женщин: причины, симптомы и способы борьбы
12. Какие сады лучше всего подходят для романтических встреч
13. Воспаление кишечника у женщин: основные причины и способы лечения
14. Полное руководство по лечению колита кишечника у взрослых женщин
15. Важные витамины для здоровья щитовидной железы
16. Полезные продукты для женского здоровья: как питаться эффективно во время менопаузы
17. Правильное питание для набора массы: основные принципы
18. Топ-продукты для эффективного роста мышц
19. Топ-5 продуктов для набора мышечной массы
20. Полезные советы: как правильно составить рацион для набора веса
21. Восстановление после тренировки: что не стоит есть
22. Увеличьте эффективность кардиотренировки: лучшие продукты для похудения
23. Улучшите свои тренировки: питание до и после тренировки
24. Подготовка к тренировке: что нужно знать о питании до и после занятий
25. Похудение после 45: правильное питание для достижения результата
26. Здоровое питание для спортсменов: основные принципы и рекомендации
27. После тренировки: как правильно восстановиться и укрепить результаты
28. Профилактика и лечение женских заболеваний с помощью витаминов
29. Витамины для женщин: как они помогают справиться с женскими болезнями
30. Питание до и после тренировки: основные принципы
31. Вегетарианство и здоровье после сорока: почему растительная диета может быть лучшим выбором
32. Лечение гипотиреоза: основные препараты и их эффективность
33. Невероятные секреты молодости: как сохранить свой юный облик на долгие годы
34. Три продукта, которые диетолог рекомендует включить в рацион
35. После 40: изменения женской фигуры и то, что вы можете сделать для поддержания своего здоровья
36. Важность здоровья щитовидной железы у женщин: как поддерживать ее функцию
37. Сравнение методов контрацепции: как выбрать подходящий для себя
38. Какие упражнения помогут укрепить матку и яичники
39. Гинекология: как правильно ухаживать за своим женским здоровьем
40. Мой опыт: как я вылечила недержание мочи с помощью советов с форума
41. Как правильное питание может повысить шансы на беременность
42. Как продлить период ремиссии: эффективные методы борьбы с воспалением кишечника
43. Top 5 effective methods to quickly relieve inflammation of the intestine
44. Какая простая и эффективная диета подойдет женщинам после 40 лет
45. Экспертные советы: как правильно питаться в пожилом возрасте с учетом рекомендаций Senior Group
46. Как правильно питаться женщине после 40 лет: советы и рекомендации
47. Переходный период: как изменить свой рацион для поддержания здоровья
48. Похудение в период климакса: основные принципы и приемы
49. Менструальный цикл и избавление от лишнего веса: как это связано
50. Энергетические источники для максимального результата: что полезно есть перед тренировкой