Модные советы

Модные советы для женщин 40+: 15 правил, которые помогут вам выглядеть стильно и модно

Самое интересное об искусстве быть женщиной
В нашем канале в Яндекс Zen Femmie.ru вы найдете экспертные советы по последним трендам, научитесь отличать устаревшую и безвкусную одежду от актуальной, а также подбирать любую вещь по фигуре. Обзор брендовых коллекций и модных образов - все, чтобы вы не совершали модных ошибок и удивляли своим вкусом.
Подпишитесь !

Женщины, перешагнувшие 40-летний рубеж, часто не понимают, как им лучше одеваться. Стоит ли делать ставку на молодежную одежду? Либо же ориентироваться на более возрастной гардероб. Ведь средний возраст, как ни крути, — это уже не 20 лет, и многие дамы чувствуют себя некомфортно в тинейджерских образах. Но в то же время они не хотят причислять себя и к категории пожилых женщин (и правильно делают!).

Не стареть в глазах: стильные советы для женщин после 40

Вроде только недавно все завидовали Вашим шикарным нарядам и прическе, а сегодня Вам уже уступают место в общественном транспорте. Какие предметы гардероба должны висеть в шкафу у любой уважающей себя дамы элегантного возраста? Что поможет женщине за 40 выглядеть более молодо и одновременно — солидно?

Секреты эффективного похудения после 40: советы для женщин

Чем старше женщина, тем сложнее ей избавиться от лишнего веса. Почему становится так сложно похудеть после 40? Потому что организм уже работает иначе и то,что помогало быстро скинуть вес в молодости, может оказаться неэффективным. Часто не хватает элементарных знаний о том, как похудеть после 40 лет, а горячее желание вернуть былую стройность заставляет верить в различные мифы. Давайте разбираться вместе, чтобы не оказаться в ловушке самообмана.

Как составить здоровое меню после 40 лет: советы для женщин

По утверждению психологов, период жизни после сорока является кризисным, потому как в это время начинает меняться гормональный фон. В связи с этим в целях профилактики депрессии правильное питание должно включать продукты, способствующие производству серотонина — гормона радости. В число таких входят шоколад, рыба, овсянка, индейка. Опасность депрессии — не единственная проблема этого возраста, поэтому стоит позаботиться и о физическом здоровье. Для этого рацион питания женщины после сорока должен содержать достаточное количество овощей. Входящие в их состав полифенолы снижают риск развития атеросклероза, а полистиролы регулируют выработку гормонов, компенсируя снижение активности яичников.

Путь к красоте и молодости: советы для женщин старше 40

Опросим знакомых женщин и изучив просторы Интернета мы нашли  следующие рецепты и секреты сохранения молодости. Это реальные советы от женщин после 40 лет, которые прекрасно выглядят!

А я в любой крем добавляю облепиховое масло и витамин е. Кожа приобретает живой красивый тёплый оттенок. Одновременно это отличное лечебно-профилактическое средство.

Каждое утро протираю лицо долькой лимона, льдом из петрушки ( с соком петрушки или ромашки) и наношу легкий увлажняющий крем. Весь день выгляжу бодро, свежо -никто не дает мне моих лет.

Мой рецепт — уринотерапия . Сколько бы там не говорили, но это работает. + Можно протирать утренней мочой лицо , проблемную кожу.

Только генетика, поддерживаемая здоровым образом жизни!Не пить, не курить, не объедаться!)

Как важно поддерживать здоровье внутренних органов для сохранения молодости. Что лучше всего омолаживает организм изнутри

Путь к здоровью: советы для женщин после 40-45 лет

Самый важный витамин для женщин после 40 лет — это витамин Д. Ни об одном другом витамине не говорят сейчас так много, как о нем. А все потому, что в ходе последних исследований выяснилось, что этот витамин более могущественный, чем думали раньше. Витамин Д является фундаментом женского здоровья, а его нехватка наносит колоссальный вред всем органам и системам.

На самом деле витамин Д — это обобщенное название целой группы витаминов. Но несмотря на большое количество "дэшек", самый важный из них — это витамин Д3.

Последние обновления на сайте:

1. После тренировки: как правильно питаться для быстрого восстановления
2. Энергетические барьеры: как правильно наполнить энергией свой организм после тренировки
3. Питание женщины после 45 лет: основные рекомендации
4. Незаметно молодой: секреты внешнего воздействия для женщин 40+
5. Мышцы накормлены: лучшие продукты для роста мышц до и после тренировки
6. Как правильно питаться для достижения максимальных результатов в тренажерном спорте
7. Сильные репродуктивные системы: ключ к здоровому потомству
8. Поддержание здоровья матки: 5 витаминов, которые необходимо знать
9. Продолжение: Витамины и здоровье женщины
10. Поддерживая здоровье после гистерэктомии: ключевые витамины и минералы
11. Подготовка к беременности: 5 основных витаминов для планирования семьи
12. Щитовидная железа: ключ к здоровому метаболизму
13. После 40: Как сохранить свою красоту и здоровье
14. Повышение эффективности щитовидной железы с помощью комплексов пищевых добавок
15. Стать больше и сильнее: основы питания и тренировок для набора мышечной массы
16. Вегетарианство и здоровье после сорока: почему растительная диета может быть лучшим выбором
17. Лечение гипотиреоза: самые эффективные препараты
18. Как сделать свой уход за кожей лица максимально эффективным с помощью 7 лайфхаков
19. Заголовок 1: Секреты сохранности красоты после 40
20. Как правильно питаться до и после тренировок для достижения максимальных результатов
21. Методы для достижения идеальной фигуры после 40 лет
22. После 40: секреты сохранения фигуры и лица
23. Старше 40-50 лет: как достичь здоровой массы тела
24. Щитовидная железа: секреты здоровья и долголетия
25. Женское здоровье: как справиться с гормональными изменениями
26. Какой продукт является самым опасным для здоровья сердца
27. Топ-5 самых вредных привычек, которые наносят вред здоровью
28. Поддерживайте здоровье щитовидной железы с помощью правильного питания: какие витамины вам нужны
29. Все, что вам нужно знать о профилактике заболеваний женских органов
30. Как выбрать правильные витамины для женщин после 35: советы специалистов
31. Польза индол форте в лечении фиброзно-кистозной мастопатии: современные научные данные
32. Эффективные народные рецепты для укрепления сердца и сосудов
33. Влияние щитовидной железы на женское здоровье: гинекологические аспекты
34. Как правильное питание может повлиять на успешное зачатие
35. Влияние правильного питания на репродуктивное здоровье: что нужно знать
36. Какие продукты способствуют улучшению репродуктивной функции женщины
37. Какие изменения происходят с гормонами у женщин после 40 лет
38. Эффективные народные средства для лечения кишечника: проверенные рецепты
39. Эффективные способы снятия воспаления в желудке и кишечнике
40. Методы лечения воспаления кишечника: опыт ростовских специалистов
41. Как правильное питание помогает женщинам после 40 оставаться здоровыми и энергичными
42. Как поддерживать здоровье и красоту: диета для женщин после 50 лет
43. Секреты здорового питания для женщин после 40: как сохранить молодость и энергию
44. Как правильно питаться женщине после 40 лет: советы и рекомендации
45. Переходный период: как изменить свой рацион для поддержания здоровья
46. Борьба с менопаузой: правильное питание для женщин среднего возраста
47. Управление приливами: питание и климакс у женщин
48. Противостояние климаксу: как правильное питание помогает справиться с переходами
49. Как справиться с проблемой увеличения веса во время менопаузы
50. Энергетические источники для максимального результата: что полезно есть перед тренировкой