Новый интерьер

Мой опыт: как я вылечила недержание мочи с помощью советов с форума

Этой же проблемой страдала и моя мама, поэтому семейный опыт, как себе помочь, у нас был. По ее примеру я сначала носила прокладки-ежедневки, потом перешла на те, что носят женщины в критические дни, потом на те, что потолще — ночные. С ужасом понимала, что скоро, как мама, перейду на специальные урологические подгузники для взрослых. Пришлось отказаться от походов в фитнес-клуб. Несколько раз неприятность настигала во время супружеской близости, поэтому я всеми правдами и неправдами стала уклоняться от секса. Брак трещал по швам. И я поняла: пора принимать решительные меры.

Последние обновления на сайте:

1. Эффективное меню для похудения: каждый день для женщин после 40
2. Группа Стаса Пьехи: как они завоевали сердца слушателей
3. Эффективный дневной рацион для набора мышечной массы: что важно знать
4. Полное руководство по правильному питанию для набора мышечной массы
5. Питание перед тренировками и после них: как подготовиться к тренировке и восстановиться после нее
6. Восстановление после тренировки: правильное питание и время
7. Не стареть в глазах: стильные советы для женщин после 40
8. Незаметно молодой: секреты внешнего воздействия для женщин 40+
9. После удаления матки и яичников: важные витамины для поддержания здоровья
10. Поддерживайте здоровье яичников с помощью витаминов
11. БАД для женской репродуктивной системы: что это и как это влияет на здоровье женщин
12. Повыси свое здоровье с помощью витаминов для женского здоровья гинекология
13. Поколение 40: Как сохранить свою привлекательность и молодость
14. Щитовидная железа: 5 продуктов для поддержания ее здоровья
15. Поддерживайте здоровье щитовидной железы с помощью правильного питания: какие витамины вам нужны
16. Лечение гипотиреоза: самые эффективные препараты
17. Как сделать свой уход за кожей лица максимально эффективным с помощью 7 лайфхаков
18. Секреты молодости: как выглядеть на 20 лет в 40
19. Секреты молодости после 40: как сохранить свою красоту и здоровье
20. Спортивная гимнастика для всех: основные принципы и правила
21. Похудеть после 40 лет: проверенные методы и рекомендации
22. Старше 40-50 лет: как достичь здоровой массы тела
23. Эффективные методы ухода за стареющей кожей лица в домашних условиях
24. Живот без проблем: как правильно ухаживать за желудком
25. Пять простых способов справиться с сердцебиением в период климакса
26. Какие упражнения помогут укрепить матку и яичники
27. Какие изменения происходят в организме женщины, когда возобновляются месячные после климакса
28. Женское здоровье: секреты ухода и предотвращения заболеваний
29. Как повысить уровень женских гормонов с помощью физических упражнений
30. Натуральные методы борьбы с воспалением кишечника: что действительно работает
31. Топ-10 продуктов, которые помогут нормализовать гормональный фон
32. Отличное самочувствие: Топ-7 продуктов для здоровья и красоты женщин
33. Топ-10 самых полезных продуктов для женщин после 40: как сохранить здоровье и красоту
34. Секреты гормональных изменений после 40: что влияет на их возникновение
35. Простые шаги к идеальному внешнему облику: секреты красоты после 40
36. Секреты долголетия: как отложить наступление менопаузы и оставаться молодой
37. Секреты вечной молодости: как сохранить красоту с годами
38. Секреты молодости: как быть красивой и энергичной после четырех десятков
39. Гормональные изменения у женщин: от подросткового возраста до менопаузы
40. Эффективные способы быстрого снятия воспаления в кишечнике
41. Натуральные методы лечения и профилактики воспаления кишечника
42. Как распознать симптомы воспаления кишечника и как им заботиться
43. Какая простая и эффективная диета подойдет женщинам после 40 лет
44. Почему худея после 40 становится сложнее и как с этим справиться
45. Топ-10 продуктов, которые помогут женщинам после 40-50 лет избавиться от лишних килограммов
46. Здоровое питание после 45: как поддержать женское здоровье и красоту
47. Переходный период: как изменить свой рацион для поддержания здоровья
48. Пройти через менопаузу без потери веса: питание и диета
49. Правильное питание при менопаузе: основные принципы и рекомендации
50. Меню питания для набора мышечной массы: как правильно питаться для достижения целей