Новый интерьер

Мой опыт: как я вылечила недержание мочи с помощью советов с форума

Этой же проблемой страдала и моя мама, поэтому семейный опыт, как себе помочь, у нас был. По ее примеру я сначала носила прокладки-ежедневки, потом перешла на те, что носят женщины в критические дни, потом на те, что потолще — ночные. С ужасом понимала, что скоро, как мама, перейду на специальные урологические подгузники для взрослых. Пришлось отказаться от походов в фитнес-клуб. Несколько раз неприятность настигала во время супружеской близости, поэтому я всеми правдами и неправдами стала уклоняться от секса. Брак трещал по швам. И я поняла: пора принимать решительные меры.

Последние обновления на сайте:

1. Переходный возраст: как женщины изменяются после 45 лет
2. Топ-3 самых эффективных диет для быстрого снижения веса
3. Диета, тренировки и питание: основные принципы похудения для женщин от 40 до 50 лет
4. Питание после 40 лет: как поддерживать метаболизм и контролировать вес
5. Как сохранить стройность после 40 лет: 5 эффективных диет для похудения
6. Как правильно питаться женщине после 40-45 лет: основные правила и рекомендации
7. Секреты похудения для женщин после 40: как вернуть стройность и энергию
8. Как поддерживать метаболизм после 40 лет: советы по составлению диеты
9. Раздельное питание: эффективный способ похудения или миф
10. Как поддерживать баланс питания после 40: советы и рекомендации
11. Симптомы и лечение колита при раздраженном кишечнике: что важно знать
12. Натуральные способы избавления от воспаления кишечника в домашних условиях
13. Эффективные народные средства для лечения кишечника: проверенные рецепты
14. Воспаление толстого кишечника: основные симптомы и методы диагностики
15. Эффективные способы быстрого снятия воспаления в кишечнике
16. Секреты сохранения молодости: как оставаться энергичным после 40 лет
17. Какие витамины стоит принимать женщинам после 40 лет для сохранения здоровья
18. Как составить рацион правильного питания для женщин после 40 лет
19. Топ-5 проблем здоровья, с которыми сталкиваются женщины после 40
20. Без этого нельзя жить после 40: важные аспекты самоуважения
21. Как сохранить здоровье и красоту женщины после 40 лет: советы экспертов
22. Забота о себе: как женщине сохранить здоровье после 40 лет
23. Секреты молодости: как сохранить красоту и здоровье после 40
24. Как сохранить здоровье и энергию: правила питания после 40 лет
25. Путь к здоровью: советы для женщин после 40-45 лет
26. Какие изменения происходят в организме женщины после 40: физиологические особенности
27. Какие упражнения помогут укрепить матку и яичники
28. Какие витамины и микроэлементы необходимы будущей маме
29. Как справиться с нарушениями цикла после 40 лет: причины и способы решения
30. Гормональное нарушение у женщин: путь к выздоровлению
31. Питание для женщин: какие продукты помогут сохранить здоровье яйцеклеток
32. Какие продукты способствуют улучшению репродуктивной функции женщины
33. Женские болезни: список наиболее распространенных заболеваний и их симптомы
34. Смертельная угроза: самые опасные женские болезни, о которых вы должны знать
35. Как понять, что у вас гормональный сбой после 45 лет и что с этим делать
36. Как справиться с тревожным состоянием при климаксе: советы и рекомендации
37. Инновационные технологии: современные методы контрацепции
38. Топ-10 самых полезных продуктов для женщин после 30: как поддерживать здоровье и красоту
39. Как отличить сердечные боли от обычных неприятных ощущений при климаксе
40. Секреты успешного преодоления недержания мочи: моя история
41. Как определить тип вашей проблемной кожи: основные виды и их особенности
42. Как сохранить женское здоровье после 40: советы экспертов
43. Как правильно заниматься специальными упражнениями для женских органов
44. Альтернативные методы контрацепции: что нужно знать о негормональных средствах для женщин
45. Как избавиться от климакса и перебоев в сердце: советы от экспертов
46. Питание для женского здоровья: какие продукты выбирать
47. Живот без проблем: как правильно ухаживать за желудком
48. Щитовидная железа и женское здоровье: важность правильной работы
49. Важность заботы о собственном женском здоровье: основные принципы и рекомендации
50. Топ-10 самых эффективных упражнений для укрепления здоровья