Повышенная активность

Частое мочеиспускание: проблема, с которой сталкиваются женщины после 60 лет

Закономерно, что при увеличении количества выпитой жидкости, употреблении кофеиносодержащих или алкогольных напитков (особенно пива) мочеиспускание учащается. При переохлаждении организма, купании в водоемах и бассейнах позывы помочиться тоже становятся более частыми. Употребление в пищу большого количества водянистых продуктов (арбузов, дынь, огурцов, клюквы) приводит к учащению мочеиспускания, так как они увеличивают водную нагрузку на организм и обладают мочегонным эффектом. Подобным действием отличаются различные травяные сборы, содержащие липу, чабрец, лист брусники, полевой хвощ, мяту и другие.

Последние обновления на сайте:

1. Продукты питания для здоровья и энергии в зрелом возрасте
2. Переходный возраст: как женщины изменяются после 45 лет
3. Как составить идеальный завтрак после 40: рекомендации и советы
4. Топ-3 самых эффективных диет для быстрого снижения веса
5. Как правильно питаться женщине после 40 лет: советы и рекомендации
6. Заботьтесь о себе: советы по сохранению здоровья после 40 лет
7. Эффективное меню для похудения женщине 50 лет на неделю: здоровые рецепты и советы
8. Как сохранить молодость и красоту после 40: секреты звезд
9. Экспертные советы: как правильно питаться в пожилом возрасте с учетом рекомендаций Senior Group
10. Эффективные способы снятия воспаления в кишечнике при колите
11. Натуральные способы лечения воспаления кишечника: что помогает и что лучше избегать
12. Как поддерживать баланс питания после 40: советы и рекомендации
13. Эффективные народные методы лечения воспаления кишечника
14. Эффективные травы для улучшения состояния кишечника при воспалении
15. Лекарственное лечение воспаления кишечника: что вы можете использовать
16. Эффективные способы быстрого снятия воспаления кишечника
17. Стресс, питание, сон: какие факторы влияют на гормональный фон у женщин
18. Секреты вечной молодости: как сохранить красоту с годами
19. Исследование: как женские гормоны влияют на эмоциональное состояние
20. Как поддерживать женское здоровье после 40 лет: советы и рекомендации
21. Биологические изменения в организме после 40 лет: что нужно знать
22. Как сохранить здоровье и энергию: правила питания после 40 лет
23. Секреты долголетия: как поддерживать женское здоровье после 40 лет
24. Простые шаги к идеальному внешнему облику: секреты красоты после 40
25. Какие изменения происходят в организме женщины после 40: физиологические особенности
26. Женское здоровье: 5 простых способов предотвратить проблемы с мочевым пузырем
27. Как правильное питание может повысить шансы на беременность
28. Какие витамины и микроэлементы необходимы будущей маме
29. Какие продукты помогают повысить шансы на овуляцию и зачатие
30. Питание для красоты: какие продукты делают женщину более здоровой и привлекательной
31. Женские болезни: список наиболее распространенных заболеваний и их симптомы
32. Гинекология: как правильно ухаживать за своим женским здоровьем
33. Долгожительство: как укрепить сердце с помощью эффективных методов
34. Как понять, что у вас гормональный сбой после 45 лет и что с этим делать
35. Женское здоровье: как понять и преодолеть проблемы с гормонами
36. Популярные мифы о женском здоровье: правда или вымысел
37. Какие изменения происходят в организме женщины, когда возобновляются месячные после климакса
38. Топ-10 продуктов, которые помогут поддержать женское здоровье
39. Путь к долголетию: как поддерживать здоровье женщине после 40
40. Как отличить сердечные боли от обычных неприятных ощущений при климаксе
41. Секреты эффективного улучшения пищеварения с помощью специальных таблеток
42. Пять простых способов справиться с сердцебиением в период климакса
43. Как психика влияет на протекание климакса: психосоматический подход
44. Как избавиться от ощущения полного мочевого пузыря, когда мочи мало
45. Женское здоровье: причины и способы восстановления
46. Почему у вас возникают проблемы с кожей лица и как их избежать
47. Щитовидная железа и женское здоровье: важность правильной работы
48. 10 опасных заболеваний, с которыми может столкнуться женское здоровье
49. Какие витамины особенно важны для женщин после 50 лет
50. Эффективные методы ухода за стареющей кожей лица в домашних условиях