Повышенная активность

Частое мочеиспускание: проблема, с которой сталкиваются женщины после 60 лет

Закономерно, что при увеличении количества выпитой жидкости, употреблении кофеиносодержащих или алкогольных напитков (особенно пива) мочеиспускание учащается. При переохлаждении организма, купании в водоемах и бассейнах позывы помочиться тоже становятся более частыми. Употребление в пищу большого количества водянистых продуктов (арбузов, дынь, огурцов, клюквы) приводит к учащению мочеиспускания, так как они увеличивают водную нагрузку на организм и обладают мочегонным эффектом. Подобным действием отличаются различные травяные сборы, содержащие липу, чабрец, лист брусники, полевой хвощ, мяту и другие.

Последние обновления на сайте:

1. Какие уникальные библиотеки и научные центры есть в Казани
2. Эффективное меню для набора веса: 7 дней, 3000 ккал в день для мужчин
3. Есть ли в Калининграде уникальные библиотеки или архивы, которые можно посетить
4. Полный пример рациона для набора мышечной массы
5. Какие музеи Краснодара рекомендуют посетить для изучения местной истории
6. Эффективные таблетки при колите кишечника: как выбрать правильное лечение
7. - Какова история Кремля и Красной площади
8. Эффективное ПП питание для похудения: недельное меню для женщин
9. Советы по диете в период менопаузы: как сохранить здоровье и энергичность
10. Полезные продукты для женского здоровья: как питаться эффективно во время менопаузы
11. Какие торговые центры популярны среди покупателей
12. Где и когда смотреть концерты группы Бутырка в Усть-Илимске
13. Эффективное набор массы тела мужчине в домашних условиях: советы и упражнения
14. Бюджетное меню для набора мышечной массы: как есть дешево и эффективно?
15. Как питаться до и после тренировки: советы для эффективных результатов
16. Стильная жизнь после 40: как сохранить привлекательность и молодость
17. Пропущенные возможности: 7 ошибок, которые женщины часто делают после 40 лет
18. Швейцарский косметолог раскрывает секреты красоты в 40+: 7 основных правил
19. Спортивная Диета для Тех: 10 Основных Правил для Эффективной Подготовки
20. Спортивная диета: основные принципы питания для спортсменов
21. Загадочный витамин Е: его роль в женском здоровье
22. ВОЗРАСТ стилю не помеха: как подчеркнуть свою индивидуальность
23. Неувядающая красота: как сохранять свою привлекательность после 40 лет
24. Простое руководство по уходу за кожей после 40 лет
25. Лечение гипотиреоза: основные препараты и их эффективность
26. Укрепление щитовидной железы: 10 основных витаминов для здоровья щитовидной железы
27. Витамин D и его роль в лечении гипотиреоза щитовидной железы
28. Основные правила питания для спортсменов
29. Улучшай свое здоровье: базовые упражнения и коррекция рациона питания для женщин
30. Как правильно питаться, чтобы быстро похудеть и не навредить своему организму
31. Старше 40: как правильно питаться для похудения
32. Плюсы и минусы гормональной контрацепции: как выбрать подходящий метод
33. Сравнение различных видов контрацепции для женщин: что выбрать
34. Известные цитаты о женском здоровье: мудрость и вдохновение
35. Влияние щитовидной железы на женское здоровье: гинекологические аспекты
36. Женское здоровье: 5 простых способов предотвратить проблемы с мочевым пузырем
37. Как правильное питание может повлиять на успешное зачатие
38. Как правильная диета помогает при планировании беременности
39. Как правильное питание влияет на здоровье женской половой системы
40. Гормональный сбой у женщин: 10 симптомов, на которые нельзя не обратить внимание
41. Биологические изменения в организме после 40 лет: что нужно знать
42. Как справиться с менопаузой: проблемы, с которыми сталкиваются женщины 40-50 лет
43. Пять главных принципов здорового питания после 40: как сохранить молодость и энергию
44. Секреты успешной диеты для женщин после 40: как похудеть без вреда для здоровья
45. Как правильно питаться женщине после 40-45 лет: основные правила и рекомендации
46. Топ-5 эффективных диет для женщин после 40: как поддерживать здоровье и форму
47. Как составить здоровое меню после 40 лет: советы для женщин
48. Менопауза и питание: как правильно составить рацион для поддержания здоровья
49. Составление эффективного плана питания для спортсменов
50. Правила сбалансированного рациона: основы здорового питания