Повышенная активность

Частое мочеиспускание: проблема, с которой сталкиваются женщины после 60 лет

Закономерно, что при увеличении количества выпитой жидкости, употреблении кофеиносодержащих или алкогольных напитков (особенно пива) мочеиспускание учащается. При переохлаждении организма, купании в водоемах и бассейнах позывы помочиться тоже становятся более частыми. Употребление в пищу большого количества водянистых продуктов (арбузов, дынь, огурцов, клюквы) приводит к учащению мочеиспускания, так как они увеличивают водную нагрузку на организм и обладают мочегонным эффектом. Подобным действием отличаются различные травяные сборы, содержащие липу, чабрец, лист брусники, полевой хвощ, мяту и другие.

Последние обновления на сайте:

1. Стань сильнее и здоровее: как правильно питаться для набора массы
2. Похудение после 40: лучшие рецепты для женщин
3. Как правильно питаться при интенсивных тренировках
4. Противодействие витаминами при АИТ и гипотиреозе
5. Какие продукты помогут поддержать женские гормоны в норме
6. Какие витамины женщинам после 40 лучше всего принимать
7. Как привычки формируют нашу жизнь: полезные и вредные примеры
8. Какие привычки мешают женщинам сохранить здоровье и красоту
9. Топ-10 самых распространенных гинекологических заболеваний: симптомы, лечение, профилактика
10. Основные виды инфекционных гинекологических заболеваний: симптомы, диагностика и лечение
11. Как избавиться от климакса и перебоев в сердце: советы от экспертов
12. Топ-10 самых полезных продуктов для женщин после 30: как поддерживать здоровье и красоту
13. Топ-10 продуктов, которые помогут поддержать женское здоровье
14. Изучаем основные симптомы гормонального сбоя у женщин после 40 лет: что знать и как справиться
15. Топ-10 продуктов для женской красоты: как правильно их применять
16. Менопауза и климакс: понимание основных понятий и их влияние на женское здоровье
17. Как питание влияет на иммунитет и здоровье организма
18. Почему важно заботиться о интимном здоровье и какие продукты помогут
19. Влияние правильного питания на репродуктивное здоровье: что нужно знать
20. Какие продукты помогут женщинам справиться с гормональными изменениями
21. Как правильное питание влияет на способность забеременеть
22. Какие продукты способствуют улучшению репродуктивной функции женщины
23. Топ-10 самых полезных продуктов для женщин после 40: как сохранить здоровье и красоту
24. Гормональное нарушение у женщин: путь к выздоровлению
25. Подбор препаратов для климакса: ТОП-15 наилучших рекомендаций
26. Без этого нельзя жить после 40: важные аспекты самоуважения
27. Секреты вечной молодости: как сохранить красоту с годами
28. Как составить рацион правильного питания для женщин после 40 лет
29. Быстрое похудение с помощью упражнений: 5 эффективных методов
30. Всё, что нужно знать о воспалении тонкого кишечника: симптомы и методы лечения
31. Улучшите работу щитовидной железы с помощью комплексов витаминов
32. Как избавиться от хронического колита кишечника при помощи народных средств
33. Эффективные методы лечения хронического колита толстого кишечника: советы врачей
34. Натуральные способы избавления от воспаления кишечника в домашних условиях
35. 6 питательных веществ и 5 решений: как поддерживать здоровье и энергию
36. Комплекс витаминов для щитовидной железы: все, что нужно знать о поддержании здоровья щитовидной железы
37. Как правильное питание помогает женщинам после 40 оставаться здоровыми и энергичными
38. Какая простая и эффективная диета подойдет женщинам после 40 лет
39. Как сбалансировать рацион женщины после 40 для поддержания здоровья и красоты
40. Как поддерживать здоровье и красоту: диета для женщин после 50 лет
41. 10 продуктов для здоровья щитовидной железы: как поддерживать свое здоровье
42. Как составить здоровое меню для женщин: секреты правильного питания
43. Как эффективно сбросить лишний вес после 40: советы от экспертов
44. Топ-3 эффективных диет для похудения на 3 кг за неделю
45. Основные правила питания для спортсменов
46. Похудение после 40-45 лет: основные принципы и рекомендации
47. Переходный период: как изменить свой рацион для поддержания здоровья
48. Вес во время климакса: что важно знать о физических изменениях
49. Правильное питание в период менопаузы: основные принципы и рекомендации
50. Правильное питание при менопаузе: основные принципы и рекомендации