Повышенная активность

Частое мочеиспускание: проблема, с которой сталкиваются женщины после 60 лет

Закономерно, что при увеличении количества выпитой жидкости, употреблении кофеиносодержащих или алкогольных напитков (особенно пива) мочеиспускание учащается. При переохлаждении организма, купании в водоемах и бассейнах позывы помочиться тоже становятся более частыми. Употребление в пищу большого количества водянистых продуктов (арбузов, дынь, огурцов, клюквы) приводит к учащению мочеиспускания, так как они увеличивают водную нагрузку на организм и обладают мочегонным эффектом. Подобным действием отличаются различные травяные сборы, содержащие липу, чабрец, лист брусники, полевой хвощ, мяту и другие.

Последние обновления на сайте:

1. Питание для набора мышечной массы: полное руководство
2. Полное руководство по лечению воспаления кишечника у взрослых
3. Какие парки и скверы популярны среди жителей и туристов
4. Откуда можно получить лучший вид на город и его окрестности
5. Мевалпас Тироид Комплекс: эффективность и безопасность для щитовидной железы
6. Дефицит витамина D и его связь с заболеваниями щитовидной железы
7. Как промышленность влияла на развитие и экономику Череповца
8. Какие известные люди родились или жили в Махачкале
9. Врач-эндокринолог назвала главные продукты для гормонального баланса
10. Полное руководство по диете для набора веса
11. Правильное питание для набора массы: основные принципы
12. Полное руководство по правильному питанию для набора мышечной массы
13. Полное руководство: как составить рацион для набора мышечной массы
14. Как питаться до и после тренировки: советы для эффективных результатов
15. Восстановление после тренировок: как правильно питаться вечером
16. Увеличьте эффективность кардиотренировки: лучшие продукты для похудения
17. Подбор правильного рациона питания после тренировок
18. Овариамин: ключ к успеху в планировании беременности
19. После 40: как выглядеть молодо и свежо с помощью макияжа
20. Молодость в 40: секреты выглядеть на 30
21. Как правильно питаться для достижения максимальных результатов в тренажерном спорте
22. Спортивная диета: основные принципы питания для спортсменов
23. Восстановление яичников и репродуктивной функции женщины: возможности и ограничения
24. После 40: Как сохранить свою красоту и здоровье
25. Щитовидная железа: основные принципы поддержания здоровья
26. Продолжаем быть молодыми: секреты сохранения молодости после 40 лет
27. Витамины и микроэлементы для здоровья кожи
28. Поколение 40+: Секреты красоты и ухода
29. Укрепление щитовидной железы: 10 основных витаминов для здоровья щитовидной железы
30. Щитовидная железа: основные функции и необходимые ингредиенты
31. После 40: Как достичь идеальной фигуры
32. Щитовидная железа: 5 продуктов, которые помогут поддерживать ее здоровье
33. Как правильно питаться при больших физических нагрузках
34. Признаки наступления климакса: как начинается климакс форум
35. Как привычки формируют нашу жизнь: полезные и вредные примеры
36. Важность здоровья щитовидной железы у женщин: как поддерживать ее функцию
37. Какие привычки мешают женщинам сохранить здоровье и красоту
38. Топ-10 самых распространенных гинекологических заболеваний: симптомы, лечение, профилактика
39. Важность профилактики: наиболее распространенные женские болезни после 50 лет
40. Щитовидная железа: как вернуть ей здоровье и энергию
41. Недержание мочи у женщин: 7 эффективных способов лечения в домашних условиях
42. Менопауза и климакс: понимание основных понятий и их влияние на женское здоровье
43. Популярные мифы о женском здоровье: правда или вымысел
44. Секреты гормональных изменений после 40: что влияет на их возникновение
45. Как определить 8 признаков гормонального сбоя с повышенным уровнем эстрогена
46. Эффективные методы лечения хронического колита толстого кишечника: советы врачей
47. Натуральные способы лечения воспаления кишечника: что помогает и что лучше избегать
48. Как похудеть после 40 лет: эффективные стратегии и советы
49. Пошаговая инструкция: как достичь идеальной фигуры после 40 лет без походов в тренажерный зал
50. Похудеть на 5 кг за неделю с диетой для похудения и рационом правильного питания