Повышенная активность

Частое мочеиспускание: проблема, с которой сталкиваются женщины после 60 лет

Закономерно, что при увеличении количества выпитой жидкости, употреблении кофеиносодержащих или алкогольных напитков (особенно пива) мочеиспускание учащается. При переохлаждении организма, купании в водоемах и бассейнах позывы помочиться тоже становятся более частыми. Употребление в пищу большого количества водянистых продуктов (арбузов, дынь, огурцов, клюквы) приводит к учащению мочеиспускания, так как они увеличивают водную нагрузку на организм и обладают мочегонным эффектом. Подобным действием отличаются различные травяные сборы, содержащие липу, чабрец, лист брусники, полевой хвощ, мяту и другие.

Последние обновления на сайте:

1. Менопауза и питание: как правильно питаться для здоровья и комфорта
2. Какие менее известные места стоит посмотреть в Москве
3. Какие легенды о Ярославле передаются из уст в уста поколениями
4. Полное руководство по питанию для наращивания мышечной массы
5. Топ-продукты для набора мышечной массы: что нужно знать
6. Полное руководство по режиму питания для роста мышечной массы
7. Где можно спать и есть в Нижневартовске
8. Что лучше есть после тренировки: советы для эффективного восстановления
9. Питание после тренировок для похудения: полное руководство
10. Что есть и пить после тренировки: советы для эффективного восстановления
11. Восстановление после тренировки: правильное питание и время
12. Секреты здоровой кожи: как избежать морщин и болезней
13. После 45: как правильно питаться для поддержания здоровья
14. Здоровое питание после 45: какие продукты вам нужны
15. Независимо от возраста: секреты ухоженной внешности
16. Как выглядеть свежо и ухоженно после 40 лет: 5 проверенных способов
17. Повысить эффективность витаминотерапии: как правильно подбирать витамины в зависимости от фазы менструального цикла
18. Поддерживайте свое здоровье: 5 основных витаминов для женщин
19. Заголовок 1: Как ухаживать за лицом после 40: советы и рекомендации от специалистов
20. Молодость на 20: секреты и советы
21. Укрепление щитовидной железы: 10 основных витаминов для здоровья щитовидной железы
22. Как правильно составить программу питания для набора массы
23. Молодость навсегда: как сохранить свой внешний вид в 40 и 45 лет
24. После 40: Как достичь идеальной фигуры
25. Как правильно питаться при интенсивных тренировках
26. Противодействие витаминами при АИТ и гипотиреозе
27. Какие продукты помогут поддержать женские гормоны в норме
28. Щитовидная железа и женское здоровье: важность правильной работы
29. Тайны йоги для женского здоровья: как улучшить физическое и психическое благополучие
30. Топ-10 самых распространенных гинекологических заболеваний: симптомы, лечение, профилактика
31. Как поддерживать женское здоровье в период менопаузы: советы экспертов
32. Какие упражнения помогут укрепить матку и яичники
33. Частое мочеиспускание: проблема, с которой сталкиваются женщины после 60 лет
34. Как ухаживать за проблемной кожей тела
35. Как избавиться от ощущения полного мочевого пузыря, когда мочи мало
36. Как определить тип вашей проблемной кожи: основные виды и их особенности
37. Как решить проблемы с кожей: к кому обратиться за помощью
38. Питание для здоровья и красоты: как правильно питаться женщинам после 40
39. Эффективные способы быстрого снятия воспаления кишечника
40. Эффективные способы борьбы с воспалением в кишечнике: как вернуть здоровье
41. Упражнения и особенности рациона питания для поддержания идеальной фигуры
42. Здоровое питание после 40: как правильно ухаживать за своим организмом
43. Как правильно питаться женщине после 40 лет: советы и рекомендации
44. Топ-3 эффективных диет для похудения на 3 кг за неделю
45. Питание и здоровье: как поддерживать организм после 40 лет
46. Менструальный цикл и еда: что нужно знать о питании при менопаузе
47. Пройти через менопаузу без потери веса: питание и диета
48. Правильное питание при менопаузе: основные принципы и рекомендации
49. Подбор правильной диеты для силовых тренировок: основные принципы
50. Энергетические источники для максимального результата: что полезно есть перед тренировкой