Рацион на менструальный цикл

Как правильное питание может повысить шансы на беременность

Речь даже не о витаминах и микроэлементах. Хотя они тоже нужны, но самое главное – что вы едите в целом.

Общий рацион питания может быть вполне похож на то, что предлагают диетологи – и в то же время мешать наступлению беременности. При этом врачи-гинекологи будут разводить руками и предлагать репродуктивные технологии, ставя диагноз «бесплодие невыясненной этиологии». А в каких-то клиниках посоветуют дорогие и бесполезные анализы «на несовместимость» или курсы психотерапии (хотя вот это действительно может помочь: депрессия доказано снижает шансы на зачатие).

Но тем не менее, начать надо с самого простого: изменения питания. Как это работает?

Последние обновления на сайте:

1. Полный гид по эффективному питанию для набора мышечной массы: что нужно знать мужчинам
2. Какие современные технологии используются в городском транспорте
3. Антибиотики и другие лекарственные средства при простуде: как не навредить организму
4. Какие культурные мероприятия проводятся в Москве
5. Эффективные методы лечения заболеваний щитовидной железы: советы специалистов
6. Дефицит витамина D и его связь с заболеваниями щитовидной железы
7. Похудение после 45: как выбрать правильную диету для вашего организма
8. Есть ли в парках детские площадки
9. Какие парки Москвы наиболее популярны среди туристов
10. Врач-эндокринолог назвала главные продукты для гормонального баланса
11. Где отдохнуть в Санкт-Петербурге: парки, площади и набережные
12. Топ-10 простых и эффективных рецептов для набора мышечной массы
13. Эффективное меню для набора массы мужчине на неделю: полноценное питание для роста мышц
14. Полное руководство по правильному питанию для набора мышечной массы
15. Эффективное меню для набора массы: как питаться правильно и достигать результатов
16. Как правильно питаться для набора сухой мышечной массы: полное руководство
17. Бюджетное меню для набора мышечной массы: как есть дешево и эффективно?
18. Эффективное питание для роста мышц: основные принципы и рекомендации
19. Полное руководство по диете для набора мышечной массы: как есть правильно
20. Где можно спать и есть в Нижневартовске
21. Секреты здоровой кожи: как избежать морщин и болезней
22. Здоровое питание после 45: какие продукты вам нужны
23. Влияние овариамина на планирование беременности и климаксе
24. Питание для спортсменов: основные принципы и рекомендации
25. Восстановить функцию яичников: эффективные методы и практики
26. Поколение 40: Как сохранить свою привлекательность и молодость
27. После 40: Как сохранить свою красоту и здоровье
28. Щитовидная железа и препараты йода: все, что нужно знать о важном соединении
29. Повышение эффективности щитовидной железы с помощью комплексов пищевых добавок
30. Как правильно составить программу питания для набора массы
31. Секреты успешного похудения после 40: как достичь результата
32. Питание для спортсменов: как правильно питаться во время тренировок в зале
33. Как правильно питаться при больших физических нагрузках
34. Топ-5 самых вредных привычек, которые наносят вред здоровью
35. Сравнение различных видов контрацепции для женщин: что выбрать
36. Мой опыт: как я вылечила недержание мочи с помощью советов с форума
37. Долгожительство: как укрепить сердце с помощью эффективных методов
38. Как питание влияет на иммунитет и здоровье организма
39. Какие продукты помогают повысить шансы на овуляцию и зачатие
40. Какие витамины необходимы для поддержания здоровья матки и яичников
41. Как распознать признаки гормонального сбоя у женщин: основные симптомы и методы диагностики
42. Путь к здоровью: советы для женщин после 40-45 лет
43. Диетолог Соломатина объяснила женщинам, как правильно составить план питания
44. Без этого нельзя жить после 40: важные аспекты самоуважения
45. Как продлить период ремиссии: эффективные методы борьбы с воспалением кишечника
46. Top 5 effective methods to quickly relieve inflammation of the intestine
47. Семь простых способов снять воспаление в кишечнике без лекарств
48. Какая простая и эффективная диета подойдет женщинам после 40 лет
49. Как похудеть после 40 лет: эффективные стратегии и советы
50. Похудение в период климакса: основные принципы и приемы