Рацион на менструальный цикл

Как правильное питание может повысить шансы на беременность

Речь даже не о витаминах и микроэлементах. Хотя они тоже нужны, но самое главное – что вы едите в целом.

Общий рацион питания может быть вполне похож на то, что предлагают диетологи – и в то же время мешать наступлению беременности. При этом врачи-гинекологи будут разводить руками и предлагать репродуктивные технологии, ставя диагноз «бесплодие невыясненной этиологии». А в каких-то клиниках посоветуют дорогие и бесполезные анализы «на несовместимость» или курсы психотерапии (хотя вот это действительно может помочь: депрессия доказано снижает шансы на зачатие).

Но тем не менее, начать надо с самого простого: изменения питания. Как это работает?

Последние обновления на сайте:

1. Какие интересные факты о Кремле
2. Какие современные технологии используются в городском транспорте
3. Основные признаки климакса у женщин после 45 лет: что нужно знать
4. Какие современные культурные проекты реализуются в Туле
5. Билеты на Zoloto в Екатеринбурге: цены и где купить
6. Эндокринол капсулы 30 капсул: что это такое и как они помогают
7. Какие рестораны и кафе Москвы рекомендуют гурманы
8. Как похудеть при климаксе: эффективные методы для женщин
9. Какие парки Москвы наиболее популярны среди туристов
10. Полное руководство по диете для набора веса
11. Какие архитектурные стили представлены в зданиях
12. Полное руководство по питанию для наращивания мышечной массы
13. Топ-5 продуктов для набора мышечной массы
14. Питание после тренировки: как правильно есть для роста мышц
15. Питание женщины после 45 лет: основные рекомендации
16. Здоровое питание после 45: какие продукты вам нужны
17. Овариамин: ключ к успешным планам по зачатию
18. Королевское чувство себя после 45: секреты успеха и самоуважения
19. Стиль и уход: секреты красоты после 40
20. После 30: как определить, ухаживает ли женщина за собой
21. Незаметно молодой: секреты внешнего воздействия для женщин 40+
22. Составление оптимального меню для спортсмена на неделю
23. Правила здорового питания для спортсменов: как правильно питаться для достижения результатов
24. Основные принципы правильного питания: краткий гид
25. Как витамины влияют на репродуктивную систему женщин
26. Как поддерживать здоровье яичников для оптимального репродуктивного здоровья
27. Питание до и после тренировки: основные принципы
28. Женщины после 40 лет: Как сохранить молодость и красоту
29. Секреты молодости после 40: как сохранить свою красоту и здоровье
30. Методы для достижения идеальной фигуры после 40 лет
31. Питание спортсменов: как правильно питаться для достижения лучших результатов
32. После 40: Секреты сохранения фигуры и здоровья
33. Советы для эффективного и здорового похудения после сорока
34. Какие витамины женщинам после 40 лучше всего принимать
35. Психосоматика кишечника: как найти источник проблем и избавиться от них
36. Популярные мифы о женском здоровье: правда или вымысел
37. Как питание влияет на иммунитет и здоровье организма
38. Неотъемлемые пять: мой топ-5 продуктов для женского здоровья и красоты
39. Как понять и исправить гормональный дисбаланс у женщин
40. Как узнать о начале климакса: основные симптомы у женщин после 40 лет
41. Заботьтесь о себе: советы по сохранению здоровья после 40 лет
42. Как улучшить свой гормональный фон: советы для современных женщин
43. Лекарственное лечение воспаления кишечника: что вы можете использовать
44. Как правильное питание помогает женщинам после 40 оставаться здоровыми и энергичными
45. Как поддерживать здоровое питание после 40 лет: советы и рекомендации
46. Секреты похудения для женщин после 40: как вернуть стройность и энергию
47. Топ-3 эффективных диет для похудения на 3 кг за неделю
48. Секреты эффективного похудения после 40: советы для женщин
49. Похудение после 45 лет: лучшие диеты для достижения результата
50. Пройти через менопаузу без потери веса: питание и диета