Рекомендации по поведению

Как распознать признаки приближения менопаузы у женщин: что следует знать

Менопауза (климакс, климактерический период) – период в жизни женщины, характеризующийся снижением продукции половых гормонов (эстрогена и прогестерона) и прекращением менструаций.

Климакс, как правило, наступает в возрасте 45-50 лет, когда запас фолликулов в яичниках полностью истощается, и продолжается в течение 8-10 лет. Наибольшая интенсивность симптомов обычно приходится на первые 1-3 года менопаузы.

Мнение эксперта

Несмотря на то, что в норме менопауза наступает после 45 лет, существует понятие раннего климакса. В таком случае его признаки могут проявиться у женщин даже в 30-35 лет или чуть позже в 40-42 года.

Врач акушер-гинеколог высшей категорииОксана Анатольевна Гартлеб

10 эффективных способов избавиться от боли в мочевом пузыре

Воспаление мочевого пузыря развивается преимущественно в слизистой оболочке данного органа. При этом в подавляющем большинстве случаев в качестве причинного фактора такого патологического процесса выступает инфекционная флора. Стоит заметить, что от данного заболевания чаще всего страдают представительницы женского пола. Это объясняется особенностями анатомического строения их мочеиспускательного канала. У женщин уретра имеет более короткую длину и более широкий диаметр, тогда как у мужчин мочеиспускательный канал длинный и узкий, что затрудняет проникновение туда бактерий.

Последние обновления на сайте:

1. Гормональный дисбаланс и нарушение работы яичников: причины, симптомы, лечение
2. Полноценное меню для набора массы: 2300 ккал для эффективного роста мышц
3. Ранние признаки климакса: что важно знать каждой женщине
4. Основные методы лечения воспаления кишечника: что нужно знать
5. Как выбрать правильные бады для щитовидной железы: советы и рекомендации
6. Какие витамины полезны для щитовидной железы: полное руководство
7. Дефицит витамина D и его связь с заболеваниями щитовидной железы
8. Какие интересные факты связаны с метрополитеном Москвы
9. Какие знаменитые мосты есть в Санкт-Петербурге и чем они примечательны
10. Набор упражнений и оптимальный рацион для похудения
11. Список полезных продуктов для женщин после 40 лет: что нужно есть для здоровья
12. Какие современные архитектурные проекты Москвы получили международные награды
13. Группа Стаса Пьехи: как они завоевали сердца слушателей
14. Начни день правильно: 10 идеальных завтраков для роста мышц
15. Топ-10 простых и эффективных рецептов для набора мышечной массы
16. Питание для набора массы: основные принципы и рекомендации
17. Топ-5 продуктов для набора мышечной массы
18. Что есть и пить после тренировки: советы для эффективного восстановления
19. Подготовка к тренировке: что нужно знать о питании до и после занятий
20. После 45: как изменить свой рацион для поддержания здоровья
21. Влияние овариамина на планирование беременности и климаксе
22. Лучшие продукты питания для спортсменов: как поддерживать форму и укреплять здоровье
23. Похудение после тренировки: лучшие продукты для достижения результата
24. Улучшение качества яйцеклеток: ключевые факторы для успешного планирования
25. Забота о коже лица после 40 лет: основные правила и советы
26. Взрослые красавицы: Как сохранить свою привлекательность в 40-44 годах
27. Простое руководство по уходу за кожей после 40 лет
28. Секреты красоты и здоровья: 7 необычных способов улучшить свое здоровье и внешность
29. Щитовидная железа: продукты, которые следует избегать
30. Укрепление щитовидной железы: 10 основных витаминов для здоровья щитовидной железы
31. Как правильно питаться во время тренировок: основные рекомендации
32. Как выглядеть моложе: секреты красоты для женщин 30-40 лет
33. Похудеть после 40 лет: проверенные методы и рекомендации
34. Питание во время тренировок: как поддерживать энергию и восстанавливать силы
35. После 40: изменения женской фигуры и то, что вы можете сделать для поддержания своего здоровья
36. Почему у вас возникают проблемы с кожей лица и как их избежать
37. Сравнение методов контрацепции: как выбрать подходящий для себя
38. Основные виды инфекционных гинекологических заболеваний: симптомы, диагностика и лечение
39. Как избавиться от климакса и перебоев в сердце: советы от экспертов
40. Как психика влияет на протекание климакса: психосоматический подход
41. Какие витамины помогут поддержать здоровье женщины в любом возрасте
42. Руководство по использованию естественных методов контрацепции: советы и рекомендации
43. Как правильное питание влияет на репродуктивное здоровье
44. Топ-10 самых полезных продуктов для женщин после 40: как сохранить здоровье и красоту
45. Какие изменения происходят в организме женщины после 40: физиологические особенности
46. Секреты молодости: как сохранить красоту и здоровье после 40
47. Завтрак как основа здорового образа жизни: секреты правильного питания
48. Гид по самым эффективным диетам для женщин после 40: как сохранить фигуру и здоровье
49. Здоровое питание после 45: как поддержать женское здоровье и красоту
50. Противостояние климаксу: как правильное питание помогает справиться с переходами