Рекомендации по поведению

Как распознать признаки приближения менопаузы у женщин: что следует знать

Менопауза (климакс, климактерический период) – период в жизни женщины, характеризующийся снижением продукции половых гормонов (эстрогена и прогестерона) и прекращением менструаций.

Климакс, как правило, наступает в возрасте 45-50 лет, когда запас фолликулов в яичниках полностью истощается, и продолжается в течение 8-10 лет. Наибольшая интенсивность симптомов обычно приходится на первые 1-3 года менопаузы.

Мнение эксперта

Несмотря на то, что в норме менопауза наступает после 45 лет, существует понятие раннего климакса. В таком случае его признаки могут проявиться у женщин даже в 30-35 лет или чуть позже в 40-42 года.

Врач акушер-гинеколог высшей категорииОксана Анатольевна Гартлеб

10 эффективных способов избавиться от боли в мочевом пузыре

Воспаление мочевого пузыря развивается преимущественно в слизистой оболочке данного органа. При этом в подавляющем большинстве случаев в качестве причинного фактора такого патологического процесса выступает инфекционная флора. Стоит заметить, что от данного заболевания чаще всего страдают представительницы женского пола. Это объясняется особенностями анатомического строения их мочеиспускательного канала. У женщин уретра имеет более короткую длину и более широкий диаметр, тогда как у мужчин мочеиспускательный канал длинный и узкий, что затрудняет проникновение туда бактерий.

Последние обновления на сайте:

1. Какие уникальные природные ландшафты можно найти в Перми
2. Бады для гормонального баланса: как выбрать правильные добавки для женщин
3. Эффективные высококалорийные блюда для набора веса мужчине: топ-10 рецептов
4. Симптомы климакса у женщин после 50 лет: что важно знать
5. Как распознать предвестники климакса: основные признаки
6. Климакс у женщин и мужчин: что нужно знать о симптомах и лечении
7. Какие современные культурные проекты реализуются в Туле
8. Скрытые опасности хронического колита
9. - Какова история Кремля и Красной площади
10. Какие исторические личности связаны с Читой
11. Концерты Линды в Москве: Даты, Венюи, Билеты
12. Эффективные витамины для щитовидной железы при узлах: что действительно помогает
13. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Череповце
14. Какие исторические памятники связаны с Первой мировой войной
15. Полное руководство: как выбрать лучшие витамины для щитовидной железы в 2025 году
16. Какие интересные факты связаны с метрополитеном Москвы
17. Список полезных продуктов для женщин после 40 лет: что нужно есть для здоровья
18. Питание при климаксе: как правильно есть для здоровья
19. Менопауза: как питаться, чтобы сохранить здоровье и энергичность
20. Эффективные принципы набора мышечной массы: как добиться результата
21. Полное руководство по диете для набора мышечной массы: как есть правильно
22. Продукты, которые необходимо включить в рацион женщин после 50 лет
23. Считаем часы и минуты: как измерить время с помощью часов и минут
24. После 55: лучшие продукты для питания женщины
25. Здоровое питание после 45: какие продукты вам нужны
26. Пропущенные возможности: 7 ошибок, которые женщины часто делают после 40 лет
27. После 40: секреты молодого вида
28. Сильные и здоровые: 5 витаминов, которые необходимы женщинам на каждом этапе жизни
29. Поколение 40: Как сохранить свою привлекательность и молодость
30. Щитовидная железа: 5 продуктов для поддержания ее здоровья
31. Переосмысление успеха: как жить после 40
32. Как витамин D3 влияет на работу щитовидной железы
33. 34 правила ухоженной женщины 45+: как сохранить молодость и красоту
34. Заголовок 1: Секреты молодости: как в 46 лет выглядеть на 30
35. Как правильно питаться во время тренировок: основные рекомендации
36. Узнайте, как наслаждаться едой и снимать вес: основные принципы
37. Какие витамины особенно важны для женщин после 50 лет
38. Какие продукты помогут поддержать женские гормоны в норме
39. Питание для здоровья женской репродуктивной системы: что выбрать
40. Как психика влияет на протекание климакса: психосоматический подход
41. Гинекология: как правильно ухаживать за своим женским здоровьем
42. Как справиться с гормональным сбоем в домашних условиях: эффективные методы лечения
43. Смертельная угроза: самые опасные женские болезни, о которых вы должны знать
44. Как правильное питание может повлиять на успешное зачатие
45. Диета для женского здоровья: какие продукты стоит включить в рацион
46. Какие продукты способствуют улучшению репродуктивной функции женщины
47. Как справиться с нарушениями цикла после 40 лет: причины и способы решения
48. Как понять и исправить гормональный дисбаланс у женщин
49. Как продлить период ремиссии: эффективные методы борьбы с воспалением кишечника
50. Как составить здоровое меню для женщин: секреты правильного питания