Рекомендации по поведению

Как распознать признаки приближения менопаузы у женщин: что следует знать

Менопауза (климакс, климактерический период) – период в жизни женщины, характеризующийся снижением продукции половых гормонов (эстрогена и прогестерона) и прекращением менструаций.

Климакс, как правило, наступает в возрасте 45-50 лет, когда запас фолликулов в яичниках полностью истощается, и продолжается в течение 8-10 лет. Наибольшая интенсивность симптомов обычно приходится на первые 1-3 года менопаузы.

Мнение эксперта

Несмотря на то, что в норме менопауза наступает после 45 лет, существует понятие раннего климакса. В таком случае его признаки могут проявиться у женщин даже в 30-35 лет или чуть позже в 40-42 года.

Врач акушер-гинеколог высшей категорииОксана Анатольевна Гартлеб

10 эффективных способов избавиться от боли в мочевом пузыре

Воспаление мочевого пузыря развивается преимущественно в слизистой оболочке данного органа. При этом в подавляющем большинстве случаев в качестве причинного фактора такого патологического процесса выступает инфекционная флора. Стоит заметить, что от данного заболевания чаще всего страдают представительницы женского пола. Это объясняется особенностями анатомического строения их мочеиспускательного канала. У женщин уретра имеет более короткую длину и более широкий диаметр, тогда как у мужчин мочеиспускательный канал длинный и узкий, что затрудняет проникновение туда бактерий.

Последние обновления на сайте:

1. Почему гормоны вызывают лишний вес у женщин
2. Эффективное питание для набора веса: советы и рекомендации
3. Как правильно питаться для набора массы: полное руководство
4. Какие исторические события связаны с Красной площадью
5. Хронические воспалительные заболевания кишечника: причины, симптомы и современные методы лечения
6. Что делать, если воспалился кишечник: полное руководство
7. Сколько жителей в Москве, и как это число изменяется
8. Витамины и БАДы при гипотериозе: как они помогают облегчить симптомы
9. Гинеколог раскрыла основные правила похудения для женщин после 40
10. Какие уникальные природные явления можно наблюдать во Владивостоке
11. Как похудеть при климаксе: эффективные методы для женщин
12. Here is a comprehensive list of 60 questions organized under six themes about the city of Cherepovets. Each theme is designed to explore different aspects of the city, from its attractions and history to its hidden gems and cultural offerings
13. Какие современные тенденции в туризме представлены в Майкопе
14. Бюджетное меню для набора мышечной массы: как есть дешево и эффективно?
15. Топ-продукты для эффективного роста мышц
16. Как питаться до и после тренировки: советы для эффективных результатов
17. Питание перед тренировками и после них: как подготовиться к тренировке и восстановиться после нее
18. Считаем часы и минуты: как измерить время с помощью часов и минут
19. Способы поддержания здоровья женщин во время менопаузы с помощью продуктов питания
20. Модные советы для женщин 40+: 15 правил, которые помогут вам выглядеть стильно и модно
21. Вечная красота: секреты выглядеть дорого женщине в 40
22. Как достичь ухоженности и привлекательности после 40 лет: 13 привычек, которые помогут
23. Совместить питание и тренировки: основные принципы
24. Спортивная диета: основные принципы питания для спортсменов
25. Поколение бессмертия: секреты сохранения молодости
26. Питание до и после тренировки: основные принципы
27. Замедление старения кожи: основные принципы и практические советы
28. Продолжаем быть молодыми: секреты активной жизни после 40 лет
29. Просто и эффективно: уход за кожей лица после 40
30. Как витамин С помогает восстанавливать щитовидную железу
31. Щитовидная железа: основные функции и необходимые ингредиенты
32. Секреты бессмертной красоты: как сохранить молодость
33. Щитовидная железа: что не любит эта важная эндокринная железа
34. Как кишечные проблемы могут проявиться на лице: симптомы и их возможные причины
35. Какие продукты помогут поддержать женские гормоны в норме
36. Какие витамины женщинам после 40 лучше всего принимать
37. Пять простых способов справиться с сердцебиением в период климакса
38. Здоровье женских органов: какие витамины важны для матки и яичников
39. Топ-10 самых полезных продуктов для женщин после 30: как поддерживать здоровье и красоту
40. Как психика влияет на протекание климакса: психосоматический подход
41. Какие витамины помогут поддержать здоровье женщины в любом возрасте
42. Какие изменения происходят в организме женщины, когда возобновляются месячные после климакса
43. Какие продукты помогут женщинам справиться с гормональными изменениями
44. Отличное самочувствие: Топ-7 продуктов для здоровья и красоты женщин
45. Как справиться с нарушениями цикла после 40 лет: причины и способы решения
46. Путь к здоровому и молодому телу: как не стареть после 40
47. Воспаление толстого кишечника: основные симптомы и методы диагностики
48. Все, что нужно знать о колите кишечника у взрослых: симптомы, причины, лечение
49. Как быстро похудеть после 40: самая эффективная диета для женщин
50. Пройти через менопаузу без потери веса: питание и диета