Рекомендации по поведению

Как распознать признаки приближения менопаузы у женщин: что следует знать

Менопауза (климакс, климактерический период) – период в жизни женщины, характеризующийся снижением продукции половых гормонов (эстрогена и прогестерона) и прекращением менструаций.

Климакс, как правило, наступает в возрасте 45-50 лет, когда запас фолликулов в яичниках полностью истощается, и продолжается в течение 8-10 лет. Наибольшая интенсивность симптомов обычно приходится на первые 1-3 года менопаузы.

Мнение эксперта

Несмотря на то, что в норме менопауза наступает после 45 лет, существует понятие раннего климакса. В таком случае его признаки могут проявиться у женщин даже в 30-35 лет или чуть позже в 40-42 года.

Врач акушер-гинеколог высшей категорииОксана Анатольевна Гартлеб

10 эффективных способов избавиться от боли в мочевом пузыре

Воспаление мочевого пузыря развивается преимущественно в слизистой оболочке данного органа. При этом в подавляющем большинстве случаев в качестве причинного фактора такого патологического процесса выступает инфекционная флора. Стоит заметить, что от данного заболевания чаще всего страдают представительницы женского пола. Это объясняется особенностями анатомического строения их мочеиспускательного канала. У женщин уретра имеет более короткую длину и более широкий диаметр, тогда как у мужчин мочеиспускательный канал длинный и узкий, что затрудняет проникновение туда бактерий.

Последние обновления на сайте:

1. Полный гид по правильному питанию для мужчин: как эффективно набрать массу
2. Эффективные высококалорийные блюда для набора веса мужчине: топ-10 рецептов
3. Причины и симптомы климакса у женщин: полное руководство
4. Как быстро вылечить расстройство кишечника: эффективные методы
5. Основные методы лечения воспаления кишечника: что нужно знать
6. Есть ли в Тюмени музеи, которые стоит посетить
7. Какую роль сыграл Петр I в основании и развитии города
8. Витамины при гипотиреозе щитовидной железы у женщин: как они помогают облегчить симптомы
9. Какие витамины полезны для щитовидной железы: полное руководство
10. Какие рестораны и кафе Москвы рекомендуют гурманы
11. Какие легенды о Ярославле передаются из уст в уста поколениями
12. Начни день правильно: 10 идеальных завтраков для роста мышц
13. Эффективный дневной рацион для набора мышечной массы: что важно знать
14. Что лучше есть после тренировки: советы для эффективного восстановления
15. Питание после тренировок для похудения: полное руководство
16. Восстановление после тренировки: что не стоит есть
17. Какие природные заповедники и резерваты находятся рядом с Пермью
18. Королевское чувство себя после 45: секреты успеха и самоуважения
19. Правила здорового питания: три основных принципа
20. Мышцы накормлены: лучшие продукты для роста мышц до и после тренировки
21. Поколение 40: Как сохранить свою привлекательность и молодость
22. Питание для щитовидной железы: основные принципы и рекомендации
23. Щитовидная железа: ключевые витамины для поддержания здоровья
24. Как сдать кровь на анализ витаминов и микроэлементов
25. 10 продуктов для здоровья щитовидной железы: как поддерживать свое здоровье
26. Как выглядеть моложе: секреты красоты для женщин 30-40 лет
27. Похудение после 40: Как правильно питаться для достижения результата
28. Противовозрастная диета: как сохранить форму после 40 лет
29. Похудение после 40 и 45 лет: 10 эффективных способов для женщин
30. После 40: изменения женской фигуры и то, что вы можете сделать для поддержания своего здоровья
31. Питание для спортсменов: как правильно питаться во время тренировок в зале
32. 5 лучших упражнений для укрепления здоровья женщин
33. Плюсы и минусы гормональной контрацепции: как выбрать подходящий метод
34. Почему женщины после 40 лет должны общаться на форуме
35. Как справиться с тревожным состоянием при климаксе: советы и рекомендации
36. Как правильно заниматься специальными упражнениями для женских органов
37. Как повысить уровень женских гормонов с помощью физических упражнений
38. Как решить проблемы с кожей: к кому обратиться за помощью
39. Какие витамины необходимы для поддержания здоровья матки и яичников
40. Причины гормональных нарушений у женщин 40+: обзор научных данных
41. Гормональное нарушение у женщин: путь к выздоровлению
42. Основы правильного питания: советы и рекомендации
43. Как сохранить здоровье и энергию: правила питания после 40 лет
44. Топ-5 проблем здоровья, с которыми сталкиваются женщины после 40
45. Биологические изменения в организме после 40 лет: что нужно знать
46. Эффективные препараты для лечения воспаления в кишечнике: обзор и рекомендации
47. Питание после 40 лет: как поддерживать метаболизм и контролировать вес
48. Какая простая и эффективная диета подойдет женщинам после 40 лет
49. Завтрак как основа здорового образа жизни: секреты правильного питания
50. Похудение после 40-45 лет: основные принципы и рекомендации