Рекомендации по поведению

Как распознать признаки приближения менопаузы у женщин: что следует знать

Менопауза (климакс, климактерический период) – период в жизни женщины, характеризующийся снижением продукции половых гормонов (эстрогена и прогестерона) и прекращением менструаций.

Климакс, как правило, наступает в возрасте 45-50 лет, когда запас фолликулов в яичниках полностью истощается, и продолжается в течение 8-10 лет. Наибольшая интенсивность симптомов обычно приходится на первые 1-3 года менопаузы.

Мнение эксперта

Несмотря на то, что в норме менопауза наступает после 45 лет, существует понятие раннего климакса. В таком случае его признаки могут проявиться у женщин даже в 30-35 лет или чуть позже в 40-42 года.

Врач акушер-гинеколог высшей категорииОксана Анатольевна Гартлеб

10 эффективных способов избавиться от боли в мочевом пузыре

Воспаление мочевого пузыря развивается преимущественно в слизистой оболочке данного органа. При этом в подавляющем большинстве случаев в качестве причинного фактора такого патологического процесса выступает инфекционная флора. Стоит заметить, что от данного заболевания чаще всего страдают представительницы женского пола. Это объясняется особенностями анатомического строения их мочеиспускательного канала. У женщин уретра имеет более короткую длину и более широкий диаметр, тогда как у мужчин мочеиспускательный канал длинный и узкий, что затрудняет проникновение туда бактерий.

Последние обновления на сайте:

1. Эффективный план питания для набора мышечной массы: полный гид для мужчин
2. Ранние признаки климакса: что важно знать каждой женщине
3. Какие парки подходят для занятий спортом
4. Какой вид открывается с высотных точек Москвы
5. Какие парки и скверы популярны среди жителей и туристов
6. Достопримечательности Череповца: что посмотреть в городе на Северной Двине
7. Топ-10 БАДов для щитовидной железы 2025 года: рейтинг и обзор
8. Какие современные архитектурные проекты Москвы получили международные награды
9. Врач-эндокринолог назвала главные продукты для гормонального баланса
10. Что лучше есть после тренировки: советы для эффективного восстановления
11. Слава в Кемерове: даты, места и билеты на концерты
12. Еда после тренировок: мифы и реальность
13. После 45: как изменить свой рацион для поддержания здоровья
14. Овариамин: ключ к успеху в планировании беременности
15. После 40: как выглядеть молодо и свежо с помощью макияжа
16. Повысить эффективность витаминотерапии: как правильно подбирать витамины в зависимости от фазы менструального цикла
17. Просто об Овариамине: инструкция по применению
18. Как витамины влияют на репродуктивную систему женщин
19. Незаметно остаться молодым: секреты эстетической медицины
20. Как сдать кровь на анализ витаминов и микроэлементов
21. Укрепление щитовидной железы: 10 основных витаминов для здоровья щитовидной железы
22. Заголовок 1: Секреты сохранности красоты после 40
23. Секреты молодости после 40: как сохранить свою красоту и здоровье
24. Как витамины помогают поддерживать здоровье щитовидной железы
25. 5 лучших упражнений для укрепления здоровья женщин
26. 10 продуктов, способных улучшить женское либидо
27. Эффективные методы ухода за стареющей кожей лица в домашних условиях
28. Гормональный дисбаланс: как щитовидная железа влияет на половую функцию у женщин
29. Сравнение различных видов контрацепции для женщин: что выбрать
30. Все, что вам нужно знать о профилактике заболеваний женских органов
31. Важность здоровья щитовидной железы у женщин: как поддерживать ее функцию
32. Важность профилактики: наиболее распространенные женские болезни после 50 лет
33. Щитовидная железа: как вернуть ей здоровье и энергию
34. Психологическое приспособление к изменениям: как женщина переживает климакс
35. Как восстановить баланс микрофлоры кишечника: народные рецепты
36. Какие продукты важны для здоровья женщин: топ-10 полезных продуктов
37. Диета для женского здоровья: какие продукты стоит включить в рацион
38. Какие продукты способствуют улучшению репродуктивной функции женщины
39. Топ-10 самых полезных продуктов для женщин после 40: как сохранить здоровье и красоту
40. Гормональный сбой у женщин: 10 симптомов, на которые нельзя не обратить внимание
41. Как распознать признаки гормонального сбоя у женщин: основные симптомы и методы диагностики
42. Исследование: как женские гормоны влияют на эмоциональное состояние
43. Как правильное питание помогает женщинам после 40 оставаться здоровыми и энергичными
44. Раздельное питание: эффективный способ похудения или миф
45. Как сохранить молодость и красоту после 40: секреты звезд
46. Почему похудение после 40 лет сложнее и как с этим бороться: советы специалистов
47. Как эффективно сбросить лишний вес после 40: советы от экспертов
48. Эффективные стратегии похудения для женщин за 30 и за 40 лет: секреты успешного снижения веса
49. Продукты питания для здоровья и энергии в зрелом возрасте
50. Подбор правильного рациона питания после тренировки: основные рекомендации