Рекомендации по поведению

Как распознать признаки приближения менопаузы у женщин: что следует знать

Менопауза (климакс, климактерический период) – период в жизни женщины, характеризующийся снижением продукции половых гормонов (эстрогена и прогестерона) и прекращением менструаций.

Климакс, как правило, наступает в возрасте 45-50 лет, когда запас фолликулов в яичниках полностью истощается, и продолжается в течение 8-10 лет. Наибольшая интенсивность симптомов обычно приходится на первые 1-3 года менопаузы.

Мнение эксперта

Несмотря на то, что в норме менопауза наступает после 45 лет, существует понятие раннего климакса. В таком случае его признаки могут проявиться у женщин даже в 30-35 лет или чуть позже в 40-42 года.

Врач акушер-гинеколог высшей категорииОксана Анатольевна Гартлеб

10 эффективных способов избавиться от боли в мочевом пузыре

Воспаление мочевого пузыря развивается преимущественно в слизистой оболочке данного органа. При этом в подавляющем большинстве случаев в качестве причинного фактора такого патологического процесса выступает инфекционная флора. Стоит заметить, что от данного заболевания чаще всего страдают представительницы женского пола. Это объясняется особенностями анатомического строения их мочеиспускательного канала. У женщин уретра имеет более короткую длину и более широкий диаметр, тогда как у мужчин мочеиспускательный канал длинный и узкий, что затрудняет проникновение туда бактерий.

Последние обновления на сайте:

1. Полное руководство по восстановлению гормонального баланса у женщин
2. Гормональный дисбаланс у женщин: 13 важных признаков, которые нельзя игнорировать
3. Как правильно питаться для набора массы: полное руководство
4. Какие религиозные сооружения представлены в Ижевске
5. Какие мифы о Москве подтверждаются историческими фактами
6. Какие фонтаны в Кемерово самые красивые и где они расположены
7. Какие ключевые даты в истории Москвы важны для её развития
8. Какие исторические события связаны с Красной площадью
9. Откуда можно получить лучший вид на город и его окрестности
10. Магия CAGMO: Как оркестр Астрахань очаровывает публику
11. Какие уникальные музеи детства есть в Саратове
12. Топ-9 диет от звезд: как стать такой же стройной, как ваша кумир
13. Как похудеть после 45: эффективные методы для женщин
14. Менопауза: как питаться, чтобы сохранить здоровье и энергичность
15. Питание после 40: как сохранить молодость и здоровье
16. С Уссурийска в большую музыку: история Татьяны Булановой
17. Эффективный дневной рацион для набора мышечной массы: что важно знать
18. Полное руководство по питанию для набора мышечной массы
19. Питание после тренировок для похудения: полное руководство
20. Время еды: перед тренировкой или после
21. После 45: как правильно питаться для поддержания здоровья
22. Золотые правила ухоженной женщины любого возраста: как быть красивой и здоровой на все времена
23. Неувядающий блеск: секреты сохранять молодость после 40
24. Подготовка к тренировке: что нужно знать о питании до и после занятий
25. Быстро и полезно: основные правила питания для активного фитнеса
26. Повысить эффективность витаминотерапии: как правильно подбирать витамины в зависимости от фазы менструального цикла
27. Поддерживайте здоровье яичников с помощью витаминов
28. Поддерживайте здоровье щитовидной железы с помощью правильного питания: какие витамины вам нужны
29. Подробно о средствах для щитовидной железы: от знаний до практики
30. Как сделать свой уход за кожей лица максимально эффективным с помощью 7 лайфхаков
31. Новосибирский государственный педагогический университет: история и развитие
32. Взрослые секреты: как выглядеть моложе своих лет
33. Основные правила питания для спортсменов
34. Советы для эффективного и здорового похудения после сорока
35. Женское здоровье: как справиться с гормональными изменениями
36. Какие показатели женского здоровья следует отслеживать и почему они важны
37. Уникальные методики физиотерапии в гинекологии: обзор видов и их эффективность
38. Как выбрать правильные витамины для женщин после 35: советы специалистов
39. Как отличить сердечные боли от обычных неприятных ощущений при климаксе
40. Эффективные методы лечения частого мочеиспускания у женщин в домашних условиях
41. Как правильное питание влияет на подготовку к беременности: советы и рекомендации
42. Какие продукты важны для здоровья женщин: топ-10 полезных продуктов
43. Как справиться с нарушениями цикла после 40 лет: причины и способы решения
44. Натуральные методы лечения и профилактики воспаления кишечника
45. Эффективные способы снятия воспаления в желудке и кишечнике
46. Натуральные способы избавления от воспаления кишечника в домашних условиях
47. Как поддерживать здоровое питание после 40 лет: советы и рекомендации
48. Как составить здоровое меню для женщин: секреты правильного питания
49. Народные средства для облегчения симптомов женского климакса
50. Плоский пресс: как правильно питаться для достижения идеальной фигуры