Рекомендации по поведению

Как распознать признаки приближения менопаузы у женщин: что следует знать

Менопауза (климакс, климактерический период) – период в жизни женщины, характеризующийся снижением продукции половых гормонов (эстрогена и прогестерона) и прекращением менструаций.

Климакс, как правило, наступает в возрасте 45-50 лет, когда запас фолликулов в яичниках полностью истощается, и продолжается в течение 8-10 лет. Наибольшая интенсивность симптомов обычно приходится на первые 1-3 года менопаузы.

Мнение эксперта

Несмотря на то, что в норме менопауза наступает после 45 лет, существует понятие раннего климакса. В таком случае его признаки могут проявиться у женщин даже в 30-35 лет или чуть позже в 40-42 года.

Врач акушер-гинеколог высшей категорииОксана Анатольевна Гартлеб

10 эффективных способов избавиться от боли в мочевом пузыре

Воспаление мочевого пузыря развивается преимущественно в слизистой оболочке данного органа. При этом в подавляющем большинстве случаев в качестве причинного фактора такого патологического процесса выступает инфекционная флора. Стоит заметить, что от данного заболевания чаще всего страдают представительницы женского пола. Это объясняется особенностями анатомического строения их мочеиспускательного канала. У женщин уретра имеет более короткую длину и более широкий диаметр, тогда как у мужчин мочеиспускательный канал длинный и узкий, что затрудняет проникновение туда бактерий.

Последние обновления на сайте:

1. Подбор правильного рациона питания после тренировок
2. Здоровое питание после 45: какие продукты вам нужны
3. Золотые правила ухоженной женщины любого возраста: как быть красивой и здоровой на все времена
4. Как достичь ухоженности и привлекательности после 40 лет: 13 привычек, которые помогут
5. Заголовок 1: Секреты сохранности красоты после 40
6. Основные принципы правильного питания: краткий гид
7. После удаления матки и яичников: важные витамины для поддержания здоровья
8. Восстановление яичников и репродуктивной функции женщины: возможности и ограничения
9. Поддерживайте здоровье яичников с помощью витаминов
10. Как витамины влияют на репродуктивную систему женщин
11. Проверить уровень витаминов и минералов при гипотиреозе: что нужно знать
12. Неувядающая красота: как сохранять свою привлекательность после 40 лет
13. Просто и эффективно: советы по уходу за кожей лица после 40 лет
14. Витамины и микроэлементы для здоровья кожи
15. Как сдать кровь на анализ витаминов и микроэлементов
16. Комплекс витаминов для щитовидной железы: все, что нужно знать о поддержании здоровья щитовидной железы
17. 10 продуктов для здоровья щитовидной железы: как поддерживать свое здоровье
18. Укрепление щитовидной железы: 10 основных витаминов для здоровья щитовидной железы
19. Как правильно питаться при больших физических нагрузках
20. Новые методы лечения сердца: реально ли вылечить его полностью
21. Как кишечные проблемы могут проявиться на лице: симптомы и их возможные причины
22. Сравнение методов контрацепции: как выбрать подходящий для себя
23. Путь к долголетию: как поддерживать здоровье женщине после 40
24. Как психика влияет на протекание климакса: психосоматический подход
25. Недержание мочи у женщин: 7 эффективных способов лечения в домашних условиях
26. Какие упражнения помогут укрепить матку и яичники
27. Гинекология: как правильно ухаживать за своим женским здоровьем
28. Как сохранить женское здоровье после 40: советы экспертов
29. Как справиться с тревожным состоянием при климаксе: советы и рекомендации
30. Как повысить уровень женских гормонов с помощью физических упражнений
31. Какие упражнения могут помочь при женских заболеваниях: советы специалистов
32. Топ-10 продуктов для женской красоты: как правильно их применять
33. Роль правильного питания в лечении гинекологических заболеваний
34. Забота о себе: как женщине сохранить здоровье после 40 лет
35. Простые шаги к идеальному внешнему облику: секреты красоты после 40
36. Путь к здоровью: советы для женщин после 40-45 лет
37. Диетологи делятся советами: как корректировать питание женщине после 40 лет
38. Топ-5 проблем здоровья, с которыми сталкиваются женщины после 40
39. Без этого нельзя жить после 40: важные аспекты самоуважения
40. Натуральные способы снятия воспаления кишечника у себя дома
41. Все, что нужно знать о колите кишечника у взрослых: симптомы, причины, лечение
42. Эффективные способы успокоения воспаленного кишечника
43. Экспертные советы: как правильно питаться в пожилом возрасте с учетом рекомендаций Senior Group
44. Секреты правильного питания для женщин после 40: пять основных правил
45. Как похудеть после 40 лет: эффективные стратегии и советы
46. Похудение после 45: простые и доступные рецепты для женщин
47. Менструальный цикл и избавление от лишнего веса: как это связано
48. Народные средства для облегчения симптомов женского климакса
49. Подбор правильной диеты для силовых тренировок: основные принципы
50. Составление идеального меню для спортсменов: основные принципы и рекомендации