Рекомендации по поведению

Как распознать признаки приближения менопаузы у женщин: что следует знать

Менопауза (климакс, климактерический период) – период в жизни женщины, характеризующийся снижением продукции половых гормонов (эстрогена и прогестерона) и прекращением менструаций.

Климакс, как правило, наступает в возрасте 45-50 лет, когда запас фолликулов в яичниках полностью истощается, и продолжается в течение 8-10 лет. Наибольшая интенсивность симптомов обычно приходится на первые 1-3 года менопаузы.

Мнение эксперта

Несмотря на то, что в норме менопауза наступает после 45 лет, существует понятие раннего климакса. В таком случае его признаки могут проявиться у женщин даже в 30-35 лет или чуть позже в 40-42 года.

Врач акушер-гинеколог высшей категорииОксана Анатольевна Гартлеб

10 эффективных способов избавиться от боли в мочевом пузыре

Воспаление мочевого пузыря развивается преимущественно в слизистой оболочке данного органа. При этом в подавляющем большинстве случаев в качестве причинного фактора такого патологического процесса выступает инфекционная флора. Стоит заметить, что от данного заболевания чаще всего страдают представительницы женского пола. Это объясняется особенностями анатомического строения их мочеиспускательного канала. У женщин уретра имеет более короткую длину и более широкий диаметр, тогда как у мужчин мочеиспускательный канал длинный и узкий, что затрудняет проникновение туда бактерий.

Последние обновления на сайте:

1. Какие уникальные природные ландшафты можно найти в Перми
2. Какие современные технологии используются в культурных проектах города
3. Какие религиозные сооружения представлены в Ижевске
4. Полное руководство по правильному питанию для набора мышечной массы и силы
5. Полный гид по эффективному питанию для набора мышечной массы: что нужно знать мужчинам
6. Какие европейские стили повлияли на архитектуру Санкт-Петербурга
7. Какие ключевые даты в истории Москвы важны для её развития
8. Воспалительные заболевания кишечника: что это такое и как с ними бороться
9. Что принимать при воспалении кишечника взрослому: эффективные методы лечения
10. Полезные витамины для щитовидной железы: что нужно знать
11. Эффективные витамины для щитовидной железы при узлах: что действительно помогает
12. Топ-10 БАДов для щитовидной железы 2025 года: рейтинг и обзор
13. Гипокалорийная диета для женщин после 40: эффективное меню с вкусными рецептами
14. Полезные продукты для диеты в пременопаузу и менопаузу: что нужно знать
15. Советы по диете в период менопаузы: как сохранить здоровье и энергичность
16. Полное руководство по правильному питанию для набора мышечной массы
17. Рацион для набора массы: основы и эффективные методы
18. Как правильно питаться после тренировки: лучшие продукты и рецепты
19. Zoloto во Владимире: fresh даты и обновления расписания
20. Королевское чувство себя после 45: секреты успеха и самоуважения
21. Как достичь ухоженности и привлекательности после 40 лет: 13 привычек, которые помогут
22. Основы правильного питания для начинающих спортсменов
23. Мышцы накормлены: лучшие продукты для роста мышц до и после тренировки
24. После удаления матки и яичников: важные витамины для поддержания здоровья
25. Поликистоз яичников: как витамины могут помочь
26. Продление работы яичников после 45: возможно ли и как это сделать
27. Как поддерживать здоровье яичников для оптимального репродуктивного здоровья
28. Поддерживая здоровье после гистерэктомии: ключевые витамины и минералы
29. Поколение 40: Как сохранить свою привлекательность и молодость
30. Поддерживайте здоровье щитовидной железы с помощью правильного питания: какие витамины вам нужны
31. Стать больше и сильнее: основы питания и тренировок для набора мышечной массы
32. Щитовидная железа: основные функции и необходимые ингредиенты
33. Женщины после 40 лет: Как сохранить молодость и красоту
34. Спортивная гимнастика для всех: основные принципы и правила
35. Секреты успешного похудения после 40: как достичь результата
36. Улучшай свое здоровье: базовые упражнения и коррекция рациона питания для женщин
37. Топ-10 самых распространенных гинекологических заболеваний: симптомы, лечение, профилактика
38. Польза индол форте в лечении фиброзно-кистозной мастопатии: современные научные данные
39. Щитовидная железа: как вернуть ей здоровье и энергию
40. Эффективные народные рецепты для укрепления сердца и сосудов
41. Альтернативные методы контрацепции: что нужно знать о негормональных средствах для женщин
42. Секреты эффективного улучшения пищеварения с помощью специальных таблеток
43. Как восстановить баланс микрофлоры кишечника: народные рецепты
44. Как понять, что у вас гормональный сбой после 45 лет и что с этим делать
45. Какие продукты помогут женщинам справиться с гормональными изменениями
46. Как понять и исправить гормональный дисбаланс у женщин
47. Путь к здоровью: советы для женщин после 40-45 лет
48. Как распознать симптомы воспаления кишечника и как им заботиться
49. Как правильно питаться женщине после 40-45 лет: основные правила и рекомендации
50. Похудение после 45 лет: лучшие диеты для достижения результата