Ровное дыхание

Пять простых способов справиться с сердцебиением в период климакса

В период угасания репродуктивной функции (менопауза или климакс) происходят изменения в работе всех систем организма женщины. В первую очередь, страдают кости, сердце и сосуды. Возрастание сердечно-сосудистых заболеваний на этом этапе объясняется постепенным уменьшением выработки половых гормонов и нарушением проходящих в организме процессов, в обеспечении нормального течения которых эти гормоны участвуют.

Тайны йоги для женского здоровья: как улучшить физическое и психическое благополучие

Когда организм девушки созревает, физиологические процессы, происходящие в нем и способствующие ее превращению в зрелую женщину, достигают наивысшей интенсивности, с тем чтобы она оказалась способной справиться с ответственностью, которую возложила на нее природа. Отрочество — это период роста, во время которого совершается переход от детства к зрелости и происходят важные физические и психические изменения.

Последние обновления на сайте:

1. Стань сильнее и здоровее: как правильно питаться для набора массы
2. Похудеть после 40 лет: проверенные методы и рекомендации
3. Спортивная диета: как правильно питаться для достижения спортивных результатов
4. Секреты достижения стройного тела после 40: как сделать свое тело моложе
5. После 40: изменения женской фигуры и то, что вы можете сделать для поддержания своего здоровья
6. Эффективные методы ухода за стареющей кожей лица в домашних условиях
7. Сравнение различных видов контрацепции для женщин: что выбрать
8. Какие показатели женского здоровья следует отслеживать и почему они важны
9. Важность заботы о собственном женском здоровье: основные принципы и рекомендации
10. Как создать здоровую кишечную флору без похода к врачу
11. Секреты успешного преодоления недержания мочи: моя история
12. Женское здоровье: Как правильное питание поможет избежать проблем с пищеварением
13. Как определить тип вашей проблемной кожи: основные виды и их особенности
14. Топ-10 продуктов, которые помогут поддержать женское здоровье
15. Какие гинекологические заболевания стоит ожидать после 60 лет
16. Популярные мифы о женском здоровье: правда или вымысел
17. Натуральные методы борьбы с воспалением кишечника: что действительно работает
18. Какие продукты помогут женщинам справиться с гормональными изменениями
19. Какие продукты помогают повысить шансы на овуляцию и зачатие
20. Какие продукты способствуют улучшению репродуктивной функции женщины
21. Топ-10 самых полезных продуктов для женщин после 40: как сохранить здоровье и красоту
22. Питание для щитовидной железы: основные принципы и рекомендации
23. Какие изменения происходят в организме женщины после 40: физиологические особенности
24. Биологические изменения в организме после 40 лет: что нужно знать
25. Быстрое похудение с помощью упражнений: 5 эффективных методов
26. Как определить 8 признаков гормонального сбоя с повышенным уровнем эстрогена
27. Как улучшить свой гормональный фон: советы для современных женщин
28. Семь простых способов снять воспаление в кишечнике без лекарств
29. Эффективные травы для улучшения состояния кишечника при воспалении
30. Натуральные методы лечения воспаления кишечника у взрослого
31. Натуральные методы лечения воспаления кишечника: что поможет без похода к врачу
32. Натуральные способы лечения воспаления кишечника: что помогает и что лучше избегать
33. Методы лечения воспаления кишечника: опыт ростовских специалистов
34. Какая простая и эффективная диета подойдет женщинам после 40 лет
35. Завтрак как основа здорового образа жизни: секреты правильного питания
36. Витамины и микроэлементы для здоровья кожи
37. Как поддерживать здоровое питание после 40 лет: советы и рекомендации
38. Как сбалансировать рацион женщины после 40 для поддержания здоровья и красоты
39. Секреты правильного питания для женщин после 40: пять основных правил
40. Как сохранить молодость и красоту после 40: секреты звезд
41. Почему похудение после 40 лет сложнее и как с этим бороться: советы специалистов
42. Упражнения и особенности рациона питания для поддержания идеальной фигуры
43. Основные принципы рациона питания для набора мышечной массы
44. Как правильно питаться женщине после 40 лет: советы и рекомендации
45. Топ-3 самых эффективных диет для быстрого снижения веса
46. Менопауза и питание: как правильно составить рацион для поддержания здоровья
47. Здоровое питание после 45: как поддержать женское здоровье и красоту
48. Народные средства для облегчения симптомов женского климакса
49. Подбор правильного рациона питания после тренировки: основные рекомендации
50. Составление идеального меню для спортсменов: основные принципы и рекомендации