Ровное дыхание

Пять простых способов справиться с сердцебиением в период климакса

В период угасания репродуктивной функции (менопауза или климакс) происходят изменения в работе всех систем организма женщины. В первую очередь, страдают кости, сердце и сосуды. Возрастание сердечно-сосудистых заболеваний на этом этапе объясняется постепенным уменьшением выработки половых гормонов и нарушением проходящих в организме процессов, в обеспечении нормального течения которых эти гормоны участвуют.

Тайны йоги для женского здоровья: как улучшить физическое и психическое благополучие

Когда организм девушки созревает, физиологические процессы, происходящие в нем и способствующие ее превращению в зрелую женщину, достигают наивысшей интенсивности, с тем чтобы она оказалась способной справиться с ответственностью, которую возложила на нее природа. Отрочество — это период роста, во время которого совершается переход от детства к зрелости и происходят важные физические и психические изменения.

Последние обновления на сайте:

1. Эффективное меню для набора веса: 7 дней, 3000 ккал в день для мужчин
2. Какие религиозные сооружения представлены в Ижевске
3. Пример рациона для набора мышечной массы: эффективное планирование питания
4. Какие интересные факты о Кремле
5. Какие парки и скверы в Ижевске подходят для прогулок
6. Менопауза: что это такое, причины, признаки и симптомы
7. Основные признаки климакса у женщин после 45 лет: что нужно знать
8. Поздний климакс: причины и симптомы, которые важно знать
9. Какие ключевые даты в истории Москвы важны для её развития
10. Скрытые опасности хронического колита
11. Бады для аутоиммунного тиреоидита: как выбрать правильные добавки
12. Какие исторические места стоит посетить в Уфе
13. Необходимые витамины для щитовидной железы в 2025 году: полное руководство
14. Советы по диете в период менопаузы: как сохранить здоровье и энергичность
15. Какие знаменитые мосты есть в Санкт-Петербурге и чем они примечательны
16. Эффективная диета для набора мышечной массы: научный подход для мужчин
17. Где отдохнуть в Санкт-Петербурге: парки, площади и набережные
18. Какие фестивали и ярмарки проводятся в Ростове-на-Дону в разное время года
19. Какие архитектурные стили представлены в зданиях
20. Восстановление после тренировки: что не стоит есть
21. Время еды: перед тренировкой или после
22. Восстановление после тренировки: правильное питание и время
23. Продукты, которые необходимо включить в рацион женщин после 50 лет
24. Продукты питания, которые необходимо включить в рацион женщин 45 лет
25. Овариамин: ключ к успеху в планировании беременности
26. Секреты идеальной внешности: как стать идеально ухоженной женщиной
27. Профилактика и лечение проблем матки и яичников
28. Фитопрепараты и питательные комплексы: что это и как они влияют на наше здоровье
29. ВОЗРАСТ стилю не помеха: как подчеркнуть свою индивидуальность
30. Поколение бессмертия: секреты сохранения молодости
31. Поддерживайте здоровье щитовидной железы с помощью правильного питания: какие витамины вам нужны
32. Как витамин D3 влияет на работу щитовидной железы
33. Как сдать кровь на анализ витаминов и микроэлементов
34. После 40: как правильно ухаживать за кожей
35. Узнайте, как наслаждаться едой и снимать вес: основные принципы
36. Основные правила питания для спортсменов
37. Как правильно питаться до и после тренировок для достижения максимальных результатов
38. Похудение после 40: Как правильно питаться для достижения результата
39. Противодействие витаминами при АИТ и гипотиреозе
40. Как создать здоровую кишечную флору без похода к врачу
41. Какие витамины помогут поддержать здоровье женщины в любом возрасте
42. Частое мочеиспускание: проблема, с которой сталкиваются женщины после 60 лет
43. Диета для женского здоровья: какие продукты стоит включить в рацион
44. Какие продукты восстанавливают здоровье яичников
45. Гормональный сбой у женщин: 10 симптомов, на которые нельзя не обратить внимание
46. Какие изменения происходят в организме женщины после 40: физиологические особенности
47. Как поддерживать здоровое питание после 40 лет: советы и рекомендации
48. Как правильное питание помогает смягчить симптомы климакса у женщин
49. Секреты эффективного похудения после 40: советы для женщин
50. Продукты питания для здоровья и энергии в зрелом возрасте