Спортивные упражнения

Трансформация женской фигуры: что происходит с телом после 40 лет

После 40 лет полный скрининг организма должен стать вашей прямой обязанностью. По возможности проходить обследование лучше два раза в год, если не получается, то хотя бы раз в 12 месяцев. Это необходимый минимум.

Конкретный список исследований порекомендует врач, однако ориентироваться нужно на три главных направления: анализ крови, биоимпедансный анализ и обследование сосудов.

Анализ крови помогает выявлять и купировать на ранних стадиях самые разные проблемы: анемию, дисфункцию щитовидной железы, нарушения обмена веществ, повышенный уровень холестерина, низкое содержание белка в клетках. Всё это необходимо держать под контролем для профилактики преждевременного старения.

Последние обновления на сайте:

1. Похудение после 45 лет: лучшие диеты для достижения результата
2. Переходный возраст: как женщины изменяются после 45 лет
3. Здоровое питание после 45: как поддержать женское здоровье и красоту
4. Как составить идеальный завтрак после 40: рекомендации и советы
5. Питание после 40 лет: как поддерживать метаболизм и контролировать вес
6. Как поддерживать метаболизм после 40 лет: советы по составлению диеты
7. Секреты правильного питания для женщин после 40: пять основных правил
8. Экспертные советы: как правильно питаться в пожилом возрасте с учетом рекомендаций Senior Group
9. Как правильное питание помогает женщинам после 40 оставаться здоровыми и энергичными
10. Натуральные методы и продукты для снятия воспаления кишечника
11. Эффективные методы лечения хронического колита толстого кишечника: советы врачей
12. Эффективные народные методы лечения воспаления кишечника
13. Как правильное питание может повлиять на успешное зачатие
14. Top 5 effective methods to quickly relieve inflammation of the intestine
15. Эффективные народные средства для лечения кишечника: проверенные рецепты
16. Секреты сохранения молодости: как оставаться энергичным после 40 лет
17. Естественные методы омоложения кожи после 45: безопасно и эффективно
18. Сигналы гормонального дисбаланса: как распознать проблему у женщины
19. Эффективные народные рецепты для укрепления сердца и сосудов
20. Питание для здоровья и красоты: как правильно питаться женщинам после 40
21. Подбор препаратов для климакса: ТОП-15 наилучших рекомендаций
22. Как меняется организм женщины после 40 лет: физиологические особенности
23. Путь к здоровому и молодому телу: как не стареть после 40
24. Диетологи делятся советами: как корректировать питание женщине после 40 лет
25. Простые шаги к идеальному внешнему облику: секреты красоты после 40
26. Какие изменения происходят в организме женщины после 40: физиологические особенности
27. Важность профилактики: наиболее распространенные женские болезни после 50 лет
28. Как узнать, что вы находитесь в периоде климакса: основные признаки
29. Как справиться с нарушениями цикла после 40 лет: причины и способы решения
30. Какие продукты помогают повысить шансы на овуляцию и зачатие
31. Какие витамины необходимы для поддержания здоровья матки и яичников
32. Гинекология: как правильно ухаживать за своим женским здоровьем
33. Мой опыт: как я вылечила недержание мочи с помощью советов с форума
34. Как опасен гормональный сбой для женщин: последствия и способы лечения
35. Топ-10 самых полезных продуктов для женщин после 30: как поддерживать здоровье и красоту
36. Признаки гормонального сбоя у женщин и как с ними бороться
37. Руководство по использованию естественных методов контрацепции: советы и рекомендации
38. Секреты эффективного улучшения пищеварения с помощью специальных таблеток
39. Частое мочеиспускание: проблема, с которой сталкиваются женщины после 60 лет
40. Как правильно выбрать витамины для женщин в зрелом возрасте
41. Как психика влияет на протекание климакса: психосоматический подход
42. Как сохранить женское здоровье после 40: советы экспертов
43. Питание для здоровья женской репродуктивной системы: что выбрать
44. Важность здоровья щитовидной железы у женщин: как поддерживать ее функцию
45. Почему у вас возникают проблемы с кожей лица и как их избежать
46. Какие витамины женщинам после 40 лучше всего принимать
47. Брокколи - новый суперпродукт для красивой и здоровой груди
48. Плюсы и минусы гормональной контрацепции: как выбрать подходящий метод
49. Какие продукты помогут поддержать женские гормоны в норме
50. Какой продукт является самым опасным для здоровья сердца