Терапия на работу

Взаимосвязь между щитовидной железой и яичниками: что нужно знать

Одной из важнейших эндокринных желез в организме по праву называют щитовидную железу (ЩЖ), сравнивая ее со щитом, что мешает всем невзгодам.

Для понимания, почему же этот орган так важен, как он влияет на здоровье женщин, совершим маленький экскурс в анатомию и физиологию этого органа и взаимосвязь с репродуктивной системой женщины.

ЩЖ состоит из двух долей, соединенных перешейком, размещенных на передней поверхности шеи перед трахеей, плотно обхватывая ее спереди и по бокам верхнего кольца.

Питание женщины после 45 лет: основные рекомендации

Зачастую женщины, перешагнувшие сорокалетний рубеж, начинают стремительно набирать вес, увеличивается количество морщин, усиливается сухость кожи, появляются пигментация и отеки. Причина этому — гормональные перестройки в организме. И чтобы предупредить эти неприятные явления, женщине нужно просто немного подкорректировать свое питание.

Чтобы избежать неприятностей, связанных с ежегодной сменой гардероба в сторону увеличения размера, стоит несколько переосмыслить свой образ жизни и, в первую очередь, организовать правильное питание.

Как справиться с проблемой увеличения веса во время менопаузы

Главной особенностью менопаузы является угасание функции репродукции. Работа яичников снижается, прекращаются менструации. Почему большинство женщин набирают вес при менопаузе? Возрастные перемены берут свое начало в гипофизе и гипоталамусе.

Увеличение веса при климаксе может быть вследствие следующих причин:

Чтобы наедаться или не полнеть…

Яичники вырабатывают меньше эстрогена, однако при этом какой-то промежуток времени производится выработка мужских половых гормонов на старом уровне. Поэтому в начале менопаузы у женщин увеличивается уровень андрогена и тестостерона в крови. Это приведет к тому, что масса тела будет расти, а увеличиваться в объемах в основном будут живот и верхняя часть тела за короткий отрезок времени.

Что такое менопауза и как она влияет на вес. Как снизить вес при климаксе

Менструальный цикл и избавление от лишнего веса: как это связано

Если влияние лишнего веса на работу сердца понять легко, то связь между проблемами в работе репродуктивной системы и ожирением не выглядит очевидной. Давайте попробуем разобраться, что происходит в женском организме при ожирении.

Что такое менопауза и как она влияет на вес. Как снизить вес при климаксе

Как похудеть после 40 лет: эффективные стратегии и советы

Фото: Alexey Sukhorukov/Zuma/ТАСС

У мужчин в данном возрасте тоже проходит ряд изменений в организме. Начиная с 30 лет постепенно происходит физиологическая потеря мышечной массы, и уже к 40 годам заметно снижается общий обмен веществ. К этому времени, как правило, меняется и образ жизни большинства мужчин: появляются финансовый достаток, стабильность, меняются менталитет, привычки. А результат – избыточный вес и первые проявления связанных с ним проблем со здоровьем.

Гормональные изменения у женщин: от подросткового возраста до менопаузы

Долгое время считалось, что у мужчин период половой зрелости сохраняется до глубокой старости, а мужского климакса не существует. Сегодня врачи эндокринологи и андрологи ввели понятие «мужской климакс» в официальную медицинскую практику и рассматривают это явление как комплекс гормональных и физиологических изменений у возрастных мужчин.

Важно отметить, что только треть мужчин отмечают ярко выраженные симптомы и физические проявления климактерических изменений.

Главное физиологическое проявление мужского климакса – гиподинамия половых желез. Этот процесс сопровождается снижением продукции стероидных половых гормонов и эндокринных факторов, синтезируемых гипофизом и гипоталамусом.

Подбор препаратов для климакса: ТОП-15 наилучших рекомендаций

— это физиологический период жизни для всех женщин, который наступает в среднем в возрасте 51,3 года. Это серьезное потрясение в организме, где снижение выработки эстрогена и прогестерона может привести к появлению множества симптомов, которые ухудшают качество жизни.

Фазы менопаузы

Женские половые гормоны, эстрогены и прогестерон в основном вырабатываются фолликулами яичников. Максимальное количество фолликулов находится в яичниках плода, еще в утробе матери. При рождении их число уже меньше, и впоследствии постоянно сокращается. 

Как поддерживать женское здоровье в период менопаузы: советы экспертов

Климактерический синдром или климакс — это комплекс симптомов (эндокринных, вегето-сосудистых, психоэмоциональных нарушений), осложняющих период угасания репродуктивной функции у некоторых женщин.

Климактерический синдром

В основе данного патологического состояния лежит неудовлетворительная адаптация организма к снижению уровня половых гормонов, которые вырабатываются яичниками.

Последние обновления на сайте:

1. Простое ПП-меню на неделю для похудения: эффективные рецепты и советы
2. Какие уникальные музеи детства есть в Саратове
3. Какие уникальные природные явления можно наблюдать во Владивостоке
4. Можно ли похудеть при климаксе: мифы и реальность
5. Полное руководство по правильному питанию для женщин после 20 лет
6. Питание после 40: как сохранить молодость и здоровье
7. Как правильно набрать вес: план питания и вкусные рецепты
8. Какие выставки проводятся в Национальном музее Удмуртии
9. Как правильно питаться после тренировки: лучшие продукты и рецепты
10. Составление оптимального рациона для взрослых после 45 лет
11. Незаметно стареть: как выглядеть моложе в 40
12. После 40: секреты молодого вида
13. Заголовок 1: 10 проверенных способов выглядеть моложе после 40 лет
14. Мышцы накормлены: лучшие продукты для роста мышц до и после тренировки
15. Похудение после тренировки: лучшие продукты для достижения результата
16. Как поддерживать здоровье яичников для оптимального репродуктивного здоровья
17. Подробно о средствах для щитовидной железы: от знаний до практики
18. Просто и эффективно: уход за кожей лица после 40
19. Щитовидная железа: основные витамины и минералы для ее здоровья
20. Молодость навсегда: как сохранить свой внешний вид в 40 и 45 лет
21. Стройная фигура после 40 лет: как достичь своей цели
22. Как поддерживать женское здоровье в период менопаузы: советы экспертов
23. Женщина после 40: как понять и преодолеть гормональные изменения
24. Эффективные народные рецепты для укрепления сердца и сосудов
25. Как правильно выбрать витамины для женщин в зрелом возрасте
26. Важность витаминов для женского здоровья: как выбрать правильные добавки
27. Женское здоровье: причины и способы восстановления
28. Психологическое приспособление к изменениям: как женщина переживает климакс
29. Как опасен гормональный сбой для женщин: последствия и способы лечения
30. Как сохранить женское здоровье после 40: советы экспертов
31. Полезные и вредные привычки: как отличить одни от других
32. Эвалар: эффективное средство от мастопатии
33. Как понять, что у вас гормональный сбой после 45 лет и что с этим делать
34. Неотъемлемые пять: мой топ-5 продуктов для женского здоровья и красоты
35. Причины гормональных нарушений у женщин 40+: обзор научных данных
36. Путь к здоровью: советы для женщин после 40-45 лет
37. Подбор препаратов для климакса: ТОП-15 наилучших рекомендаций
38. Как поддерживать женское здоровье после 40 лет: советы и рекомендации
39. Натуральные методы лечения и профилактики воспаления кишечника
40. Натуральные способы снятия воспаления кишечника у себя дома
41. Как избавиться от хронического колита кишечника при помощи народных средств
42. Эффективные способы успокоения воспаленного кишечника
43. Как поддерживать здоровое питание после 40 лет: советы и рекомендации
44. Секреты правильного питания для женщин после 40: пять основных правил
45. Почему похудение после 40 лет сложнее и как с этим бороться: советы специалистов
46. Топ-5 эффективных диет для женщин после 40: как поддерживать здоровье и форму
47. Питание и здоровье: как поддерживать организм после 40 лет
48. Здоровое питание после 45: как поддержать женское здоровье и красоту
49. Менструальный цикл и еда: что нужно знать о питании при менопаузе
50. Противостояние климаксу: как правильное питание помогает справиться с переходами