Вредное воздействие

Простые шаги к идеальному внешнему облику: секреты красоты после 40

В зрелом возрасте к подбору средств для макияжа подходят особенно тщательно. Учитывают особенности кожи. После сорока восстановительные функции эпидермиса снижаются, для регенерации требуется больше времени, чем в двадцать и тридцать лет. Кожа истончается, становится склонной к сухости, раздражению, воспалению, поэтому косметика должна быть гипоаллергенной, качественной.

С возрастом арсенал косметических средств у женщин значительно расширяется. Для коррекции недостатков, которых появляется все больше, необходимы консилеры, корректоры, антивозрастная косметика, не только улучшающая внешний вид кожи, но и замедляющая ее старение.

Какой продукт является самым опасным для здоровья сердца

Кардиолог Галактионова: обилие сладкого, жирного и соленого может привести к проблемам с сердцем

Правильное питание играет важную роль в поддержании здоровья сердца, особенно при заболеваниях сердечно-сосудистой системы. О том, каким должен быть рацион, помогающий снизить риск осложнений и улучшить общее состояние сердца, а также какие продукты следует ограничить или исключить, «Известиям» 25 июля рассказала врач-кардиолог «СМ-Клиники» Анна Галактионова.

Натуральные методы лечения и профилактики воспаления кишечника

Искать самому, чем вызваны боли в желудке, не рекомендуется, так как подобные действия приводят к не вовремя диагностированным заболеваниям, что часто чревато серьезными проблемами со здоровьем.

Но все-таки есть ряд причин, их вызывающих, которые можно диагностировать и провести при этом лечение желудочно-кишечного тракта самостоятельно. Это:

Секреты молодости: как быть красивой и энергичной после четырех десятков

Любая женщина, сколько бы ей не было лет, хочет как можно дольше оставаться молодой и привлекательной. А как всегда выглядеть красиво и молодо? Об этом мы сегодня и поговорим.

Если знать некоторые секреты, можно всегда выглядеть красивой и ухоженной. И эти секреты актуальны для женщин всех возрастов.

Заботьтесь о себе: советы по сохранению здоровья после 40 лет

Чаще всего пациентки после 40 лет — активные и деловые женщины, они осознанно относятся к своему здоровью и хотят сохранить его на долгие годы. В основном они обращаются к врачам для ежегодных профилактических обследований, но иногда приходят и с проблемами.

Долгожительство: как укрепить сердце с помощью эффективных методов

Стол при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, а особенно инфаркте, сердечной недостаточности, должен быть максимально правильным и полезным. Этого достигают, употребляя необходимые для миокарда и сосудов белки, жиры, углеводы, витамины и микроэлементы.

Ниже представлены продукты, которые улучшают работу сердца, снижают уровень холестерина, очищают сосуды и предупреждают возникновение кардиоваскулярных заболеваний. Таковы современные советы кардиологов в отношении профилактики кардиопроблем.

Важность регулярного физического упражнения для женского здоровья сердца

Для физической реабилитации врачи назначают легкие упражнения уже в самом начале постинфарктного периода. Цель таких занятий – восстановить дыхание и вывести больного из тяжелого состояния.

Необходимо помнить, что лечебная гимнастика при ИБС назначается строго специалистом. Чрезмерная двигательная активность и слишком интенсивные нагрузки могут отрицательно повлиять на состоянии здоровья и привести к рецидиву приступа.

Регулярная двигательная активность полезна всем и каждому. Здоровым людям она помогает предотвратить появление болезней, а тем, кто уже перенес сердечные заболевания – физкультура сокращает время восстановительного периода и препятствует развитию рецидива.

Последние обновления на сайте:

1. Стать больше и сильнее: основы питания и тренировок для набора мышечной массы
2. Подбор правильной диеты для силовых тренировок: основные принципы
3. Похудеть на 5 кг за неделю с диетой для похудения и рационом правильного питания
4. Похудение после 45 лет: лучшие диеты для достижения результата
5. Питание и здоровье: как поддерживать организм после 40 лет
6. Как правильно питаться женщине после 40 лет: советы и рекомендации
7. Упражнения и особенности рациона питания для поддержания идеальной фигуры
8. Как быстро похудеть после 40: самая эффективная диета для женщин
9. Как правильное питание и тренировки помогают женщинам старше 40 лет оставаться здоровыми и энергичными
10. Как сбалансировать рацион женщины после 40 для поддержания здоровья и красоты
11. Эффективные методы лечения воспаления в кишечнике: что выбрать
12. Миф или реальность: есть ли жизнь после 40
13. Натуральные методы лечения воспаления кишечника: что поможет без похода к врачу
14. Топ-10 наилучших препаратов для поддержания здоровья кишечника
15. Как узнать о начале климакса: основные симптомы у женщин после 40 лет
16. Эффективные травы для улучшения состояния кишечника при воспалении
17. Семь простых способов снять воспаление в кишечнике без лекарств
18. Воспаление толстого кишечника: основные симптомы и методы диагностики
19. Эффективные способы быстрого снятия воспаления в кишечнике
20. Гормональные изменения у женщин: от подросткового возраста до менопаузы
21. Стресс, питание, сон: какие факторы влияют на гормональный фон у женщин
22. Простые шаги к идеальному внешнему облику: секреты красоты после 40
23. Путь к здоровью: советы для женщин после 40-45 лет
24. Женщина после 40: как понять и преодолеть гормональные изменения
25. Сравнение методов контрацепции: как выбрать подходящий для себя
26. Как понять и исправить гормональный дисбаланс у женщин
27. Какие витамины и микроэлементы необходимы будущей маме
28. Питание для женщин: какие продукты помогут сохранить здоровье яйцеклеток
29. Топ-10 продуктов, которые помогут нормализовать гормональный фон
30. Как правильное питание влияет на фертильность: советы экспертов
31. Влияние правильного питания на репродуктивное здоровье: что нужно знать
32. Натуральные методы борьбы с воспалением кишечника: что действительно работает
33. Секреты правильного питания для поддержания женской красоты
34. Женское здоровье: как понять и преодолеть проблемы с гормонами
35. Какие методы лечения помогут женщинам бороться с гормональным дисбалансом
36. Психосоматика кишечника: как найти источник проблем и избавиться от них
37. Изучаем основные симптомы гормонального сбоя у женщин после 40 лет: что знать и как справиться
38. Признаки гормонального сбоя у женщин и как с ними бороться
39. Как выбрать и принимать комплексные витамины для женщин после 40 лет
40. Секреты эффективного улучшения пищеварения с помощью специальных таблеток
41. Какие привычки мешают женщинам сохранить здоровье и красоту
42. Почему женщины после 40 лет должны общаться на форуме
43. Альтернативные методы контрацепции: что нужно знать о негормональных средствах для женщин
44. Уникальные методики физиотерапии в гинекологии: обзор видов и их эффективность
45. Какие витамины помогут поддержать здоровье женщины в любом возрасте
46. Как создать здоровую кишечную флору без похода к врачу
47. Важность заботы о собственном женском здоровье: основные принципы и рекомендации
48. Взаимосвязь между щитовидной железой и яичниками: что нужно знать
49. 10 опасных заболеваний, с которыми может столкнуться женское здоровье
50. 5 лучших упражнений для укрепления здоровья женщин