Живот без проблем

Живот без проблем: как правильно ухаживать за желудком

Объём желудка взрослого человека в пустом состоянии равен примерно 0,2 — максимум 0,5 л. В процессе еды желудок растягивается — его объём к концу трапезы составляет уже 1-2 л, причем эта цифра может быть увеличена до 4 л. Через 2-3 часа после еды пища практически полностью покидает желудок, и он возвращается к прежнему объёму.

Факт!

Последние обновления на сайте:

1. Эффективный план питания для набора мышечной массы: полный гид для мужчин
2. Как правильно питаться для набора массы: полное руководство
3. Полное руководство по правильному питанию для набора мышечной массы и силы
4. Поздний климакс: причины и симптомы, которые важно знать
5. Сколько жителей в Москве, и как это число изменяется
6. Гипокалорийная диета для женщин после 40: эффективное меню с вкусными рецептами
7. Какие современные архитектурные проекты Москвы получили международные награды
8. Эффективный план питания для набора массы: пошаговое руководство
9. Какие легенды о Ярославле передаются из уст в уста поколениями
10. Где отдохнуть в Санкт-Петербурге: парки, площади и набережные
11. Эффективное питание для роста мышц: основные принципы и рекомендации
12. Линда в Уфе: какие концерты ждут поклонников в этом сезоне
13. После тренировки вечером: лучшие продукты для питания
14. Восстановление после тренировок: как правильно питаться вечером
15. Подготовка к тренировке: что нужно знать о питании до и после занятий
16. Какие активные виды отдыха доступны в Саранске
17. Восстанавливайся правильно: что нужно есть после тренировки
18. После тренировки: 5 продуктов, которые лучше не есть
19. Считаем часы и минуты: как измерить время с помощью часов и минут
20. После 45: как правильно питаться для поддержания здоровья
21. Влияние овариамина на планирование беременности и климаксе
22. Овариамин N20Х2 табл п: что это и как это работает
23. Королевское чувство себя после 45: секреты успеха и самоуважения
24. Молодость вне возраста: секреты сохранения внешнего вида в 40 лет
25. Не стареть в глазах: стильные советы для женщин после 40
26. После 40: секреты молодого вида
27. Независимо от возраста: женственность в одежде и образе для дам 40+
28. Совместить питание и тренировки: основные принципы
29. Молодость на 20: секреты и советы
30. Проверить уровень витаминов и минералов при гипотиреозе: что нужно знать
31. Продолжаем быть молодыми: секреты сохранения молодости после 40 лет
32. Как витамин D3 влияет на работу щитовидной железы
33. Методы для достижения идеальной фигуры после 40 лет
34. После 40: секреты сохранения фигуры и лица
35. Похудеть после 40 лет: проверенные методы и рекомендации
36. 10 опасных заболеваний, с которыми может столкнуться женское здоровье
37. Живот без проблем: как правильно ухаживать за желудком
38. Важность профилактики: наиболее распространенные женские болезни после 50 лет
39. Как справиться с тревожным состоянием при климаксе: советы и рекомендации
40. Как справиться с гормональным сбоем в домашних условиях: эффективные методы лечения
41. Как решить проблемы с кожей: к кому обратиться за помощью
42. Питание для красоты: какие продукты делают женщину более здоровой и привлекательной
43. Как правильная диета помогает при планировании беременности
44. Питание для женщин: какие продукты помогут сохранить здоровье яйцеклеток
45. Как поддерживать баланс питания после 40: советы и рекомендации
46. Эффективные методы лечения хронического колита толстого кишечника: советы врачей
47. Секреты здорового питания для женщин после 40: как сохранить молодость и энергию
48. Здоровье после 45: как правильно питаться для женщин
49. Менструальный цикл и еда: что нужно знать о питании при менопаузе
50. Похудение в период климакса: основные принципы и приемы