Живот без проблем

Живот без проблем: как правильно ухаживать за желудком

Объём желудка взрослого человека в пустом состоянии равен примерно 0,2 — максимум 0,5 л. В процессе еды желудок растягивается — его объём к концу трапезы составляет уже 1-2 л, причем эта цифра может быть увеличена до 4 л. Через 2-3 часа после еды пища практически полностью покидает желудок, и он возвращается к прежнему объёму.

Факт!

Последние обновления на сайте:

1. Полное руководство по меню для набора мышечной массы у мужчин
2. Эффективная программа питания для набора массы 65 кг: пошаговое руководство
3. Ранний климакс у женщин: причины, симптомы и способы борьбы
4. Сколько лет длится климакс у женщин: полное руководство
5. Медикаментозное лечение язвенного колита: эффективные методы и современные подходы
6. Концерты Линды в Москве: Даты, Венюи, Билеты
7. Какие парки Москвы самые популярные для отдыха
8. После тренировки вечером: лучшие продукты для питания
9. Какие выставки проводятся в Национальном музее Удмуртии
10. Zoloto во Владимире: fresh даты и обновления расписания
11. Уход за собой после 40: основные принципы для здорового и молодого возраста
12. Стильные рекомендации: Как выглядеть дорого и ухоженно после 40
13. Повышение фертильности: лучшие витамины для яичников
14. После 40: Как сохранить молодость лица
15. Вегетарианство и здоровье после сорока: почему растительная диета может быть лучшим выбором
16. Щитовидная железа: как предотвратить заболевания
17. Поколение 40+: Секреты красоты и ухода
18. Щитовидная железа: основные витамины и минералы для здоровья
19. Секреты молодости: как выглядеть на 20 лет в 40
20. После 40: изменения женской фигуры и то, что вы можете сделать для поддержания своего здоровья
21. Поддерживайте здоровье щитовидной железы с помощью витаминов для женщин
22. Питание для спортсменов: как правильно питаться во время тренировок в зале
23. Какой продукт является самым опасным для здоровья сердца
24. Топ-5 самых вредных привычек, которые наносят вред здоровью
25. Поддерживайте здоровье щитовидной железы с помощью правильного питания: какие витамины вам нужны
26. Сбрось лишний вес в домашних условиях: проверенные методы
27. Брокколи - новый суперпродукт для красивой и здоровой груди
28. Какие привычки мешают женщинам сохранить здоровье и красоту
29. Топ-10 самых полезных продуктов для женщин после 30: как поддерживать здоровье и красоту
30. Какие витамины помогут поддержать здоровье женщины в любом возрасте
31. Влияние контрацептивов в виде таблеток на женское здоровье
32. Заботимся о здоровье: какие методы контрацепции безопасны для женщин
33. Как питание влияет на иммунитет и здоровье организма
34. Влияние правильного питания на репродуктивное здоровье: что нужно знать
35. Отличное самочувствие: Топ-7 продуктов для здоровья и красоты женщин
36. Как составить рацион правильного питания для женщин после 40 лет
37. Естественные методы омоложения кожи после 45: безопасно и эффективно
38. Сигналы гормонального дисбаланса: как распознать проблему у женщины
39. Как улучшить свой гормональный фон: советы для современных женщин
40. Новые методы лечения воспалительных заболеваний кишечника: что нужно знать
41. Натуральные способы снятия воспаления кишечника у себя дома
42. Как поддерживать здоровье и красоту: диета для женщин после 50 лет
43. Как правильное питание и тренировки помогают женщинам старше 40 лет оставаться здоровыми и энергичными
44. Секреты здорового питания для женщин после 40: как сохранить молодость и энергию
45. Как быстро похудеть после 40: самая эффективная диета для женщин
46. Старше 45: правильное питание для здоровья и энергии
47. Правильное питание в период менопаузы: основные принципы и рекомендации
48. Управление приливами: питание и климакс у женщин
49. Плоский пресс: как правильно питаться для достижения идеальной фигуры
50. Энергетические источники для максимального результата: что полезно есть перед тренировкой