Живот без проблем

Живот без проблем: как правильно ухаживать за желудком

Объём желудка взрослого человека в пустом состоянии равен примерно 0,2 — максимум 0,5 л. В процессе еды желудок растягивается — его объём к концу трапезы составляет уже 1-2 л, причем эта цифра может быть увеличена до 4 л. Через 2-3 часа после еды пища практически полностью покидает желудок, и он возвращается к прежнему объёму.

Факт!

Последние обновления на сайте:

1. Почему гормоны вызывают лишний вес у женщин
2. Эффективное меню для набора мышечной массы: советы для мужчин
3. Полное руководство по меню для набора мышечной массы у мужчин
4. Какие рестораны Волгограда предлагают авторскую кухню
5. Массанабор в условиях кризиса: как парням 60-70 кг питаться с пользой и без лишних расходов
6. Полное руководство по правильному питанию для набора мышечной массы и силы
7. Эффективная программа питания для набора массы 65 кг: пошаговое руководство
8. Какие музеи Краснодара рекомендуют посетить для изучения местной истории
9. Причины и симптомы климакса у женщин: полное руководство
10. Основные признаки климакса у женщин после 45 лет: что нужно знать
11. Основные болезни кишечника у женщин: симптомы и лечение
12. Какие уникальные памятники можно найти в Екатеринбурге
13. Основные методы лечения воспаления кишечника: что нужно знать
14. Что принимать при воспалении кишечника взрослому: эффективные методы лечения
15. Бады для аутоиммунного тиреоидита: как выбрать правильные добавки
16. Какие парки и скверы Санкт-Петербурга идеальны для отдыха
17. Витамины при гипотиреозе щитовидной железы у женщин: как они помогают облегчить симптомы
18. Эффективное меню для набора массы мужчине на неделю: полноценное питание для роста мышц
19. Полное руководство по питанию для наращивания мышечной массы
20. Полное руководство по диете для набора мышечной массы: как есть правильно
21. Полезные советы: как правильно составить рацион для набора веса
22. Заголовок 1: Как правильно восстановиться после силовой тренировки
23. Как правильно питаться после тренировок: основные рекомендации
24. Кай Метов: где посмотреть афишу концертов
25. После 45: как правильно питаться для поддержания здоровья
26. Золотые правила ухоженной женщины любого возраста: как быть красивой и здоровой на все времена
27. Секреты идеальной внешности: как стать идеально ухоженной женщиной
28. Влияние витаминов на репродуктивную функцию женщин
29. ВОЗРАСТ стилю не помеха: как подчеркнуть свою индивидуальность
30. Секреты ухоженных женщин после 30: как сохранить молодость и красоту
31. Витамины и микроэлементы для здоровья кожи
32. После 40: Секреты сохранения фигуры и здоровья
33. 5 лучших упражнений для укрепления здоровья женщин
34. Сбрось лишний вес в домашних условиях: проверенные методы
35. Важность здоровья щитовидной железы у женщин: как поддерживать ее функцию
36. Польза индол форте в лечении фиброзно-кистозной мастопатии: современные научные данные
37. Почему женщины после 40 лет должны общаться на форуме
38. Психологическое приспособление к изменениям: как женщина переживает климакс
39. Влияние щитовидной железы на женское здоровье: гинекологические аспекты
40. Как определить тип вашей проблемной кожи: основные виды и их особенности
41. Какие гинекологические заболевания стоит ожидать после 60 лет
42. Психосоматика кишечника: как найти источник проблем и избавиться от них
43. Основы правильного питания: советы и рекомендации
44. Стресс, питание, сон: какие факторы влияют на гормональный фон у женщин
45. Натуральные методы лечения воспаления кишечника: что поможет без похода к врачу
46. Натуральные способы избавления от воспаления кишечника в домашних условиях
47. Эффективные способы успокоения воспаленного кишечника
48. Питание и здоровье: как поддерживать организм после 40 лет
49. Правильное питание в период менопаузы: основные принципы и рекомендации
50. Быстро и правильно: питание мужчины за несколько минут