Живот без проблем

Живот без проблем: как правильно ухаживать за желудком

Объём желудка взрослого человека в пустом состоянии равен примерно 0,2 — максимум 0,5 л. В процессе еды желудок растягивается — его объём к концу трапезы составляет уже 1-2 л, причем эта цифра может быть увеличена до 4 л. Через 2-3 часа после еды пища практически полностью покидает желудок, и он возвращается к прежнему объёму.

Факт!

Последние обновления на сайте:

1. Бюджетный рацион питания для набора мышечной массы: как есть дешево и эффективно
2. Какие уникальные памятники можно найти в Екатеринбурге
3. Хронические воспалительные заболевания кишечника: причины, симптомы и современные методы лечения
4. Какие спектакли идут вечером
5. Билеты на Zoloto в Екатеринбурге: цены и где купить
6. Топ-9 диет от звезд: как стать такой же стройной, как ваша кумир
7. Советы по диете в период менопаузы: как сохранить здоровье и энергичность
8. Диета во время менопаузы: как облегчить симптомы
9. Эффективное меню для набора массы мужчине на неделю: полноценное питание для роста мышц
10. Полное руководство по питанию для наращивания мышечной массы
11. Что приготовить на ужин после тренировки, чтобы не навредить фигуре
12. Что есть и пить после тренировки: советы для эффективного восстановления
13. Как правильно питаться после тренировок: основные рекомендации
14. Продукты, которые необходимо включить в рацион женщин после 50 лет
15. После 55: лучшие продукты для питания женщины
16. Влияние овариамина на планирование беременности и климаксе
17. Восстановление яичников и репродуктивной функции женщины: возможности и ограничения
18. Поддерживайте здоровье яичников с помощью витаминов
19. Поколение Z: к какому возрасту люди начинают задаваться определенными вопросами
20. Просто и эффективно: советы по уходу за кожей лица после 40 лет
21. Щитовидная железа: ключевые витамины для поддержания здоровья
22. Комплекс витаминов для щитовидной железы: все, что нужно знать о поддержании здоровья щитовидной железы
23. Заголовок 1: Секреты молодости: как в 46 лет выглядеть на 30
24. Укрепление щитовидной железы: 10 основных витаминов для здоровья щитовидной железы
25. Щитовидная железа: основные витамины и минералы для здоровья
26. Как правильно питаться, чтобы быстро похудеть и не навредить своему организму
27. Признаки наступления климакса: как начинается климакс форум
28. Женское здоровье: как понять и преодолеть проблемы с гормонами
29. Брокколи - новый суперпродукт для красивой и здоровой груди
30. Женское здоровье: причины и способы восстановления
31. Признаки гормонального сбоя у женщин и как с ними бороться
32. Натуральные методы борьбы с воспалением кишечника: что действительно работает
33. Как правильное питание может повлиять на интимное здоровье женщины
34. Как управлять возрастными гормональными изменениями у женщин: советы и рекомендации
35. Простые шаги к идеальному внешнему облику: секреты красоты после 40
36. Путь к здоровью: советы для женщин после 40-45 лет
37. Как поддерживать здоровье и красоту взрослого женского организма
38. Как определить 8 признаков гормонального сбоя с повышенным уровнем эстрогена
39. Воспаление толстого кишечника: основные симптомы и методы диагностики
40. Натуральные методы и продукты для снятия воспаления кишечника
41. Эффективные методы лечения воспаления в кишечнике: что выбрать
42. Секреты диетологов: как женщинам после 40 худеть эффективно
43. Пять лучших упражнений для активации жиросжигания у женщин
44. Как правильное питание помогает смягчить симптомы климакса у женщин
45. Секреты похудения для женщин после 40: как вернуть стройность и энергию
46. Как правильно питаться после 40 лет для снижения веса: советы и рекомендации
47. Здоровое питание после 45: как поддержать женское здоровье и красоту
48. Менструальный цикл и избавление от лишнего веса: как это связано
49. Как справиться с проблемой увеличения веса во время менопаузы
50. Составление эффективного плана питания для спортсменов