Живот без проблем

Живот без проблем: как правильно ухаживать за желудком

Объём желудка взрослого человека в пустом состоянии равен примерно 0,2 — максимум 0,5 л. В процессе еды желудок растягивается — его объём к концу трапезы составляет уже 1-2 л, причем эта цифра может быть увеличена до 4 л. Через 2-3 часа после еды пища практически полностью покидает желудок, и он возвращается к прежнему объёму.

Факт!

Последние обновления на сайте:

1. Бады для гормонального баланса: как выбрать правильные добавки для женщин
2. Какие интересные факты о Санкт-Петербурге могут удивить даже местных жителей
3. Какие интересные факты о Кремле
4. Ранний климакс у женщин 30 лет: причины и последствия
5. Скрытые опасности хронического колита
6. Хронические воспалительные заболевания кишечника: причины, симптомы и современные методы лечения
7. Бады для аутоиммунного тиреоидита: как выбрать правильные добавки
8. Необходимые витамины для щитовидной железы в 2025 году: полное руководство
9. Простое ПП-меню на неделю для похудения: эффективные рецепты и советы
10. Какие уникальные музеи детства есть в Саратове
11. Советы по диете в период менопаузы: как сохранить здоровье и энергичность
12. Эффективная программа питания для набора массы: результат за 30 дней
13. Где и когда смотреть концерты группы Бутырка в Усть-Илимске
14. Полное руководство: как составить рацион для набора мышечной массы
15. Полное руководство по диете для набора мышечной массы: как есть правильно
16. Подготовьтесь к восстановлению: лучшие продукты для питания после тренировки
17. Подготовка к тренировке: что нужно знать о питании до и после занятий
18. После 45: как изменить свой рацион для поддержания здоровья
19. Модные советы для женщин 40+: 15 правил, которые помогут вам выглядеть стильно и модно
20. Взрослые и ухоженные: секреты женщины 40+
21. Основы правильного питания для начинающих спортсменов
22. Спортивная диета: основные принципы питания для спортсменов
23. Улучшение качества яйцеклеток: ключевые факторы для успешного планирования
24. Восстановить функцию яичников: эффективные методы и практики
25. Профилактика дефицита йода у взрослых людей: основные принципы и рекомендации
26. Щитовидная железа: основные принципы поддержания здоровья
27. Неувядающая красота: как сохранять свою привлекательность после 40 лет
28. Как правильно питаться во время тренировок: основные рекомендации
29. Правильное питание для похудения: что нужно знать о продуктах
30. Как правильно питаться до и после тренировок для достижения максимальных результатов
31. Старше 40-50 лет: как достичь здоровой массы тела
32. Все, что вам нужно знать о профилактике заболеваний женских органов
33. Питание для женского здоровья: какие продукты выбирать
34. Известные цитаты о женском здоровье: мудрость и вдохновение
35. Щитовидная железа: как вернуть ей здоровье и энергию
36. Здоровье женских органов: какие витамины важны для матки и яичников
37. Как опасен гормональный сбой для женщин: последствия и способы лечения
38. Какие упражнения помогут укрепить матку и яичники
39. Как избавиться от ощущения полного мочевого пузыря, когда мочи мало
40. Как восстановить баланс микрофлоры кишечника: народные рецепты
41. Влияние правильного питания на репродуктивное здоровье: что нужно знать
42. Путь к здоровью: советы для женщин после 40-45 лет
43. Подбор препаратов для климакса: ТОП-15 наилучших рекомендаций
44. Эффективные народные средства для лечения кишечника: проверенные рецепты
45. Натуральные способы снятия воспаления кишечника у себя дома
46. Натуральные способы лечения воспаления кишечника: что помогает и что лучше избегать
47. Секреты похудения для женщин после 40: как вернуть стройность и энергию
48. Почему худея после 40 становится сложнее и как с этим справиться
49. Секреты эффективного похудения после 40: советы для женщин
50. Быстро и правильно: питание мужчины за несколько минут