Живот без проблем

Живот без проблем: как правильно ухаживать за желудком

Объём желудка взрослого человека в пустом состоянии равен примерно 0,2 — максимум 0,5 л. В процессе еды желудок растягивается — его объём к концу трапезы составляет уже 1-2 л, причем эта цифра может быть увеличена до 4 л. Через 2-3 часа после еды пища практически полностью покидает желудок, и он возвращается к прежнему объёму.

Факт!

Последние обновления на сайте:

1. Эффективное меню для набора веса: 7 дней, 3000 ккал в день для мужчин
2. Как набрать вес мужчине худощавого телосложения: эффективные методы и советы
3. Полный гид по правильному питанию для мужчин: как эффективно набрать массу
4. Headlines:
5. Полное руководство по меню для набора мышечной массы у мужчин
6. Как правильно питаться для набора массы: полное руководство
7. Какие спектакли идут вечером
8. Витамины и БАДы при гипотериозе: как они помогают облегчить симптомы
9. Диета во время менопаузы: как облегчить симптомы
10. Эффективное меню для набора массы мужчине на неделю: полноценное питание для роста мышц
11. Основные правила питания для набора мышечной массы
12. Линда в Уфе: какие концерты ждут поклонников в этом сезоне
13. Какие активные виды отдыха доступны в Саранске
14. Подбор правильного рациона питания после тренировок
15. Секреты здоровой кожи: как избежать морщин и болезней
16. Составление оптимального рациона для взрослых после 45 лет
17. Старше 45: как правильно питаться для поддержания здоровья и энергии
18. Взрослые и ухоженные: секреты женщины 40+
19. The Importance of Proper Nutrition in Sports: Why It Matters and How It Affects Your Performance
20. После тренировки: как правильно восстановиться и укрепить результаты
21. Поддерживайте свое здоровье: 5 основных витаминов для женщин
22. Поддерживая здоровье после гистерэктомии: ключевые витамины и минералы
23. Забота о коже лица после 40 лет: основные правила и советы
24. Повышение эффективности щитовидной железы с помощью комплексов пищевых добавок
25. Неувядающая красота: как сохранять свою привлекательность после 40 лет
26. Лечение гипотиреоза: самые эффективные препараты
27. Незаметно остаться молодым: секреты эстетической медицины
28. 6 питательных веществ и 5 решений: как поддерживать здоровье и энергию
29. Щитовидка: как поддерживать ее здоровье с помощью витаминов
30. Новосибирский государственный педагогический университет: история и развитие
31. Уход за кожей и макияж для женщин после 40: основные принципы
32. Спортивная гимнастика для всех: основные принципы и правила
33. Старше 40-50 лет: как достичь здоровой массы тела
34. Женское здоровье после 40 лет: основные аспекты и рекомендации
35. Гормональный дисбаланс: как щитовидная железа влияет на половую функцию у женщин
36. Питание для женского здоровья: какие продукты выбирать
37. Топ-10 самых распространенных гинекологических заболеваний: симптомы, лечение, профилактика
38. Секреты корейского ухода за возрастной кожей: как сохранить молодость и красоту
39. Какие упражнения могут помочь при женских заболеваниях: советы специалистов
40. Какие три продукта помогут поддержать здоровье щитовидной железы
41. Популярные мифы о женском здоровье: правда или вымысел
42. Как правильное питание влияет на подготовку к беременности: советы и рекомендации
43. Топ-10 самых полезных продуктов для женщин после 40: как сохранить здоровье и красоту
44. Эффективные травы для улучшения состояния кишечника при воспалении
45. Секреты успешной диеты для женщин после 40: как похудеть без вреда для здоровья
46. Как правильное питание помогает смягчить симптомы климакса у женщин
47. Секреты похудения для женщин после 40: как вернуть стройность и энергию
48. Старше 45: правильное питание для здоровья и энергии
49. Вес во время климакса: что важно знать о физических изменениях
50. Секреты питания для набора мышечной массы: как правильно питаться для достижения своих целей