Живот без проблем

Живот без проблем: как правильно ухаживать за желудком

Объём желудка взрослого человека в пустом состоянии равен примерно 0,2 — максимум 0,5 л. В процессе еды желудок растягивается — его объём к концу трапезы составляет уже 1-2 л, причем эта цифра может быть увеличена до 4 л. Через 2-3 часа после еды пища практически полностью покидает желудок, и он возвращается к прежнему объёму.

Факт!

Последние обновления на сайте:

1. Гормональный дисбаланс и нарушение работы яичников: причины, симптомы, лечение
2. Эффективное питание для набора веса: советы и рекомендации
3. Headlines:
4. Эффективная программа питания для набора массы 65 кг: пошаговое руководство
5. Полный пример рациона для набора мышечной массы
6. Ранние признаки климакса: что важно знать каждой женщине
7. Витамины для щитовидной железы: как поддерживать её здоровье
8. Список полезных продуктов для женщин после 40 лет: что нужно есть для здоровья
9. Где отдохнуть в Санкт-Петербурге: парки, площади и набережные
10. Какие кулинарные направления популярны в ресторанах Москвы
11. Бюджетное меню для набора мышечной массы: как есть дешево и эффективно?
12. Что есть и пить после тренировки: советы для эффективного восстановления
13. После тренировки вечером: лучшие продукты для питания
14. Какие активные виды отдыха доступны в Саранске
15. Как правильно питаться после тренировки: основные рекомендации
16. Энергетические барьеры: как правильно наполнить энергией свой организм после тренировки
17. Стратегия похудения: меню на неделю с рецептами и списком продуктов
18. Взрослые и красивые: секреты хорошего выгляда в 40 лет
19. Заголовок 1: Секреты сохранности красоты после 40
20. Поддерживайте свое здоровье: 5 основных витаминов для женщин
21. После 40: как сохранить красоту и молодость
22. Профилактика дефицита йода у взрослых людей: основные принципы и рекомендации
23. Поддерживайте здоровье щитовидной железы с помощью правильного питания: какие витамины вам нужны
24. Лечение щитовидной железы с помощью лекарств: все, что нужно знать
25. Щитовидная железа: ключевые витамины для поддержания здоровья
26. Старше 40: как правильно ухаживать за кожей лица
27. 6 питательных веществ и 5 решений: как поддерживать здоровье и энергию
28. Правильное питание для похудения: что нужно знать о продуктах
29. Основные правила питания для спортсменов
30. Советы для эффективного и здорового похудения после сорока
31. Поддержание здоровья щитовидной железы с помощью витаминов и БАД
32. Как выбрать правильные противозачаточные средства при нерегулярном сексе
33. Гормональный дисбаланс: как щитовидная железа влияет на половую функцию у женщин
34. Брокколи - новый суперпродукт для красивой и здоровой груди
35. Женщина после 40: как понять и преодолеть гормональные изменения
36. Уникальные методики физиотерапии в гинекологии: обзор видов и их эффективность
37. Как выбрать и принимать комплексные витамины для женщин после 40 лет
38. Заботимся о здоровье: какие методы контрацепции безопасны для женщин
39. Как понять, что у вас гормональный сбой после 45 лет и что с этим делать
40. Как изменить рацион для повышения уровня женских гормонов
41. Питание для красоты: какие продукты делают женщину более здоровой и привлекательной
42. Как правильное питание влияет на здоровье женской половой системы
43. Какие изменения происходят с гормонами у женщин после 40 лет
44. Как узнать о начале климакса: основные симптомы у женщин после 40 лет
45. Как меняется организм женщины после 40 лет: физиологические особенности
46. Натуральные методы лечения воспаления кишечника у взрослого
47. Почему худея после 40 становится сложнее и как с этим справиться
48. Питание и здоровье: как поддерживать организм после 40 лет
49. Менструальный цикл и еда: что нужно знать о питании при менопаузе
50. Справляйся с менопаузой: лучшие диеты для здоровья и энергии