Живот без проблем

Живот без проблем: как правильно ухаживать за желудком

Объём желудка взрослого человека в пустом состоянии равен примерно 0,2 — максимум 0,5 л. В процессе еды желудок растягивается — его объём к концу трапезы составляет уже 1-2 л, причем эта цифра может быть увеличена до 4 л. Через 2-3 часа после еды пища практически полностью покидает желудок, и он возвращается к прежнему объёму.

Факт!

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно питаться для набора массы: полное руководство
2. Эффективный набор мышечной массы: основные принципы и практические советы
3. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях города
4. Медикаментозное лечение язвенного колита: эффективные методы и современные подходы
5. Бады для аутоиммунного тиреоидита: как выбрать правильные добавки
6. Сколько жителей в Москве, и как это число изменяется
7. Полное руководство по питанию для наращивания мышечной массы
8. Как правильно набрать вес: план питания и вкусные рецепты
9. Слава в Кемерове: даты, места и билеты на концерты
10. Подготовьтесь к восстановлению: лучшие продукты для питания после тренировки
11. Улучшите свои тренировки: питание до и после тренировки
12. После 45: как изменить свой рацион для поддержания здоровья
13. Взрослые и ухоженные: секреты женщины 40+
14. Мышцы накормлены: лучшие продукты для роста мышц до и после тренировки
15. Повысить эффективность витаминотерапии: как правильно подбирать витамины в зависимости от фазы менструального цикла
16. Защитите свое здоровье: 6 способов улучшить работу яичников
17. Улучшение качества яйцеклеток: эффективные методы и рекомендации
18. Как витамины влияют на репродуктивную систему женщин
19. Восстановить функцию яичников: эффективные методы и практики
20. Сохранить молодость лица после 40 лет: секреты правильного ухода за кожей
21. После 40: Как сохранить молодость лица
22. Взрослые красавицы: Как сохранить свою привлекательность в 40-44 годах
23. Неувядающая красота: как сохранять свою привлекательность после 40 лет
24. Лечение щитовидной железы с помощью лекарств: все, что нужно знать
25. Как витамин D3 влияет на работу щитовидной железы
26. Стройная фигура после 40 лет: как достичь своей цели
27. Как правильно питаться при интенсивных тренировках
28. 10 опасных заболеваний, с которыми может столкнуться женское здоровье
29. Сбрось лишний вес в домашних условиях: проверенные методы
30. Важность здоровья щитовидной железы у женщин: как поддерживать ее функцию
31. Известные цитаты о женском здоровье: мудрость и вдохновение
32. Польза индол форте в лечении фиброзно-кистозной мастопатии: современные научные данные
33. Почему женщины после 40 лет должны общаться на форуме
34. Психологическое приспособление к изменениям: как женщина переживает климакс
35. Как правильно заниматься специальными упражнениями для женских органов
36. Как определить тип вашей проблемной кожи: основные виды и их особенности
37. Как правильное питание влияет на способность забеременеть
38. Подбор препаратов для климакса: ТОП-15 наилучших рекомендаций
39. Питание для здоровья и красоты: как правильно питаться женщинам после 40
40. Путь к красоте и молодости: советы для женщин старше 40
41. Всё, что нужно знать о воспалении тонкого кишечника: симптомы и методы лечения
42. Эффективные способы быстрого снятия воспаления в кишечнике
43. Эффективные препараты для лечения воспаления кишечника у взрослых: обзор
44. Секреты успешного снижения веса: как похудеть женщине после 40
45. Почему похудение после 40 лет сложнее и как с этим бороться: советы специалистов
46. Менопауза и питание: как правильно составить рацион для поддержания здоровья
47. Управление приливами: питание и климакс у женщин
48. Подбор правильной диеты для силовых тренировок: основные принципы
49. Меню питания для набора мышечной массы: как правильно питаться для достижения целей
50. Секреты питания для набора мышечной массы: как правильно питаться для достижения своих целей