Живот без проблем

Живот без проблем: как правильно ухаживать за желудком

Объём желудка взрослого человека в пустом состоянии равен примерно 0,2 — максимум 0,5 л. В процессе еды желудок растягивается — его объём к концу трапезы составляет уже 1-2 л, причем эта цифра может быть увеличена до 4 л. Через 2-3 часа после еды пища практически полностью покидает желудок, и он возвращается к прежнему объёму.

Факт!

Последние обновления на сайте:

1. Гормональный дисбаланс и нарушение работы яичников: причины, симптомы, лечение
2. Какие музеи Краснодара рекомендуют посетить для изучения местной истории
3. В каких музеях Рыбинска можно узнать о его истории
4. Какие ключевые даты в истории Москвы важны для её развития
5. Воспаление кишечника у женщин: основные причины и способы лечения
6. Какие парки и скверы популярны среди жителей и туристов
7. Эффективные таблетки при колите кишечника: как выбрать правильное лечение
8. Хронические воспалительные заболевания кишечника: причины, симптомы и современные методы лечения
9. - Какова история Кремля и Красной площади
10. Концерты Линды в Москве: Даты, Венюи, Билеты
11. Как выбрать правильные бады для щитовидной железы: советы и рекомендации
12. Эффективное меню для похудения: каждый день для женщин после 40
13. Гипокалорийная диета для женщин после 40: эффективное меню с вкусными рецептами
14. Как питаться в период менопаузы: основные рекомендации
15. Полное руководство по меню для набора мышечной массы
16. Полное руководство по правильному питанию для набора мышечной массы
17. Питание для набора массы: основные принципы и рекомендации
18. Топ-5 продуктов для набора мышечной массы
19. Какие онлайн-мероприятия проводятся для продвижения культуры города
20. Можно ли есть после тренировки: правда и мифы
21. Как правильно питаться после силовых тренировок для роста мышц
22. Лучшие продукты для питания после тренировки для похудения
23. Незаметное старение: секреты выглядеть на 30 в 40
24. Незаметно молодой: секреты внешнего воздействия для женщин 40+
25. Подбор питания после тренировки: ключ к успеху в похудении или наборе массы
26. Профилактика и лечение проблем матки и яичников
27. Продление работы яичников после 45: возможно ли и как это сделать
28. БАД для женской репродуктивной системы: что это и как это влияет на здоровье женщин
29. Питание до и после тренировки: основные принципы
30. Неувядающая красота: как сохранять свою привлекательность после 40 лет
31. Незаметно остаться молодым: секреты эстетической медицины
32. Витамины и микроэлементы для здоровья кожи
33. Как сделать свой уход за кожей лица максимально эффективным с помощью 7 лайфхаков
34. Как витамин С помогает восстанавливать щитовидную железу
35. Спортивная диета: как правильно питаться для достижения спортивных результатов
36. Поддержание здоровья щитовидной железы с помощью витаминов и БАД
37. Нехватка йода в организме: причины и последствия
38. Живот без проблем: как правильно ухаживать за желудком
39. Сравнение методов контрацепции: как выбрать подходящий для себя
40. Как избавиться от климакса и перебоев в сердце: советы от экспертов
41. Психологическое приспособление к изменениям: как женщина переживает климакс
42. Эффективные методы восстановления гормонального баланса: советы специалистов
43. Гормональное нарушение у женщин: путь к выздоровлению
44. Секреты красоты и здоровья: как женщине 40+ оставаться молодой и энергичной
45. Секреты сохранения молодости: как оставаться энергичным после 40 лет
46. Без этого нельзя жить после 40: важные аспекты самоуважения
47. Как составить рацион правильного питания для женщин после 40 лет
48. Стресс, питание, сон: какие факторы влияют на гормональный фон у женщин
49. Как поддерживать метаболизм после 40 лет: советы по составлению диеты
50. Плоский пресс: как правильно питаться для достижения идеальной фигуры