Живот без проблем

Живот без проблем: как правильно ухаживать за желудком

Объём желудка взрослого человека в пустом состоянии равен примерно 0,2 — максимум 0,5 л. В процессе еды желудок растягивается — его объём к концу трапезы составляет уже 1-2 л, причем эта цифра может быть увеличена до 4 л. Через 2-3 часа после еды пища практически полностью покидает желудок, и он возвращается к прежнему объёму.

Факт!

Последние обновления на сайте:

1. Какие уникальные природные ландшафты можно найти в Перми
2. Основы правильного питания для девушек, стремящихся к набору мышечной массы
3. Менопауза: что это такое, причины, признаки и симптомы
4. Ранний климакс у женщин: причины, симптомы и способы борьбы
5. Сколько жителей в Москве, и как это число изменяется
6. Какие витамины полезны для щитовидной железы: полное руководство
7. Диета во время менопаузы: как облегчить симптомы
8. Климакс после 45: как правильное питание улучшает самочувствие
9. Где и когда смотреть концерты группы Бутырка в Усть-Илимске
10. Слава в Кемерове: даты, места и билеты на концерты
11. Еда до или после тренировки: что выбрать для максимальной эффективности?
12. Какие выставки проводятся в Национальном музее Удмуртии
13. Восстановление после тренировки: что не стоит есть
14. Питание перед тренировками и после них: как подготовиться к тренировке и восстановиться после нее
15. Восстанавливайся правильно: что нужно есть после тренировки
16. Продукты питания, которые необходимо включить в рацион женщин 45 лет
17. Повысить эффективность витаминотерапии: как правильно подбирать витамины в зависимости от фазы менструального цикла
18. Улучшение качества яйцеклеток: эффективные методы и рекомендации
19. Восстановить функцию яичников: эффективные методы и практики
20. После 40: как сохранить красоту и молодость
21. Восстановление щитовидной железы: 5 основных витаминов для здоровья
22. Щитовидная железа: продукты, которые следует избегать
23. Спортивная гимнастика для всех: основные принципы и правила
24. После 40: изменения женской фигуры и то, что вы можете сделать для поддержания своего здоровья
25. Плюсы и минусы гормональной контрацепции: как выбрать подходящий метод
26. Как привычки формируют нашу жизнь: полезные и вредные примеры
27. Какие методы лечения помогут женщинам бороться с гормональным дисбалансом
28. Путь к долголетию: как поддерживать здоровье женщине после 40
29. Как избавиться от климакса и перебоев в сердце: советы от экспертов
30. Какие упражнения помогут укрепить матку и яичники
31. Частое мочеиспускание: проблема, с которой сталкиваются женщины после 60 лет
32. Признаки гормонального сбоя у женщин и как с ними бороться
33. Влияние щитовидной железы на женское здоровье: гинекологические аспекты
34. Какие три продукта помогут поддержать здоровье щитовидной железы
35. Психосоматика кишечника: как найти источник проблем и избавиться от них
36. Популярные мифы о женском здоровье: правда или вымысел
37. Долгожительство: как укрепить сердце с помощью эффективных методов
38. Какие продукты помогут женщинам справиться с гормональными изменениями
39. Как правильное питание влияет на подготовку к беременности: советы и рекомендации
40. Как правильная диета помогает при планировании беременности
41. Какие изменения происходят с гормонами у женщин после 40 лет
42. Склонность к заболеваниям: почему женский организм после 40 лет становится более уязвимым
43. Симптомы и лечение колита при раздраженном кишечнике: что важно знать
44. Как распознать симптомы воспаления кишечника и как им заботиться
45. Эффективные способы успокоения воспаленного кишечника
46. Секреты успешной диеты для женщин после 40: как похудеть без вреда для здоровья
47. Упражнения и особенности рациона питания для поддержания идеальной фигуры
48. Справляйся с менопаузой: лучшие диеты для здоровья и энергии
49. Улучшай свой результат с правильным питанием: кроссфит до и после тренировки
50. Основные рекомендации по питанию для тех, которые хотят быть в форме