Климакс на эмоциональное состояние

Как узнать, что наступил климакс: основные симптомы у женщин после 50

В подростковом возрасте у девушек начинаются менструации.

Каждый менструальный цикл состоит из овуляции (созревания яйцеклетки, готовой к оплодотворению), а также из различных этапов обновления слизистой оболочки матки. Всё это нужно для возможности забеременеть.

Однако репродуктивная способность сохраняется не на всю жизнь. Со временем организм стареет и работа яичников замедляется. Сначала они плавно снижают выработку половых гормонов — прогестерона и эстрогенов, которые регулируют менструальный цикл. В среднем после 40 лет у женщин начинается период «торможения» репродуктивной системы. Он делится на три фазы: пременопаузу, менопаузу и постменопаузу.

Последние обновления на сайте:

1. Старше 40: как правильно питаться для похудения
2. Старше 40-50 лет: как достичь здоровой массы тела
3. Комплекс для щитовидной железы: что это и как это влияет на здоровье
4. Как правильно питаться при интенсивных тренировках
5. Питание для спортсменов: как правильно питаться во время тренировок в зале
6. Поддержание здоровья щитовидной железы с помощью витаминов и БАД
7. 10 продуктов, способных улучшить женское либидо
8. Сравнение различных видов контрацепции для женщин: что выбрать
9. Поддерживайте здоровье щитовидной железы с помощью правильного питания: какие витамины вам нужны
10. Сбрось лишний вес в домашних условиях: проверенные методы
11. Важность профилактики: наиболее распространенные женские болезни после 50 лет
12. Психологическое приспособление к изменениям: как женщина переживает климакс
13. Какие упражнения помогут укрепить матку и яичники
14. Влияние контрацептивов в виде таблеток на женское здоровье
15. Эвалар: эффективное средство от мастопатии
16. Как понять, что у вас гормональный сбой после 45 лет и что с этим делать
17. Как правильное питание влияет на репродуктивное здоровье
18. Какие продукты помогают повысить шансы на овуляцию и зачатие
19. Какие витамины необходимы для поддержания здоровья матки и яичников
20. Питание для красоты: какие продукты делают женщину более здоровой и привлекательной
21. Как правильное питание влияет на способность забеременеть
22. Какие продукты способствуют улучшению репродуктивной функции женщины
23. Как понять и исправить гормональный дисбаланс у женщин
24. Какие изменения происходят с гормонами у женщин после 40 лет
25. Повышение эффективности щитовидной железы с помощью комплексов пищевых добавок
26. Как распознать признаки гормонального сбоя у женщин: основные симптомы и методы диагностики
27. Секреты молодости: как сохранить красоту и здоровье после 40
28. Путь к здоровому и молодому телу: как не стареть после 40
29. Диетолог Соломатина объяснила женщинам, как правильно составить план питания
30. Биологические изменения в организме после 40 лет: что нужно знать
31. Как поддерживать женское здоровье после 40 лет: советы и рекомендации
32. Быстрое похудение с помощью упражнений: 5 эффективных методов
33. Как поддерживать здоровье и красоту взрослого женского организма
34. Исследование: как женские гормоны влияют на эмоциональное состояние
35. Эффективные народные средства для лечения кишечника: проверенные рецепты
36. Эффективные препараты для лечения воспаления в кишечнике: обзор и рекомендации
37. Щитовидная железа: как предотвратить заболевания
38. Пять лучших упражнений для активации жиросжигания у женщин
39. Питательные продукты после 40: какие продукты нужно включить в рацион
40. Как правильное питание и тренировки помогают женщинам старше 40 лет оставаться здоровыми и энергичными
41. Топ-5 эффективных диет для женщин после 40: как поддерживать здоровье и форму
42. Как эффективно сбросить лишний вес после 40: советы от экспертов
43. Как правильно питаться во время тренировок: основные рекомендации
44. Основные правила питания для спортсменов
45. Переходный период: как изменить свой рацион для поддержания здоровья
46. Похудение в период климакса: основные принципы и приемы
47. Менструальный цикл и избавление от лишнего веса: как это связано
48. Правильное питание при менопаузе: основные принципы и рекомендации
49. Основные рекомендации по питанию для тех, которые хотят быть в форме
50. Питание спортсменов: как правильно питаться для достижения лучших результатов