Года из-за климакса

Как узнать, что наступил климакс: основные симптомы у женщин после 50

В подростковом возрасте у девушек начинаются менструации.

Каждый менструальный цикл состоит из овуляции (созревания яйцеклетки, готовой к оплодотворению), а также из различных этапов обновления слизистой оболочки матки. Всё это нужно для возможности забеременеть.

Однако репродуктивная способность сохраняется не на всю жизнь. Со временем организм стареет и работа яичников замедляется. Сначала они плавно снижают выработку половых гормонов — прогестерона и эстрогенов, которые регулируют менструальный цикл. В среднем после 40 лет у женщин начинается период «торможения» репродуктивной системы. Он делится на три фазы: пременопаузу, менопаузу и постменопаузу.

Последние обновления на сайте:

1. Щитовидная железа: 5 продуктов, которые помогут поддерживать ее здоровье
2. Нехватка йода в организме: причины и последствия
3. 5 лучших упражнений для укрепления здоровья женщин
4. Женское здоровье после 40 лет: основные аспекты и рекомендации
5. Сравнение различных видов контрацепции для женщин: что выбрать
6. Сбрось лишний вес в домашних условиях: проверенные методы
7. Важность заботы о собственном женском здоровье: основные принципы и рекомендации
8. Известные цитаты о женском здоровье: мудрость и вдохновение
9. Какие привычки мешают женщинам сохранить здоровье и красоту
10. Как поддерживать женское здоровье в период менопаузы: советы экспертов
11. Женщина после 40: как понять и преодолеть гормональные изменения
12. Какие витамины помогут поддержать здоровье женщины в любом возрасте
13. Как отличить сердечные боли от обычных неприятных ощущений при климаксе
14. Как опасен гормональный сбой для женщин: последствия и способы лечения
15. Гинекология: как правильно ухаживать за своим женским здоровьем
16. Как справиться с тревожным состоянием при климаксе: советы и рекомендации
17. Полезные и вредные привычки: как отличить одни от других
18. Какие три продукта помогут поддержать здоровье щитовидной железы
19. Важность регулярного физического упражнения для женского здоровья сердца
20. Топ-10 продуктов для женской красоты: как правильно их применять
21. Какие гинекологические заболевания стоит ожидать после 60 лет
22. Щитовидная железа: ключ к здоровому метаболизму
23. Натуральные методы борьбы с воспалением кишечника: что действительно работает
24. Как правильное питание влияет на репродуктивное здоровье
25. Как питание влияет на иммунитет и здоровье организма
26. Роль правильного питания в лечении гинекологических заболеваний
27. Как узнать о начале климакса: основные симптомы у женщин после 40 лет
28. Как сохранить здоровье и энергию: правила питания после 40 лет
29. Биологические изменения в организме после 40 лет: что нужно знать
30. Эффективные способы быстрого снятия воспаления в кишечнике
31. Эффективные препараты для лечения воспаления в кишечнике: обзор и рекомендации
32. Улучшите работу щитовидной железы с помощью комплексов витаминов
33. Лечение гипотиреоза: самые эффективные препараты
34. Эффективные методы лечения воспаления в кишечнике: что выбрать
35. Эффективные способы успокоения воспаленного кишечника
36. Пять лучших упражнений для активации жиросжигания у женщин
37. Экспертные советы: как правильно питаться в пожилом возрасте с учетом рекомендаций Senior Group
38. Щитовидная железа: продукты, которые следует избегать
39. Топ-5 эффективных диет для женщин после 40: как поддерживать здоровье и форму
40. Как составить здоровое меню после 40 лет: советы для женщин
41. Упражнения и особенности рациона питания для поддержания идеальной фигуры
42. Укрепление щитовидной железы: 10 основных витаминов для здоровья щитовидной железы
43. Как быстро похудеть после 40: самая эффективная диета для женщин
44. Почему худея после 40 становится сложнее и как с этим справиться
45. Гид по самым эффективным диетам для женщин после 40: как сохранить фигуру и здоровье
46. Топ-10 продуктов, которые помогут женщинам после 40-50 лет избавиться от лишних килограммов
47. Основные правила питания для спортсменов
48. Похудение после 45: простые и доступные рецепты для женщин
49. Похудение в период климакса: основные принципы и приемы
50. Стань сильнее и здоровее: как правильно питаться для набора массы