Года из-за климакса

Как узнать, что наступил климакс: основные симптомы у женщин после 50

В подростковом возрасте у девушек начинаются менструации.

Каждый менструальный цикл состоит из овуляции (созревания яйцеклетки, готовой к оплодотворению), а также из различных этапов обновления слизистой оболочки матки. Всё это нужно для возможности забеременеть.

Однако репродуктивная способность сохраняется не на всю жизнь. Со временем организм стареет и работа яичников замедляется. Сначала они плавно снижают выработку половых гормонов — прогестерона и эстрогенов, которые регулируют менструальный цикл. В среднем после 40 лет у женщин начинается период «торможения» репродуктивной системы. Он делится на три фазы: пременопаузу, менопаузу и постменопаузу.

Последние обновления на сайте:

1. Восстановление после тренировок: как правильно питаться вечером
2. Подготовьтесь к восстановлению: лучшие продукты для питания после тренировки
3. Питание перед тренировками и после них: как подготовиться к тренировке и восстановиться после нее
4. Как правильно питаться после тренировки: основные рекомендации
5. После 45: оптимальное питание для женщин
6. Стратегия похудения: меню на неделю с рецептами и списком продуктов
7. Похудение после 45: правильное питание для достижения результата
8. Стильные рекомендации: Как выглядеть дорого и ухоженно после 40
9. Заголовок 1: 10 проверенных способов выглядеть моложе после 40 лет
10. Просто об Овариамине: инструкция по применению
11. Загадочный витамин Е: его роль в женском здоровье
12. Поликистозные яичники: как изменить образ жизни для улучшения здоровья
13. Повышение фертильности: лучшие витамины для яичников
14. Поддерживая здоровье после гистерэктомии: ключевые витамины и минералы
15. Как витамины могут помочь с истощением яичников
16. После 40: Как сохранить молодость лица
17. Питание до и после тренировки: основные принципы
18. Проверить уровень витаминов и минералов при гипотиреозе: что нужно знать
19. Простое руководство по уходу за кожей после 40 лет
20. Секреты ухоженных женщин после 30: как сохранить молодость и красоту
21. Повышение энергии и улучшение здоровья с помощью витаминов для гипотиреоза
22. Замедление старения кожи: основные принципы и практические советы
23. Лечение гипотиреоза: основные препараты и их эффективность
24. Невероятные секреты молодости: как сохранить свой юный облик на долгие годы
25. Взрослые секреты: как выглядеть моложе своих лет
26. Как правильно питаться, чтобы быстро похудеть и не навредить своему организму
27. Советы для эффективного и здорового похудения после сорока
28. Белки для набора мышечной массы: основные источники и их роли
29. Щитовидная железа и женское здоровье: важность правильной работы
30. Важность заботы о собственном женском здоровье: основные принципы и рекомендации
31. Женское здоровье: как понять и преодолеть проблемы с гормонами
32. Известные цитаты о женском здоровье: мудрость и вдохновение
33. Какие привычки мешают женщинам сохранить здоровье и красоту
34. Топ-10 продуктов, которые помогут поддержать женское здоровье
35. Инновационные технологии: современные методы контрацепции
36. Как решить проблемы с кожей: к кому обратиться за помощью
37. Почему важно заботиться о интимном здоровье и какие продукты помогут
38. Как правильная диета помогает при планировании беременности
39. Диета для женского здоровья: какие продукты стоит включить в рацион
40. Секреты долголетия: как поддерживать женское здоровье после 40 лет
41. Естественные методы омоложения кожи после 45: безопасно и эффективно
42. Эффективные народные средства для лечения кишечника: проверенные рецепты
43. Эффективные травы для улучшения состояния кишечника при воспалении
44. Топ-10 наилучших препаратов для поддержания здоровья кишечника
45. Эффективные народные методы лечения воспаления кишечника
46. Эффективные способы снятия воспаления в кишечнике при колите
47. Секреты правильного питания для женщин после 40: пять основных правил
48. Эффективное меню для похудения женщине 50 лет на неделю: здоровые рецепты и советы
49. Гид по самым эффективным диетам для женщин после 40: как сохранить фигуру и здоровье
50. Похудение в период климакса: основные принципы и приемы