Климакс на самооценку

Психологическое приспособление к изменениям: как женщина переживает климакс

Природа так распорядилась, что примерно в сорокапятилетнем возрасте у женщин происходит снижение функции яичников, а вслед за этим и изменение гормонального фона. Вначале утрачивается возможность зачать и родить ребёнка, после этого начинаются сбои менструального цикла, а через некоторое время менструации и совсем прекращаются. Организм, переходя в непривычный режим работы, начинает «нервничать». И это не удивительно, ведь снижение выработки эстрогенов отражается не только на репродуктивной способности, но и на работе всех жизненно важных систем. Вот он и выдает целый список неприятностей — кроме приливов при климаксе появляются раздражительность, проблемы со сном, сухость кожи, а также слизистых оболочек, первые морщины.

Последние обновления на сайте:

1. После 40: изменения женской фигуры и то, что вы можете сделать для поддержания своего здоровья
2. Противодействие витаминами при АИТ и гипотиреозе
3. Признаки наступления климакса: как начинается климакс форум
4. Женское здоровье: как справиться с гормональными изменениями
5. Какие продукты помогут поддержать женские гормоны в норме
6. Гормональный дисбаланс: как щитовидная железа влияет на половую функцию у женщин
7. Важность здоровья щитовидной железы у женщин: как поддерживать ее функцию
8. Какие методы лечения помогут женщинам бороться с гормональным дисбалансом
9. Уникальные методики физиотерапии в гинекологии: обзор видов и их эффективность
10. Психологическое приспособление к изменениям: как женщина переживает климакс
11. Какие изменения происходят в организме женщины, когда возобновляются месячные после климакса
12. Важность регулярного физического упражнения для женского здоровья сердца
13. Щитовидная железа: ключ к здоровому метаболизму
14. Какие витамины и микроэлементы необходимы будущей маме
15. Какие продукты способствуют улучшению репродуктивной функции женщины
16. Ученые определили основные принципы здорового питания: как не нарушить 10 золотых правил
17. Как распознать признаки гормонального сбоя у женщин: основные симптомы и методы диагностики
18. Секреты красоты и здоровья: как женщине 40+ оставаться молодой и энергичной
19. Как сохранить здоровье и красоту женщины после 40 лет: советы экспертов
20. Как меняется организм женщины после 40 лет: физиологические особенности
21. Как сохранить здоровье и энергию: правила питания после 40 лет
22. Секреты сохранения молодости: как оставаться энергичным после 40 лет
23. Биологические изменения в организме после 40 лет: что нужно знать
24. Как составить рацион правильного питания для женщин после 40 лет
25. Миф или реальность: есть ли жизнь после 40
26. Лекарственное лечение воспаления кишечника: что вы можете использовать
27. Семь простых способов снять воспаление в кишечнике без лекарств
28. Эффективные травы для улучшения состояния кишечника при воспалении
29. Эффективные способы снятия воспаления в желудке и кишечнике
30. Эффективные способы снятия воспаления в кишечнике при колите
31. Подробно о средствах для щитовидной железы: от знаний до практики
32. Методы лечения воспаления кишечника: опыт ростовских специалистов
33. Питание после 40 лет: как поддерживать метаболизм и контролировать вес
34. Питательные продукты после 40: какие продукты нужно включить в рацион
35. Витамины и микроэлементы для здоровья кожи
36. Секреты успешной диеты для женщин после 40: как похудеть без вреда для здоровья
37. Как поддерживать здоровое питание после 40 лет: советы и рекомендации
38. Секреты похудения для женщин после 40: как вернуть стройность и энергию
39. Как составить здоровое меню после 40 лет: советы для женщин
40. Здоровое питание после 40: как правильно ухаживать за своим организмом
41. Укрепление щитовидной железы: 10 основных витаминов для здоровья щитовидной железы
42. Новосибирский государственный педагогический университет: история и развитие
43. Эффективные стратегии похудения для женщин за 30 и за 40 лет: секреты успешного снижения веса
44. Топ-10 продуктов, которые помогут женщинам после 40-50 лет избавиться от лишних килограммов
45. Переходный возраст: как женщины изменяются после 45 лет
46. Менструальный цикл и еда: что нужно знать о питании при менопаузе
47. Быстро и правильно: питание мужчины за несколько минут
48. Меню питания для набора мышечной массы: как правильно питаться для достижения целей
49. Улучшай свой результат с правильным питанием: кроссфит до и после тренировки
50. Как правильно составить программу питания для набора массы