Климакс на самооценку

Психологическое приспособление к изменениям: как женщина переживает климакс

Природа так распорядилась, что примерно в сорокапятилетнем возрасте у женщин происходит снижение функции яичников, а вслед за этим и изменение гормонального фона. Вначале утрачивается возможность зачать и родить ребёнка, после этого начинаются сбои менструального цикла, а через некоторое время менструации и совсем прекращаются. Организм, переходя в непривычный режим работы, начинает «нервничать». И это не удивительно, ведь снижение выработки эстрогенов отражается не только на репродуктивной способности, но и на работе всех жизненно важных систем. Вот он и выдает целый список неприятностей — кроме приливов при климаксе появляются раздражительность, проблемы со сном, сухость кожи, а также слизистых оболочек, первые морщины.

Последние обновления на сайте:

1. Похудение после 45: простые и доступные рецепты для женщин
2. Как правильно питаться в период менопаузы: советы и рекомендации
3. Как правильно питаться женщине после 40 лет: советы и рекомендации
4. Как похудеть после 40 лет: эффективные стратегии и советы
5. Здоровое питание после 40: как правильно ухаживать за своим организмом
6. Как сбалансировать рацион женщины после 40 для поддержания здоровья и красоты
7. Как правильное питание помогает смягчить симптомы климакса у женщин
8. Как поддерживать здоровое питание после 40 лет: советы и рекомендации
9. Как правильное питание помогает женщинам после 40 оставаться здоровыми и энергичными
10. Как распознать признаки гормонального сбоя у женщин: основные симптомы и методы диагностики
11. Симптомы и лечение колита при раздраженном кишечнике: что важно знать
12. Эффективные народные методы лечения воспаления кишечника
13. Top 5 effective methods to quickly relieve inflammation of the intestine
14. Гормональные изменения у женщин: от подросткового возраста до менопаузы
15. Какие витамины стоит принимать женщинам после 40 лет для сохранения здоровья
16. Как понять гормональную перестройку у женщин: симптомы и способы борьбы
17. Питание для здоровья и красоты: как правильно питаться женщинам после 40
18. Диетолог Соломатина объяснила женщинам, как правильно составить план питания
19. Склонность к заболеваниям: почему женский организм после 40 лет становится более уязвимым
20. Секреты молодости: как сохранить красоту и здоровье после 40
21. Как меняется организм женщины после 40 лет: физиологические особенности
22. Путь к здоровому и молодому телу: как не стареть после 40
23. Секреты долголетия: как поддерживать женское здоровье после 40 лет
24. Секреты гормональных изменений после 40: что влияет на их возникновение
25. Какие витамины и микроэлементы необходимы будущей маме
26. Как управлять возрастными гормональными изменениями у женщин: советы и рекомендации
27. Топ-10 самых полезных продуктов для женщин после 40: как сохранить здоровье и красоту
28. Как правильное питание влияет на способность забеременеть
29. Как решить проблемы с кожей: к кому обратиться за помощью
30. Как правильное питание может повлиять на работу женских репродуктивных органов
31. Топ-10 продуктов для женской красоты: как правильно их применять
32. Секреты правильного питания для поддержания женской красоты
33. Как опасен гормональный сбой для женщин: последствия и способы лечения
34. Какие методы лечения помогут женщинам бороться с гормональным дисбалансом
35. Полезные и вредные привычки: как отличить одни от других
36. Руководство по использованию естественных методов контрацепции: советы и рекомендации
37. Как ухаживать за проблемной кожей тела
38. Частое мочеиспускание: проблема, с которой сталкиваются женщины после 60 лет
39. Как поддерживать женское здоровье в период менопаузы: советы экспертов
40. Как сохранить женское здоровье после 40: советы экспертов
41. Питание для здоровья женской репродуктивной системы: что выбрать
42. Какие витамины помогут поддержать здоровье женщины в любом возрасте
43. Женское здоровье после 40 лет: основные аспекты и рекомендации
44. Важность здоровья щитовидной железы у женщин: как поддерживать ее функцию
45. Почему у вас возникают проблемы с кожей лица и как их избежать
46. Живот без проблем: как правильно ухаживать за желудком
47. Гормональный дисбаланс: как щитовидная железа влияет на половую функцию у женщин
48. 10 эффективных способов избавиться от боли в мочевом пузыре
49. Какие продукты помогут поддержать женские гормоны в норме
50. Какой продукт является самым опасным для здоровья сердца