Польза индол форте в лечении фиброзно-кистозной мастопатии: современные научные данные
Исследования показали, что овощи семейства крестоцветных (капустных), если употреблять их в пищу в большом количестве, уменьшают разрастание тканей груди. В исследовании* с участием около 3000 женщин выявили, что употребление крестоцветных снизило риск рака груди на 50%. При этом полезное действие овощей вызвано именно высоким содержанием индол-3-карбинола в их составе.