Уход за внешностью

Психологическое приспособление к изменениям: как женщина переживает климакс

Природа так распорядилась, что примерно в сорокапятилетнем возрасте у женщин происходит снижение функции яичников, а вслед за этим и изменение гормонального фона. Вначале утрачивается возможность зачать и родить ребёнка, после этого начинаются сбои менструального цикла, а через некоторое время менструации и совсем прекращаются. Организм, переходя в непривычный режим работы, начинает «нервничать». И это не удивительно, ведь снижение выработки эстрогенов отражается не только на репродуктивной способности, но и на работе всех жизненно важных систем. Вот он и выдает целый список неприятностей — кроме приливов при климаксе появляются раздражительность, проблемы со сном, сухость кожи, а также слизистых оболочек, первые морщины.

Последние обновления на сайте:

1. Продукты питания для здоровья и энергии в зрелом возрасте
2. Переходный возраст: как женщины изменяются после 45 лет
3. Здоровое питание после 45: как поддержать женское здоровье и красоту
4. Как правильно питаться в период менопаузы: советы и рекомендации
5. Секреты эффективного похудения после 40: советы для женщин
6. Топ-3 эффективных диет для похудения на 3 кг за неделю
7. Как правильно питаться женщине после 40 лет: советы и рекомендации
8. Как составить здоровое меню для женщин: секреты правильного питания
9. Пять главных принципов здорового питания после 40: как сохранить молодость и энергию
10. Экспертные советы: как правильно питаться в пожилом возрасте с учетом рекомендаций Senior Group
11. Методы лечения воспаления кишечника: опыт ростовских специалистов
12. Натуральные способы лечения воспаления кишечника: что помогает и что лучше избегать
13. Как определить 8 признаков гормонального сбоя с повышенным уровнем эстрогена
14. Все, что нужно знать о колите кишечника у взрослых: симптомы, причины, лечение
15. Эффективные способы борьбы с воспалением в кишечнике: как вернуть здоровье
16. Как узнать о начале климакса: основные симптомы у женщин после 40 лет
17. Top 5 effective methods to quickly relieve inflammation of the intestine
18. Лекарственное лечение воспаления кишечника: что вы можете использовать
19. Эффективные способы быстрого снятия воспаления кишечника
20. Воспаление толстого кишечника: основные симптомы и методы диагностики
21. Эффективные народные рецепты для укрепления сердца и сосудов
22. Как понять гормональную перестройку у женщин: симптомы и способы борьбы
23. Топ-5 проблем здоровья, с которыми сталкиваются женщины после 40
24. Склонность к заболеваниям: почему женский организм после 40 лет становится более уязвимым
25. Диетологи делятся советами: как корректировать питание женщине после 40 лет
26. Секреты долголетия: как поддерживать женское здоровье после 40 лет
27. Отличное самочувствие: Топ-7 продуктов для здоровья и красоты женщин
28. Как узнать, что вы находитесь в периоде климакса: основные признаки
29. Как правильное питание влияет на способность забеременеть
30. Питание для красоты: какие продукты делают женщину более здоровой и привлекательной
31. Как восстановить баланс микрофлоры кишечника: народные рецепты
32. Как правильное питание влияет на репродуктивное здоровье
33. Топ-10 продуктов для женской красоты: как правильно их применять
34. Женское здоровье: как понять и преодолеть проблемы с гормонами
35. Полезные продукты и рецепты для поддержания здорового пищеварения и стула
36. Какие упражнения могут помочь при женских заболеваниях: советы специалистов
37. Как определить тип вашей проблемной кожи: основные виды и их особенности
38. Как повысить уровень женских гормонов с помощью физических упражнений
39. Какие три продукта помогут поддержать здоровье щитовидной железы
40. Почему женщины после 40 лет должны общаться на форуме
41. Трансформация женской фигуры: что происходит с телом после 40 лет
42. Как психика влияет на протекание климакса: психосоматический подход
43. Как правильно заниматься специальными упражнениями для женских органов
44. Основные виды инфекционных гинекологических заболеваний: симптомы, диагностика и лечение
45. Уникальные методики физиотерапии в гинекологии: обзор видов и их эффективность
46. Как избавиться от климакса и перебоев в сердце: советы от экспертов
47. Пять эффективных препаратов для укрепления сердца
48. Какие витамины женщинам после 40 лучше всего принимать
49. Взаимосвязь между щитовидной железой и яичниками: что нужно знать
50. Плюсы и минусы гормональной контрацепции: как выбрать подходящий метод