Уход за внешностью

Психологическое приспособление к изменениям: как женщина переживает климакс

Природа так распорядилась, что примерно в сорокапятилетнем возрасте у женщин происходит снижение функции яичников, а вслед за этим и изменение гормонального фона. Вначале утрачивается возможность зачать и родить ребёнка, после этого начинаются сбои менструального цикла, а через некоторое время менструации и совсем прекращаются. Организм, переходя в непривычный режим работы, начинает «нервничать». И это не удивительно, ведь снижение выработки эстрогенов отражается не только на репродуктивной способности, но и на работе всех жизненно важных систем. Вот он и выдает целый список неприятностей — кроме приливов при климаксе появляются раздражительность, проблемы со сном, сухость кожи, а также слизистых оболочек, первые морщины.

Последние обновления на сайте:

1. Старше 40-50 лет: как достичь здоровой массы тела
2. Комплекс для щитовидной железы: что это и как это влияет на здоровье
3. Противодействие витаминами при АИТ и гипотиреозе
4. Какие витамины особенно важны для женщин после 50 лет
5. Какие продукты помогут поддержать женские гормоны в норме
6. Живот без проблем: как правильно ухаживать за желудком
7. Щитовидная железа и женское здоровье: важность правильной работы
8. Тайны йоги для женского здоровья: как улучшить физическое и психическое благополучие
9. Как привычки формируют нашу жизнь: полезные и вредные примеры
10. Почему женщины после 40 лет должны общаться на форуме
11. Как опасен гормональный сбой для женщин: последствия и способы лечения
12. Как сохранить женское здоровье после 40: советы экспертов
13. Секреты корейского ухода за возрастной кожей: как сохранить молодость и красоту
14. Как ухаживать за проблемной кожей тела
15. Как избавиться от ощущения полного мочевого пузыря, когда мочи мало
16. Влияние щитовидной железы на женское здоровье: гинекологические аспекты
17. Женское здоровье: секреты ухода и предотвращения заболеваний
18. Как правильное питание влияет на фертильность: советы экспертов
19. Какие продукты помогают повысить шансы на овуляцию и зачатие
20. Какие витамины необходимы для поддержания здоровья матки и яичников
21. Как изменить рацион для повышения уровня женских гормонов
22. Роль правильного питания в лечении гинекологических заболеваний
23. Неотъемлемые пять: мой топ-5 продуктов для женского здоровья и красоты
24. Как управлять возрастными гормональными изменениями у женщин: советы и рекомендации
25. Какие изменения происходят с гормонами у женщин после 40 лет
26. Как узнать о начале климакса: основные симптомы у женщин после 40 лет
27. Как распознать признаки гормонального сбоя у женщин: основные симптомы и методы диагностики
28. Как меняется организм женщины после 40 лет: физиологические особенности
29. Как сохранить здоровье и энергию: правила питания после 40 лет
30. Диетолог Соломатина объяснила женщинам, как правильно составить план питания
31. Как понять гормональную перестройку у женщин: симптомы и способы борьбы
32. Как поддерживать здоровье и красоту взрослого женского организма
33. Лекарственное лечение воспаления кишечника: что вы можете использовать
34. Эффективные способы снятия воспаления в желудке и кишечнике
35. Подробно о средствах для щитовидной железы: от знаний до практики
36. Натуральные способы лечения воспаления кишечника: что помогает и что лучше избегать
37. Секреты успешного снижения веса: как похудеть женщине после 40
38. Эффективное меню для похудения женщине 50 лет на неделю: здоровые рецепты и советы
39. Щитовидная железа: продукты, которые следует избегать
40. 10 продуктов для здоровья щитовидной железы: как поддерживать свое здоровье
41. Витамин D и его роль в лечении гипотиреоза щитовидной железы
42. Как правильно питаться после 40 лет для снижения веса: советы и рекомендации
43. Как похудеть после 40 лет: эффективные стратегии и советы
44. Топ-10 продуктов, которые помогут достичь идеальной фигуры после 40 лет
45. Топ-3 самых эффективных диет для быстрого снижения веса
46. Как составить идеальный завтрак после 40: рекомендации и советы
47. Как правильно питаться в период менопаузы: советы и рекомендации
48. Здоровое питание после 45: как поддержать женское здоровье и красоту
49. Здоровье после 45: как правильно питаться для женщин
50. Борьба с менопаузой: правильное питание для женщин среднего возраста