Уход за внешностью

Психологическое приспособление к изменениям: как женщина переживает климакс

Природа так распорядилась, что примерно в сорокапятилетнем возрасте у женщин происходит снижение функции яичников, а вслед за этим и изменение гормонального фона. Вначале утрачивается возможность зачать и родить ребёнка, после этого начинаются сбои менструального цикла, а через некоторое время менструации и совсем прекращаются. Организм, переходя в непривычный режим работы, начинает «нервничать». И это не удивительно, ведь снижение выработки эстрогенов отражается не только на репродуктивной способности, но и на работе всех жизненно важных систем. Вот он и выдает целый список неприятностей — кроме приливов при климаксе появляются раздражительность, проблемы со сном, сухость кожи, а также слизистых оболочек, первые морщины.

Последние обновления на сайте:

1. Какие современные технологии используются в культурных проектах города
2. Как восстановить гормональный фон у женщины без лекарств: естественные методы
3. Эффективное меню для набора мышечной массы: советы для мужчин
4. Какие европейские стили повлияли на архитектуру Санкт-Петербурга
5. What are the best day trip destinations near Moscow for a quick getaway
6. Какие исторические места стоит посетить в Уфе
7. Менопауза: как питаться, чтобы сохранить здоровье и энергичность
8. Эффективная программа питания для набора массы: результат за 30 дней
9. Эффективный план питания для набора массы: пошаговое руководство
10. Питание для набора массы: основные принципы и рекомендации
11. Какие онлайн-мероприятия проводятся для продвижения культуры города
12. Увеличьте эффективность кардиотренировки: лучшие продукты для похудения
13. Питание женщины после 45 лет: основные рекомендации
14. Королевское чувство себя после 45: секреты успеха и самоуважения
15. Вечная красота: секреты выглядеть дорого женщине в 40
16. Молодость в 40: секреты выглядеть на 30
17. После 40: секреты молодого вида
18. Неувядающий блеск: секреты сохранять молодость после 40
19. Основы правильного питания для начинающих спортсменов
20. Подбор витаминов для улучшения менструального цикла
21. Витамины и микроэлементы для здоровья кожи
22. Поколение 40+: Секреты красоты и ухода
23. Три продукта, которые диетолог рекомендует включить в рацион
24. Похудение после 40: лучшие рецепты для женщин
25. Комплекс для щитовидной железы: что это и как это влияет на здоровье
26. Какие продукты помогут поддержать женские гормоны в норме
27. Какие привычки мешают женщинам сохранить здоровье и красоту
28. Питание для здоровья женской репродуктивной системы: что выбрать
29. Щитовидная железа: как вернуть ей здоровье и энергию
30. Здоровье женских органов: какие витамины важны для матки и яичников
31. Путь к долголетию: как поддерживать здоровье женщине после 40
32. Альтернативные методы контрацепции: что нужно знать о негормональных средствах для женщин
33. Гинекология: как правильно ухаживать за своим женским здоровьем
34. Руководство по использованию естественных методов контрацепции: советы и рекомендации
35. Влияние щитовидной железы на женское здоровье: гинекологические аспекты
36. Смертельная угроза: самые опасные женские болезни, о которых вы должны знать
37. Женские болезни: список наиболее распространенных заболеваний и их симптомы
38. Как решить проблемы с кожей: к кому обратиться за помощью
39. Как правильное питание может повлиять на интимное здоровье женщины
40. Секреты сохранения молодости: как оставаться энергичным после 40 лет
41. Без этого нельзя жить после 40: важные аспекты самоуважения
42. Биологические изменения в организме после 40 лет: что нужно знать
43. Эффективные препараты для лечения воспаления кишечника у взрослых: обзор
44. Симптомы и лечение колита при раздраженном кишечнике: что важно знать
45. Пять главных принципов здорового питания после 40: как сохранить молодость и энергию
46. Как поддерживать метаболизм после 40 лет: советы по составлению диеты
47. Секреты похудения для женщин после 40: как вернуть стройность и энергию
48. Справляйся с менопаузой: лучшие диеты для здоровья и энергии
49. Правильное питание для спортсменов: основные принципы
50. Основные рекомендации по питанию для тех, которые хотят быть в форме