Алкоголь для женщин

Как правильное питание может повысить шансы на беременность

Речь даже не о витаминах и микроэлементах. Хотя они тоже нужны, но самое главное – что вы едите в целом.

Общий рацион питания может быть вполне похож на то, что предлагают диетологи – и в то же время мешать наступлению беременности. При этом врачи-гинекологи будут разводить руками и предлагать репродуктивные технологии, ставя диагноз «бесплодие невыясненной этиологии». А в каких-то клиниках посоветуют дорогие и бесполезные анализы «на несовместимость» или курсы психотерапии (хотя вот это действительно может помочь: депрессия доказано снижает шансы на зачатие).

Но тем не менее, начать надо с самого простого: изменения питания. Как это работает?

Последние обновления на сайте:

1. Гормональный дисбаланс у женщин: 13 важных признаков, которые нельзя игнорировать
2. Эффективные высококалорийные блюда для набора веса мужчине: топ-10 рецептов
3. Массанабор в условиях кризиса: как парням 60-70 кг питаться с пользой и без лишних расходов
4. Эффективный набор мышечной массы: основные принципы и практические советы
5. Полный пример рациона для набора мышечной массы
6. Менопауза: что это такое, причины, признаки и симптомы
7. Какие легенды и мифы связаны с историей Москвы
8. Какие современные культурные проекты реализуются в Туле
9. Билеты на Zoloto в Екатеринбурге: цены и где купить
10. Какие известные люди родились или жили в Махачкале
11. Климакс после 45: как правильное питание улучшает самочувствие
12. Полезные советы по диете во время менопаузы
13. Какие парки Москвы наиболее популярны среди туристов
14. Менопауза и питание: как правильно питаться для здоровья и комфорта
15. Полное руководство по правильному питанию для женщин после 20 лет
16. Оркестр CAGMO Тула: музыка, которая объединяет город
17. С Уссурийска в большую музыку: история Татьяны Булановой
18. Начни день правильно: 10 идеальных завтраков для роста мышц
19. Питание для силовых атлетов: как подготовиться к тренировке и восстановиться после нее
20. Молодость вне возраста: секреты сохранения внешнего вида в 40 лет
21. Совместить питание и тренировки: основные принципы
22. Питание для спортсменов: основные принципы и рекомендации
23. Правила здорового питания для спортсменов: как правильно питаться для достижения результатов
24. Улучшение качества яйцеклеток: эффективные методы и рекомендации
25. Фитопрепараты и питательные комплексы: что это и как они влияют на наше здоровье
26. Как витамины могут помочь с истощением яичников
27. Простое и эффективное: как омолодить лицо в 40 лет в салоне и дома
28. Поколение Z: к какому возрасту люди начинают задаваться определенными вопросами
29. Щитовидная железа: основные принципы поддержания здоровья
30. Переосмысление успеха: как жить после 40
31. Как витамин С помогает восстанавливать щитовидную железу
32. Как правильно питаться во время тренировок: основные рекомендации
33. Узнайте, как наслаждаться едой и снимать вес: основные принципы
34. Спортивная диета: как правильно питаться для достижения спортивных результатов
35. Женское здоровье: как справиться с гормональными изменениями
36. Топ-10 самых распространенных гинекологических заболеваний: симптомы, лечение, профилактика
37. Почему у женщин возникает ощущение давления на мочевой пузырь: причины и способы лечения
38. Топ-10 самых полезных продуктов для женщин после 30: как поддерживать здоровье и красоту
39. Неотъемлемые пять: мой топ-5 продуктов для женского здоровья и красоты
40. Как понять и исправить гормональный дисбаланс у женщин
41. Подбор препаратов для климакса: ТОП-15 наилучших рекомендаций
42. Топ-5 проблем здоровья, с которыми сталкиваются женщины после 40
43. Натуральные методы лечения и профилактики воспаления кишечника
44. Натуральные методы лечения воспаления кишечника у взрослого
45. Все, что нужно знать о колите кишечника у взрослых: симптомы, причины, лечение
46. Секреты диетологов: как женщинам после 40 худеть эффективно
47. Секреты похудения для женщин после 40: как вернуть стройность и энергию
48. Переходный период: как изменить свой рацион для поддержания здоровья
49. Как справиться с проблемой увеличения веса во время менопаузы
50. Улучшай свой результат с правильным питанием: кроссфит до и после тренировки