Алкоголь для женщин

Как правильное питание может повысить шансы на беременность

Речь даже не о витаминах и микроэлементах. Хотя они тоже нужны, но самое главное – что вы едите в целом.

Общий рацион питания может быть вполне похож на то, что предлагают диетологи – и в то же время мешать наступлению беременности. При этом врачи-гинекологи будут разводить руками и предлагать репродуктивные технологии, ставя диагноз «бесплодие невыясненной этиологии». А в каких-то клиниках посоветуют дорогие и бесполезные анализы «на несовместимость» или курсы психотерапии (хотя вот это действительно может помочь: депрессия доказано снижает шансы на зачатие).

Но тем не менее, начать надо с самого простого: изменения питания. Как это работает?

Последние обновления на сайте:

1. Гормональный дисбаланс у женщин: 13 важных признаков, которые нельзя игнорировать
2. Бюджетный рацион питания для набора мышечной массы: как есть дешево и эффективно
3. Как набрать вес мужчине худощавого телосложения: эффективные методы и советы
4. Основные правила безопасного набора веса: что нужно знать
5. Эффективный набор мышечной массы: основные принципы и практические советы
6. Основы правильного питания для девушек, стремящихся к набору мышечной массы
7. Полный пример рациона для набора мышечной массы
8. Какие ключевые даты в истории Москвы важны для её развития
9. Основные болезни кишечника у женщин: симптомы и лечение
10. Какие парки и скверы популярны среди жителей и туристов
11. Эффективные витамины для щитовидной железы при узлах: что действительно помогает
12. Какие культурные мероприятия проводятся в Москве
13. Какую роль сыграл Петр I в основании и развитии города
14. Эффективное ПП питание для похудения: недельное меню для женщин
15. Похудение после 45: как выбрать правильную диету для вашего организма
16. Набор упражнений и оптимальный рацион для похудения
17. Какие фестивали и ярмарки проводятся в Ростове-на-Дону в разное время года
18. Топ-продукты для эффективного роста мышц
19. Еда до или после тренировки: что выбрать для максимальной эффективности?
20. Можно ли есть после тренировки: правда и мифы
21. Фитнес и диета: как правильно питаться до и после тренировок
22. Как выглядеть свежо и ухоженно после 40 лет: 5 проверенных способов
23. Неувядающий блеск: секреты сохранять молодость после 40
24. Восстановить функцию яичников: эффективные методы и практики
25. После 40: как сохранить красоту и молодость
26. Профилактика дефицита йода у взрослых людей: основные принципы и рекомендации
27. Простое и эффективное: секреты молодости после 40
28. Продолжаем быть молодыми: секреты активной жизни после 40 лет
29. Женщины после 40 лет: Как сохранить молодость и красоту
30. Секреты молодости после 40: как сохранить свою красоту и здоровье
31. Как правильно питаться до и после тренировок для достижения максимальных результатов
32. Щитовидная железа: секреты здоровья и долголетия
33. 10 продуктов, способных улучшить женское либидо
34. Какие продукты помогут поддержать женские гормоны в норме
35. Плюсы и минусы гормональной контрацепции: как выбрать подходящий метод
36. Какие витамины женщинам после 40 лучше всего принимать
37. Пять эффективных препаратов для укрепления сердца
38. Основные виды инфекционных гинекологических заболеваний: симптомы, диагностика и лечение
39. Важность витаминов для женского здоровья: как выбрать правильные добавки
40. Полезные и вредные привычки: как отличить одни от других
41. Как правильное питание влияет на репродуктивное здоровье
42. Топ-10 самых полезных продуктов для женщин после 40: как сохранить здоровье и красоту
43. Путь к здоровью: советы для женщин после 40-45 лет
44. Какие витамины стоит принимать женщинам после 40 лет для сохранения здоровья
45. Секреты молодости: как быть красивой и энергичной после четырех десятков
46. Как составить рацион правильного питания для женщин после 40 лет
47. Как справиться с менопаузой: проблемы, с которыми сталкиваются женщины 40-50 лет
48. Естественные методы омоложения кожи после 45: безопасно и эффективно
49. Менструальный цикл и избавление от лишнего веса: как это связано
50. Секреты питания для набора мышечной массы: как правильно питаться для достижения своих целей