Алкоголь для женщин

Как правильное питание может повысить шансы на беременность

Речь даже не о витаминах и микроэлементах. Хотя они тоже нужны, но самое главное – что вы едите в целом.

Общий рацион питания может быть вполне похож на то, что предлагают диетологи – и в то же время мешать наступлению беременности. При этом врачи-гинекологи будут разводить руками и предлагать репродуктивные технологии, ставя диагноз «бесплодие невыясненной этиологии». А в каких-то клиниках посоветуют дорогие и бесполезные анализы «на несовместимость» или курсы психотерапии (хотя вот это действительно может помочь: депрессия доказано снижает шансы на зачатие).

Но тем не менее, начать надо с самого простого: изменения питания. Как это работает?

Последние обновления на сайте:

1. Гормональный дисбаланс и нарушение работы яичников: причины, симптомы, лечение
2. Как быстро набрать вес: Руководство для мужчин
3. Основные правила безопасного набора веса: что нужно знать
4. Эффективный план питания для эктоморфа: как набрать мышечную массу
5. Какие парки подходят для занятий спортом
6. Основные признаки климакса у женщин после 45 лет: что нужно знать
7. Ранний климакс у женщин: причины, симптомы и способы борьбы
8. Быстрое облегчение: что принимать при боли в кишечнике
9. Полный список симптомов заболеваний кишечника: что нужно знать
10. Магия CAGMO: Как оркестр Астрахань очаровывает публику
11. Какие парки и скверы Санкт-Петербурга идеальны для отдыха
12. Витамины при гипотиреозе щитовидной железы: что важно знать
13. Витамины и БАДы при гипотериозе: как они помогают облегчить симптомы
14. Какие рестораны и кафе Москвы рекомендуют гурманы
15. Диета во время менопаузы: как облегчить симптомы
16. Полезные советы по диете во время менопаузы
17. Врач-эндокринолог назвала главные продукты для гормонального баланса
18. Полное руководство по правильному питанию для набора мышечной массы
19. Полное руководство по питанию для набора мышечной массы мужчинам
20. Восстановление после тренировки: правильное питание и время
21. Модные советы для женщин 40+: 15 правил, которые помогут вам выглядеть стильно и модно
22. Незаметно стареть: как выглядеть моложе в 40
23. После 40: секреты молодого вида
24. Улучшение качества яйцеклеток: эффективные методы и рекомендации
25. Поддерживайте здоровье яичников с помощью витаминов
26. Поддерживайте свою женскую половую систему с помощью витаминов
27. После 40: Как сохранить молодость лица
28. Стать больше и сильнее: основы питания и тренировок для набора мышечной массы
29. Вегетарианство и здоровье после сорока: почему растительная диета может быть лучшим выбором
30. Секреты безупречной кожи: как женщине сохранить молодость
31. Молодость и красота после 40: как это возможно
32. Поколение 40+: Секреты красоты и ухода
33. Невероятные секреты молодости: как сохранить свой юный облик на долгие годы
34. Как правильно составить программу питания для набора массы
35. Секреты идеального ужина для похудения после 40: что есть и как есть
36. Похудение после 40: Как правильно питаться для достижения результата
37. Противовозрастная диета: как сохранить форму после 40 лет
38. Важность здоровья щитовидной железы у женщин: как поддерживать ее функцию
39. Женщина после 40: как понять и преодолеть гормональные изменения
40. Почему у женщин возникает ощущение давления на мочевой пузырь: причины и способы лечения
41. Уникальные методики физиотерапии в гинекологии: обзор видов и их эффективность
42. Эвалар: эффективное средство от мастопатии
43. Как правильное питание влияет на подготовку к беременности: советы и рекомендации
44. 5 золотых правил для женщин: как сохранить гармонию и счастье в жизни
45. Подбор препаратов для климакса: ТОП-15 наилучших рекомендаций
46. Секреты молодости: как быть красивой и энергичной после четырех десятков
47. Естественные методы омоложения кожи после 45: безопасно и эффективно
48. Натуральные методы лечения и профилактики воспаления кишечника
49. Питание после 40 лет: как поддерживать метаболизм и контролировать вес
50. Подбор правильной диеты для силовых тренировок: основные принципы