Алкоголь на женскую фертильность

Как правильное питание может повысить шансы на беременность

Речь даже не о витаминах и микроэлементах. Хотя они тоже нужны, но самое главное – что вы едите в целом.

Общий рацион питания может быть вполне похож на то, что предлагают диетологи – и в то же время мешать наступлению беременности. При этом врачи-гинекологи будут разводить руками и предлагать репродуктивные технологии, ставя диагноз «бесплодие невыясненной этиологии». А в каких-то клиниках посоветуют дорогие и бесполезные анализы «на несовместимость» или курсы психотерапии (хотя вот это действительно может помочь: депрессия доказано снижает шансы на зачатие).

Но тем не менее, начать надо с самого простого: изменения питания. Как это работает?

Последние обновления на сайте:

1. Полное руководство по восстановлению гормонального баланса у женщин
2. Лечение гормонального сбоя в Москве: эффективные методы и специалисты
3. Как набрать вес мужчине худощавого телосложения: эффективные методы и советы
4. Эффективный план питания для набора мышечной массы: полный гид для мужчин
5. Эффективная программа питания для набора мышечной массы: как добиться результата
6. Эффективный дневной рацион для набора мышечной массы: рекомендации для мужчин
7. Эффективная программа питания для набора массы 65 кг: пошаговое руководство
8. Что должна знать каждая женщина о климаксе
9. Климакс у женщин и мужчин: что нужно знать о симптомах и лечении
10. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях города
11. Основные болезни кишечника у женщин: симптомы и лечение
12. Концерты Линды в Москве: Даты, Венюи, Билеты
13. Советы по диете в период менопаузы: как сохранить здоровье и энергичность
14. Менопауза и питание: как правильно питаться для здоровья и комфорта
15. Врач-эндокринолог назвала главные продукты для гормонального баланса
16. Эффективное набор массы тела мужчине в домашних условиях: советы и упражнения
17. Питание после тренировок для похудения: полное руководство
18. Считаем часы и минуты: как измерить время с помощью часов и минут
19. Овариамин: ключ к успеху в планировании беременности
20. Модные советы для женщин 40+: 15 правил, которые помогут вам выглядеть стильно и модно
21. Незаметное старение: секреты выглядеть на 30 в 40
22. Незаметно стареть: как выглядеть моложе в 40
23. Молодость в 40: секреты выглядеть на 30
24. После 40: секреты молодого вида
25. Швейцарский косметолог раскрывает секреты красоты в 40+: 7 основных правил
26. Незаметно молодой: секреты внешнего воздействия для женщин 40+
27. Основы правильного питания для начинающих спортсменов
28. Мышцы накормлены: лучшие продукты для роста мышц до и после тренировки
29. The Importance of Proper Nutrition in Sports: Why It Matters and How It Affects Your Performance
30. Спортивная Диета для Тех: 10 Основных Правил для Эффективной Подготовки
31. Как витамины влияют на репродуктивную систему женщин
32. Фитопрепараты и питательные комплексы: что это и как они влияют на наше здоровье
33. Продолжаем быть молодыми: секреты активной жизни после 40 лет
34. Поддержание здоровья щитовидной железы с помощью витаминов и БАД
35. Брокколи - новый суперпродукт для красивой и здоровой груди
36. Топ-10 самых распространенных гинекологических заболеваний: симптомы, лечение, профилактика
37. Секреты правильного питания для поддержания женской красоты
38. Как правильно заниматься специальными упражнениями для женских органов
39. Топ-10 продуктов для женской красоты: как правильно их применять
40. Какие продукты способствуют улучшению репродуктивной функции женщины
41. Как правильное питание может повысить шансы на беременность
42. Секреты сохранения молодости: как оставаться энергичным после 40 лет
43. Top 5 effective methods to quickly relieve inflammation of the intestine
44. Новые методы лечения воспалительных заболеваний кишечника: что нужно знать
45. Натуральные методы лечения воспаления кишечника у взрослого
46. Почему похудение после 40 лет сложнее и как с этим бороться: советы специалистов
47. Топ-10 продуктов, которые помогут женщинам после 40-50 лет избавиться от лишних килограммов
48. Старше 45: правильное питание для здоровья и энергии
49. Похудение после 40-45 лет: основные принципы и рекомендации
50. Меню питания для набора мышечной массы: как правильно питаться для достижения целей