Алкоголь на женскую фертильность

Как правильное питание может повысить шансы на беременность

Речь даже не о витаминах и микроэлементах. Хотя они тоже нужны, но самое главное – что вы едите в целом.

Общий рацион питания может быть вполне похож на то, что предлагают диетологи – и в то же время мешать наступлению беременности. При этом врачи-гинекологи будут разводить руками и предлагать репродуктивные технологии, ставя диагноз «бесплодие невыясненной этиологии». А в каких-то клиниках посоветуют дорогие и бесполезные анализы «на несовместимость» или курсы психотерапии (хотя вот это действительно может помочь: депрессия доказано снижает шансы на зачатие).

Но тем не менее, начать надо с самого простого: изменения питания. Как это работает?

Последние обновления на сайте:

1. Лечение гормонального сбоя в Москве: эффективные методы и специалисты
2. Полный гид по правильному питанию для мужчин: как эффективно набрать массу
3. Эффективная программа меню для набора веса: как добиться результата
4. Массанабор в условиях кризиса: как парням 60-70 кг питаться с пользой и без лишних расходов
5. Что должна знать каждая женщина о климаксе
6. Какие парки и скверы в Ижевске подходят для прогулок
7. Медикаментозное лечение язвенного колита: эффективные методы и современные подходы
8. Энтерит: Симптомы и Лечение у Взрослых и Детей
9. ДиДюЛя в Нижнем Новгороде: афиша концертов на все вкусы
10. Какие исторические памятники связаны с Первой мировой войной
11. Как правильно питаться во время менопаузы: основные правила диеты
12. Врач-эндокринолог назвала главные продукты для гормонального баланса
13. Топ-5 продуктов для набора мышечной массы
14. Увеличьте эффективность кардиотренировки: лучшие продукты для похудения
15. После тренировки: как правильно питаться для быстрого восстановления
16. Считаем часы и минуты: как измерить время с помощью часов и минут
17. Составление оптимального рациона для взрослых после 45 лет
18. Овариамин N20Х2 табл п: что это и как это работает
19. Вечная красота: секреты выглядеть дорого женщине в 40
20. Расписание группы Бутырка Каменск-Уральский: актуальные данные
21. Питание спортсменов: основные принципы для достижения максимальных результатов
22. Спортивная диета: основные принципы питания для спортсменов
23. Просто об Овариамине: инструкция по применению
24. Молодость на 20: секреты и советы
25. Бьюти-секреты для женщин в зрелом возрасте: как сохранить свою привлекательность
26. Как витамин С помогает восстанавливать щитовидную железу
27. Как правильно составить программу питания для набора массы
28. После 40: Как достичь идеальной фигуры
29. Поддерживайте здоровье щитовидной железы с помощью витаминов для женщин
30. Противодействие витаминами при АИТ и гипотиреозе
31. 10 опасных заболеваний, с которыми может столкнуться женское здоровье
32. Как поддерживать женское здоровье в период менопаузы: советы экспертов
33. Важность витаминов для женского здоровья: как выбрать правильные добавки
34. Как справиться с гормональным сбоем в домашних условиях: эффективные методы лечения
35. Изучаем основные симптомы гормонального сбоя у женщин после 40 лет: что знать и как справиться
36. Топ-10 продуктов для женской красоты: как правильно их применять
37. Эвалар: эффективное средство от мастопатии
38. Натуральные методы борьбы с воспалением кишечника: что действительно работает
39. Как изменить рацион для повышения уровня женских гормонов
40. Как распознать признаки гормонального сбоя у женщин: основные симптомы и методы диагностики
41. Секреты красоты и здоровья: как женщине 40+ оставаться молодой и энергичной
42. Топ-5 проблем здоровья, с которыми сталкиваются женщины после 40
43. Питание для здоровья и красоты: как правильно питаться женщинам после 40
44. Лекарственное лечение воспаления кишечника: что вы можете использовать
45. Эффективные методы лечения хронического колита толстого кишечника: советы врачей
46. Методы лечения воспаления кишечника: опыт ростовских специалистов
47. Пять лучших упражнений для активации жиросжигания у женщин
48. Как правильно питаться женщине после 40-45 лет: основные правила и рекомендации
49. Как правильно питаться женщине после 40 лет: советы и рекомендации
50. Переходный период: как изменить свой рацион для поддержания здоровья