Алкоголь на женскую фертильность

Как правильное питание может повысить шансы на беременность

Речь даже не о витаминах и микроэлементах. Хотя они тоже нужны, но самое главное – что вы едите в целом.

Общий рацион питания может быть вполне похож на то, что предлагают диетологи – и в то же время мешать наступлению беременности. При этом врачи-гинекологи будут разводить руками и предлагать репродуктивные технологии, ставя диагноз «бесплодие невыясненной этиологии». А в каких-то клиниках посоветуют дорогие и бесполезные анализы «на несовместимость» или курсы психотерапии (хотя вот это действительно может помочь: депрессия доказано снижает шансы на зачатие).

Но тем не менее, начать надо с самого простого: изменения питания. Как это работает?

Последние обновления на сайте:

1. Почему гормоны вызывают лишний вес у женщин
2. Как наладить гормональный баланс при помощи правильного питания
3. Есть ли в Калининграде уникальные библиотеки или архивы, которые можно посетить
4. Полноценное меню для набора массы: 2300 ккал для эффективного роста мышц
5. Ранние признаки климакса: что важно знать каждой женщине
6. Что должна знать каждая женщина о климаксе
7. Основные методы лечения воспаления кишечника: что нужно знать
8. Скрытые опасности хронического колита
9. Билеты на Zoloto в Екатеринбурге: цены и где купить
10. Витамины и БАДы при гипотериозе: как они помогают облегчить симптомы
11. Какие парки Москвы самые популярные для отдыха
12. Простое и вкусное меню на неделю: раздельное питание для похудения
13. Полезные продукты для диеты в пременопаузу и менопаузу: что нужно знать
14. Какие уникальные архитектурные особенности Кремля
15. CAGMO Ижевск: от местного коллектива до известного оркестра
16. Топ-10 продуктов для эффективного набора мышечной массы
17. Как накачаться за 1000 рублей в неделю: эффективные советы
18. Какие кулинарные направления популярны в ресторанах Москвы
19. Как правильно набрать вес: план питания и вкусные рецепты
20. Полное руководство по питанию для набора мышечной массы
21. Как правильно питаться после тренировок: основные рекомендации
22. Zoloto во Владимире: fresh даты и обновления расписания
23. Лучшие продукты питания для спортсменов: как поддерживать форму и укреплять здоровье
24. Продление работы яичников после 45: возможно ли и как это сделать
25. Поддержание здоровья матки: 5 витаминов, которые необходимо знать
26. Подготовка к беременности: 5 основных витаминов для планирования семьи
27. Неувядающая красота: как сохранять свою привлекательность после 40 лет
28. Секреты безупречной кожи: как женщине сохранить молодость
29. Комплекс витаминов для щитовидной железы: все, что нужно знать о поддержании здоровья щитовидной железы
30. Секреты красоты и здоровья: 7 необычных способов улучшить свое здоровье и внешность
31. Щитовидная железа: продукты, которые следует избегать
32. Как выглядеть моложе: секреты красоты для женщин 30-40 лет
33. Взаимосвязь между щитовидной железой и яичниками: что нужно знать
34. Как выбрать правильные витамины для женщин после 35: советы специалистов
35. Трансформация женской фигуры: что происходит с телом после 40 лет
36. Какие витамины помогут поддержать здоровье женщины в любом возрасте
37. Как опасен гормональный сбой для женщин: последствия и способы лечения
38. Эвалар: эффективное средство от мастопатии
39. Секреты гормональных изменений после 40: что влияет на их возникновение
40. Основы правильного питания: советы и рекомендации
41. Как улучшить свой гормональный фон: советы для современных женщин
42. Лекарственное лечение воспаления кишечника: что вы можете использовать
43. Эффективные методы лечения колита кишечника медикаментами
44. Эффективные препараты для лечения воспаления в кишечнике: обзор и рекомендации
45. Пять главных принципов здорового питания после 40: как сохранить молодость и энергию
46. Топ-5 эффективных диет для женщин после 40: как поддерживать здоровье и форму
47. Упражнения и особенности рациона питания для поддержания идеальной фигуры
48. Старше 45: правильное питание для здоровья и энергии
49. Менструальный цикл и еда: что нужно знать о питании при менопаузе
50. Основные рекомендации по питанию для тех, которые хотят быть в форме