Алкоголь на женскую фертильность

Как правильное питание может повысить шансы на беременность

Речь даже не о витаминах и микроэлементах. Хотя они тоже нужны, но самое главное – что вы едите в целом.

Общий рацион питания может быть вполне похож на то, что предлагают диетологи – и в то же время мешать наступлению беременности. При этом врачи-гинекологи будут разводить руками и предлагать репродуктивные технологии, ставя диагноз «бесплодие невыясненной этиологии». А в каких-то клиниках посоветуют дорогие и бесполезные анализы «на несовместимость» или курсы психотерапии (хотя вот это действительно может помочь: депрессия доказано снижает шансы на зачатие).

Но тем не менее, начать надо с самого простого: изменения питания. Как это работает?

Последние обновления на сайте:

1. Ранние признаки климакса: что важно знать каждой женщине
2. Какие уникальные сувениры можно привезти из Ульяновска
3. Какие европейские стили повлияли на архитектуру Санкт-Петербурга
4. Какие скверы Москвы популярны для прогулок
5. Достопримечательности Череповца: что посмотреть в городе на Северной Двине
6. Полный список симптомов заболеваний кишечника: что нужно знать
7. What are the best day trip destinations near Moscow for a quick getaway
8. Витамины для щитовидной железы: как поддерживать её здоровье
9. Дефицит витамина D и его связь с заболеваниями щитовидной железы
10. Here is a comprehensive list of 60 questions organized under six themes about the city of Cherepovets. Each theme is designed to explore different aspects of the city, from its attractions and history to its hidden gems and cultural offerings
11. Полезные продукты для женского здоровья: как питаться эффективно во время менопаузы
12. Где и когда смотреть концерты группы Бутырка в Усть-Илимске
13. Начни день правильно: 10 идеальных завтраков для роста мышц
14. Полное руководство по правильному питанию для набора мышечной массы
15. Полное руководство по диете для набора мышечной массы: как есть правильно
16. Питание после тренировки: как правильно есть для роста мышц
17. Можно ли есть после тренировки: правда и мифы
18. Время еды: перед тренировкой или после
19. После 45: как изменить свой рацион для поддержания здоровья
20. Овариамин: ключ к успешному планированию беременности
21. Вечная красота: секреты выглядеть дорого женщине в 40
22. Стиль и уход: секреты красоты после 40
23. Совместить питание и тренировки: основные принципы
24. Продолжение: Витамины и здоровье женщины
25. Фитопрепараты и питательные комплексы: что это и как они влияют на наше здоровье
26. После 40: Как сохранить молодость лица
27. Щитовидная железа: ключ к здоровому метаболизму
28. Питание для щитовидной железы: основные принципы и рекомендации
29. Щитовидная железа: основные принципы поддержания здоровья
30. Поддерживайте здоровье щитовидной железы с помощью правильного питания: какие витамины вам нужны
31. Поколение 40+: Секреты красоты и ухода
32. Новосибирский государственный педагогический университет: история и развитие
33. Невероятные секреты молодости: как сохранить свой юный облик на долгие годы
34. Секреты молодости: как выглядеть на 20 лет в 40
35. Комплекс для щитовидной железы: что это и как это влияет на здоровье
36. Какие витамины особенно важны для женщин после 50 лет
37. 5 лучших упражнений для укрепления здоровья женщин
38. Важность заботы о собственном женском здоровье: основные принципы и рекомендации
39. Уникальные методики физиотерапии в гинекологии: обзор видов и их эффективность
40. Как правильно выбрать препараты для профилактики щитовидной железы
41. Польза индол форте в лечении фиброзно-кистозной мастопатии: современные научные данные
42. Как психика влияет на протекание климакса: психосоматический подход
43. Как выбрать и принимать комплексные витамины для женщин после 40 лет
44. Как повысить уровень женских гормонов с помощью физических упражнений
45. Женское здоровье: Как правильное питание поможет избежать проблем с пищеварением
46. Секреты долголетия: как поддерживать женское здоровье после 40 лет
47. Топ-5 проблем здоровья, с которыми сталкиваются женщины после 40
48. Заботьтесь о себе: советы по сохранению здоровья после 40 лет
49. Топ-10 наилучших препаратов для поддержания здоровья кишечника
50. Как поддерживать здоровье и красоту: диета для женщин после 50 лет