Алкоголь на женскую фертильность

Как правильное питание может повысить шансы на беременность

Речь даже не о витаминах и микроэлементах. Хотя они тоже нужны, но самое главное – что вы едите в целом.

Общий рацион питания может быть вполне похож на то, что предлагают диетологи – и в то же время мешать наступлению беременности. При этом врачи-гинекологи будут разводить руками и предлагать репродуктивные технологии, ставя диагноз «бесплодие невыясненной этиологии». А в каких-то клиниках посоветуют дорогие и бесполезные анализы «на несовместимость» или курсы психотерапии (хотя вот это действительно может помочь: депрессия доказано снижает шансы на зачатие).

Но тем не менее, начать надо с самого простого: изменения питания. Как это работает?

Последние обновления на сайте:

1. Эффективное меню для набора мышечной массы: советы для мужчин
2. Эффективные высококалорийные блюда для набора веса мужчине: топ-10 рецептов
3. Какие рестораны Волгограда предлагают авторскую кухню
4. Причины и симптомы климакса у женщин: полное руководство
5. Воспалительные заболевания кишечника: что это такое и как с ними бороться
6. Дефицит витамина D и его связь с заболеваниями щитовидной железы
7. Топ-9 диет от звезд: как стать такой же стройной, как ваша кумир
8. Какие парки Москвы наиболее популярны среди туристов
9. Полезные продукты для женского здоровья: как питаться эффективно во время менопаузы
10. Какие менее известные места стоит посмотреть в Москве
11. Группа Стаса Пьехи: как они завоевали сердца слушателей
12. Полное руководство по правильному питанию для набора мышечной массы
13. Через сколько можно есть после тренировки: важные рекомендации
14. Где можно спать и есть в Нижневартовске
15. Что лучше есть после тренировки: советы для эффективного восстановления
16. Продукты питания, которые необходимо включить в рацион женщин 45 лет
17. Неувядающий блеск: секреты сохранять молодость после 40
18. Заголовок 1: 10 проверенных способов выглядеть моложе после 40 лет
19. Независимо от возраста: женственность в одежде и образе для дам 40+
20. Спортивная Диета для Тех: 10 Основных Правил для Эффективной Подготовки
21. Спортивная диета: основные принципы питания для спортсменов
22. Как витамины влияют на репродуктивную систему женщин
23. Заголовок 1: Как ухаживать за лицом после 40: советы и рекомендации от специалистов
24. Молодость на 20: секреты и советы
25. Поколение бессмертия: секреты сохранения молодости
26. Поддерживайте здоровье щитовидной железы с помощью правильного питания: какие витамины вам нужны
27. Как сдать кровь на анализ витаминов и микроэлементов
28. Молодость и красота после 40: как это возможно
29. 10 продуктов для здоровья щитовидной железы: как поддерживать свое здоровье
30. Щитовидная железа: основные витамины и минералы для ее здоровья
31. Похудеть после 40 лет: проверенные методы и рекомендации
32. Какой продукт является самым опасным для здоровья сердца
33. Основные виды инфекционных гинекологических заболеваний: симптомы, диагностика и лечение
34. Женское здоровье: причины и способы восстановления
35. Полезные и вредные привычки: как отличить одни от других
36. Как определить тип вашей проблемной кожи: основные виды и их особенности
37. Топ-10 продуктов для женской красоты: как правильно их применять
38. Диета для женского здоровья: какие продукты стоит включить в рацион
39. Какие продукты способствуют улучшению репродуктивной функции женщины
40. Как управлять возрастными гормональными изменениями у женщин: советы и рекомендации
41. 5 золотых правил для женщин: как сохранить гармонию и счастье в жизни
42. Простые шаги к идеальному внешнему облику: секреты красоты после 40
43. Секреты молодости: как сохранить красоту и здоровье после 40
44. Путь к здоровому и молодому телу: как не стареть после 40
45. Какие витамины стоит принимать женщинам после 40 лет для сохранения здоровья
46. Натуральные способы снятия воспаления кишечника у себя дома
47. Как правильное питание и тренировки помогают женщинам старше 40 лет оставаться здоровыми и энергичными
48. Упражнения и особенности рациона питания для поддержания идеальной фигуры
49. Менструальный цикл и еда: что нужно знать о питании при менопаузе
50. Энергетические источники для максимального результата: что полезно есть перед тренировкой