Алкоголь на женскую фертильность

Как правильное питание может повысить шансы на беременность

Речь даже не о витаминах и микроэлементах. Хотя они тоже нужны, но самое главное – что вы едите в целом.

Общий рацион питания может быть вполне похож на то, что предлагают диетологи – и в то же время мешать наступлению беременности. При этом врачи-гинекологи будут разводить руками и предлагать репродуктивные технологии, ставя диагноз «бесплодие невыясненной этиологии». А в каких-то клиниках посоветуют дорогие и бесполезные анализы «на несовместимость» или курсы психотерапии (хотя вот это действительно может помочь: депрессия доказано снижает шансы на зачатие).

Но тем не менее, начать надо с самого простого: изменения питания. Как это работает?

Последние обновления на сайте:

1. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Череповце
2. Эффективные методы лечения заболеваний щитовидной железы: советы специалистов
3. Какие рестораны и кафе Москвы рекомендуют гурманы
4. Какие интересные факты связаны с метрополитеном Москвы
5. Как правильно питаться во время менопаузы: основные правила диеты
6. Какие современные архитектурные проекты Москвы получили международные награды
7. Какие легенды о Ярославле передаются из уст в уста поколениями
8. Полное руководство: как эффективно набрать мышечную массу
9. Основные правила питания для набора мышечной массы
10. Где можно спать и есть в Нижневартовске
11. Какие современные стартапы основаны в Коврове
12. Фитнес и диета: как правильно питаться до и после тренировок
13. Подбор правильного рациона питания после тренировок
14. Молодость в 40: секреты выглядеть на 30
15. Правила здорового питания: три основных принципа
16. Лучшие продукты питания для спортсменов: как поддерживать форму и укреплять здоровье
17. Сильные репродуктивные системы: ключ к здоровому потомству
18. Восстановить здоровье яичников с помощью витаминов: проверенные рецепты
19. Улучшите работу щитовидной железы с помощью комплексов витаминов
20. После 40: как правильно ухаживать за кожей
21. Щитовидная железа: продукты, которые следует избегать
22. После 40: секреты сохранения фигуры и лица
23. Питание во время тренировок: как поддерживать энергию и восстанавливать силы
24. Поддерживайте здоровье щитовидной железы с помощью витаминов для женщин
25. Топ-10 самых эффективных упражнений для укрепления здоровья
26. 10 эффективных способов избавиться от боли в мочевом пузыре
27. Признаки наступления климакса: как начинается климакс форум
28. Женское здоровье после 40 лет: основные аспекты и рекомендации
29. Женское здоровье: как понять и преодолеть проблемы с гормонами
30. Питание для здоровья женской репродуктивной системы: что выбрать
31. Как питание влияет на иммунитет и здоровье организма
32. Какие продукты важны для здоровья женщин: топ-10 полезных продуктов
33. Топ-10 самых полезных продуктов для женщин после 40: как сохранить здоровье и красоту
34. Как управлять возрастными гормональными изменениями у женщин: советы и рекомендации
35. Забота о себе: как женщине сохранить здоровье после 40 лет
36. Путь к здоровью: советы для женщин после 40-45 лет
37. Диетологи делятся советами: как корректировать питание женщине после 40 лет
38. Как поддерживать баланс питания после 40: советы и рекомендации
39. Как составить рацион правильного питания для женщин после 40 лет
40. Как справиться с менопаузой: проблемы, с которыми сталкиваются женщины 40-50 лет
41. Как продлить период ремиссии: эффективные методы борьбы с воспалением кишечника
42. Новые методы лечения воспалительных заболеваний кишечника: что нужно знать
43. Эффективные методы лечения колита кишечника медикаментами
44. Эффективные методы лечения хронического колита толстого кишечника: советы врачей
45. Как правильное питание помогает смягчить симптомы климакса у женщин
46. Упражнения и особенности рациона питания для поддержания идеальной фигуры
47. Пройти через менопаузу без потери веса: питание и диета
48. Менструальный цикл и избавление от лишнего веса: как это связано
49. Похудеть на 5 кг за неделю с диетой для похудения и рационом правильного питания
50. Составление идеального меню для спортсменов: основные принципы и рекомендации