Алкоголь на женскую фертильность

Как правильное питание может повысить шансы на беременность

Речь даже не о витаминах и микроэлементах. Хотя они тоже нужны, но самое главное – что вы едите в целом.

Общий рацион питания может быть вполне похож на то, что предлагают диетологи – и в то же время мешать наступлению беременности. При этом врачи-гинекологи будут разводить руками и предлагать репродуктивные технологии, ставя диагноз «бесплодие невыясненной этиологии». А в каких-то клиниках посоветуют дорогие и бесполезные анализы «на несовместимость» или курсы психотерапии (хотя вот это действительно может помочь: депрессия доказано снижает шансы на зачатие).

Но тем не менее, начать надо с самого простого: изменения питания. Как это работает?

Последние обновления на сайте:

1. Эффективный рацион для роста мышц: как питаться, чтобы добиться результата
2. Менопауза у женщин: симптомы и комплексное лечение — полное руководство
3. Какие европейские стили повлияли на архитектуру Санкт-Петербурга
4. Сколько лет длится климакс у женщин: полное руководство
5. Как выбрать витамины для щитовидной железы в интернет-магазине
6. Какие кинотеатры популярны среди жителей
7. Какие интересные факты связаны с метрополитеном Москвы
8. Какие уникальные музеи детства есть в Саратове
9. Here is a comprehensive list of 60 questions organized under six themes about the city of Cherepovets. Each theme is designed to explore different aspects of the city, from its attractions and history to its hidden gems and cultural offerings
10. Климакс после 45: как правильное питание улучшает самочувствие
11. Какие легенды о Ярославле передаются из уст в уста поколениями
12. Полное руководство по режиму питания для роста мышечной массы
13. Какие выставки проводятся в Национальном музее Удмуртии
14. Zoloto во Владимире: fresh даты и обновления расписания
15. Правила здорового питания: три основных принципа
16. Правильное питание для спортсменов: основные принципы
17. Лучшие продукты питания для спортсменов: как поддерживать форму и укреплять здоровье
18. The Importance of Proper Nutrition in Sports: Why It Matters and How It Affects Your Performance
19. Сильные и здоровые: 5 витаминов, которые необходимы женщинам на каждом этапе жизни
20. Поколение 40: Как сохранить свою привлекательность и молодость
21. После 40: Как сохранить молодость лица
22. Простое и эффективное: как омолодить лицо в 40 лет в салоне и дома
23. Щитовидная железа: 5 продуктов для поддержания ее здоровья
24. Щитовидная железа и препараты йода: все, что нужно знать о важном соединении
25. Бьюти-секреты для женщин в зрелом возрасте: как сохранить свою привлекательность
26. Неувядающая красота: как сохранять свою привлекательность после 40 лет
27. После 40: как правильно ухаживать за кожей
28. Щитовидная железа: что не любит эта важная эндокринная железа
29. Важность здоровья щитовидной железы у женщин: как поддерживать ее функцию
30. Почему у вас возникают проблемы с кожей лица и как их избежать
31. Почему у женщин возникает ощущение давления на мочевой пузырь: причины и способы лечения
32. Как создать здоровую кишечную флору без похода к врачу
33. Секреты успешного преодоления недержания мочи: моя история
34. Как ухаживать за проблемной кожей тела
35. Гормональное нарушение у женщин: путь к выздоровлению
36. Как узнать о начале климакса: основные симптомы у женщин после 40 лет
37. Биологические изменения в организме после 40 лет: что нужно знать
38. Питание для здоровья и красоты: как правильно питаться женщинам после 40
39. Миф или реальность: есть ли жизнь после 40
40. Top 5 effective methods to quickly relieve inflammation of the intestine
41. Все, что нужно знать о колите кишечника у взрослых: симптомы, причины, лечение
42. Эффективные способы снятия воспаления в кишечнике при колите
43. Методы лечения воспаления кишечника: опыт ростовских специалистов
44. Завтрак как основа здорового образа жизни: секреты правильного питания
45. Секреты правильного питания для женщин после 40: пять основных правил
46. Упражнения и особенности рациона питания для поддержания идеальной фигуры
47. Топ-10 продуктов, которые помогут достичь идеальной фигуры после 40 лет
48. Гид по самым эффективным диетам для женщин после 40: как сохранить фигуру и здоровье
49. Как правильно питаться в период менопаузы: советы и рекомендации
50. Похудение после 45 лет: лучшие диеты для достижения результата