Алкоголь на женскую фертильность

Как правильное питание может повысить шансы на беременность

Речь даже не о витаминах и микроэлементах. Хотя они тоже нужны, но самое главное – что вы едите в целом.

Общий рацион питания может быть вполне похож на то, что предлагают диетологи – и в то же время мешать наступлению беременности. При этом врачи-гинекологи будут разводить руками и предлагать репродуктивные технологии, ставя диагноз «бесплодие невыясненной этиологии». А в каких-то клиниках посоветуют дорогие и бесполезные анализы «на несовместимость» или курсы психотерапии (хотя вот это действительно может помочь: депрессия доказано снижает шансы на зачатие).

Но тем не менее, начать надо с самого простого: изменения питания. Как это работает?

Последние обновления на сайте:

1. Гормональный дисбаланс и нарушение работы яичников: причины, симптомы, лечение
2. Как набрать вес мужчине худощавого телосложения: эффективные методы и советы
3. Headlines:
4. Эффективная программа питания для набора массы 65 кг: пошаговое руководство
5. Какие интересные факты о Кремле
6. Какие современные технологии используются в городском транспорте
7. Быстрое облегчение: что принимать при боли в кишечнике
8. Питание при климаксе: как правильно есть для здоровья
9. Полное руководство: как эффективно набрать мышечную массу
10. Где и когда смотреть концерты группы Бутырка в Усть-Илимске
11. Какие фестивали и ярмарки проводятся в Ростове-на-Дону в разное время года
12. Какие кулинарные направления популярны в ресторанах Москвы
13. Полное руководство по режиму питания для роста мышечной массы
14. Что лучше есть после тренировки: советы для эффективного восстановления
15. Еда до или после тренировки: что выбрать для максимальной эффективности?
16. Какие современные стартапы основаны в Коврове
17. Как правильно питаться после тренировок: основные рекомендации
18. Энергетические барьеры: как правильно наполнить энергией свой организм после тренировки
19. Молодость вне возраста: секреты сохранения внешнего вида в 40 лет
20. Заголовок 1: 10 проверенных способов выглядеть моложе после 40 лет
21. Основные принципы правильного питания: краткий гид
22. Защитите свое здоровье: 6 способов улучшить работу яичников
23. Питание для щитовидной железы: основные принципы и рекомендации
24. 6 питательных веществ и 5 решений: как поддерживать здоровье и энергию
25. Секреты бессмертной красоты: как сохранить молодость
26. Похудение после 40: Как правильно питаться для достижения результата
27. Старше 40-50 лет: как достичь здоровой массы тела
28. Щитовидная железа: что не любит эта важная эндокринная железа
29. Важность заботы о собственном женском здоровье: основные принципы и рекомендации
30. Как создать здоровую кишечную флору без похода к врачу
31. Топ-10 самых полезных продуктов для женщин после 30: как поддерживать здоровье и красоту
32. Гинекология: как правильно ухаживать за своим женским здоровьем
33. Почему важно заботиться о интимном здоровье и какие продукты помогут
34. Как правильное питание может повлиять на интимное здоровье женщины
35. Питание для красоты: какие продукты делают женщину более здоровой и привлекательной
36. Какие изменения происходят с гормонами у женщин после 40 лет
37. Как узнать о начале климакса: основные симптомы у женщин после 40 лет
38. Как меняется организм женщины после 40 лет: физиологические особенности
39. Какие витамины стоит принимать женщинам после 40 лет для сохранения здоровья
40. Как справиться с менопаузой: проблемы, с которыми сталкиваются женщины 40-50 лет
41. Исследование: как женские гормоны влияют на эмоциональное состояние
42. Стресс, питание, сон: какие факторы влияют на гормональный фон у женщин
43. Натуральные методы лечения воспаления кишечника у взрослого
44. Как поддерживать здоровье и красоту: диета для женщин после 50 лет
45. Как правильно питаться в период менопаузы: советы и рекомендации
46. Переходный период: как изменить свой рацион для поддержания здоровья
47. Управление приливами: питание и климакс у женщин
48. Противостояние климаксу: как правильное питание помогает справиться с переходами
49. Составление эффективного плана питания для спортсменов
50. Плоский пресс: как правильно питаться для достижения идеальной фигуры