Алкоголь на женскую фертильность

Как правильное питание может повысить шансы на беременность

Речь даже не о витаминах и микроэлементах. Хотя они тоже нужны, но самое главное – что вы едите в целом.

Общий рацион питания может быть вполне похож на то, что предлагают диетологи – и в то же время мешать наступлению беременности. При этом врачи-гинекологи будут разводить руками и предлагать репродуктивные технологии, ставя диагноз «бесплодие невыясненной этиологии». А в каких-то клиниках посоветуют дорогие и бесполезные анализы «на несовместимость» или курсы психотерапии (хотя вот это действительно может помочь: депрессия доказано снижает шансы на зачатие).

Но тем не менее, начать надо с самого простого: изменения питания. Как это работает?

Последние обновления на сайте:

1. Почему гормоны вызывают лишний вес у женщин
2. Симптомы климакса у женщин после 50 лет: что важно знать
3. Ранний климакс у женщин 30 лет: причины и последствия
4. Воспаление кишечника у женщин: основные причины и способы лечения
5. Какой вид открывается с высотных точек Москвы
6. What are the best day trip destinations near Moscow for a quick getaway
7. Хронические воспалительные заболевания кишечника: причины, симптомы и современные методы лечения
8. - Какова история Кремля и Красной площади
9. Какие культурные мероприятия проводятся в Москве
10. Дефицит витамина D и его связь с заболеваниями щитовидной железы
11. Какие знаменитые мосты есть в Санкт-Петербурге и чем они примечательны
12. Полезные продукты для женского здоровья: как питаться эффективно во время менопаузы
13. Список полезных продуктов для женщин после 40 лет: что нужно есть для здоровья
14. Менопауза: как питаться, чтобы сохранить здоровье и энергичность
15. Врач-эндокринолог назвала главные продукты для гормонального баланса
16. Эффективная диета для набора мышечной массы: научный подход для мужчин
17. Группа Стаса Пьехи: как они завоевали сердца слушателей
18. Где можно спать и есть в Нижневартовске
19. Восстановление после тренировки: что не стоит есть
20. Секреты здоровой кожи: как избежать морщин и болезней
21. После 40: как выглядеть молодо и свежо с помощью макияжа
22. В 40 лет только ухоженные: как сохранить молодость и здоровье
23. Домашние рецепты для ухода за собой без затрат
24. Секреты идеальной внешности: как стать идеально ухоженной женщиной
25. Правила здорового питания: три основных принципа
26. Лучшие продукты питания для спортсменов: как поддерживать форму и укреплять здоровье
27. Основные принципы правильного питания: краткий гид
28. Как правильно питаться для достижения максимальных результатов в тренажерном спорте
29. Фитопрепараты и питательные комплексы: что это и как они влияют на наше здоровье
30. Щитовидная железа: основные функции и необходимые ингредиенты
31. Три продукта, которые диетолог рекомендует включить в рацион
32. Питание во время тренировок: как поддерживать энергию и восстанавливать силы
33. Щитовидная железа: что не любит эта важная эндокринная железа
34. Нехватка йода в организме: причины и последствия
35. 10 продуктов, способных улучшить женское либидо
36. Женское здоровье после 40 лет: основные аспекты и рекомендации
37. Важность профилактики: наиболее распространенные женские болезни после 50 лет
38. Эффективные народные рецепты для укрепления сердца и сосудов
39. Эффективные методы восстановления гормонального баланса: советы специалистов
40. Как опасен гормональный сбой для женщин: последствия и способы лечения
41. Влияние правильного питания на репродуктивное здоровье: что нужно знать
42. Какие продукты помогают повысить шансы на овуляцию и зачатие
43. Исследование: как женские гормоны влияют на эмоциональное состояние
44. Гормональные изменения у женщин: от подросткового возраста до менопаузы
45. Лекарственное лечение воспаления кишечника: что вы можете использовать
46. Новые методы лечения воспалительных заболеваний кишечника: что нужно знать
47. Экспертные советы: как правильно питаться в пожилом возрасте с учетом рекомендаций Senior Group
48. Как поддерживать здоровое питание после 40 лет: советы и рекомендации
49. Как справиться с проблемой увеличения веса во время менопаузы
50. Похудеть на 5 кг за неделю с диетой для похудения и рационом правильного питания