Воды для женской фертильности

Как правильное питание может повысить шансы на беременность

Речь даже не о витаминах и микроэлементах. Хотя они тоже нужны, но самое главное – что вы едите в целом.

Общий рацион питания может быть вполне похож на то, что предлагают диетологи – и в то же время мешать наступлению беременности. При этом врачи-гинекологи будут разводить руками и предлагать репродуктивные технологии, ставя диагноз «бесплодие невыясненной этиологии». А в каких-то клиниках посоветуют дорогие и бесполезные анализы «на несовместимость» или курсы психотерапии (хотя вот это действительно может помочь: депрессия доказано снижает шансы на зачатие).

Но тем не менее, начать надо с самого простого: изменения питания. Как это работает?

Последние обновления на сайте:

1. Проверить уровень витаминов и минералов при гипотиреозе: что нужно знать
2. Лечение щитовидной железы с помощью лекарств: все, что нужно знать
3. Секреты красоты и здоровья: 7 необычных способов улучшить свое здоровье и внешность
4. Взрослые секреты: как выглядеть моложе своих лет
5. Основные правила питания для спортсменов
6. Похудение после 40: Как правильно питаться для достижения результата
7. Просто и эффективно: советы для поддержания фигуры после 40 лет
8. Похудение после 40 и 45 лет: 10 эффективных способов для женщин
9. Щитовидная железа: 5 продуктов, которые помогут поддерживать ее здоровье
10. Как витамины помогают поддерживать здоровье щитовидной железы
11. Женское здоровье: как справиться с гормональными изменениями
12. 10 продуктов, способных улучшить женское либидо
13. Эффективные методы ухода за стареющей кожей лица в домашних условиях
14. Какие показатели женского здоровья следует отслеживать и почему они важны
15. Сбрось лишний вес в домашних условиях: проверенные методы
16. Тайны йоги для женского здоровья: как улучшить физическое и психическое благополучие
17. Брокколи - новый суперпродукт для красивой и здоровой груди
18. Какие привычки мешают женщинам сохранить здоровье и красоту
19. Питание для здоровья женской репродуктивной системы: что выбрать
20. Уникальные методики физиотерапии в гинекологии: обзор видов и их эффективность
21. Важность витаминов для женского здоровья: как выбрать правильные добавки
22. Как справиться с тревожным состоянием при климаксе: советы и рекомендации
23. Женское здоровье: Как правильное питание поможет избежать проблем с пищеварением
24. Топ-10 продуктов, которые помогут поддержать женское здоровье
25. Эвалар: эффективное средство от мастопатии
26. Психосоматика кишечника: как найти источник проблем и избавиться от них
27. Как правильное питание может повлиять на успешное зачатие
28. Неотъемлемые пять: мой топ-5 продуктов для женского здоровья и красоты
29. Как справиться с нарушениями цикла после 40 лет: причины и способы решения
30. Как понять и исправить гормональный дисбаланс у женщин
31. Как управлять возрастными гормональными изменениями у женщин: советы и рекомендации
32. Секреты гормональных изменений после 40: что влияет на их возникновение
33. Путь к здоровью: советы для женщин после 40-45 лет
34. Как меняется организм женщины после 40 лет: физиологические особенности
35. Секреты долголетия: как отложить наступление менопаузы и оставаться молодой
36. Как сохранить здоровье и энергию: правила питания после 40 лет
37. Как справиться с менопаузой: проблемы, с которыми сталкиваются женщины 40-50 лет
38. Гормональные изменения у женщин: от подросткового возраста до менопаузы
39. Натуральные способы снятия воспаления кишечника у себя дома
40. Эффективные народные методы лечения воспаления кишечника
41. Секреты диетологов: как женщинам после 40 худеть эффективно
42. Как поддерживать метаболизм после 40 лет: советы по составлению диеты
43. Топ-5 эффективных диет для женщин после 40: как поддерживать здоровье и форму
44. Как эффективно сбросить лишний вес после 40: советы от экспертов
45. Гид по самым эффективным диетам для женщин после 40: как сохранить фигуру и здоровье
46. Справляйся с менопаузой: лучшие диеты для здоровья и энергии
47. Противостояние климаксу: как правильное питание помогает справиться с переходами
48. Правила сбалансированного рациона: основы здорового питания
49. Составление идеального меню для спортсменов: основные принципы и рекомендации
50. Улучшай свой результат с правильным питанием: кроссфит до и после тренировки