Женская фертильность

Как правильное питание может повысить шансы на беременность

Речь даже не о витаминах и микроэлементах. Хотя они тоже нужны, но самое главное – что вы едите в целом.

Общий рацион питания может быть вполне похож на то, что предлагают диетологи – и в то же время мешать наступлению беременности. При этом врачи-гинекологи будут разводить руками и предлагать репродуктивные технологии, ставя диагноз «бесплодие невыясненной этиологии». А в каких-то клиниках посоветуют дорогие и бесполезные анализы «на несовместимость» или курсы психотерапии (хотя вот это действительно может помочь: депрессия доказано снижает шансы на зачатие).

Но тем не менее, начать надо с самого простого: изменения питания. Как это работает?

Последние обновления на сайте:

1. Какие витамины полезны для щитовидной железы: полное руководство
2. Как промышленность влияла на развитие и экономику Череповца
3. Климакс после 45: как правильное питание улучшает самочувствие
4. Питание при климаксе: как правильно есть для здоровья
5. Полное руководство по правильному питанию для женщин после 20 лет
6. Эффективный план питания для набора массы: пошаговое руководство
7. Топ-5 продуктов для набора мышечной массы
8. Питание для силовых атлетов: как подготовиться к тренировке и восстановиться после нее
9. Запомните как раз и навсегда: как сохранять важную информацию надолго
10. В 40 лет только ухоженные: как сохранить молодость и здоровье
11. Не стареть в глазах: стильные советы для женщин после 40
12. Как выглядеть свежо и ухоженно после 40 лет: 5 проверенных способов
13. Заголовок 1: 10 проверенных способов выглядеть моложе после 40 лет
14. Незаметно молодой: секреты внешнего воздействия для женщин 40+
15. Похудение после тренировки: лучшие продукты для достижения результата
16. Подбор питания после тренировки: ключ к успеху в похудении или наборе массы
17. Быстро и полезно: основные правила питания для активного фитнеса
18. Сохранить молодость лица после 40 лет: секреты правильного ухода за кожей
19. Быстрое похудение с помощью упражнений: 5 эффективных методов
20. Простое руководство по уходу за кожей после 40 лет
21. Стать больше и сильнее: основы питания и тренировок для набора мышечной массы
22. Продолжаем быть молодыми: секреты сохранения молодости после 40 лет
23. Как витамин D3 влияет на работу щитовидной железы
24. Восстановление щитовидной железы: 5 основных витаминов для здоровья
25. Комплекс витаминов для щитовидной железы: все, что нужно знать о поддержании здоровья щитовидной железы
26. Секреты молодости после 40: как сохранить свою красоту и здоровье
27. 5 лучших упражнений для укрепления здоровья женщин
28. Топ-10 самых эффективных упражнений для укрепления здоровья
29. Новые методы лечения сердца: реально ли вылечить его полностью
30. Питание для здоровья женской репродуктивной системы: что выбрать
31. Как отличить сердечные боли от обычных неприятных ощущений при климаксе
32. Частое мочеиспускание: проблема, с которой сталкиваются женщины после 60 лет
33. Влияние контрацептивов в виде таблеток на женское здоровье
34. Эвалар: эффективное средство от мастопатии
35. Как понять, что у вас гормональный сбой после 45 лет и что с этим делать
36. Психосоматика кишечника: как найти источник проблем и избавиться от них
37. Как правильное питание влияет на фертильность: советы экспертов
38. Как правильная диета помогает при планировании беременности
39. Гормональное нарушение у женщин: путь к выздоровлению
40. Гормональный сбой у женщин: 10 симптомов, на которые нельзя не обратить внимание
41. Как распознать признаки гормонального сбоя у женщин: основные симптомы и методы диагностики
42. Подбор препаратов для климакса: ТОП-15 наилучших рекомендаций
43. Секреты сохранения молодости: как оставаться энергичным после 40 лет
44. Без этого нельзя жить после 40: важные аспекты самоуважения
45. Натуральные способы избавления от воспаления кишечника в домашних условиях
46. Как правильное питание помогает женщинам после 40 оставаться здоровыми и энергичными
47. Менопауза и питание: как правильно составить рацион для поддержания здоровья
48. Похудение после 40-45 лет: основные принципы и рекомендации
49. Быстро и правильно: питание мужчины за несколько минут
50. Правильное питание для спортсменов: основные принципы