Женская фертильность

Как правильное питание может повысить шансы на беременность

Речь даже не о витаминах и микроэлементах. Хотя они тоже нужны, но самое главное – что вы едите в целом.

Общий рацион питания может быть вполне похож на то, что предлагают диетологи – и в то же время мешать наступлению беременности. При этом врачи-гинекологи будут разводить руками и предлагать репродуктивные технологии, ставя диагноз «бесплодие невыясненной этиологии». А в каких-то клиниках посоветуют дорогие и бесполезные анализы «на несовместимость» или курсы психотерапии (хотя вот это действительно может помочь: депрессия доказано снижает шансы на зачатие).

Но тем не менее, начать надо с самого простого: изменения питания. Как это работает?

Последние обновления на сайте:

1. Как нормализовать гормональный фон у женщин: практические рекомендации
2. Полное руководство по борьбе с гормональным дисбалансом
3. Бады для гормонального баланса: как выбрать правильные добавки для женщин
4. Эффективный набор мышечной массы: основные принципы и практические советы
5. Полный гид по эффективному питанию для набора мышечной массы: что нужно знать мужчинам
6. Какие современные культурные проекты реализуются в Туле
7. Какие уникальные памятники можно найти в Екатеринбурге
8. Что принимать при воспалении кишечника взрослому: эффективные методы лечения
9. Эффективное ПП питание для похудения: недельное меню для женщин
10. Здоровое питание после 40: эффективное меню для похудения
11. Как похудеть при климаксе: эффективные методы для женщин
12. Here is a comprehensive list of 60 questions organized under six themes about the city of Cherepovets. Each theme is designed to explore different aspects of the city, from its attractions and history to its hidden gems and cultural offerings
13. Набор упражнений и оптимальный рацион для похудения
14. Менопауза: как питаться, чтобы сохранить здоровье и энергичность
15. Какие природные заповедники и резерваты находятся рядом с Пермью
16. Вечная красота: секреты выглядеть дорого женщине в 40
17. Заголовок 1: 10 проверенных способов выглядеть моложе после 40 лет
18. Правила здорового питания для спортсменов: как правильно питаться для достижения результатов
19. Как правильно питаться для достижения максимальных результатов в тренажерном спорте
20. Витамины для женщин: как они помогают справиться с женскими болезнями
21. Восстановить здоровье яичников с помощью витаминов: проверенные рецепты
22. Макияж после 40: 11 проверенных способов подчеркнуть свои достоинства
23. Питание для щитовидной железы: основные принципы и рекомендации
24. Замедление старения кожи: основные принципы и практические советы
25. Как витамин С помогает восстанавливать щитовидную железу
26. Щитовидная железа: основные витамины и минералы для ее здоровья
27. Секреты молодости после 40: как сохранить свою красоту и здоровье
28. Белки для набора мышечной массы: основные источники и их роли
29. Противодействие витаминами при АИТ и гипотиреозе
30. Взаимосвязь между щитовидной железой и яичниками: что нужно знать
31. Женское здоровье: как понять и преодолеть проблемы с гормонами
32. Как поддерживать женское здоровье в период менопаузы: советы экспертов
33. Роль витаминов в профилактике заболеваний щитовидной железы: что нужно знать
34. Секреты корейского ухода за возрастной кожей: как сохранить молодость и красоту
35. Женское здоровье: Как правильное питание поможет избежать проблем с пищеварением
36. Важность регулярного физического упражнения для женского здоровья сердца
37. Эвалар: эффективное средство от мастопатии
38. Женские болезни: список наиболее распространенных заболеваний и их симптомы
39. Как изменить рацион для повышения уровня женских гормонов
40. Роль правильного питания в лечении гинекологических заболеваний
41. Как сохранить здоровье и красоту женщины после 40 лет: советы экспертов
42. 5 золотых правил для женщин: как сохранить гармонию и счастье в жизни
43. Секреты долголетия: как поддерживать женское здоровье после 40 лет
44. Секреты долголетия: как отложить наступление менопаузы и оставаться молодой
45. Как понять гормональную перестройку у женщин: симптомы и способы борьбы
46. Эффективные препараты для лечения воспаления в кишечнике: обзор и рекомендации
47. Пять главных принципов здорового питания после 40: как сохранить молодость и энергию
48. Менопауза и питание: как правильно составить рацион для поддержания здоровья
49. Противостояние климаксу: как правильное питание помогает справиться с переходами
50. Похудеть на 5 кг за неделю с диетой для похудения и рационом правильного питания