Женская фертильность

Как правильное питание может повысить шансы на беременность

Речь даже не о витаминах и микроэлементах. Хотя они тоже нужны, но самое главное – что вы едите в целом.

Общий рацион питания может быть вполне похож на то, что предлагают диетологи – и в то же время мешать наступлению беременности. При этом врачи-гинекологи будут разводить руками и предлагать репродуктивные технологии, ставя диагноз «бесплодие невыясненной этиологии». А в каких-то клиниках посоветуют дорогие и бесполезные анализы «на несовместимость» или курсы психотерапии (хотя вот это действительно может помочь: депрессия доказано снижает шансы на зачатие).

Но тем не менее, начать надо с самого простого: изменения питания. Как это работает?

Последние обновления на сайте:

1. Массанабор в условиях кризиса: как парням 60-70 кг питаться с пользой и без лишних расходов
2. Какие уникальные сувениры можно привезти из Ульяновска
3. Симптомы климакса у женщин после 50 лет: что важно знать
4. Причины и симптомы климакса у женщин: полное руководство
5. Какие легенды и мифы связаны с историей Москвы
6. Какие уникальные памятники можно найти в Екатеринбурге
7. Полный список симптомов заболеваний кишечника: что нужно знать
8. - Какова история Кремля и Красной площади
9. ДиДюЛя в Нижнем Новгороде: афиша концертов на все вкусы
10. Витамины при гипотиреозе щитовидной железы у женщин: как они помогают облегчить симптомы
11. Какие кинотеатры популярны среди жителей
12. Полезные продукты для диеты в пременопаузу и менопаузу: что нужно знать
13. Менопауза: как питаться, чтобы сохранить здоровье и энергичность
14. Эффективная программа питания для набора массы: результат за 30 дней
15. CAGMO Ижевск: от местного коллектива до известного оркестра
16. Полное руководство по меню для набора мышечной массы
17. Как правильно набрать вес: план питания и вкусные рецепты
18. Полное руководство по режиму питания для роста мышечной массы
19. Какие выставки проводятся в Национальном музее Удмуртии
20. Питание для силовых атлетов: как подготовиться к тренировке и восстановиться после нее
21. Продукты, которые необходимо включить в рацион женщин после 50 лет
22. Правила здорового питания: три основных принципа
23. Совместить питание и тренировки: основные принципы
24. Сильные репродуктивные системы: ключ к здоровому потомству
25. ВОЗРАСТ стилю не помеха: как подчеркнуть свою индивидуальность
26. Профилактика дефицита йода у взрослых людей: основные принципы и рекомендации
27. Щитовидная железа: основные принципы поддержания здоровья
28. Секреты ухоженных женщин после 30: как сохранить молодость и красоту
29. Щитовидная железа: ключевые витамины для поддержания здоровья
30. Повышение энергии и улучшение здоровья с помощью витаминов для гипотиреоза
31. Восстановление щитовидной железы: 5 основных витаминов для здоровья
32. Правильное питание для похудения: что нужно знать о продуктах
33. Методы для достижения идеальной фигуры после 40 лет
34. Просто и эффективно: советы для поддержания фигуры после 40 лет
35. Питание для спортсменов: как правильно питаться во время тренировок в зале
36. Поддержание здоровья щитовидной железы с помощью витаминов и БАД
37. Нехватка йода в организме: причины и последствия
38. Топ-10 самых эффективных упражнений для укрепления здоровья
39. Важность здоровья щитовидной железы у женщин: как поддерживать ее функцию
40. Какие методы лечения помогут женщинам бороться с гормональным дисбалансом
41. Здоровье женских органов: какие витамины важны для матки и яичников
42. Заботимся о здоровье: какие методы контрацепции безопасны для женщин
43. Долгожительство: как укрепить сердце с помощью эффективных методов
44. Как изменить рацион для повышения уровня женских гормонов
45. Всё, что нужно знать о воспалении тонкого кишечника: симптомы и методы лечения
46. Эффективные способы борьбы с воспалением в кишечнике: как вернуть здоровье
47. Как правильное питание и тренировки помогают женщинам старше 40 лет оставаться здоровыми и энергичными
48. Почему худея после 40 становится сложнее и как с этим справиться
49. Менопауза и питание: как правильно составить рацион для поддержания здоровья
50. Менструальный цикл и избавление от лишнего веса: как это связано