Женская фертильность

Как правильное питание может повысить шансы на беременность

Речь даже не о витаминах и микроэлементах. Хотя они тоже нужны, но самое главное – что вы едите в целом.

Общий рацион питания может быть вполне похож на то, что предлагают диетологи – и в то же время мешать наступлению беременности. При этом врачи-гинекологи будут разводить руками и предлагать репродуктивные технологии, ставя диагноз «бесплодие невыясненной этиологии». А в каких-то клиниках посоветуют дорогие и бесполезные анализы «на несовместимость» или курсы психотерапии (хотя вот это действительно может помочь: депрессия доказано снижает шансы на зачатие).

Но тем не менее, начать надо с самого простого: изменения питания. Как это работает?

Последние обновления на сайте:

1. Гормональный дисбаланс у женщин: 13 важных признаков, которые нельзя игнорировать
2. Основы правильного питания для девушек, стремящихся к набору мышечной массы
3. Поздний климакс: причины и симптомы, которые важно знать
4. Энтерит: Симптомы и Лечение у Взрослых и Детей
5. Концерты Линды в Москве: Даты, Венюи, Билеты
6. Какие исторические памятники связаны с Первой мировой войной
7. Какие витамины полезны для щитовидной железы: полное руководство
8. Витамины для щитовидной железы: как поддерживать её здоровье
9. Топ-9 диет от звезд: как стать такой же стройной, как ваша кумир
10. Какие известные люди родились или жили в Махачкале
11. Можно ли похудеть при климаксе: мифы и реальность
12. Врач-эндокринолог назвала главные продукты для гормонального баланса
13. Что приготовить на ужин после тренировки, чтобы не навредить фигуре
14. Какие современные стартапы основаны в Коврове
15. Фитнес и диета: как правильно питаться до и после тренировок
16. Как правильно питаться после тренировки: лучшие продукты и рецепты
17. Незаметное старение: секреты выглядеть на 30 в 40
18. Молодость в 40: секреты выглядеть на 30
19. Правильное питание для спортсменов: основные принципы
20. Основы правильного питания для начинающих спортсменов
21. После тренировки: как правильно восстановиться и укрепить результаты
22. Продление работы яичников после 45: возможно ли и как это сделать
23. Продолжение: Витамины и здоровье женщины
24. Восстановить здоровье яичников с помощью витаминов: проверенные рецепты
25. Подготовка к беременности: 5 основных витаминов для планирования семьи
26. Щитовидная железа: ключ к здоровому метаболизму
27. Питание для щитовидной железы: основные принципы и рекомендации
28. Комплекс витаминов для щитовидной железы: все, что нужно знать о поддержании здоровья щитовидной железы
29. 10 продуктов для здоровья щитовидной железы: как поддерживать свое здоровье
30. Лечение гипотиреоза: основные препараты и их эффективность
31. После 40: секреты сохранения фигуры и лица
32. Женское здоровье: как справиться с гормональными изменениями
33. Как выбрать правильные противозачаточные средства при нерегулярном сексе
34. Какие продукты помогут поддержать женские гормоны в норме
35. Какие показатели женского здоровья следует отслеживать и почему они важны
36. Известные цитаты о женском здоровье: мудрость и вдохновение
37. Сравнение методов контрацепции: как выбрать подходящий для себя
38. Здоровье груди: правильный уход и профилактика заболеваний
39. Топ-10 продуктов, которые помогут поддержать женское здоровье
40. Какие гинекологические заболевания стоит ожидать после 60 лет
41. Топ-10 продуктов, которые помогут нормализовать гормональный фон
42. Как правильное питание влияет на здоровье женской половой системы
43. Как узнать, что вы находитесь в периоде климакса: основные признаки
44. Путь к здоровью: советы для женщин после 40-45 лет
45. Как меняется организм женщины после 40 лет: физиологические особенности
46. Диетолог Соломатина объяснила женщинам, как правильно составить план питания
47. Как эффективно сбросить лишний вес после 40: советы от экспертов
48. Топ-3 эффективных диет для похудения на 3 кг за неделю
49. Пройти через менопаузу без потери веса: питание и диета
50. Подбор правильного рациона питания после тренировки: основные рекомендации