Женская фертильность

Как правильное питание может повысить шансы на беременность

Речь даже не о витаминах и микроэлементах. Хотя они тоже нужны, но самое главное – что вы едите в целом.

Общий рацион питания может быть вполне похож на то, что предлагают диетологи – и в то же время мешать наступлению беременности. При этом врачи-гинекологи будут разводить руками и предлагать репродуктивные технологии, ставя диагноз «бесплодие невыясненной этиологии». А в каких-то клиниках посоветуют дорогие и бесполезные анализы «на несовместимость» или курсы психотерапии (хотя вот это действительно может помочь: депрессия доказано снижает шансы на зачатие).

Но тем не менее, начать надо с самого простого: изменения питания. Как это работает?

Последние обновления на сайте:

1. Полное руководство по восстановлению гормонального баланса у женщин
2. Бады для гормонального баланса: как выбрать правильные добавки для женщин
3. Какие интересные факты о Санкт-Петербурге могут удивить даже местных жителей
4. Какие скверы Москвы популярны для прогулок
5. Воспаление кишечника у женщин: основные причины и способы лечения
6. Энтерит: Симптомы и Лечение у Взрослых и Детей
7. Витамины при гипотиреозе щитовидной железы: что важно знать
8. Полезные продукты для диеты в пременопаузу и менопаузу: что нужно знать
9. Эффективный план питания для набора массы: пошаговое руководство
10. Элвин Грей: как Альметьевск стал колыбелью таланта
11. Какие кулинарные направления популярны в ресторанах Москвы
12. Основные правила питания для набора мышечной массы
13. Топ-5 продуктов для набора мышечной массы
14. Полезные советы: как правильно составить рацион для набора веса
15. Подготовка к тренировке: что нужно знать о питании до и после занятий
16. Питание перед тренировками и после них: как подготовиться к тренировке и восстановиться после нее
17. Восстановление после тренировки: правильное питание и время
18. Секреты здоровой кожи: как избежать морщин и болезней
19. Питание женщины после 45 лет: основные рекомендации
20. Как выглядеть свежо и ухоженно после 40 лет: 5 проверенных способов
21. Как правильно питаться для достижения максимальных результатов в тренажерном спорте
22. Поликистоз яичников: как витамины могут помочь
23. Продление работы яичников после 45: возможно ли и как это сделать
24. Как витамины влияют на репродуктивную систему женщин
25. Питание до и после тренировки: основные принципы
26. Замедление старения кожи: основные принципы и практические советы
27. После 40: как правильно ухаживать за кожей
28. Заголовок 1: Секреты молодости: как в 46 лет выглядеть на 30
29. Просто и эффективно: уход за кожей лица после 40
30. Как правильно питаться во время тренировок: основные рекомендации
31. После 40: Секреты сохранения фигуры и здоровья
32. Поддерживайте здоровье щитовидной железы с помощью витаминов для женщин
33. Какие витамины женщинам после 40 лучше всего принимать
34. Сравнение различных видов контрацепции для женщин: что выбрать
35. Женское здоровье: как понять и преодолеть проблемы с гормонами
36. Известные цитаты о женском здоровье: мудрость и вдохновение
37. Женское здоровье: причины и способы восстановления
38. Какие изменения происходят в организме женщины, когда возобновляются месячные после климакса
39. Роль витаминов в профилактике заболеваний щитовидной железы: что нужно знать
40. Секреты успешного преодоления недержания мочи: моя история
41. Топ-10 продуктов для женской красоты: как правильно их применять
42. Эвалар: эффективное средство от мастопатии
43. Как улучшить свой гормональный фон: советы для современных женщин
44. Натуральные методы лечения и профилактики воспаления кишечника
45. Натуральные методы и продукты для снятия воспаления кишечника
46. Упражнения и особенности рациона питания для поддержания идеальной фигуры
47. Здоровое питание после 40: как правильно ухаживать за своим организмом
48. Секреты эффективного похудения после 40: советы для женщин
49. Менструальный цикл и еда: что нужно знать о питании при менопаузе
50. Народные средства для облегчения симптомов женского климакса