Женская фертильность

Как правильное питание может повысить шансы на беременность

Речь даже не о витаминах и микроэлементах. Хотя они тоже нужны, но самое главное – что вы едите в целом.

Общий рацион питания может быть вполне похож на то, что предлагают диетологи – и в то же время мешать наступлению беременности. При этом врачи-гинекологи будут разводить руками и предлагать репродуктивные технологии, ставя диагноз «бесплодие невыясненной этиологии». А в каких-то клиниках посоветуют дорогие и бесполезные анализы «на несовместимость» или курсы психотерапии (хотя вот это действительно может помочь: депрессия доказано снижает шансы на зачатие).

Но тем не менее, начать надо с самого простого: изменения питания. Как это работает?

Последние обновления на сайте:

1. Эффективное питание для набора веса: советы и рекомендации
2. Полный гид по правильному питанию для мужчин: как эффективно набрать массу
3. Полное руководство по меню для набора мышечной массы у мужчин
4. Пример рациона для набора мышечной массы: эффективное планирование питания
5. Ранние признаки климакса: что важно знать каждой женщине
6. Какие парки подходят для занятий спортом
7. Что должна знать каждая женщина о климаксе
8. Как распознать предвестники климакса: основные признаки
9. Достопримечательности Череповца: что посмотреть в городе на Северной Двине
10. What are the best day trip destinations near Moscow for a quick getaway
11. Какие исторические памятники связаны с Первой мировой войной
12. Полное руководство по диете для набора веса
13. Элвин Грей: как Альметьевск стал колыбелью таланта
14. Какие архитектурные стили представлены в зданиях
15. Полное руководство по правильному питанию для набора мышечной массы
16. Бюджетное питание для набора мышечной массы: как есть дешево и эффективно
17. Питание после тренировки: как правильно есть для роста мышц
18. Что приготовить на ужин после тренировки, чтобы не навредить фигуре
19. Как правильно питаться после тренировок: основные рекомендации
20. Похудение после 45: правильное питание для достижения результата
21. После 45: как изменить свой рацион для поддержания здоровья
22. Овариамин: ключ к успешному планированию беременности
23. Неувядающий блеск: секреты сохранять молодость после 40
24. Составление оптимального меню для спортсмена на неделю
25. Совместить питание и тренировки: основные принципы
26. После тренировки: как правильно восстановиться и укрепить результаты
27. Улучшение качества яйцеклеток: ключевые факторы для успешного планирования
28. Поликистозные яичники: как изменить образ жизни для улучшения здоровья
29. Продолжаем быть молодыми: секреты сохранения молодости после 40 лет
30. Простое и эффективное: секреты молодости после 40
31. Просто и эффективно: советы по уходу за кожей лица после 40 лет
32. Спортивная гимнастика для всех: основные принципы и правила
33. Улучшай свое здоровье: базовые упражнения и коррекция рациона питания для женщин
34. Три продукта, которые диетолог рекомендует включить в рацион
35. Секреты достижения стройного тела после 40: как сделать свое тело моложе
36. Щитовидная железа: 5 продуктов, которые помогут поддерживать ее здоровье
37. Новые методы лечения сердца: реально ли вылечить его полностью
38. Женщина после 40: как понять и преодолеть гормональные изменения
39. Уникальные методики физиотерапии в гинекологии: обзор видов и их эффективность
40. Как отличить сердечные боли от обычных неприятных ощущений при климаксе
41. Секреты правильного питания для поддержания женской красоты
42. Женское здоровье: 5 простых способов предотвратить проблемы с мочевым пузырем
43. Питание для красоты: какие продукты делают женщину более здоровой и привлекательной
44. Как распознать признаки приближения менопаузы у женщин: что следует знать
45. Эффективные препараты для лечения воспаления в кишечнике: обзор и рекомендации
46. Натуральные методы лечения воспаления кишечника у взрослого
47. Справляйся с менопаузой: лучшие диеты для здоровья и энергии
48. Правильное питание при менопаузе: основные принципы и рекомендации
49. Быстро и правильно: питание мужчины за несколько минут
50. Плоский пресс: как правильно питаться для достижения идеальной фигуры