Женская фертильность

Как правильное питание может повысить шансы на беременность

Речь даже не о витаминах и микроэлементах. Хотя они тоже нужны, но самое главное – что вы едите в целом.

Общий рацион питания может быть вполне похож на то, что предлагают диетологи – и в то же время мешать наступлению беременности. При этом врачи-гинекологи будут разводить руками и предлагать репродуктивные технологии, ставя диагноз «бесплодие невыясненной этиологии». А в каких-то клиниках посоветуют дорогие и бесполезные анализы «на несовместимость» или курсы психотерапии (хотя вот это действительно может помочь: депрессия доказано снижает шансы на зачатие).

Но тем не менее, начать надо с самого простого: изменения питания. Как это работает?

Последние обновления на сайте:

1. Как набрать вес мужчине худощавого телосложения: эффективные методы и советы
2. Какие парки и скверы популярны среди жителей и туристов
3. Что делать, если воспалился кишечник: полное руководство
4. Биография группы Чиж & Co: от начала до выступлений в Тольятти
5. Гинеколог раскрыла основные правила похудения для женщин после 40
6. CAGMO Ижевск: от местного коллектива до известного оркестра
7. Какие кулинарные направления популярны в ресторанах Москвы
8. Полное руководство по правильному питанию для набора мышечной массы
9. Питание для набора массы: основные принципы и рекомендации
10. Полное руководство по диете для набора мышечной массы: как есть правильно
11. Слава в Кемерове: даты, места и билеты на концерты
12. Еда до или после тренировки: что выбрать для максимальной эффективности?
13. Восстановление после тренировки: что не стоит есть
14. Способы поддержания здоровья женщин во время менопаузы с помощью продуктов питания
15. Овариамин: ключ к успешному планированию беременности
16. После 30: как определить, ухаживает ли женщина за собой
17. Как выглядеть свежо и ухоженно после 40 лет: 5 проверенных способов
18. Молодость в 40: секреты выглядеть на 30
19. Заголовок 1: Секреты сохранности красоты после 40
20. Питание спортсменов: основные принципы для достижения максимальных результатов
21. Подбор питания после тренировки: ключ к успеху в похудении или наборе массы
22. Поддерживайте свое здоровье: 5 основных витаминов для женщин
23. Поколение 40: Как сохранить свою привлекательность и молодость
24. Щитовидная железа: 5 продуктов для поддержания ее здоровья
25. Быстрое похудение с помощью упражнений: 5 эффективных методов
26. Бьюти-секреты для женщин в зрелом возрасте: как сохранить свою привлекательность
27. Проверить уровень витаминов и минералов при гипотиреозе: что нужно знать
28. Стать больше и сильнее: основы питания и тренировок для набора мышечной массы
29. Переосмысление успеха: как жить после 40
30. Щитовидная железа: продукты, которые следует избегать
31. Просто и эффективно: советы для поддержания фигуры после 40 лет
32. Белки для набора мышечной массы: основные источники и их роли
33. Тайны йоги для женского здоровья: как улучшить физическое и психическое благополучие
34. Топ-10 самых полезных продуктов для женщин после 30: как поддерживать здоровье и красоту
35. Какие витамины необходимы для поддержания здоровья матки и яичников
36. Гормональный сбой у женщин: 10 симптомов, на которые нельзя не обратить внимание
37. Какие изменения происходят с гормонами у женщин после 40 лет
38. Исследование: как женские гормоны влияют на эмоциональное состояние
39. Лекарственное лечение воспаления кишечника: что вы можете использовать
40. Натуральные методы лечения и профилактики воспаления кишечника
41. Натуральные способы снятия воспаления кишечника у себя дома
42. Натуральные способы лечения воспаления кишечника: что помогает и что лучше избегать
43. Как поддерживать метаболизм после 40 лет: советы по составлению диеты
44. Секреты похудения для женщин после 40: как вернуть стройность и энергию
45. Как быстро похудеть после 40: самая эффективная диета для женщин
46. Менструальный цикл и еда: что нужно знать о питании при менопаузе
47. Похудение в период климакса: основные принципы и приемы
48. Правила сбалансированного рациона: основы здорового питания
49. Меню питания для набора мышечной массы: как правильно питаться для достижения целей
50. Энергетические источники для максимального результата: что полезно есть перед тренировкой