Женская фертильность

Как правильное питание может повысить шансы на беременность

Речь даже не о витаминах и микроэлементах. Хотя они тоже нужны, но самое главное – что вы едите в целом.

Общий рацион питания может быть вполне похож на то, что предлагают диетологи – и в то же время мешать наступлению беременности. При этом врачи-гинекологи будут разводить руками и предлагать репродуктивные технологии, ставя диагноз «бесплодие невыясненной этиологии». А в каких-то клиниках посоветуют дорогие и бесполезные анализы «на несовместимость» или курсы психотерапии (хотя вот это действительно может помочь: депрессия доказано снижает шансы на зачатие).

Но тем не менее, начать надо с самого простого: изменения питания. Как это работает?

Последние обновления на сайте:

1. Полное руководство по восстановлению гормонального баланса у женщин
2. Какие современные технологии применяются в городском развитии Москвы
3. Эффективная программа меню для набора веса: как добиться результата
4. Какие религиозные сооружения представлены в Ижевске
5. Какие интересные факты о Кремле
6. Причины и симптомы климакса у женщин: полное руководство
7. Основные признаки климакса у женщин после 45 лет: что нужно знать
8. Какие исторические события связаны с Красной площадью
9. Полный список симптомов заболеваний кишечника: что нужно знать
10. Диета во время менопаузы: как облегчить симптомы
11. Полное руководство по правильному питанию для женщин после 20 лет
12. Полное руководство по диете для набора веса
13. Полное руководство по меню для набора мышечной массы
14. Мышцы без копейки: как набрать массу при ограниченном бюджете
15. Как правильно питаться для набора сухой мышечной массы: полное руководство
16. Полное руководство по режиму питания для роста мышечной массы
17. Через сколько можно есть после тренировки: важные рекомендации
18. Что приготовить на ужин после тренировки, чтобы не навредить фигуре
19. Питание для силовых атлетов: как подготовиться к тренировке и восстановиться после нее
20. Подготовка к тренировке: что нужно знать о питании до и после занятий
21. Восстановление после тренировки: правильное питание и время
22. Здоровое питание после 45: какие продукты вам нужны
23. Овариамин: ключ к успешному планированию беременности
24. В 40 лет только ухоженные: как сохранить молодость и здоровье
25. Пропущенные возможности: 7 ошибок, которые женщины часто делают после 40 лет
26. Независимо от возраста: женственность в одежде и образе для дам 40+
27. Основы правильного питания для начинающих спортсменов
28. Поддерживая здоровье после гистерэктомии: ключевые витамины и минералы
29. Восстановить здоровье яичников с помощью витаминов: проверенные рецепты
30. Макияж после 40: 11 проверенных способов подчеркнуть свои достоинства
31. Лечение щитовидной железы с помощью лекарств: все, что нужно знать
32. Как витамин D3 влияет на работу щитовидной железы
33. Комплекс витаминов для щитовидной железы: все, что нужно знать о поддержании здоровья щитовидной железы
34. Старше 40: как правильно ухаживать за кожей лица
35. Укрепление щитовидной железы: важнейшие витамины и минералы
36. Женщины после 40 лет: Как сохранить молодость и красоту
37. Улучшай свое здоровье: базовые упражнения и коррекция рациона питания для женщин
38. Топ-10 самых эффективных упражнений для укрепления здоровья
39. Какие показатели женского здоровья следует отслеживать и почему они важны
40. Известные цитаты о женском здоровье: мудрость и вдохновение
41. Уникальные методики физиотерапии в гинекологии: обзор видов и их эффективность
42. Топ-10 самых полезных продуктов для женщин после 30: как поддерживать здоровье и красоту
43. Как выбрать и принимать комплексные витамины для женщин после 40 лет
44. Женские болезни: список наиболее распространенных заболеваний и их симптомы
45. Натуральные методы борьбы с воспалением кишечника: что действительно работает
46. Какие продукты восстанавливают здоровье яичников
47. Симптомы и лечение колита при раздраженном кишечнике: что важно знать
48. Секреты диетологов: как женщинам после 40 худеть эффективно
49. Старше 45: правильное питание для здоровья и энергии
50. Народные средства для облегчения симптомов женского климакса