Женская фертильность

Как правильное питание может повысить шансы на беременность

Речь даже не о витаминах и микроэлементах. Хотя они тоже нужны, но самое главное – что вы едите в целом.

Общий рацион питания может быть вполне похож на то, что предлагают диетологи – и в то же время мешать наступлению беременности. При этом врачи-гинекологи будут разводить руками и предлагать репродуктивные технологии, ставя диагноз «бесплодие невыясненной этиологии». А в каких-то клиниках посоветуют дорогие и бесполезные анализы «на несовместимость» или курсы психотерапии (хотя вот это действительно может помочь: депрессия доказано снижает шансы на зачатие).

Но тем не менее, начать надо с самого простого: изменения питания. Как это работает?

Последние обновления на сайте:

1. Какие уникальные кулинарные специалитеты можно попробовать в Чите
2. Какие религиозные сооружения представлены в Ижевске
3. Какие уникальные сувениры можно привезти из Ульяновска
4. Медикаментозное лечение язвенного колита: эффективные методы и современные подходы
5. Какие менее известные, но интересные места можно найти в Москве
6. Что принимать при воспалении кишечника взрослому: эффективные методы лечения
7. Какие исторические места стоит посетить в Уфе
8. Какие интересные факты связаны с метрополитеном Москвы
9. Менопауза и питание: как правильно питаться для здоровья и комфорта
10. Менопауза: как питаться, чтобы сохранить здоровье и энергичность
11. Эффективный план питания для набора массы: пошаговое руководство
12. Где и когда смотреть концерты группы Бутырка в Усть-Илимске
13. Эффективные принципы набора мышечной массы: как добиться результата
14. Улучшите свои тренировки: питание до и после тренировки
15. Какие активные виды отдыха доступны в Саранске
16. Восстановление после тренировки: правильное питание и время
17. Незаметно стареть: как выглядеть моложе в 40
18. Заголовок 1: 10 проверенных способов выглядеть моложе после 40 лет
19. Составление оптимального меню для спортсмена на неделю
20. Питание для спортсменов: основные принципы и рекомендации
21. Похудение после тренировки: лучшие продукты для достижения результата
22. БАД для женской репродуктивной системы: что это и как это влияет на здоровье женщин
23. Поколение Z: к какому возрасту люди начинают задаваться определенными вопросами
24. Питание для щитовидной железы: основные принципы и рекомендации
25. Лечение щитовидной железы с помощью лекарств: все, что нужно знать
26. Как сделать свой уход за кожей лица максимально эффективным с помощью 7 лайфхаков
27. Щитовидная железа: основные витамины и минералы для ее здоровья
28. Методы для достижения идеальной фигуры после 40 лет
29. Какие витамины особенно важны для женщин после 50 лет
30. 10 продуктов, способных улучшить женское либидо
31. Известные цитаты о женском здоровье: мудрость и вдохновение
32. Секреты правильного питания для поддержания женской красоты
33. Секреты эффективного улучшения пищеварения с помощью специальных таблеток
34. Как повысить уровень женских гормонов с помощью физических упражнений
35. Заботимся о здоровье: какие методы контрацепции безопасны для женщин
36. Женское здоровье: 5 простых способов предотвратить проблемы с мочевым пузырем
37. Как решить проблемы с кожей: к кому обратиться за помощью
38. Как распознать признаки приближения менопаузы у женщин: что следует знать
39. Гормональный сбой у женщин: 10 симптомов, на которые нельзя не обратить внимание
40. Как распознать признаки гормонального сбоя у женщин: основные симптомы и методы диагностики
41. Путь к здоровому и молодому телу: как не стареть после 40
42. Секреты сохранения молодости: как оставаться энергичным после 40 лет
43. Новые методы лечения воспалительных заболеваний кишечника: что нужно знать
44. Натуральные способы снятия воспаления кишечника у себя дома
45. Как сохранить стройность после 40 лет: 5 эффективных диет для похудения
46. Как правильное питание помогает смягчить симптомы климакса у женщин
47. Как правильно питаться женщине после 40-45 лет: основные правила и рекомендации
48. Как правильное питание и тренировки помогают женщинам старше 40 лет оставаться здоровыми и энергичными
49. Здоровое питание после 40: как правильно ухаживать за своим организмом
50. Топ-3 самых эффективных диет для быстрого снижения веса