Женская фертильность

Как правильное питание может повысить шансы на беременность

Речь даже не о витаминах и микроэлементах. Хотя они тоже нужны, но самое главное – что вы едите в целом.

Общий рацион питания может быть вполне похож на то, что предлагают диетологи – и в то же время мешать наступлению беременности. При этом врачи-гинекологи будут разводить руками и предлагать репродуктивные технологии, ставя диагноз «бесплодие невыясненной этиологии». А в каких-то клиниках посоветуют дорогие и бесполезные анализы «на несовместимость» или курсы психотерапии (хотя вот это действительно может помочь: депрессия доказано снижает шансы на зачатие).

Но тем не менее, начать надо с самого простого: изменения питания. Как это работает?

Последние обновления на сайте:

1. Как быстро набрать вес: Руководство для мужчин
2. Москва в цифрах: интересные факты и статистика
3. Эффективный набор мышечной массы: основные принципы и практические советы
4. Headlines:
5. Воспаление кишечника у женщин: основные причины и способы лечения
6. Какую роль сыграл Петр I в основании и развитии города
7. Гинеколог раскрыла основные правила похудения для женщин после 40
8. Советы по диете в период менопаузы: как сохранить здоровье и энергичность
9. Полезные советы по диете во время менопаузы
10. Как похудеть после 45: эффективные методы для женщин
11. Оркестр CAGMO Тула: музыка, которая объединяет город
12. Эффективная диета для набора мышечной массы: научный подход для мужчин
13. Как накачаться за 1000 рублей в неделю: эффективные советы
14. Основные правила питания для набора мышечной массы
15. Бюджетное меню для набора мышечной массы: как есть дешево и эффективно?
16. Эффективное питание для роста мышц: основные принципы и рекомендации
17. Полное руководство: как составить рацион для набора мышечной массы
18. Составление оптимального рациона для взрослых после 45 лет
19. Похудение после 45: правильное питание для достижения результата
20. Влияние овариамина на планирование беременности и климаксе
21. После 40: как выглядеть молодо и свежо с помощью макияжа
22. Королевское чувство себя после 45: секреты успеха и самоуважения
23. Правильное питание для спортсменов: основные принципы
24. Питание для спортсменов: основные принципы и рекомендации
25. Подготовка к тренировке: что нужно знать о питании до и после занятий
26. Сильные и здоровые: 5 витаминов, которые необходимы женщинам на каждом этапе жизни
27. Поддерживайте свое здоровье: 5 основных витаминов для женщин
28. Как поддерживать здоровье яичников для оптимального репродуктивного здоровья
29. После 40: Как сохранить молодость лица
30. Основные принципы рациона питания для набора мышечной массы
31. Как правильно питаться, чтобы быстро похудеть и не навредить своему организму
32. Топ-10 самых эффективных упражнений для укрепления здоровья
33. Взаимосвязь между щитовидной железой и яичниками: что нужно знать
34. Плюсы и минусы гормональной контрацепции: как выбрать подходящий метод
35. Гормональный дисбаланс: как щитовидная железа влияет на половую функцию у женщин
36. Какие привычки мешают женщинам сохранить здоровье и красоту
37. Какие витамины помогут поддержать здоровье женщины в любом возрасте
38. Как справиться с тревожным состоянием при климаксе: советы и рекомендации
39. Какие продукты помогут женщинам справиться с гормональными изменениями
40. Питание для красоты: какие продукты делают женщину более здоровой и привлекательной
41. Какие изменения происходят в организме женщины после 40: физиологические особенности
42. Как сохранить здоровье и красоту женщины после 40 лет: советы экспертов
43. Как сохранить здоровье и энергию: правила питания после 40 лет
44. Секреты вечной молодости: как сохранить красоту с годами
45. Как составить рацион правильного питания для женщин после 40 лет
46. Симптомы и лечение колита при раздраженном кишечнике: что важно знать
47. Эффективные методы лечения воспаления в кишечнике: что выбрать
48. Раздельное питание: эффективный способ похудения или миф
49. Секреты правильного питания для женщин после 40: пять основных правил
50. Диета, тренировки и питание: основные принципы похудения для женщин от 40 до 50 лет