Женская фертильность

Как правильное питание может повысить шансы на беременность

Речь даже не о витаминах и микроэлементах. Хотя они тоже нужны, но самое главное – что вы едите в целом.

Общий рацион питания может быть вполне похож на то, что предлагают диетологи – и в то же время мешать наступлению беременности. При этом врачи-гинекологи будут разводить руками и предлагать репродуктивные технологии, ставя диагноз «бесплодие невыясненной этиологии». А в каких-то клиниках посоветуют дорогие и бесполезные анализы «на несовместимость» или курсы психотерапии (хотя вот это действительно может помочь: депрессия доказано снижает шансы на зачатие).

Но тем не менее, начать надо с самого простого: изменения питания. Как это работает?

Последние обновления на сайте:

1. Как нормализовать гормональный фон у женщин: практические рекомендации
2. Эффективное питание для набора веса: советы и рекомендации
3. Как быстро набрать вес: Руководство для мужчин
4. Эффективный план питания для набора мышечной массы: полный гид для мужчин
5. В каких музеях Рыбинска можно узнать о его истории
6. Какие фонтаны в Кемерово самые красивые и где они расположены
7. Полезные витамины для щитовидной железы: что нужно знать
8. Бады для аутоиммунного тиреоидита: как выбрать правильные добавки
9. Гинеколог раскрыла основные правила похудения для женщин после 40
10. Какие уникальные музеи детства есть в Саратове
11. Какие исторические места в Москве связаны с эпохой СССР
12. Какие архитектурные стили представлены в зданиях
13. Полное руководство: как составить рацион для набора мышечной массы
14. Похудение после 45: правильное питание для достижения результата
15. Стиль и уход: секреты красоты после 40
16. Домашние рецепты для ухода за собой без затрат
17. Взрослые и ухоженные: секреты женщины 40+
18. Заголовок 1: 10 проверенных способов выглядеть моложе после 40 лет
19. Независимо от возраста: женственность в одежде и образе для дам 40+
20. Правила здорового питания для спортсменов: как правильно питаться для достижения результатов
21. Основные принципы правильного питания: краткий гид
22. Похудение после тренировки: лучшие продукты для достижения результата
23. Профилактика и лечение женских заболеваний с помощью витаминов
24. Как поддерживать здоровье яичников для оптимального репродуктивного здоровья
25. Повышение фертильности: лучшие витамины для яичников
26. Питание для щитовидной железы: основные принципы и рекомендации
27. Забота о коже лица после 40 лет: основные правила и советы
28. Лечение щитовидной железы с помощью лекарств: все, что нужно знать
29. Витамины и микроэлементы для здоровья кожи
30. Заголовок 1: Секреты молодости: как в 46 лет выглядеть на 30
31. Лечение гипотиреоза: основные препараты и их эффективность
32. Секреты молодости: как выглядеть на 20 лет в 40
33. Как правильно питаться до и после тренировок для достижения максимальных результатов
34. Улучшай свое здоровье: базовые упражнения и коррекция рациона питания для женщин
35. После 40: секреты сохранения фигуры и лица
36. Похудеть после 40 лет: проверенные методы и рекомендации
37. Похудение после 40 и 45 лет: 10 эффективных способов для женщин
38. Как витамины помогают поддерживать здоровье щитовидной железы
39. 5 лучших упражнений для укрепления здоровья женщин
40. Как кишечные проблемы могут проявиться на лице: симптомы и их возможные причины
41. Какой продукт является самым опасным для здоровья сердца
42. Сбрось лишний вес в домашних условиях: проверенные методы
43. Питание для женского здоровья: какие продукты выбирать
44. Психологическое приспособление к изменениям: как женщина переживает климакс
45. Как избавиться от ощущения полного мочевого пузыря, когда мочи мало
46. Топ-10 продуктов для женской красоты: как правильно их применять
47. Как понять гормональную перестройку у женщин: симптомы и способы борьбы
48. Естественные методы омоложения кожи после 45: безопасно и эффективно
49. Секреты успешного снижения веса: как похудеть женщине после 40
50. Топ-5 эффективных диет для женщин после 40: как поддерживать здоровье и форму