Женская фертильность

Как правильное питание может повысить шансы на беременность

Речь даже не о витаминах и микроэлементах. Хотя они тоже нужны, но самое главное – что вы едите в целом.

Общий рацион питания может быть вполне похож на то, что предлагают диетологи – и в то же время мешать наступлению беременности. При этом врачи-гинекологи будут разводить руками и предлагать репродуктивные технологии, ставя диагноз «бесплодие невыясненной этиологии». А в каких-то клиниках посоветуют дорогие и бесполезные анализы «на несовместимость» или курсы психотерапии (хотя вот это действительно может помочь: депрессия доказано снижает шансы на зачатие).

Но тем не менее, начать надо с самого простого: изменения питания. Как это работает?

Последние обновления на сайте:

1. Щитовидная железа: что не любит эта важная эндокринная железа
2. Поддержание здоровья щитовидной железы с помощью витаминов и БАД
3. 10 опасных заболеваний, с которыми может столкнуться женское здоровье
4. Как выбрать правильные противозачаточные средства при нерегулярном сексе
5. Женское здоровье после 40 лет: основные аспекты и рекомендации
6. Какие витамины женщинам после 40 лучше всего принимать
7. Поддерживайте здоровье щитовидной железы с помощью правильного питания: какие витамины вам нужны
8. Какие привычки мешают женщинам сохранить здоровье и красоту
9. Какие методы лечения помогут женщинам бороться с гормональным дисбалансом
10. Топ-10 самых распространенных гинекологических заболеваний: симптомы, лечение, профилактика
11. Почему у женщин возникает ощущение давления на мочевой пузырь: причины и способы лечения
12. Как создать здоровую кишечную флору без похода к врачу
13. Щитовидная железа: 5 продуктов для поддержания ее здоровья
14. Здоровье груди: правильный уход и профилактика заболеваний
15. Как отличить сердечные боли от обычных неприятных ощущений при климаксе
16. Какие упражнения помогут укрепить матку и яичники
17. Секреты правильного питания для поддержания женской красоты
18. Женское здоровье: секреты ухода и предотвращения заболеваний
19. Какие упражнения могут помочь при женских заболеваниях: советы специалистов
20. Какие три продукта помогут поддержать здоровье щитовидной железы
21. Щитовидная железа: ключ к здоровому метаболизму
22. Долгожительство: как укрепить сердце с помощью эффективных методов
23. Эффективные методы лечения частого мочеиспускания у женщин в домашних условиях
24. Как правильное питание влияет на репродуктивное здоровье
25. Как узнать, что наступил климакс: основные симптомы у женщин после 50
26. 5 золотых правил для женщин: как сохранить гармонию и счастье в жизни
27. Секреты сохранения молодости: как оставаться энергичным после 40 лет
28. Профилактика дефицита йода у взрослых людей: основные принципы и рекомендации
29. Какие витамины стоит принимать женщинам после 40 лет для сохранения здоровья
30. Как понять гормональную перестройку у женщин: симптомы и способы борьбы
31. Щитовидная железа: основные принципы поддержания здоровья
32. Поддерживайте здоровье щитовидной железы с помощью правильного питания: какие витамины вам нужны
33. Гормональные изменения у женщин: от подросткового возраста до менопаузы
34. Эффективные способы быстрого снятия воспаления кишечника
35. Эффективные методы лечения хронического колита толстого кишечника: советы врачей
36. Натуральные способы избавления от воспаления кишечника в домашних условиях
37. Эффективные способы снятия воспаления в кишечнике при колите
38. Как распознать симптомы воспаления кишечника и как им заботиться
39. Подробно о средствах для щитовидной железы: от знаний до практики
40. Как сдать кровь на анализ витаминов и микроэлементов
41. Как поддерживать метаболизм после 40 лет: советы по составлению диеты
42. Как поддерживать здоровье и красоту: диета для женщин после 50 лет
43. Новосибирский государственный педагогический университет: история и развитие
44. Как быстро похудеть после 40: самая эффективная диета для женщин
45. Топ-10 продуктов, которые помогут достичь идеальной фигуры после 40 лет
46. Основные принципы рациона питания для набора мышечной массы
47. Менопауза и питание: как правильно составить рацион для поддержания здоровья
48. Похудение после 45: простые и доступные рецепты для женщин
49. Справляйся с менопаузой: лучшие диеты для здоровья и энергии
50. Вес во время климакса: что важно знать о физических изменениях