Женская фертильность

Как правильное питание может повысить шансы на беременность

Речь даже не о витаминах и микроэлементах. Хотя они тоже нужны, но самое главное – что вы едите в целом.

Общий рацион питания может быть вполне похож на то, что предлагают диетологи – и в то же время мешать наступлению беременности. При этом врачи-гинекологи будут разводить руками и предлагать репродуктивные технологии, ставя диагноз «бесплодие невыясненной этиологии». А в каких-то клиниках посоветуют дорогие и бесполезные анализы «на несовместимость» или курсы психотерапии (хотя вот это действительно может помочь: депрессия доказано снижает шансы на зачатие).

Но тем не менее, начать надо с самого простого: изменения питания. Как это работает?

Последние обновления на сайте:

1. Как восстановить гормональный фон у женщины без лекарств: естественные методы
2. Бюджетный рацион питания для набора мышечной массы: как есть дешево и эффективно
3. Полное руководство по меню для набора мышечной массы у мужчин
4. Симптомы климакса у женщин после 50 лет: что важно знать
5. Откуда можно получить лучший вид на город и его окрестности
6. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Череповце
7. Как выбрать витамины для щитовидной железы в интернет-магазине
8. Топ-9 диет от звезд: как стать такой же стройной, как ваша кумир
9. Диета во время менопаузы: как облегчить симптомы
10. CAGMO Ижевск: от местного коллектива до известного оркестра
11. Полное руководство по правильному питанию для набора мышечной массы
12. Эффективный дневной рацион для набора мышечной массы: что важно знать
13. Основные правила питания для набора мышечной массы
14. Топ-продукты для эффективного роста мышц
15. Топ-продукты для набора мышечной массы: что нужно знать
16. Полное руководство по питанию для набора мышечной массы
17. Подготовьтесь к восстановлению: лучшие продукты для питания после тренировки
18. Как правильно питаться после тренировок: основные рекомендации
19. Запомните как раз и навсегда: как сохранять важную информацию надолго
20. Питание перед тренировками и после них: как подготовиться к тренировке и восстановиться после нее
21. Расписание группы Бутырка Каменск-Уральский: актуальные данные
22. Стильная жизнь после 40: как сохранить привлекательность и молодость
23. Швейцарский косметолог раскрывает секреты красоты в 40+: 7 основных правил
24. Правила здорового питания: три основных принципа
25. Просто об Овариамине: инструкция по применению
26. Продление работы яичников после 45: возможно ли и как это сделать
27. Восстановить функцию яичников: эффективные методы и практики
28. Питание до и после тренировки: основные принципы
29. Простое руководство по уходу за кожей после 40 лет
30. Восстановление щитовидной железы: 5 основных витаминов для здоровья
31. Комплекс витаминов для щитовидной железы: все, что нужно знать о поддержании здоровья щитовидной железы
32. После 40: как правильно ухаживать за кожей
33. Основные принципы рациона питания для набора мышечной массы
34. Старше 40-50 лет: как достичь здоровой массы тела
35. Какие показатели женского здоровья следует отслеживать и почему они важны
36. Уникальные методики физиотерапии в гинекологии: обзор видов и их эффективность
37. Эффективные народные рецепты для укрепления сердца и сосудов
38. Какие изменения происходят в организме женщины, когда возобновляются месячные после климакса
39. Секреты правильного питания для поддержания женской красоты
40. Влияние контрацептивов в виде таблеток на женское здоровье
41. Заботимся о здоровье: какие методы контрацепции безопасны для женщин
42. Долгожительство: как укрепить сердце с помощью эффективных методов
43. Как правильное питание может повысить шансы на беременность
44. Причины гормональных нарушений у женщин 40+: обзор научных данных
45. Биологические изменения в организме после 40 лет: что нужно знать
46. Как поддерживать здоровье и красоту взрослого женского организма
47. Эффективные травы для улучшения состояния кишечника при воспалении
48. Натуральные методы и продукты для снятия воспаления кишечника
49. Как правильное питание и тренировки помогают женщинам старше 40 лет оставаться здоровыми и энергичными
50. Как составить идеальный завтрак после 40: рекомендации и советы