Женская фертильность

Как правильное питание может повысить шансы на беременность

Речь даже не о витаминах и микроэлементах. Хотя они тоже нужны, но самое главное – что вы едите в целом.

Общий рацион питания может быть вполне похож на то, что предлагают диетологи – и в то же время мешать наступлению беременности. При этом врачи-гинекологи будут разводить руками и предлагать репродуктивные технологии, ставя диагноз «бесплодие невыясненной этиологии». А в каких-то клиниках посоветуют дорогие и бесполезные анализы «на несовместимость» или курсы психотерапии (хотя вот это действительно может помочь: депрессия доказано снижает шансы на зачатие).

Но тем не менее, начать надо с самого простого: изменения питания. Как это работает?

Последние обновления на сайте:

1. Какие современные технологии применяются в городском развитии Москвы
2. Москва в цифрах: интересные факты и статистика
3. Что должна знать каждая женщина о климаксе
4. Хронические воспалительные заболевания кишечника: причины, симптомы и современные методы лечения
5. Какие уникальные музеи детства есть в Саратове
6. Полезные продукты для диеты в пременопаузу и менопаузу: что нужно знать
7. Какие знаменитые мосты есть в Санкт-Петербурге и чем они примечательны
8. Какие торговые центры популярны среди покупателей
9. Какое географическое положение делает Тюмень уникальной
10. Какие современные архитектурные проекты Москвы получили международные награды
11. Эффективное меню для набора массы мужчине на неделю: полноценное питание для роста мышц
12. Какие фестивали и ярмарки проводятся в Ростове-на-Дону в разное время года
13. Как накачаться за 1000 рублей в неделю: эффективные советы
14. Правильное питание для набора массы: основные принципы
15. Полное руководство по диете для набора мышечной массы: как есть правильно
16. Полное руководство по питанию для набора мышечной массы мужчинам
17. Что есть и пить после тренировки: советы для эффективного восстановления
18. Увеличьте эффективность кардиотренировки: лучшие продукты для похудения
19. Молодость вне возраста: секреты сохранения внешнего вида в 40 лет
20. Как выглядеть свежо и ухоженно после 40 лет: 5 проверенных способов
21. Пропущенные возможности: 7 ошибок, которые женщины часто делают после 40 лет
22. После 40: секреты молодого вида
23. Независимо от возраста: женственность в одежде и образе для дам 40+
24. Подготовка к тренировке: что нужно знать о питании до и после занятий
25. После удаления матки и яичников: важные витамины для поддержания здоровья
26. Повысить эффективность витаминотерапии: как правильно подбирать витамины в зависимости от фазы менструального цикла
27. Неувядающая красота: как сохранять свою привлекательность после 40 лет
28. Щитовидная железа: ключевые витамины для поддержания здоровья
29. Заголовок 1: Секреты молодости: как в 46 лет выглядеть на 30
30. Три продукта, которые диетолог рекомендует включить в рацион
31. Щитовидная железа: что не любит эта важная эндокринная железа
32. 5 лучших упражнений для укрепления здоровья женщин
33. Все, что вам нужно знать о профилактике заболеваний женских органов
34. Брокколи - новый суперпродукт для красивой и здоровой груди
35. Секреты корейского ухода за возрастной кожей: как сохранить молодость и красоту
36. Признаки гормонального сбоя у женщин и как с ними бороться
37. Какие три продукта помогут поддержать здоровье щитовидной железы
38. Смертельная угроза: самые опасные женские болезни, о которых вы должны знать
39. Женские болезни: список наиболее распространенных заболеваний и их симптомы
40. Как правильное питание может повлиять на интимное здоровье женщины
41. Как узнать, что наступил климакс: основные симптомы у женщин после 50
42. 5 золотых правил для женщин: как сохранить гармонию и счастье в жизни
43. Гормональные изменения у женщин: от подросткового возраста до менопаузы
44. Натуральные способы лечения воспаления кишечника: что помогает и что лучше избегать
45. Пять лучших упражнений для активации жиросжигания у женщин
46. Какая простая и эффективная диета подойдет женщинам после 40 лет
47. Как быстро похудеть после 40: самая эффективная диета для женщин
48. Топ-10 продуктов, которые помогут достичь идеальной фигуры после 40 лет
49. Как эффективно сбросить лишний вес после 40: советы от экспертов
50. Энергетические источники для максимального результата: что полезно есть перед тренировкой