Женская фертильность

Как правильное питание может повысить шансы на беременность

Речь даже не о витаминах и микроэлементах. Хотя они тоже нужны, но самое главное – что вы едите в целом.

Общий рацион питания может быть вполне похож на то, что предлагают диетологи – и в то же время мешать наступлению беременности. При этом врачи-гинекологи будут разводить руками и предлагать репродуктивные технологии, ставя диагноз «бесплодие невыясненной этиологии». А в каких-то клиниках посоветуют дорогие и бесполезные анализы «на несовместимость» или курсы психотерапии (хотя вот это действительно может помочь: депрессия доказано снижает шансы на зачатие).

Но тем не менее, начать надо с самого простого: изменения питания. Как это работает?

Последние обновления на сайте:

1. Как восстановить гормональный фон у женщины без лекарств: естественные методы
2. Полный пример рациона для набора мышечной массы
3. Какие легенды и мифы связаны с историей Москвы
4. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях города
5. - Какова история Кремля и Красной площади
6. Билеты на Zoloto в Екатеринбурге: цены и где купить
7. Есть ли в Тюмени музеи, которые стоит посетить
8. Мевалпас Тироид Комплекс: эффективность и безопасность для щитовидной железы
9. Витамины и БАДы при гипотериозе: как они помогают облегчить симптомы
10. Какие парки Москвы самые популярные для отдыха
11. Какие уникальные природные явления можно наблюдать во Владивостоке
12. Как правильно питаться во время менопаузы: основные правила диеты
13. Врач-эндокринолог назвала главные продукты для гормонального баланса
14. Какие легенды о Ярославле передаются из уст в уста поколениями
15. Элвин Грей: как Альметьевск стал колыбелью таланта
16. Где и когда смотреть концерты группы Бутырка в Усть-Илимске
17. Какие фестивали и ярмарки проводятся в Ростове-на-Дону в разное время года
18. Основные правила питания для набора мышечной массы
19. Заголовок 1: Как правильно восстановиться после силовой тренировки
20. Продукты, которые необходимо включить в рацион женщин после 50 лет
21. Овариамин: ключ к успешным планам по зачатию
22. После 40: как выглядеть молодо и свежо с помощью макияжа
23. Независимо от возраста: секреты ухоженной внешности
24. Взрослые и красивые: секреты хорошего выгляда в 40 лет
25. Спортивная диета: основные принципы питания для спортсменов
26. Подбор витаминов для улучшения менструального цикла
27. БАД и продукты питания: что это и как они влияют на наше здоровье
28. Продление работы яичников после 45: возможно ли и как это сделать
29. Продолжаем быть молодыми: секреты сохранения молодости после 40 лет
30. После 40: как правильно ухаживать за кожей
31. Секреты молодости после 40: как сохранить свою красоту и здоровье
32. Противовозрастная диета: как сохранить форму после 40 лет
33. Похудение после 40: лучшие рецепты для женщин
34. Плюсы и минусы гормональной контрацепции: как выбрать подходящий метод
35. Как выбрать и принимать комплексные витамины для женщин после 40 лет
36. Мой опыт: как я вылечила недержание мочи с помощью советов с форума
37. Женское здоровье: 5 простых способов предотвратить проблемы с мочевым пузырем
38. Как справиться с нарушениями цикла после 40 лет: причины и способы решения
39. Путь к красоте и молодости: советы для женщин старше 40
40. Как поддерживать женское здоровье после 40 лет: советы и рекомендации
41. Как продлить период ремиссии: эффективные методы борьбы с воспалением кишечника
42. Натуральные методы лечения воспаления кишечника у взрослого
43. Натуральные способы избавления от воспаления кишечника в домашних условиях
44. Пять лучших упражнений для активации жиросжигания у женщин
45. Как правильно питаться после 40 лет для снижения веса: советы и рекомендации
46. Как эффективно сбросить лишний вес после 40: советы от экспертов
47. Менструальный цикл и избавление от лишнего веса: как это связано
48. Как справиться с проблемой увеличения веса во время менопаузы
49. Правила сбалансированного рациона: основы здорового питания
50. Похудеть на 5 кг за неделю с диетой для похудения и рационом правильного питания