Веса на женскую фертильность

Как правильное питание может повысить шансы на беременность

Речь даже не о витаминах и микроэлементах. Хотя они тоже нужны, но самое главное – что вы едите в целом.

Общий рацион питания может быть вполне похож на то, что предлагают диетологи – и в то же время мешать наступлению беременности. При этом врачи-гинекологи будут разводить руками и предлагать репродуктивные технологии, ставя диагноз «бесплодие невыясненной этиологии». А в каких-то клиниках посоветуют дорогие и бесполезные анализы «на несовместимость» или курсы психотерапии (хотя вот это действительно может помочь: депрессия доказано снижает шансы на зачатие).

Но тем не менее, начать надо с самого простого: изменения питания. Как это работает?

Последние обновления на сайте:

1. Старше 45: правильное питание для здоровья и энергии
2. Топ-3 самых эффективных диет для быстрого снижения веса
3. Гид по самым эффективным диетам для женщин после 40: как сохранить фигуру и здоровье
4. Пошаговая инструкция: как достичь идеальной фигуры после 40 лет без походов в тренажерный зал
5. Секреты здорового питания для женщин после 40: как сохранить молодость и энергию
6. Как сбалансировать рацион женщины после 40 для поддержания здоровья и красоты
7. Как поддерживать здоровье и красоту: диета для женщин после 50 лет
8. Секреты похудения для женщин после 40: как вернуть стройность и энергию
9. Секреты успешной диеты для женщин после 40: как похудеть без вреда для здоровья
10. Секреты успешного снижения веса: как похудеть женщине после 40
11. Какая простая и эффективная диета подойдет женщинам после 40 лет
12. Методы лечения воспаления кишечника: опыт ростовских специалистов
13. Раздельное питание: эффективный способ похудения или миф
14. Как определить 8 признаков гормонального сбоя с повышенным уровнем эстрогена
15. Эффективные методы лечения хронического колита толстого кишечника: советы врачей
16. Эффективные препараты для лечения воспаления кишечника у взрослых: обзор
17. Эффективные препараты для лечения воспаления в кишечнике: обзор и рекомендации
18. Стресс, питание, сон: какие факторы влияют на гормональный фон у женщин
19. Секреты сохранения молодости: как оставаться энергичным после 40 лет
20. Как справиться с менопаузой: проблемы, с которыми сталкиваются женщины 40-50 лет
21. Эффективные народные рецепты для укрепления сердца и сосудов
22. Секреты молодости: как быть красивой и энергичной после четырех десятков
23. Биологические изменения в организме после 40 лет: что нужно знать
24. Без этого нельзя жить после 40: важные аспекты самоуважения
25. Подбор препаратов для климакса: ТОП-15 наилучших рекомендаций
26. Женщина после 40: как понять и преодолеть гормональные изменения
27. Гормональный сбой у женщин: 10 симптомов, на которые нельзя не обратить внимание
28. Неотъемлемые пять: мой топ-5 продуктов для женского здоровья и красоты
29. Роль правильного питания в лечении гинекологических заболеваний
30. Как справиться с нарушениями цикла после 40 лет: причины и способы решения
31. Как управлять возрастными гормональными изменениями у женщин: советы и рекомендации
32. Как правильное питание влияет на способность забеременеть
33. Как правильное питание может повлиять на работу женских репродуктивных органов
34. Смертельная угроза: самые опасные женские болезни, о которых вы должны знать
35. Менопауза и климакс: понимание основных понятий и их влияние на женское здоровье
36. Топ-10 самых полезных продуктов для женщин после 30: как поддерживать здоровье и красоту
37. Секреты корейского ухода за возрастной кожей: как сохранить молодость и красоту
38. Как определить тип вашей проблемной кожи: основные виды и их особенности
39. Какие привычки мешают женщинам сохранить здоровье и красоту
40. Здоровье женских органов: какие витамины важны для матки и яичников
41. Как поддерживать женское здоровье в период менопаузы: советы экспертов
42. Как психика влияет на протекание климакса: психосоматический подход
43. Как правильно заниматься специальными упражнениями для женских органов
44. Уникальные методики физиотерапии в гинекологии: обзор видов и их эффективность
45. Как избавиться от климакса и перебоев в сердце: советы от экспертов
46. Почему у вас возникают проблемы с кожей лица и как их избежать
47. Топ-5 самых вредных привычек, которые наносят вред здоровью
48. Живот без проблем: как правильно ухаживать за желудком
49. Как привычки формируют нашу жизнь: полезные и вредные примеры
50. Брокколи - новый суперпродукт для красивой и здоровой груди