Веса на женскую фертильность

Как правильное питание может повысить шансы на беременность

Речь даже не о витаминах и микроэлементах. Хотя они тоже нужны, но самое главное – что вы едите в целом.

Общий рацион питания может быть вполне похож на то, что предлагают диетологи – и в то же время мешать наступлению беременности. При этом врачи-гинекологи будут разводить руками и предлагать репродуктивные технологии, ставя диагноз «бесплодие невыясненной этиологии». А в каких-то клиниках посоветуют дорогие и бесполезные анализы «на несовместимость» или курсы психотерапии (хотя вот это действительно может помочь: депрессия доказано снижает шансы на зачатие).

Но тем не менее, начать надо с самого простого: изменения питания. Как это работает?

Последние обновления на сайте:

1. Секреты достижения стройного тела после 40: как сделать свое тело моложе
2. Стройная фигура после 40 лет: как достичь своей цели
3. Щитовидная железа: что не любит эта важная эндокринная железа
4. Как правильно питаться при больших физических нагрузках
5. 10 эффективных способов избавиться от боли в мочевом пузыре
6. Как выбрать правильные противозачаточные средства при нерегулярном сексе
7. 10 продуктов, способных улучшить женское либидо
8. Какие продукты помогут поддержать женские гормоны в норме
9. Эффективные методы ухода за стареющей кожей лица в домашних условиях
10. Гормональный дисбаланс: как щитовидная железа влияет на половую функцию у женщин
11. Сравнение различных видов контрацепции для женщин: что выбрать
12. Поддерживайте здоровье щитовидной железы с помощью правильного питания: какие витамины вам нужны
13. Важность здоровья щитовидной железы у женщин: как поддерживать ее функцию
14. Уникальные методики физиотерапии в гинекологии: обзор видов и их эффективность
15. Пять эффективных препаратов для укрепления сердца
16. Важность профилактики: наиболее распространенные женские болезни после 50 лет
17. Щитовидная железа: как вернуть ей здоровье и энергию
18. Путь к долголетию: как поддерживать здоровье женщине после 40
19. Как опасен гормональный сбой для женщин: последствия и способы лечения
20. Роль витаминов в профилактике заболеваний щитовидной железы: что нужно знать
21. Как выбрать и принимать комплексные витамины для женщин после 40 лет
22. Важность регулярного физического упражнения для женского здоровья сердца
23. Как восстановить баланс микрофлоры кишечника: народные рецепты
24. Топ-10 продуктов, которые помогут нормализовать гормональный фон
25. Какие продукты помогут женщинам справиться с гормональными изменениями
26. Как правильное питание может повлиять на интимное здоровье женщины
27. Какие продукты важны для здоровья женщин: топ-10 полезных продуктов
28. Как изменить рацион для повышения уровня женских гормонов
29. Как правильное питание влияет на способность забеременеть
30. Топ-10 самых полезных продуктов для женщин после 40: как сохранить здоровье и красоту
31. Как узнать, что вы находитесь в периоде климакса: основные признаки
32. Секреты гормональных изменений после 40: что влияет на их возникновение
33. Путь к здоровому и молодому телу: как не стареть после 40
34. Как сохранить здоровье и энергию: правила питания после 40 лет
35. Как поддерживать женское здоровье после 40 лет: советы и рекомендации
36. Всё, что нужно знать о воспалении тонкого кишечника: симптомы и методы лечения
37. Top 5 effective methods to quickly relieve inflammation of the intestine
38. Натуральные способы лечения воспаления кишечника: что помогает и что лучше избегать
39. Эффективные способы успокоения воспаленного кишечника
40. Секреты диетологов: как женщинам после 40 худеть эффективно
41. Как сбалансировать рацион женщины после 40 для поддержания здоровья и красоты
42. Щитовидная железа: основные витамины и минералы для ее здоровья
43. Новосибирский государственный педагогический университет: история и развитие
44. Основные принципы рациона питания для набора мышечной массы
45. Топ-3 эффективных диет для похудения на 3 кг за неделю
46. Здоровое питание после 45: как поддержать женское здоровье и красоту
47. Здоровье после 45: как правильно питаться для женщин
48. Спортивная гимнастика для всех: основные принципы и правила
49. Плоский пресс: как правильно питаться для достижения идеальной фигуры
50. Энергетические источники для максимального результата: что полезно есть перед тренировкой