Бесценная находка

Мой опыт: как я вылечила недержание мочи с помощью советов с форума

Этой же проблемой страдала и моя мама, поэтому семейный опыт, как себе помочь, у нас был. По ее примеру я сначала носила прокладки-ежедневки, потом перешла на те, что носят женщины в критические дни, потом на те, что потолще — ночные. С ужасом понимала, что скоро, как мама, перейду на специальные урологические подгузники для взрослых. Пришлось отказаться от походов в фитнес-клуб. Несколько раз неприятность настигала во время супружеской близости, поэтому я всеми правдами и неправдами стала уклоняться от секса. Брак трещал по швам. И я поняла: пора принимать решительные меры.

Последние обновления на сайте:

1. Как похудеть при климаксе: эффективные методы для женщин
2. Какое географическое положение делает Тюмень уникальной
3. Мышцы без копейки: как набрать массу при ограниченном бюджете
4. Правильное питание для набора массы: основные принципы
5. Вегетарианство: ключ к успеху в борьбе с лишним весом после 40 лет
6. Королевское чувство себя после 45: секреты успеха и самоуважения
7. Незаметное старение: секреты выглядеть на 30 в 40
8. Питание для спортсменов: основные принципы и рекомендации
9. Повышение фертильности: лучшие витамины для яичников
10. Как витамины могут помочь с истощением яичников
11. Молодость на 20: секреты и советы
12. Поколение Z: к какому возрасту люди начинают задаваться определенными вопросами
13. Профилактика дефицита йода у взрослых людей: основные принципы и рекомендации
14. Проверить уровень витаминов и минералов при гипотиреозе: что нужно знать
15. Стать больше и сильнее: основы питания и тренировок для набора мышечной массы
16. Как сдать кровь на анализ витаминов и микроэлементов
17. После 40: как правильно ухаживать за кожей
18. 10 продуктов для здоровья щитовидной железы: как поддерживать свое здоровье
19. Невероятные секреты молодости: как сохранить свой юный облик на долгие годы
20. Секреты идеального ужина для похудения после 40: что есть и как есть
21. Методы для достижения идеальной фигуры после 40 лет
22. После 40: секреты сохранения фигуры и лица
23. Похудеть после 40 лет: проверенные методы и рекомендации
24. Похудение после 40: лучшие рецепты для женщин
25. Старше 40: как правильно питаться для похудения
26. Поддерживайте здоровье щитовидной железы с помощью витаминов для женщин
27. Как витамины помогают поддерживать здоровье щитовидной железы
28. Важность заботы о собственном женском здоровье: основные принципы и рекомендации
29. Как создать здоровую кишечную флору без похода к врачу
30. Как выбрать правильные витамины для женщин после 35: советы специалистов
31. Как ухаживать за проблемной кожей тела
32. Менопауза и климакс: понимание основных понятий и их влияние на женское здоровье
33. Популярные мифы о женском здоровье: правда или вымысел
34. Мой опыт: как я вылечила недержание мочи с помощью советов с форума
35. Долгожительство: как укрепить сердце с помощью эффективных методов
36. Как правильное питание может повлиять на успешное зачатие
37. Неотъемлемые пять: мой топ-5 продуктов для женского здоровья и красоты
38. Секреты молодости: как сохранить красоту и здоровье после 40
39. Биологические изменения в организме после 40 лет: что нужно знать
40. Путь к красоте и молодости: советы для женщин старше 40
41. Естественные методы омоложения кожи после 45: безопасно и эффективно
42. Сигналы гормонального дисбаланса: как распознать проблему у женщины
43. Как продлить период ремиссии: эффективные методы борьбы с воспалением кишечника
44. Натуральные способы снятия воспаления кишечника у себя дома
45. Топ-10 продуктов, которые помогут достичь идеальной фигуры после 40 лет
46. Питание и здоровье: как поддерживать организм после 40 лет
47. Продукты питания для здоровья и энергии в зрелом возрасте
48. Менструальный цикл и еда: что нужно знать о питании при менопаузе
49. Похудеть на 5 кг за неделю с диетой для похудения и рационом правильного питания
50. Улучшай свой результат с правильным питанием: кроссфит до и после тренировки