Диффузный зоб

Щитовидная железа и препараты йода: все, что нужно знать о важном соединении

25 мая отмечается Всемирный день щитовидной железы.
Основная функция этого органа — выработка тиреоидных гормонов, которые необходимы для поддержания нормального обмена веществ в организме человека. Гормоны щитовидной железы нужны для полноценного умственного и физического развития.
Для синтеза этих гормонов необходим микроэлемент йод. Больше всех йода содержится в морских продуктах — красные и бурые водоросли (ламинария), палтус, треска, сельдь, креветки, пикша, морская соль, моллюски, сардины. Так же он содержится в говяжьей печени, яйцах, молоке.
У населения Ивановской области имеет место дефицит йода в пище и воде. О том, как и чем профилактировать дефицит йода, рассказывает заведующая отделением эндокринологии Чижова Анна Сергеевна.

Последние обновления на сайте:

1. Фитнес и диета: как правильно питаться до и после тренировок
2. Подготовка к тренировке: что нужно знать о питании до и после занятий
3. Составление оптимального рациона для взрослых после 45 лет
4. После 45: как правильно питаться для поддержания здоровья
5. Продукты питания, которые необходимо включить в рацион женщин 45 лет
6. Домашние рецепты для ухода за собой без затрат
7. Подбор витаминов для улучшения менструального цикла
8. Поддерживайте свое здоровье: 5 основных витаминов для женщин
9. Справильное харчування при полікістозі яєчників: основні принципи та рекомендації
10. БАД для женской репродуктивной системы: что это и как это влияет на здоровье женщин
11. Профилактика и лечение женских заболеваний с помощью витаминов
12. ВОЗРАСТ стилю не помеха: как подчеркнуть свою индивидуальность
13. Щитовидная железа: 5 продуктов для поддержания ее здоровья
14. Щитовидная железа: ключ к здоровому метаболизму
15. После 40: Как сохранить свою красоту и здоровье
16. Профилактика дефицита йода у взрослых людей: основные принципы и рекомендации
17. Поддерживайте здоровье щитовидной железы с помощью правильного питания: какие витамины вам нужны
18. Улучшите работу щитовидной железы с помощью комплексов витаминов
19. Витамины и микроэлементы для здоровья кожи
20. Продолжаем быть молодыми: секреты активной жизни после 40 лет
21. Как витамин С помогает восстанавливать щитовидную железу
22. Основные правила питания для спортсменов
23. Белки для набора мышечной массы: основные источники и их роли
24. Похудение после 40 и 45 лет: 10 эффективных способов для женщин
25. Эффективные методы ухода за стареющей кожей лица в домашних условиях
26. Брокколи - новый суперпродукт для красивой и здоровой груди
27. Какие привычки мешают женщинам сохранить здоровье и красоту
28. Как поддерживать женское здоровье в период менопаузы: советы экспертов
29. Психологическое приспособление к изменениям: как женщина переживает климакс
30. Частое мочеиспускание: проблема, с которой сталкиваются женщины после 60 лет
31. Как правильно заниматься специальными упражнениями для женских органов
32. Женское здоровье: Как правильное питание поможет избежать проблем с пищеварением
33. Какие упражнения могут помочь при женских заболеваниях: советы специалистов
34. Отличное самочувствие: Топ-7 продуктов для здоровья и красоты женщин
35. Как узнать, что вы находитесь в периоде климакса: основные признаки
36. Гормональный сбой у женщин: 10 симптомов, на которые нельзя не обратить внимание
37. Какие изменения происходят с гормонами у женщин после 40 лет
38. Основы правильного питания: советы и рекомендации
39. Какие изменения происходят в организме женщины после 40: физиологические особенности
40. Путь к здоровому и молодому телу: как не стареть после 40
41. Топ-5 проблем здоровья, с которыми сталкиваются женщины после 40
42. Какие витамины стоит принимать женщинам после 40 лет для сохранения здоровья
43. Как избавиться от хронического колита кишечника при помощи народных средств
44. Как поддерживать здоровье и красоту: диета для женщин после 50 лет
45. Секреты правильного питания для женщин после 40: пять основных правил
46. Похудение после 45 лет: лучшие диеты для достижения результата
47. Похудение в период климакса: основные принципы и приемы
48. Подбор правильной диеты для силовых тренировок: основные принципы
49. Подбор правильного рациона питания после тренировки: основные рекомендации
50. Основные рекомендации по питанию для тех, которые хотят быть в форме