Диффузный зоб

Щитовидная железа и препараты йода: все, что нужно знать о важном соединении

25 мая отмечается Всемирный день щитовидной железы.
Основная функция этого органа — выработка тиреоидных гормонов, которые необходимы для поддержания нормального обмена веществ в организме человека. Гормоны щитовидной железы нужны для полноценного умственного и физического развития.
Для синтеза этих гормонов необходим микроэлемент йод. Больше всех йода содержится в морских продуктах — красные и бурые водоросли (ламинария), палтус, треска, сельдь, креветки, пикша, морская соль, моллюски, сардины. Так же он содержится в говяжьей печени, яйцах, молоке.
У населения Ивановской области имеет место дефицит йода в пище и воде. О том, как и чем профилактировать дефицит йода, рассказывает заведующая отделением эндокринологии Чижова Анна Сергеевна.

Последние обновления на сайте:

1. Как наладить гормональный баланс при помощи правильного питания
2. Как восстановить гормональный фон у женщины без лекарств: естественные методы
3. Какие уникальные кулинарные специалитеты можно попробовать в Чите
4. Полный гид по эффективному питанию для набора мышечной массы: что нужно знать мужчинам
5. Какие парки подходят для занятий спортом
6. Какие парки и скверы в Ижевске подходят для прогулок
7. Ранний климакс у женщин 30 лет: причины и последствия
8. Антибиотики и другие лекарственные средства при простуде: как не навредить организму
9. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях города
10. Какие уникальные природные явления можно наблюдать во Владивостоке
11. Врач-эндокринолог назвала главные продукты для гормонального баланса
12. Рацион для набора массы: основы и эффективные методы
13. Где можно познакомиться с современной архитектурой Перми
14. После тренировки вечером: лучшие продукты для питания
15. Как правильно питаться после тренировки: лучшие продукты и рецепты
16. Кай Метов: где посмотреть афишу концертов
17. Составление оптимального рациона для взрослых после 45 лет
18. Модные советы для женщин 40+: 15 правил, которые помогут вам выглядеть стильно и модно
19. Как выглядеть свежо и ухоженно после 40 лет: 5 проверенных способов
20. Независимо от возраста: женственность в одежде и образе для дам 40+
21. Быстро и полезно: основные правила питания для активного фитнеса
22. Поликистоз яичников: как витамины могут помочь
23. Улучшение качества яйцеклеток: ключевые факторы для успешного планирования
24. Улучшение качества яйцеклеток: эффективные методы и рекомендации
25. Повышение эффективности щитовидной железы с помощью комплексов пищевых добавок
26. Профилактика дефицита йода у взрослых людей: основные принципы и рекомендации
27. Неувядающая красота: как сохранять свою привлекательность после 40 лет
28. Секреты безупречной кожи: как женщине сохранить молодость
29. Продолжаем быть молодыми: секреты активной жизни после 40 лет
30. После 40: Секреты сохранения фигуры и здоровья
31. Какие витамины особенно важны для женщин после 50 лет
32. Какие привычки мешают женщинам сохранить здоровье и красоту
33. Какие витамины необходимы для поддержания здоровья матки и яичников
34. Какие изменения происходят с гормонами у женщин после 40 лет
35. Секреты вечной молодости: как сохранить красоту с годами
36. Как поддерживать женское здоровье после 40 лет: советы и рекомендации
37. Сигналы гормонального дисбаланса: как распознать проблему у женщины
38. Эффективные народные средства для лечения кишечника: проверенные рецепты
39. Натуральные методы лечения и профилактики воспаления кишечника
40. Эффективные травы для улучшения состояния кишечника при воспалении
41. Как распознать симптомы воспаления кишечника и как им заботиться
42. Эффективные способы успокоения воспаленного кишечника
43. Как правильное питание помогает женщинам после 40 оставаться здоровыми и энергичными
44. Как сохранить молодость и красоту после 40: секреты звезд
45. Как составить здоровое меню для женщин: секреты правильного питания
46. Как правильно питаться женщине после 40 лет: советы и рекомендации
47. Топ-3 эффективных диет для похудения на 3 кг за неделю
48. Менопауза и питание: как правильно составить рацион для поддержания здоровья
49. Справляйся с менопаузой: лучшие диеты для здоровья и энергии
50. Противостояние климаксу: как правильное питание помогает справиться с переходами