Узловой зоб

Щитовидная железа и препараты йода: все, что нужно знать о важном соединении

25 мая отмечается Всемирный день щитовидной железы.
Основная функция этого органа — выработка тиреоидных гормонов, которые необходимы для поддержания нормального обмена веществ в организме человека. Гормоны щитовидной железы нужны для полноценного умственного и физического развития.
Для синтеза этих гормонов необходим микроэлемент йод. Больше всех йода содержится в морских продуктах — красные и бурые водоросли (ламинария), палтус, треска, сельдь, креветки, пикша, морская соль, моллюски, сардины. Так же он содержится в говяжьей печени, яйцах, молоке.
У населения Ивановской области имеет место дефицит йода в пище и воде. О том, как и чем профилактировать дефицит йода, рассказывает заведующая отделением эндокринологии Чижова Анна Сергеевна.

Последние обновления на сайте:

1. Эффективный набор мышечной массы: основные принципы и практические советы
2. Лучшие завтраки для набора мышечной массы: рецепты и советы
3. Питание для набора мышечной массы: полное руководство
4. Симптомы климакса у женщин после 50 лет: что важно знать
5. - Какова история Кремля и Красной площади
6. Биография группы Чиж & Co: от начала до выступлений в Тольятти
7. Есть ли в Тюмени музеи, которые стоит посетить
8. Какие витамины полезны для щитовидной железы: полное руководство
9. Полное руководство: как выбрать лучшие витамины для щитовидной железы в 2025 году
10. Как питаться в период менопаузы: основные рекомендации
11. С Уссурийска в большую музыку: история Татьяны Булановой
12. Начни день правильно: 10 идеальных завтраков для роста мышц
13. Эффективный дневной рацион для набора мышечной массы: что важно знать
14. Эффективное питание для роста мышц: основные принципы и рекомендации
15. Как правильно набрать вес: план питания и вкусные рецепты
16. После тренировки вечером: лучшие продукты для питания
17. Считаем часы и минуты: как измерить время с помощью часов и минут
18. После 55: лучшие продукты для питания женщины
19. Расписание группы Бутырка Каменск-Уральский: актуальные данные
20. Незаметно стареть: как выглядеть моложе в 40
21. После тренировки: как правильно восстановиться и укрепить результаты
22. Профилактика и лечение проблем матки и яичников
23. Продление работы яичников после 45: возможно ли и как это сделать
24. Молодость на 20: секреты и советы
25. Щитовидная железа: 5 продуктов для поддержания ее здоровья
26. Просто и эффективно: советы по уходу за кожей лица после 40 лет
27. Вегетарианство и здоровье после сорока: почему растительная диета может быть лучшим выбором
28. Как сделать свой уход за кожей лица максимально эффективным с помощью 7 лайфхаков
29. 6 питательных веществ и 5 решений: как поддерживать здоровье и энергию
30. 34 правила ухоженной женщины 45+: как сохранить молодость и красоту
31. Методы для достижения идеальной фигуры после 40 лет
32. Сравнение методов контрацепции: как выбрать подходящий для себя
33. Важность профилактики: наиболее распространенные женские болезни после 50 лет
34. Щитовидная железа: как вернуть ей здоровье и энергию
35. Топ-10 самых полезных продуктов для женщин после 30: как поддерживать здоровье и красоту
36. Женское здоровье: секреты ухода и предотвращения заболеваний
37. Влияние контрацептивов в виде таблеток на женское здоровье
38. Топ-10 продуктов, которые помогут поддержать женское здоровье
39. Психосоматика кишечника: как найти источник проблем и избавиться от них
40. Какие продукты восстанавливают здоровье яичников
41. Секреты гормональных изменений после 40: что влияет на их возникновение
42. Сигналы гормонального дисбаланса: как распознать проблему у женщины
43. Исследование: как женские гормоны влияют на эмоциональное состояние
44. Как сохранить стройность после 40 лет: 5 эффективных диет для похудения
45. Эффективное меню для похудения женщине 50 лет на неделю: здоровые рецепты и советы
46. Гид по самым эффективным диетам для женщин после 40: как сохранить фигуру и здоровье
47. Топ-3 эффективных диет для похудения на 3 кг за неделю
48. Похудеть на 5 кг за неделю с диетой для похудения и рационом правильного питания
49. Меню питания для набора мышечной массы: как правильно питаться для достижения целей
50. Составление идеального меню для спортсменов: основные принципы и рекомендации