Узловой зоб

Щитовидная железа и препараты йода: все, что нужно знать о важном соединении

25 мая отмечается Всемирный день щитовидной железы.
Основная функция этого органа — выработка тиреоидных гормонов, которые необходимы для поддержания нормального обмена веществ в организме человека. Гормоны щитовидной железы нужны для полноценного умственного и физического развития.
Для синтеза этих гормонов необходим микроэлемент йод. Больше всех йода содержится в морских продуктах — красные и бурые водоросли (ламинария), палтус, треска, сельдь, креветки, пикша, морская соль, моллюски, сардины. Так же он содержится в говяжьей печени, яйцах, молоке.
У населения Ивановской области имеет место дефицит йода в пище и воде. О том, как и чем профилактировать дефицит йода, рассказывает заведующая отделением эндокринологии Чижова Анна Сергеевна.

Последние обновления на сайте:

1. Эффективный рацион для роста мышц: как питаться, чтобы добиться результата
2. Полноценное меню для набора массы: 2300 ккал для эффективного роста мышц
3. Какие фонтаны в Кемерово самые красивые и где они расположены
4. Какой вид открывается с высотных точек Москвы
5. Хронические воспалительные заболевания кишечника: причины, симптомы и современные методы лечения
6. Сколько жителей в Москве, и как это число изменяется
7. Как промышленность влияла на развитие и экономику Череповца
8. Полезные советы по диете во время менопаузы
9. Где и когда смотреть концерты группы Бутырка в Усть-Илимске
10. Мышцы без копейки: как набрать массу при ограниченном бюджете
11. Полезные советы: как правильно составить рацион для набора веса
12. Где можно спать и есть в Нижневартовске
13. После тренировки вечером: лучшие продукты для питания
14. Как правильно питаться после тренировок: основные рекомендации
15. Максимальное выгоды от тренировок: как правильно питаться перед и после тренировки
16. Похудение после 45: правильное питание для достижения результата
17. Стиль и уход: секреты красоты после 40
18. Влияние витаминов на репродуктивную функцию женщин
19. Простое и эффективное: как омолодить лицо в 40 лет в салоне и дома
20. Молодость на 20: секреты и советы
21. Забота о коже лица после 40 лет: основные правила и советы
22. Поддерживайте здоровье щитовидной железы с помощью правильного питания: какие витамины вам нужны
23. Щитовидная железа: ключевые витамины для поддержания здоровья
24. Повышение энергии и улучшение здоровья с помощью витаминов для гипотиреоза
25. Комплекс витаминов для щитовидной железы: все, что нужно знать о поддержании здоровья щитовидной железы
26. Секреты красоты и здоровья: 7 необычных способов улучшить свое здоровье и внешность
27. Какие витамины особенно важны для женщин после 50 лет
28. Плюсы и минусы гормональной контрацепции: как выбрать подходящий метод
29. Как привычки формируют нашу жизнь: полезные и вредные примеры
30. Женщина после 40: как понять и преодолеть гормональные изменения
31. Альтернативные методы контрацепции: что нужно знать о негормональных средствах для женщин
32. Как отличить сердечные боли от обычных неприятных ощущений при климаксе
33. Заботимся о здоровье: какие методы контрацепции безопасны для женщин
34. Как восстановить баланс микрофлоры кишечника: народные рецепты
35. Как правильное питание влияет на репродуктивное здоровье
36. Как узнать, что наступил климакс: основные симптомы у женщин после 50
37. Забота о себе: как женщине сохранить здоровье после 40 лет
38. Простые шаги к идеальному внешнему облику: секреты красоты после 40
39. Подбор препаратов для климакса: ТОП-15 наилучших рекомендаций
40. Воспаление толстого кишечника: основные симптомы и методы диагностики
41. Питание после 40 лет: как поддерживать метаболизм и контролировать вес
42. Как поддерживать здоровое питание после 40 лет: советы и рекомендации
43. Эффективное меню для похудения женщине 50 лет на неделю: здоровые рецепты и советы
44. Почему худея после 40 становится сложнее и как с этим справиться
45. Питание и здоровье: как поддерживать организм после 40 лет
46. Пройти через менопаузу без потери веса: питание и диета
47. Правила сбалансированного рациона: основы здорового питания
48. Меню питания для набора мышечной массы: как правильно питаться для достижения целей
49. Улучшай свой результат с правильным питанием: кроссфит до и после тренировки
50. Основные рекомендации по питанию для тех, которые хотят быть в форме