Дурное настроение

Психологическое приспособление к изменениям: как женщина переживает климакс

Природа так распорядилась, что примерно в сорокапятилетнем возрасте у женщин происходит снижение функции яичников, а вслед за этим и изменение гормонального фона. Вначале утрачивается возможность зачать и родить ребёнка, после этого начинаются сбои менструального цикла, а через некоторое время менструации и совсем прекращаются. Организм, переходя в непривычный режим работы, начинает «нервничать». И это не удивительно, ведь снижение выработки эстрогенов отражается не только на репродуктивной способности, но и на работе всех жизненно важных систем. Вот он и выдает целый список неприятностей — кроме приливов при климаксе появляются раздражительность, проблемы со сном, сухость кожи, а также слизистых оболочек, первые морщины.

Последние обновления на сайте:

1. Похудение после 40 и 45 лет: 10 эффективных способов для женщин
2. Стройная фигура после 40 лет: как достичь своей цели
3. Щитовидная железа: 5 продуктов, которые помогут поддерживать ее здоровье
4. Питание для спортсменов: как правильно питаться во время тренировок в зале
5. Женское здоровье: как справиться с гормональными изменениями
6. Важность заботы о собственном женском здоровье: основные принципы и рекомендации
7. Почему у вас возникают проблемы с кожей лица и как их избежать
8. Топ-10 самых распространенных гинекологических заболеваний: симптомы, лечение, профилактика
9. Питание для здоровья женской репродуктивной системы: что выбрать
10. Как создать здоровую кишечную флору без похода к врачу
11. Почему женщины после 40 лет должны общаться на форуме
12. Здоровье груди: правильный уход и профилактика заболеваний
13. Топ-10 самых полезных продуктов для женщин после 30: как поддерживать здоровье и красоту
14. Психологическое приспособление к изменениям: как женщина переживает климакс
15. Секреты эффективного улучшения пищеварения с помощью специальных таблеток
16. Женское здоровье: секреты ухода и предотвращения заболеваний
17. Влияние контрацептивов в виде таблеток на женское здоровье
18. Заботимся о здоровье: какие методы контрацепции безопасны для женщин
19. Топ-10 продуктов для женской красоты: как правильно их применять
20. Как восстановить баланс микрофлоры кишечника: народные рецепты
21. Как правильное питание влияет на фертильность: советы экспертов
22. Как правильное питание может повлиять на интимное здоровье женщины
23. Неотъемлемые пять: мой топ-5 продуктов для женского здоровья и красоты
24. Какие изменения происходят с гормонами у женщин после 40 лет
25. Секреты гормональных изменений после 40: что влияет на их возникновение
26. Как узнать о начале климакса: основные симптомы у женщин после 40 лет
27. Щитовидная железа: основные принципы поддержания здоровья
28. Как поддерживать здоровье и красоту взрослого женского организма
29. Стресс, питание, сон: какие факторы влияют на гормональный фон у женщин
30. Как продлить период ремиссии: эффективные методы борьбы с воспалением кишечника
31. Эффективные способы быстрого снятия воспаления в кишечнике
32. Натуральные методы лечения и профилактики воспаления кишечника
33. Новые методы лечения воспалительных заболеваний кишечника: что нужно знать
34. Эффективные способы борьбы с воспалением в кишечнике: как вернуть здоровье
35. Эффективные способы снятия воспаления в желудке и кишечнике
36. Щитовидная железа: ключевые витамины для поддержания здоровья
37. Лечение гипотиреоза: самые эффективные препараты
38. Эффективные способы снятия воспаления в кишечнике при колите
39. Как распознать симптомы воспаления кишечника и как им заботиться
40. Методы лечения воспаления кишечника: опыт ростовских специалистов
41. Секреты успешной диеты для женщин после 40: как похудеть без вреда для здоровья
42. Секреты правильного питания для женщин после 40: пять основных правил
43. Щитовидная железа: основные витамины и минералы для здоровья
44. Как правильно питаться до и после тренировок для достижения максимальных результатов
45. Спортивная гимнастика для всех: основные принципы и правила
46. Похудение после 45 лет: лучшие диеты для достижения результата
47. Похудение в период климакса: основные принципы и приемы
48. Быстро и правильно: питание мужчины за несколько минут
49. Основные рекомендации по питанию для тех, которые хотят быть в форме
50. Как правильно составить программу питания для набора массы