Настроение на муже

Психологическое приспособление к изменениям: как женщина переживает климакс

Природа так распорядилась, что примерно в сорокапятилетнем возрасте у женщин происходит снижение функции яичников, а вслед за этим и изменение гормонального фона. Вначале утрачивается возможность зачать и родить ребёнка, после этого начинаются сбои менструального цикла, а через некоторое время менструации и совсем прекращаются. Организм, переходя в непривычный режим работы, начинает «нервничать». И это не удивительно, ведь снижение выработки эстрогенов отражается не только на репродуктивной способности, но и на работе всех жизненно важных систем. Вот он и выдает целый список неприятностей — кроме приливов при климаксе появляются раздражительность, проблемы со сном, сухость кожи, а также слизистых оболочек, первые морщины.

Последние обновления на сайте:

1. Щитовидная железа: секреты здоровья и долголетия
2. Какие продукты помогут поддержать женские гормоны в норме
3. Живот без проблем: как правильно ухаживать за желудком
4. Питание для женского здоровья: какие продукты выбирать
5. Щитовидная железа и женское здоровье: важность правильной работы
6. Известные цитаты о женском здоровье: мудрость и вдохновение
7. Как правильное питание может повлиять на работу женских репродуктивных органов
8. Женщина после 40: как понять и преодолеть гормональные изменения
9. Пять простых способов справиться с сердцебиением в период климакса
10. Польза индол форте в лечении фиброзно-кистозной мастопатии: современные научные данные
11. Как правильно выбрать витамины для женщин в зрелом возрасте
12. Женское здоровье: причины и способы восстановления
13. Как отличить сердечные боли от обычных неприятных ощущений при климаксе
14. Как правильно заниматься специальными упражнениями для женских органов
15. Как выбрать и принимать комплексные витамины для женщин после 40 лет
16. Менопауза и климакс: понимание основных понятий и их влияние на женское здоровье
17. Популярные мифы о женском здоровье: правда или вымысел
18. Женское здоровье: 5 простых способов предотвратить проблемы с мочевым пузырем
19. Какие продукты помогут женщинам справиться с гормональными изменениями
20. Как изменить рацион для повышения уровня женских гормонов
21. Питание для женщин: какие продукты помогут сохранить здоровье яйцеклеток
22. Топ-10 самых полезных продуктов для женщин после 40: как сохранить здоровье и красоту
23. Ученые определили основные принципы здорового питания: как не нарушить 10 золотых правил
24. Как управлять возрастными гормональными изменениями у женщин: советы и рекомендации
25. Как узнать о начале климакса: основные симптомы у женщин после 40 лет
26. Топ-5 проблем здоровья, с которыми сталкиваются женщины после 40
27. Биологические изменения в организме после 40 лет: что нужно знать
28. Сигналы гормонального дисбаланса: как распознать проблему у женщины
29. Эффективные способы борьбы с воспалением слизистой кишечника
30. Эффективные способы быстрого снятия воспаления кишечника
31. Натуральные методы лечения воспаления кишечника у взрослого
32. Натуральные способы снятия воспаления кишечника у себя дома
33. Как избавиться от хронического колита кишечника при помощи народных средств
34. Эффективные методы лечения воспаления в кишечнике: что выбрать
35. Секреты диетологов: как женщинам после 40 худеть эффективно
36. Витамины и микроэлементы для здоровья кожи
37. Как правильно питаться женщине после 40-45 лет: основные правила и рекомендации
38. Лечение гипотиреоза: основные препараты и их эффективность
39. Топ-5 эффективных диет для женщин после 40: как поддерживать здоровье и форму
40. Новосибирский государственный педагогический университет: история и развитие
41. Как составить здоровое меню для женщин: секреты правильного питания
42. Основные принципы рациона питания для набора мышечной массы
43. Топ-3 эффективных диет для похудения на 3 кг за неделю
44. Топ-3 самых эффективных диет для быстрого снижения веса
45. Как правильно питаться во время тренировок: основные рекомендации
46. Похудение после 45: простые и доступные рецепты для женщин
47. Похудение после 40-45 лет: основные принципы и рекомендации
48. Пройти через менопаузу без потери веса: питание и диета
49. Энергетические источники для максимального результата: что полезно есть перед тренировкой
50. Как правильно составить программу питания для набора массы