Настроение на муже

Психологическое приспособление к изменениям: как женщина переживает климакс

Природа так распорядилась, что примерно в сорокапятилетнем возрасте у женщин происходит снижение функции яичников, а вслед за этим и изменение гормонального фона. Вначале утрачивается возможность зачать и родить ребёнка, после этого начинаются сбои менструального цикла, а через некоторое время менструации и совсем прекращаются. Организм, переходя в непривычный режим работы, начинает «нервничать». И это не удивительно, ведь снижение выработки эстрогенов отражается не только на репродуктивной способности, но и на работе всех жизненно важных систем. Вот он и выдает целый список неприятностей — кроме приливов при климаксе появляются раздражительность, проблемы со сном, сухость кожи, а также слизистых оболочек, первые морщины.

Последние обновления на сайте:

1. Дефицит гормонов у женщин: причины, симптомы и пути решения
2. Бюджетный рацион питания для набора мышечной массы: как есть дешево и эффективно
3. Какие интересные факты о Кремле
4. Полный пример рациона для набора мышечной массы
5. Воспаление кишечника у женщин: основные причины и способы лечения
6. Какие парки и скверы популярны среди жителей и туристов
7. Биография группы Чиж & Co: от начала до выступлений в Тольятти
8. Какие уникальные музеи детства есть в Саратове
9. Какие известные люди родились или жили в Махачкале
10. Советы по диете в период менопаузы: как сохранить здоровье и энергичность
11. Как похудеть после 45: эффективные методы для женщин
12. Полное руководство по правильному питанию для женщин после 20 лет
13. Эффективная программа питания для набора массы: результат за 30 дней
14. Какие легенды о Ярославле передаются из уст в уста поколениями
15. Что нужно есть для набора мышечной массы: полное руководство
16. Эффективное набор массы тела мужчине в домашних условиях: советы и упражнения
17. Какие активные виды отдыха доступны в Саранске
18. Восстановление после тренировки: правильное питание и время
19. После 45: как правильно питаться для поддержания здоровья
20. Золотые правила ухоженной женщины любого возраста: как быть красивой и здоровой на все времена
21. Как достичь ухоженности и привлекательности после 40 лет: 13 привычек, которые помогут
22. Заголовок 1: 10 проверенных способов выглядеть моложе после 40 лет
23. Незаметно молодой: секреты внешнего воздействия для женщин 40+
24. Питание спортсменов: основные принципы для достижения максимальных результатов
25. Основные принципы правильного питания: краткий гид
26. Как поддерживать здоровье яичников для оптимального репродуктивного здоровья
27. Секреты красоты и здоровья: 7 необычных способов улучшить свое здоровье и внешность
28. Заголовок 1: Секреты молодости: как в 46 лет выглядеть на 30
29. Молодость навсегда: как сохранить свой внешний вид в 40 и 45 лет
30. Секреты бессмертной красоты: как сохранить молодость
31. Секреты успешного похудения после 40: как достичь результата
32. После 40: Как достичь идеальной фигуры
33. Противовозрастная диета: как сохранить форму после 40 лет
34. Нехватка йода в организме: причины и последствия
35. Какие витамины особенно важны для женщин после 50 лет
36. Как выбрать правильные противозачаточные средства при нерегулярном сексе
37. Какой продукт является самым опасным для здоровья сердца
38. Гормональный дисбаланс: как щитовидная железа влияет на половую функцию у женщин
39. Почему у вас возникают проблемы с кожей лица и как их избежать
40. Как создать здоровую кишечную флору без похода к врачу
41. Недержание мочи у женщин: 7 эффективных способов лечения в домашних условиях
42. Влияние щитовидной железы на женское здоровье: гинекологические аспекты
43. Женские болезни: список наиболее распространенных заболеваний и их симптомы
44. Натуральные методы борьбы с воспалением кишечника: что действительно работает
45. Диетолог Соломатина объяснила женщинам, как правильно составить план питания
46. Топ-5 проблем здоровья, с которыми сталкиваются женщины после 40
47. Питание после 40 лет: как поддерживать метаболизм и контролировать вес
48. Топ-10 продуктов, которые помогут достичь идеальной фигуры после 40 лет
49. Как составить идеальный завтрак после 40: рекомендации и советы
50. Похудение в период климакса: основные принципы и приемы