Настроение на муже

Психологическое приспособление к изменениям: как женщина переживает климакс

Природа так распорядилась, что примерно в сорокапятилетнем возрасте у женщин происходит снижение функции яичников, а вслед за этим и изменение гормонального фона. Вначале утрачивается возможность зачать и родить ребёнка, после этого начинаются сбои менструального цикла, а через некоторое время менструации и совсем прекращаются. Организм, переходя в непривычный режим работы, начинает «нервничать». И это не удивительно, ведь снижение выработки эстрогенов отражается не только на репродуктивной способности, но и на работе всех жизненно важных систем. Вот он и выдает целый список неприятностей — кроме приливов при климаксе появляются раздражительность, проблемы со сном, сухость кожи, а также слизистых оболочек, первые морщины.

Последние обновления на сайте:

1. Полное руководство по восстановлению гормонального баланса у женщин
2. Какие уникальные библиотеки и научные центры есть в Казани
3. Какие уникальные кулинарные специалитеты можно попробовать в Чите
4. Какие лучшие маршруты для пеших прогулок по Москве
5. Ранние признаки климакса: что важно знать каждой женщине
6. Достопримечательности Череповца: что посмотреть в городе на Северной Двине
7. Полезные продукты для женского здоровья: как питаться эффективно во время менопаузы
8. Полное руководство: как эффективно набрать мышечную массу
9. Правильное питание для набора массы: основные принципы
10. Полное руководство по питанию для наращивания мышечной массы
11. Лучшие продукты для питания после тренировки для похудения
12. Заголовок 1: Секреты сохранности красоты после 40
13. Повысить эффективность витаминотерапии: как правильно подбирать витамины в зависимости от фазы менструального цикла
14. Поддерживайте свое здоровье: 5 основных витаминов для женщин
15. Поддерживайте свою женскую половую систему с помощью витаминов
16. Поколение Z: к какому возрасту люди начинают задаваться определенными вопросами
17. Щитовидная железа: 5 продуктов для поддержания ее здоровья
18. Щитовидная железа: основные принципы поддержания здоровья
19. Секреты ухоженных женщин после 30: как сохранить молодость и красоту
20. Как сдать кровь на анализ витаминов и микроэлементов
21. После 40: как правильно ухаживать за кожей
22. Просто и эффективно: уход за кожей лица после 40
23. Щитовидка: как поддерживать ее здоровье с помощью витаминов
24. Укрепление щитовидной железы: 10 основных витаминов для здоровья щитовидной железы
25. Женщины после 40 лет: Как сохранить молодость и красоту
26. Секреты идеального ужина для похудения после 40: что есть и как есть
27. Питание для спортсменов: как правильно питаться во время тренировок в зале
28. Поддерживайте здоровье щитовидной железы с помощью правильного питания: какие витамины вам нужны
29. Сбрось лишний вес в домашних условиях: проверенные методы
30. Как избавиться от климакса и перебоев в сердце: советы от экспертов
31. Какие упражнения помогут укрепить матку и яичники
32. Влияние щитовидной железы на женское здоровье: гинекологические аспекты
33. Как выбрать и принимать комплексные витамины для женщин после 40 лет
34. Эвалар: эффективное средство от мастопатии
35. Какие продукты способствуют улучшению репродуктивной функции женщины
36. Причины гормональных нарушений у женщин 40+: обзор научных данных
37. Как понять и исправить гормональный дисбаланс у женщин
38. Секреты долголетия: как поддерживать женское здоровье после 40 лет
39. Какие витамины стоит принимать женщинам после 40 лет для сохранения здоровья
40. Питание для здоровья и красоты: как правильно питаться женщинам после 40
41. Секреты молодости: как быть красивой и энергичной после четырех десятков
42. Как поддерживать женское здоровье после 40 лет: советы и рекомендации
43. Семь простых способов снять воспаление в кишечнике без лекарств
44. Все, что нужно знать о колите кишечника у взрослых: симптомы, причины, лечение
45. Как распознать симптомы воспаления кишечника и как им заботиться
46. Раздельное питание: эффективный способ похудения или миф
47. Как правильное питание и тренировки помогают женщинам старше 40 лет оставаться здоровыми и энергичными
48. Топ-10 продуктов, которые помогут достичь идеальной фигуры после 40 лет
49. Топ-3 самых эффективных диет для быстрого снижения веса
50. Менструальный цикл и избавление от лишнего веса: как это связано