Общий состояние

Секреты вечной молодости: как сохранить красоту с годами

Кроме ежедневного ухода эксперт настоятельно рекомендует вам включить в уход маски, для поддержания упругости кожи, а также экспресс-методы поддержания красоты.

К примеру, можно каждое утро освежать лицо кубиком льда.

«Лед не только освежает кожу, но и приводит мышцы в тонус. А еще лед воздействует на кожу, словно проводник, и позволяет ей активнее принимать полезные компоненты из косметических средств, которые вы нанесете после», - делится Татьяна Карпова.

Для того, чтобы быстро освежить лицо, эксперт рекомендует воспользоваться кофейным льдом.

«Кофе - это мощный антиоксидант. Он часто входит в состав антивозрастной косметики, способен тонизировать кожу в одно мгновение», - пишет специалист.

Способ приготовления:

Как спорт и физическая активность влияют на внешний вид и общее состояние организма. ВЛИЯНИЕ СПОРТА НА ВАШ ОРГАНИЗМ

Ученые определили основные принципы здорового питания: как не нарушить 10 золотых правил

В Государственном центре профилактической медицины Минздрава России адаптировали к российским условиям рекомендации Всемирной организации здравоохранения. Методика ВОЗ основывается на масштабных исследованиях и длительных наблюдениях, которые проводились в течение многих лет. Медики изучали зависимость продолжительности жизни и состояния здоровья человека от его дневного рациона и образа жизни. Все рекомендации по здоровому питанию в принципе общеизвестны, однако, поскольку большинство россиян их упорно игнорируют, в стране продолжается рост сердечно-сосудистой и эндокринной заболеваемости, весьма распространено нарушение обмена веществ.

Какие 10 правил питания определили ученые. 10 правил завтрака, на которые обращают внимание даже ученые

Секреты молодости: как быть красивой и энергичной после четырех десятков

Любая женщина, сколько бы ей не было лет, хочет как можно дольше оставаться молодой и привлекательной. А как всегда выглядеть красиво и молодо? Об этом мы сегодня и поговорим.

Если знать некоторые секреты, можно всегда выглядеть красивой и ухоженной. И эти секреты актуальны для женщин всех возрастов.

Последние обновления на сайте:

1. Полное руководство по правильному питанию для набора мышечной массы и силы
2. Какие уникальные сувениры можно привезти из Ульяновска
3. Какие парки и скверы в Ижевске подходят для прогулок
4. Эффективные таблетки при колите кишечника: как выбрать правильное лечение
5. Энтерит: Симптомы и Лечение у Взрослых и Детей
6. Витамины для щитовидной железы: как поддерживать её здоровье
7. Какие уникальные музеи детства есть в Саратове
8. Менопауза и питание: как правильно питаться для здоровья и комфорта
9. Полное руководство по правильному питанию для женщин после 20 лет
10. Где отдохнуть в Санкт-Петербурге: парки, площади и набережные
11. Эффективный дневной рацион для набора мышечной массы: что важно знать
12. Старше 45: как правильно питаться для поддержания здоровья и энергии
13. Расписание группы Бутырка Каменск-Уральский: актуальные данные
14. Заголовок 1: Секреты сохранности красоты после 40
15. Правила здорового питания: три основных принципа
16. Спортивная Диета для Тех: 10 Основных Правил для Эффективной Подготовки
17. Поликистоз яичников: как витамины могут помочь
18. Справильное харчування при полікістозі яєчників: основні принципи та рекомендації
19. Восстановить функцию яичников: эффективные методы и практики
20. Повыси свое здоровье с помощью витаминов для женского здоровья гинекология
21. Сохранить молодость лица после 40 лет: секреты правильного ухода за кожей
22. 10 продуктов для здоровья щитовидной железы: как поддерживать свое здоровье
23. Основные принципы рациона питания для набора мышечной массы
24. Методы для достижения идеальной фигуры после 40 лет
25. Комплекс для щитовидной железы: что это и как это влияет на здоровье
26. Какие продукты помогут поддержать женские гормоны в норме
27. Женское здоровье после 40 лет: основные аспекты и рекомендации
28. Гормональный дисбаланс: как щитовидная железа влияет на половую функцию у женщин
29. Живот без проблем: как правильно ухаживать за желудком
30. Питание для женского здоровья: какие продукты выбирать
31. Важность заботы о собственном женском здоровье: основные принципы и рекомендации
32. Важность профилактики: наиболее распространенные женские болезни после 50 лет
33. Как избавиться от климакса и перебоев в сердце: советы от экспертов
34. Как отличить сердечные боли от обычных неприятных ощущений при климаксе
35. Признаки гормонального сбоя у женщин и как с ними бороться
36. Руководство по использованию естественных методов контрацепции: советы и рекомендации
37. Как питание влияет на иммунитет и здоровье организма
38. Почему важно заботиться о интимном здоровье и какие продукты помогут
39. Диета для женского здоровья: какие продукты стоит включить в рацион
40. Питание для женщин: какие продукты помогут сохранить здоровье яйцеклеток
41. Секреты гормональных изменений после 40: что влияет на их возникновение
42. Как определить 8 признаков гормонального сбоя с повышенным уровнем эстрогена
43. Как улучшить свой гормональный фон: советы для современных женщин
44. Эффективные способы быстрого снятия воспаления кишечника
45. Эффективные методы лечения колита кишечника медикаментами
46. Натуральные способы снятия воспаления кишечника у себя дома
47. Топ-3 эффективных диет для похудения на 3 кг за неделю
48. Как составить идеальный завтрак после 40: рекомендации и советы
49. Похудение после 45: простые и доступные рецепты для женщин
50. Основные рекомендации по питанию для тех, которые хотят быть в форме