Оптимальная дозировка

Польза индол форте в лечении фиброзно-кистозной мастопатии: современные научные данные

Исследования показали, что овощи семейства крестоцветных (капустных), если употреблять их в пищу в большом количестве, уменьшают разрастание тканей груди. В исследовании* с участием около 3000 женщин выявили, что употребление крестоцветных снизило риск рака груди на 50%. При этом полезное действие овощей вызвано именно высоким содержанием индол-3-карбинола в их составе.

Последние обновления на сайте:

1. После 40: изменения женской фигуры и то, что вы можете сделать для поддержания своего здоровья
2. Щитовидная железа: 5 продуктов, которые помогут поддерживать ее здоровье
3. Поддерживайте здоровье щитовидной железы с помощью витаминов для женщин
4. Нехватка йода в организме: причины и последствия
5. Как выбрать правильные противозачаточные средства при нерегулярном сексе
6. Какие продукты помогут поддержать женские гормоны в норме
7. Плюсы и минусы гормональной контрацепции: как выбрать подходящий метод
8. Живот без проблем: как правильно ухаживать за желудком
9. Как привычки формируют нашу жизнь: полезные и вредные примеры
10. Важность здоровья щитовидной железы у женщин: как поддерживать ее функцию
11. Известные цитаты о женском здоровье: мудрость и вдохновение
12. Почему у женщин возникает ощущение давления на мочевой пузырь: причины и способы лечения
13. Основные виды инфекционных гинекологических заболеваний: симптомы, диагностика и лечение
14. Как правильно выбрать витамины для женщин в зрелом возрасте
15. Как избавиться от климакса и перебоев в сердце: советы от экспертов
16. Какие витамины помогут поддержать здоровье женщины в любом возрасте
17. Как сохранить женское здоровье после 40: советы экспертов
18. Секреты корейского ухода за возрастной кожей: как сохранить молодость и красоту
19. Как ухаживать за проблемной кожей тела
20. Как восстановить баланс микрофлоры кишечника: народные рецепты
21. Какие витамины необходимы для поддержания здоровья матки и яичников
22. Питание для красоты: какие продукты делают женщину более здоровой и привлекательной
23. Как справиться с нарушениями цикла после 40 лет: причины и способы решения
24. Как управлять возрастными гормональными изменениями у женщин: советы и рекомендации
25. Путь к здоровью: советы для женщин после 40-45 лет
26. Секреты вечной молодости: как сохранить красоту с годами
27. Секреты молодости: как быть красивой и энергичной после четырех десятков
28. Как поддерживать здоровье и красоту взрослого женского организма
29. Воспаление толстого кишечника: основные симптомы и методы диагностики
30. Натуральные способы избавления от воспаления кишечника в домашних условиях
31. Лечение гипотиреоза: самые эффективные препараты
32. Эффективные способы успокоения воспаленного кишечника
33. Секреты диетологов: как женщинам после 40 худеть эффективно
34. Пять лучших упражнений для активации жиросжигания у женщин
35. Какая простая и эффективная диета подойдет женщинам после 40 лет
36. Витамины и микроэлементы для здоровья кожи
37. Как поддерживать здоровье и красоту: диета для женщин после 50 лет
38. Как правильное питание и тренировки помогают женщинам старше 40 лет оставаться здоровыми и энергичными
39. Щитовидная железа: основные витамины и минералы для ее здоровья
40. Щитовидная железа: основные витамины и минералы для здоровья
41. Почему худея после 40 становится сложнее и как с этим справиться
42. Гид по самым эффективным диетам для женщин после 40: как сохранить фигуру и здоровье
43. Как правильно питаться во время тренировок: основные рекомендации
44. Основные правила питания для спортсменов
45. Менструальный цикл и еда: что нужно знать о питании при менопаузе
46. Борьба с менопаузой: правильное питание для женщин среднего возраста
47. Правильное питание в период менопаузы: основные принципы и рекомендации
48. Правила сбалансированного рациона: основы здорового питания
49. Плоский пресс: как правильно питаться для достижения идеальной фигуры
50. Улучшай свой результат с правильным питанием: кроссфит до и после тренировки