Осмотры для женщины

Забота о себе: как женщине сохранить здоровье после 40 лет

После 40 лет в организме человека дают сбой многие процессы. Особенно заметны проблемы с метаболизмом. Вредные вещества накапливаются быстрее, а выводятся медленнее, обмен веществ нарушается, как итог – набор лишнего веса. Многие люди борются с этим злом с помощью диет, вычитанных в Интернете или рекомендованных знакомыми. Такие диеты – далеки от понятия «здоровое питание», утверждают эксперты.

Ведь главный секрет правильного питания – оно должно быть сбалансированным. А определить личный баланс человека может только врач-диетолог. В противном случае человек просто себе навредит.

Путь к здоровью: советы для женщин после 40-45 лет

Самый важный витамин для женщин после 40 лет — это витамин Д. Ни об одном другом витамине не говорят сейчас так много, как о нем. А все потому, что в ходе последних исследований выяснилось, что этот витамин более могущественный, чем думали раньше. Витамин Д является фундаментом женского здоровья, а его нехватка наносит колоссальный вред всем органам и системам.

На самом деле витамин Д — это обобщенное название целой группы витаминов. Но несмотря на большое количество "дэшек", самый важный из них — это витамин Д3.

Смертельная угроза: самые опасные женские болезни, о которых вы должны знать

Самые опасные женские болезни. Смертельный топ: все самые опасные болезни в истории человечества

С января 2020-го по миру бешеными темпами распространяется COVID-19: 21 мая общее число заболевших превысило уже 5 000 000 человек. Страны закрыли границы, отменили массовые мероприятия и перевели школы, университеты, корпорации и целые фабрики на дистанционный режим работы.

Надо отметить: человечество сталкивается с подобной пандемией, от которой умирают тысячи (а то и миллионы) человек, не впервые. Собрали все смертельные болезни в истории!

«Черная смерть» (или чума)

Число жертв: больше 140 000 000 человек

Последние обновления на сайте:

1. Эффективное меню для набора мышечной массы: советы для мужчин
2. Какие уникальные кулинарные специалитеты можно попробовать в Чите
3. Есть ли в Альметьевске какие-либо уникальные промыслы или ремесла
4. Какие музеи Краснодара рекомендуют посетить для изучения местной истории
5. Как распознать предвестники климакса: основные признаки
6. Антибиотики и другие лекарственные средства при простуде: как не навредить организму
7. Как быстро вылечить расстройство кишечника: эффективные методы
8. Достопримечательности Череповца: что посмотреть в городе на Северной Двине
9. Эффективные таблетки при колите кишечника: как выбрать правильное лечение
10. Воспалительные заболевания кишечника: что это такое и как с ними бороться
11. Какие исторические личности связаны с Читой
12. Какие спектакли идут вечером
13. Витамины при гипотиреозе щитовидной железы: что важно знать
14. Дефицит витамина D и его связь с заболеваниями щитовидной железы
15. Какие уникальные природные явления можно наблюдать во Владивостоке
16. Here is a comprehensive list of 60 questions organized under six themes about the city of Cherepovets. Each theme is designed to explore different aspects of the city, from its attractions and history to its hidden gems and cultural offerings
17. Топ-5 продуктов для набора мышечной массы
18. Слава в Кемерове: даты, места и билеты на концерты
19. Питание перед тренировками и после них: как подготовиться к тренировке и восстановиться после нее
20. Здоровое питание для спортсменов: основные принципы и рекомендации
21. The Importance of Proper Nutrition in Sports: Why It Matters and How It Affects Your Performance
22. Как витамины могут помочь с истощением яичников
23. Заголовок 1: Как ухаживать за лицом после 40: советы и рекомендации от специалистов
24. Щитовидная железа: ключ к здоровому метаболизму
25. Секреты ухоженных женщин после 30: как сохранить молодость и красоту
26. Просто и эффективно: уход за кожей лица после 40
27. Молодость навсегда: как сохранить свой внешний вид в 40 и 45 лет
28. Правильное питание для похудения: что нужно знать о продуктах
29. Методы для достижения идеальной фигуры после 40 лет
30. Секреты успешного похудения после 40: как достичь результата
31. Как витамины помогают поддерживать здоровье щитовидной железы
32. Плюсы и минусы гормональной контрацепции: как выбрать подходящий метод
33. Гормональный дисбаланс: как щитовидная железа влияет на половую функцию у женщин
34. Все, что вам нужно знать о профилактике заболеваний женских органов
35. Важность здоровья щитовидной железы у женщин: как поддерживать ее функцию
36. Питание для здоровья женской репродуктивной системы: что выбрать
37. Сравнение методов контрацепции: как выбрать подходящий для себя
38. Как создать здоровую кишечную флору без похода к врачу
39. Как психика влияет на протекание климакса: психосоматический подход
40. Влияние контрацептивов в виде таблеток на женское здоровье
41. Какие продукты важны для здоровья женщин: топ-10 полезных продуктов
42. Забота о себе: как женщине сохранить здоровье после 40 лет
43. Как сохранить здоровье и энергию: правила питания после 40 лет
44. Эффективные методы лечения колита кишечника медикаментами
45. Эффективные травы для улучшения состояния кишечника при воспалении
46. Натуральные способы избавления от воспаления кишечника в домашних условиях
47. Секреты диетологов: как женщинам после 40 худеть эффективно
48. Пошаговая инструкция: как достичь идеальной фигуры после 40 лет без походов в тренажерный зал
49. Как правильно питаться в период менопаузы: советы и рекомендации
50. Секреты питания для набора мышечной массы: как правильно питаться для достижения своих целей