Пробиотика на пищеварение

Секреты эффективного улучшения пищеварения с помощью специальных таблеток

Для большинства людей основная причина расстройства пищеварения — нездоровое, неправильное питание либо переедание. Жирная, трудно усваиваемая еда, фастфуд обеспечивают критичную перегрузку поджелудочной железы . Чтобы расщепить подобные пищевые массы, необходимо большое количество ферментов, которые она просто не в состоянии выработать. И если в более молодом возрасте у пищеварительной системы человека ещё есть определённый ресурс, позволяющий справиться с проблемой, то с возрастом эти возможности постепенно утрачиваются — поскольку секреторные функции органа и активность вырабатываемых им ферментов закономерно уменьшаются.

Определённую роль в формировании проблем с пищеварением играют и иные провоцирующие факторы:

Как создать здоровую кишечную флору без похода к врачу

Причины проблем с кишечником

Мало кто любит говорить о своих проблемах с кишечником, хотя каждый с ними периодически сталкивается. Здоровый кишечник – это отличное самочувствие и сильный иммунитет, ведь 70% нашей иммунной системы находится именно в кишечнике. Полезные бактерии, заселяющие его, способствуют синтезу витаминов и борются с вредными бактериями. Поскольку питание в данном случае играет ключевую роль, важно знать, какие продукты полезны для кишечника и пищеварения.

Алла Губина

врач-гастроэнтеролог, эндоскопист, к. м. н., врач высшей квалификационной категории, ООО «Институт Здоровья»

Последние обновления на сайте:

1. Какие исторические события связаны с Красной площадью
2. Достопримечательности Череповца: что посмотреть в городе на Северной Двине
3. Воспалительные заболевания кишечника: что это такое и как с ними бороться
4. - Какова история Кремля и Красной площади
5. Полезные витамины для щитовидной железы: что нужно знать
6. Откуда можно получить лучший вид на город и его окрестности
7. Необходимые витамины и минералы для щитовидной железы: как выбрать правильный комплекс
8. Какие рестораны и кафе Москвы рекомендуют гурманы
9. Простое ПП-меню на неделю для похудения: эффективные рецепты и советы
10. Какие уникальные природные явления можно наблюдать во Владивостоке
11. Полезные советы по диете во время менопаузы
12. Какие знаменитые мосты есть в Санкт-Петербурге и чем они примечательны
13. Топ-10 продуктов для эффективного набора мышечной массы
14. Что нужно есть для набора мышечной массы: полное руководство
15. Как правильно питаться для набора сухой мышечной массы: полное руководство
16. Полное руководство по питанию до и после тренировок
17. Время еды: перед тренировкой или после
18. Какие активные виды отдыха доступны в Саранске
19. После 40: секреты молодого вида
20. Здоровое питание для спортсменов: основные принципы и рекомендации
21. Основные принципы правильного питания: краткий гид
22. Сильные репродуктивные системы: ключ к здоровому потомству
23. Поликистоз яичников: как витамины могут помочь
24. Загадочный витамин Е: его роль в женском здоровье
25. Повышение уровня витамина D улучшает репродуктивное здоровье женщин
26. Сохранить молодость лица после 40 лет: секреты правильного ухода за кожей
27. Быстрое похудение с помощью упражнений: 5 эффективных методов
28. Профилактика дефицита йода у взрослых людей: основные принципы и рекомендации
29. Переосмысление успеха: как жить после 40
30. Щитовидная железа: как предотвратить заболевания
31. Подробно о средствах для щитовидной железы: от знаний до практики
32. Как сдать кровь на анализ витаминов и микроэлементов
33. Секреты безупречной кожи: как женщине сохранить молодость
34. После 40: как правильно ухаживать за кожей
35. Просто и эффективно: уход за кожей лица после 40
36. Щитовидная железа: основные витамины и минералы для ее здоровья
37. Секреты идеального ужина для похудения после 40: что есть и как есть
38. Три продукта, которые диетолог рекомендует включить в рацион
39. 10 эффективных способов избавиться от боли в мочевом пузыре
40. Новые методы лечения сердца: реально ли вылечить его полностью
41. Тайны йоги для женского здоровья: как улучшить физическое и психическое благополучие
42. Как правильное питание может повлиять на работу женских репродуктивных органов
43. Здоровье женских органов: какие витамины важны для матки и яичников
44. Как справиться с гормональным сбоем в домашних условиях: эффективные методы лечения
45. Как правильное питание влияет на способность забеременеть
46. Диета для женского здоровья: какие продукты стоит включить в рацион
47. Как распознать симптомы воспаления кишечника и как им заботиться
48. Какая простая и эффективная диета подойдет женщинам после 40 лет
49. Как сбалансировать рацион женщины после 40 для поддержания здоровья и красоты
50. Здоровое питание после 45: как поддержать женское здоровье и красоту