Пробиотика на пищеварение

Секреты эффективного улучшения пищеварения с помощью специальных таблеток

Для большинства людей основная причина расстройства пищеварения — нездоровое, неправильное питание либо переедание. Жирная, трудно усваиваемая еда, фастфуд обеспечивают критичную перегрузку поджелудочной железы . Чтобы расщепить подобные пищевые массы, необходимо большое количество ферментов, которые она просто не в состоянии выработать. И если в более молодом возрасте у пищеварительной системы человека ещё есть определённый ресурс, позволяющий справиться с проблемой, то с возрастом эти возможности постепенно утрачиваются — поскольку секреторные функции органа и активность вырабатываемых им ферментов закономерно уменьшаются.

Определённую роль в формировании проблем с пищеварением играют и иные провоцирующие факторы:

Как создать здоровую кишечную флору без похода к врачу

Причины проблем с кишечником

Мало кто любит говорить о своих проблемах с кишечником, хотя каждый с ними периодически сталкивается. Здоровый кишечник – это отличное самочувствие и сильный иммунитет, ведь 70% нашей иммунной системы находится именно в кишечнике. Полезные бактерии, заселяющие его, способствуют синтезу витаминов и борются с вредными бактериями. Поскольку питание в данном случае играет ключевую роль, важно знать, какие продукты полезны для кишечника и пищеварения.

Алла Губина

врач-гастроэнтеролог, эндоскопист, к. м. н., врач высшей квалификационной категории, ООО «Институт Здоровья»

Последние обновления на сайте:

1. Какие современные технологии применяются в городском развитии Москвы
2. Основные правила безопасного набора веса: что нужно знать
3. Менопауза у женщин: симптомы и комплексное лечение — полное руководство
4. Какие парки и скверы в Ижевске подходят для прогулок
5. Причины и симптомы климакса у женщин: полное руководство
6. Как распознать предвестники климакса: основные признаки
7. Эффективные методы лечения заболеваний щитовидной железы: советы специалистов
8. Какие уникальные природные явления можно наблюдать во Владивостоке
9. Диета во время менопаузы: как облегчить симптомы
10. Какое географическое положение делает Тюмень уникальной
11. Какие современные архитектурные проекты Москвы получили международные награды
12. Оркестр CAGMO Тула: музыка, которая объединяет город
13. Фитнес и диета: как правильно питаться до и после тренировок
14. Улучшите свои тренировки: питание до и после тренировки
15. Лучшие продукты для питания после тренировки для похудения
16. Запомните как раз и навсегда: как сохранять важную информацию надолго
17. Питание перед тренировками и после них: как подготовиться к тренировке и восстановиться после нее
18. После 45: оптимальное питание для женщин
19. Незаметно молодой: секреты внешнего воздействия для женщин 40+
20. Правильное питание для спортсменов: основные принципы
21. The Importance of Proper Nutrition in Sports: Why It Matters and How It Affects Your Performance
22. Справильное харчування при полікістозі яєчників: основні принципи та рекомендації
23. Как витамины влияют на репродуктивную систему женщин
24. Восстановить здоровье яичников с помощью витаминов: проверенные рецепты
25. Щитовидная железа и препараты йода: все, что нужно знать о важном соединении
26. Переосмысление успеха: как жить после 40
27. Улучшите работу щитовидной железы с помощью комплексов витаминов
28. Щитовидная железа: ключевые витамины для поддержания здоровья
29. Молодость навсегда: как сохранить свой внешний вид в 40 и 45 лет
30. После 40: Секреты сохранения фигуры и здоровья
31. Как правильно питаться при интенсивных тренировках
32. Сбрось лишний вес в домашних условиях: проверенные методы
33. Тайны йоги для женского здоровья: как улучшить физическое и психическое благополучие
34. Женщина после 40: как понять и преодолеть гормональные изменения
35. Признаки гормонального сбоя у женщин и как с ними бороться
36. Какие гинекологические заболевания стоит ожидать после 60 лет
37. Какие продукты помогут женщинам справиться с гормональными изменениями
38. Как правильное питание влияет на подготовку к беременности: советы и рекомендации
39. Как изменить рацион для повышения уровня женских гормонов
40. Какие продукты восстанавливают здоровье яичников
41. Секреты гормональных изменений после 40: что влияет на их возникновение
42. Как понять гормональную перестройку у женщин: симптомы и способы борьбы
43. Эффективные способы борьбы с воспалением в кишечнике: как вернуть здоровье
44. Эффективные способы снятия воспаления в кишечнике при колите
45. Как поддерживать метаболизм после 40 лет: советы по составлению диеты
46. Как похудеть после 40 лет: эффективные стратегии и советы
47. Как эффективно сбросить лишний вес после 40: советы от экспертов
48. Гид по самым эффективным диетам для женщин после 40: как сохранить фигуру и здоровье
49. Народные средства для облегчения симптомов женского климакса
50. Плоский пресс: как правильно питаться для достижения идеальной фигуры