Пробиотика на пищеварение

Секреты эффективного улучшения пищеварения с помощью специальных таблеток

Для большинства людей основная причина расстройства пищеварения — нездоровое, неправильное питание либо переедание. Жирная, трудно усваиваемая еда, фастфуд обеспечивают критичную перегрузку поджелудочной железы . Чтобы расщепить подобные пищевые массы, необходимо большое количество ферментов, которые она просто не в состоянии выработать. И если в более молодом возрасте у пищеварительной системы человека ещё есть определённый ресурс, позволяющий справиться с проблемой, то с возрастом эти возможности постепенно утрачиваются — поскольку секреторные функции органа и активность вырабатываемых им ферментов закономерно уменьшаются.

Определённую роль в формировании проблем с пищеварением играют и иные провоцирующие факторы:

Как создать здоровую кишечную флору без похода к врачу

Причины проблем с кишечником

Мало кто любит говорить о своих проблемах с кишечником, хотя каждый с ними периодически сталкивается. Здоровый кишечник – это отличное самочувствие и сильный иммунитет, ведь 70% нашей иммунной системы находится именно в кишечнике. Полезные бактерии, заселяющие его, способствуют синтезу витаминов и борются с вредными бактериями. Поскольку питание в данном случае играет ключевую роль, важно знать, какие продукты полезны для кишечника и пищеварения.

Алла Губина

врач-гастроэнтеролог, эндоскопист, к. м. н., врач высшей квалификационной категории, ООО «Институт Здоровья»

Последние обновления на сайте:

1. Массанабор в условиях кризиса: как парням 60-70 кг питаться с пользой и без лишних расходов
2. Полный пример рациона для набора мышечной массы
3. Полноценное меню для набора массы: 2300 ккал для эффективного роста мышц
4. Сколько лет длится климакс у женщин: полное руководство
5. Магия CAGMO: Как оркестр Астрахань очаровывает публику
6. Какие парки и скверы Санкт-Петербурга идеальны для отдыха
7. Как похудеть после 45: эффективные методы для женщин
8. С Уссурийска в большую музыку: история Татьяны Булановой
9. Что нужно есть для набора мышечной массы: полное руководство
10. Где отдохнуть в Санкт-Петербурге: парки, площади и набережные
11. Восстановление после тренировок: как правильно питаться вечером
12. Подготовьтесь к восстановлению: лучшие продукты для питания после тренировки
13. Улучшите свои тренировки: питание до и после тренировки
14. Влияние овариамина на планирование беременности и климаксе
15. Вегетарианство: ключ к успеху в борьбе с лишним весом после 40 лет
16. Стиль и уход: секреты красоты после 40
17. Заголовок 1: Секреты сохранности красоты после 40
18. Как правильно питаться для достижения максимальных результатов в тренажерном спорте
19. После тренировки: как правильно восстановиться и укрепить результаты
20. Повышение уровня витамина D улучшает репродуктивное здоровье женщин
21. Профилактика и лечение женских заболеваний с помощью витаминов
22. Как поддерживать здоровье яичников для оптимального репродуктивного здоровья
23. ВОЗРАСТ стилю не помеха: как подчеркнуть свою индивидуальность
24. Питание до и после тренировки: основные принципы
25. Восстановление щитовидной железы: 5 основных витаминов для здоровья
26. Невероятные секреты молодости: как сохранить свой юный облик на долгие годы
27. Секреты молодости: как выглядеть на 20 лет в 40
28. Секреты достижения стройного тела после 40: как сделать свое тело моложе
29. Питание для спортсменов: как правильно питаться во время тренировок в зале
30. Поддержание здоровья щитовидной железы с помощью витаминов и БАД
31. Какие показатели женского здоровья следует отслеживать и почему они важны
32. Известные цитаты о женском здоровье: мудрость и вдохновение
33. Как правильно выбрать витамины для женщин в зрелом возрасте
34. Путь к долголетию: как поддерживать здоровье женщине после 40
35. Эффективные методы восстановления гормонального баланса: советы специалистов
36. Как понять, что у вас гормональный сбой после 45 лет и что с этим делать
37. Менопауза и климакс: понимание основных понятий и их влияние на женское здоровье
38. Как питание влияет на иммунитет и здоровье организма
39. Какие витамины и микроэлементы необходимы будущей маме
40. Роль правильного питания в лечении гинекологических заболеваний
41. Гормональный сбой у женщин: 10 симптомов, на которые нельзя не обратить внимание
42. Питание для здоровья и красоты: как правильно питаться женщинам после 40
43. Миф или реальность: есть ли жизнь после 40
44. Как поддерживать здоровье и красоту взрослого женского организма
45. Эффективные способы снятия воспаления в кишечнике при колите
46. Как правильно питаться женщине после 40-45 лет: основные правила и рекомендации
47. Почему похудение после 40 лет сложнее и как с этим бороться: советы специалистов
48. Топ-3 эффективных диет для похудения на 3 кг за неделю
49. Как составить идеальный завтрак после 40: рекомендации и советы
50. Правильное питание для спортсменов: основные принципы