Пробиотика на пищеварение

Секреты эффективного улучшения пищеварения с помощью специальных таблеток

Для большинства людей основная причина расстройства пищеварения — нездоровое, неправильное питание либо переедание. Жирная, трудно усваиваемая еда, фастфуд обеспечивают критичную перегрузку поджелудочной железы . Чтобы расщепить подобные пищевые массы, необходимо большое количество ферментов, которые она просто не в состоянии выработать. И если в более молодом возрасте у пищеварительной системы человека ещё есть определённый ресурс, позволяющий справиться с проблемой, то с возрастом эти возможности постепенно утрачиваются — поскольку секреторные функции органа и активность вырабатываемых им ферментов закономерно уменьшаются.

Определённую роль в формировании проблем с пищеварением играют и иные провоцирующие факторы:

Как создать здоровую кишечную флору без похода к врачу

Причины проблем с кишечником

Мало кто любит говорить о своих проблемах с кишечником, хотя каждый с ними периодически сталкивается. Здоровый кишечник – это отличное самочувствие и сильный иммунитет, ведь 70% нашей иммунной системы находится именно в кишечнике. Полезные бактерии, заселяющие его, способствуют синтезу витаминов и борются с вредными бактериями. Поскольку питание в данном случае играет ключевую роль, важно знать, какие продукты полезны для кишечника и пищеварения.

Алла Губина

врач-гастроэнтеролог, эндоскопист, к. м. н., врач высшей квалификационной категории, ООО «Институт Здоровья»

Последние обновления на сайте:

1. Эффективный план питания для набора мышечной массы: полный гид для мужчин
2. Полное руководство по правильному питанию для набора мышечной массы и силы
3. Менопауза: что это такое, причины, признаки и симптомы
4. Какие скверы Москвы популярны для прогулок
5. - Какова история Кремля и Красной площади
6. Полное руководство по лечению колита кишечника у взрослых женщин
7. Витамины при гипотиреозе щитовидной железы: что важно знать
8. Как питаться в период менопаузы: основные рекомендации
9. Эффективная программа питания для набора массы: результат за 30 дней
10. Элвин Грей: как Альметьевск стал колыбелью таланта
11. Какие кулинарные направления популярны в ресторанах Москвы
12. Эффективное питание для роста мышц: основные принципы и рекомендации
13. Питание для набора массы: основные принципы и рекомендации
14. Восстановление после тренировки: что есть для быстрого результата
15. После 45: оптимальное питание для женщин
16. Секреты здоровой кожи: как избежать морщин и болезней
17. Составление оптимального рациона для взрослых после 45 лет
18. Швейцарский косметолог раскрывает секреты красоты в 40+: 7 основных правил
19. Питание спортсменов: основные принципы для достижения максимальных результатов
20. Загадочный витамин Е: его роль в женском здоровье
21. Подбор витаминов для улучшения менструального цикла
22. Поддерживайте свое здоровье: 5 основных витаминов для женщин
23. Поддержание здоровья матки: 5 витаминов, которые необходимо знать
24. Забота о коже лица после 40 лет: основные правила и советы
25. Восстановление щитовидной железы: 5 основных витаминов для здоровья
26. Секреты молодости после 40: как сохранить свою красоту и здоровье
27. Улучшай свое здоровье: базовые упражнения и коррекция рациона питания для женщин
28. Просто и эффективно: советы для поддержания фигуры после 40 лет
29. Питание во время тренировок: как поддерживать энергию и восстанавливать силы
30. После 40: изменения женской фигуры и то, что вы можете сделать для поддержания своего здоровья
31. Старше 40: как правильно питаться для похудения
32. Сбрось лишний вес в домашних условиях: проверенные методы
33. Питание для женского здоровья: какие продукты выбирать
34. Важность заботы о собственном женском здоровье: основные принципы и рекомендации
35. Как выбрать правильные витамины для женщин после 35: советы специалистов
36. Как правильно выбрать препараты для профилактики щитовидной железы
37. Психологическое приспособление к изменениям: как женщина переживает климакс
38. Как сохранить женское здоровье после 40: советы экспертов
39. Как справиться с тревожным состоянием при климаксе: советы и рекомендации
40. Как справиться с гормональным сбоем в домашних условиях: эффективные методы лечения
41. Как правильная диета помогает при планировании беременности
42. Как правильное питание влияет на здоровье женской половой системы
43. Как составить рацион правильного питания для женщин после 40 лет
44. Естественные методы омоложения кожи после 45: безопасно и эффективно
45. Завтрак как основа здорового образа жизни: секреты правильного питания
46. Как правильно питаться женщине после 40-45 лет: основные правила и рекомендации
47. Секреты здорового питания для женщин после 40: как сохранить молодость и энергию
48. Эффективные стратегии похудения для женщин за 30 и за 40 лет: секреты успешного снижения веса
49. Как составить идеальный завтрак после 40: рекомендации и советы
50. Справляйся с менопаузой: лучшие диеты для здоровья и энергии