Пробиотика на пищеварение

Секреты эффективного улучшения пищеварения с помощью специальных таблеток

Для большинства людей основная причина расстройства пищеварения — нездоровое, неправильное питание либо переедание. Жирная, трудно усваиваемая еда, фастфуд обеспечивают критичную перегрузку поджелудочной железы . Чтобы расщепить подобные пищевые массы, необходимо большое количество ферментов, которые она просто не в состоянии выработать. И если в более молодом возрасте у пищеварительной системы человека ещё есть определённый ресурс, позволяющий справиться с проблемой, то с возрастом эти возможности постепенно утрачиваются — поскольку секреторные функции органа и активность вырабатываемых им ферментов закономерно уменьшаются.

Определённую роль в формировании проблем с пищеварением играют и иные провоцирующие факторы:

Как создать здоровую кишечную флору без похода к врачу

Причины проблем с кишечником

Мало кто любит говорить о своих проблемах с кишечником, хотя каждый с ними периодически сталкивается. Здоровый кишечник – это отличное самочувствие и сильный иммунитет, ведь 70% нашей иммунной системы находится именно в кишечнике. Полезные бактерии, заселяющие его, способствуют синтезу витаминов и борются с вредными бактериями. Поскольку питание в данном случае играет ключевую роль, важно знать, какие продукты полезны для кишечника и пищеварения.

Алла Губина

врач-гастроэнтеролог, эндоскопист, к. м. н., врач высшей квалификационной категории, ООО «Институт Здоровья»

Последние обновления на сайте:

1. Биография группы Чиж & Co: от начала до выступлений в Тольятти
2. Эндокринол капсулы 30 капсул: что это такое и как они помогают
3. Витамины при гипотиреозе щитовидной железы: что важно знать
4. Необходимые витамины для щитовидной железы в 2025 году: полное руководство
5. Простое и вкусное меню на неделю: раздельное питание для похудения
6. Похудение после 45: как выбрать правильную диету для вашего организма
7. Менопауза и питание: как правильно питаться для здоровья и комфорта
8. Какие современные архитектурные проекты Москвы получили международные награды
9. Какие современные тенденции в туризме представлены в Майкопе
10. Элвин Грей: как Альметьевск стал колыбелью таланта
11. Топ-продукты для эффективного роста мышц
12. После 45: как правильно питаться для поддержания здоровья
13. Вечная красота: секреты выглядеть дорого женщине в 40
14. Взрослые и ухоженные: секреты женщины 40+
15. Составление оптимального меню для спортсмена на неделю
16. Сильные и здоровые: 5 витаминов, которые необходимы женщинам на каждом этапе жизни
17. Восстановление яичников и репродуктивной функции женщины: возможности и ограничения
18. Щитовидная железа и препараты йода: все, что нужно знать о важном соединении
19. Бьюти-секреты для женщин в зрелом возрасте: как сохранить свою привлекательность
20. Проверить уровень витаминов и минералов при гипотиреозе: что нужно знать
21. Как витамин D3 влияет на работу щитовидной железы
22. Секреты безупречной кожи: как женщине сохранить молодость
23. Как витамин С помогает восстанавливать щитовидную железу
24. Узнайте, как наслаждаться едой и снимать вес: основные принципы
25. Щитовидная железа: 5 продуктов, которые помогут поддерживать ее здоровье
26. Как витамины помогают поддерживать здоровье щитовидной железы
27. Женское здоровье после 40 лет: основные аспекты и рекомендации
28. Поддерживайте здоровье щитовидной железы с помощью правильного питания: какие витамины вам нужны
29. Все, что вам нужно знать о профилактике заболеваний женских органов
30. Сбрось лишний вес в домашних условиях: проверенные методы
31. Как поддерживать женское здоровье в период менопаузы: советы экспертов
32. Как сохранить женское здоровье после 40: советы экспертов
33. Как справиться с тревожным состоянием при климаксе: советы и рекомендации
34. Полезные и вредные привычки: как отличить одни от других
35. Топ-10 продуктов, которые помогут поддержать женское здоровье
36. Мой опыт: как я вылечила недержание мочи с помощью советов с форума
37. Какие продукты помогают повысить шансы на овуляцию и зачатие
38. Как узнать, что наступил климакс: основные симптомы у женщин после 50
39. Путь к здоровью: советы для женщин после 40-45 лет
40. Гормональные изменения у женщин: от подросткового возраста до менопаузы
41. Эффективные способы быстрого снятия воспаления кишечника
42. Семь простых способов снять воспаление в кишечнике без лекарств
43. Воспаление толстого кишечника: основные симптомы и методы диагностики
44. Пять лучших упражнений для активации жиросжигания у женщин
45. Какая простая и эффективная диета подойдет женщинам после 40 лет
46. Как правильно питаться после 40 лет для снижения веса: советы и рекомендации
47. Топ-10 продуктов, которые помогут достичь идеальной фигуры после 40 лет
48. Здоровое питание после 45: как поддержать женское здоровье и красоту
49. Похудение после 45: простые и доступные рецепты для женщин
50. Борьба с менопаузой: правильное питание для женщин среднего возраста