Пробиотика на пищеварение

Секреты эффективного улучшения пищеварения с помощью специальных таблеток

Для большинства людей основная причина расстройства пищеварения — нездоровое, неправильное питание либо переедание. Жирная, трудно усваиваемая еда, фастфуд обеспечивают критичную перегрузку поджелудочной железы . Чтобы расщепить подобные пищевые массы, необходимо большое количество ферментов, которые она просто не в состоянии выработать. И если в более молодом возрасте у пищеварительной системы человека ещё есть определённый ресурс, позволяющий справиться с проблемой, то с возрастом эти возможности постепенно утрачиваются — поскольку секреторные функции органа и активность вырабатываемых им ферментов закономерно уменьшаются.

Определённую роль в формировании проблем с пищеварением играют и иные провоцирующие факторы:

Как создать здоровую кишечную флору без похода к врачу

Причины проблем с кишечником

Мало кто любит говорить о своих проблемах с кишечником, хотя каждый с ними периодически сталкивается. Здоровый кишечник – это отличное самочувствие и сильный иммунитет, ведь 70% нашей иммунной системы находится именно в кишечнике. Полезные бактерии, заселяющие его, способствуют синтезу витаминов и борются с вредными бактериями. Поскольку питание в данном случае играет ключевую роль, важно знать, какие продукты полезны для кишечника и пищеварения.

Алла Губина

врач-гастроэнтеролог, эндоскопист, к. м. н., врач высшей квалификационной категории, ООО «Институт Здоровья»

Последние обновления на сайте:

1. Эффективный рацион для роста мышц: как питаться, чтобы добиться результата
2. Полное руководство по правильному питанию для набора мышечной массы и силы
3. Какие исторические места стоит посетить в Уфе
4. Гинеколог раскрыла основные правила похудения для женщин после 40
5. Какие известные люди родились или жили в Махачкале
6. Питание при климаксе: как правильно есть для здоровья
7. Оркестр CAGMO Тула: музыка, которая объединяет город
8. Правильное питание для набора массы: основные принципы
9. Питание для набора массы: основные принципы и рекомендации
10. Какие онлайн-мероприятия проводятся для продвижения культуры города
11. Полное руководство по питанию до и после тренировок
12. Питание после тренировок для похудения: полное руководство
13. Как правильно питаться после тренировки: основные рекомендации
14. После 55: лучшие продукты для питания женщины
15. Влияние овариамина на планирование беременности и климаксе
16. Вегетарианство: ключ к успеху в борьбе с лишним весом после 40 лет
17. Независимо от возраста: секреты ухоженной внешности
18. Молодость в 40: секреты выглядеть на 30
19. Швейцарский косметолог раскрывает секреты красоты в 40+: 7 основных правил
20. Как витамины влияют на репродуктивную систему женщин
21. Неувядающая красота: как сохранять свою привлекательность после 40 лет
22. Секреты красоты и здоровья: 7 необычных способов улучшить свое здоровье и внешность
23. Улучшай свое здоровье: базовые упражнения и коррекция рациона питания для женщин
24. Просто и эффективно: советы для поддержания фигуры после 40 лет
25. Поддержание здоровья щитовидной железы с помощью витаминов и БАД
26. Как правильно питаться при больших физических нагрузках
27. Сбрось лишний вес в домашних условиях: проверенные методы
28. Женское здоровье: как понять и преодолеть проблемы с гормонами
29. Почему у женщин возникает ощущение давления на мочевой пузырь: причины и способы лечения
30. Как справиться с тревожным состоянием при климаксе: советы и рекомендации
31. Как справиться с гормональным сбоем в домашних условиях: эффективные методы лечения
32. Как правильное питание влияет на здоровье женской половой системы
33. Какие продукты способствуют улучшению репродуктивной функции женщины
34. Как правильное питание может повысить шансы на беременность
35. Как узнать о начале климакса: основные симптомы у женщин после 40 лет
36. Секреты красоты и здоровья: как женщине 40+ оставаться молодой и энергичной
37. Как понять гормональную перестройку у женщин: симптомы и способы борьбы
38. Как поддерживать здоровье и красоту взрослого женского организма
39. Стресс, питание, сон: какие факторы влияют на гормональный фон у женщин
40. Новые методы лечения воспалительных заболеваний кишечника: что нужно знать
41. Эффективные народные методы лечения воспаления кишечника
42. Питание после 40 лет: как поддерживать метаболизм и контролировать вес
43. Раздельное питание: эффективный способ похудения или миф
44. Как правильно питаться женщине после 40-45 лет: основные правила и рекомендации
45. Как составить здоровое меню после 40 лет: советы для женщин
46. Как правильно питаться после 40 лет для снижения веса: советы и рекомендации
47. Секреты здорового питания для женщин после 40: как сохранить молодость и энергию
48. Топ-3 эффективных диет для похудения на 3 кг за неделю
49. Топ-10 продуктов, которые помогут женщинам после 40-50 лет избавиться от лишних килограммов
50. Как правильно питаться в период менопаузы: советы и рекомендации