Пробиотика на пищеварение

Секреты эффективного улучшения пищеварения с помощью специальных таблеток

Для большинства людей основная причина расстройства пищеварения — нездоровое, неправильное питание либо переедание. Жирная, трудно усваиваемая еда, фастфуд обеспечивают критичную перегрузку поджелудочной железы . Чтобы расщепить подобные пищевые массы, необходимо большое количество ферментов, которые она просто не в состоянии выработать. И если в более молодом возрасте у пищеварительной системы человека ещё есть определённый ресурс, позволяющий справиться с проблемой, то с возрастом эти возможности постепенно утрачиваются — поскольку секреторные функции органа и активность вырабатываемых им ферментов закономерно уменьшаются.

Определённую роль в формировании проблем с пищеварением играют и иные провоцирующие факторы:

Как создать здоровую кишечную флору без похода к врачу

Причины проблем с кишечником

Мало кто любит говорить о своих проблемах с кишечником, хотя каждый с ними периодически сталкивается. Здоровый кишечник – это отличное самочувствие и сильный иммунитет, ведь 70% нашей иммунной системы находится именно в кишечнике. Полезные бактерии, заселяющие его, способствуют синтезу витаминов и борются с вредными бактериями. Поскольку питание в данном случае играет ключевую роль, важно знать, какие продукты полезны для кишечника и пищеварения.

Алла Губина

врач-гастроэнтеролог, эндоскопист, к. м. н., врач высшей квалификационной категории, ООО «Институт Здоровья»

Последние обновления на сайте:

1. Полный гид по правильному питанию для мужчин: как эффективно набрать массу
2. Есть ли в Калининграде уникальные библиотеки или архивы, которые можно посетить
3. Полный гид по эффективному питанию для набора мышечной массы: что нужно знать мужчинам
4. Как распознать предвестники климакса: основные признаки
5. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях города
6. Топ-9 диет от звезд: как стать такой же стройной, как ваша кумир
7. Полезные продукты для диеты в пременопаузу и менопаузу: что нужно знать
8. Какие известные люди родились или жили в Махачкале
9. Какие знаменитые мосты есть в Санкт-Петербурге и чем они примечательны
10. Эффективные принципы набора мышечной массы: как добиться результата
11. Какие кулинарные направления популярны в ресторанах Москвы
12. Восстановление после тренировки: что не стоит есть
13. Время еды: перед тренировкой или после
14. Какие активные виды отдыха доступны в Саранске
15. Продукты питания, которые необходимо включить в рацион женщин 45 лет
16. После 30: как определить, ухаживает ли женщина за собой
17. Молодость в 40: секреты выглядеть на 30
18. Пропущенные возможности: 7 ошибок, которые женщины часто делают после 40 лет
19. После удаления матки и яичников: важные витамины для поддержания здоровья
20. Повысить эффективность витаминотерапии: как правильно подбирать витамины в зависимости от фазы менструального цикла
21. Питание для щитовидной железы: основные принципы и рекомендации
22. Быстрое похудение с помощью упражнений: 5 эффективных методов
23. Как витамин С помогает восстанавливать щитовидную железу
24. Щитовидка: как поддерживать ее здоровье с помощью витаминов
25. Щитовидная железа: основные витамины и минералы для здоровья
26. Правильное питание для похудения: что нужно знать о продуктах
27. После 40: Как достичь идеальной фигуры
28. Советы для эффективного и здорового похудения после сорока
29. Женское здоровье после 40 лет: основные аспекты и рекомендации
30. Щитовидная железа и женское здоровье: важность правильной работы
31. Пять эффективных препаратов для укрепления сердца
32. Как ухаживать за проблемной кожей тела
33. Как справиться с гормональным сбоем в домашних условиях: эффективные методы лечения
34. Топ-10 продуктов, которые помогут нормализовать гормональный фон
35. Как правильное питание влияет на способность забеременеть
36. Диета для женского здоровья: какие продукты стоит включить в рацион
37. Как управлять возрастными гормональными изменениями у женщин: советы и рекомендации
38. Простые шаги к идеальному внешнему облику: секреты красоты после 40
39. Путь к здоровому и молодому телу: как не стареть после 40
40. Диетолог Соломатина объяснила женщинам, как правильно составить план питания
41. Стресс, питание, сон: какие факторы влияют на гормональный фон у женщин
42. Натуральные методы лечения и профилактики воспаления кишечника
43. Воспаление толстого кишечника: основные симптомы и методы диагностики
44. Натуральные методы лечения воспаления кишечника у взрослого
45. Как правильное питание помогает женщинам после 40 оставаться здоровыми и энергичными
46. Как похудеть после 40 лет: эффективные стратегии и советы
47. Пошаговая инструкция: как достичь идеальной фигуры после 40 лет без походов в тренажерный зал
48. Как эффективно сбросить лишний вес после 40: советы от экспертов
49. Народные средства для облегчения симптомов женского климакса
50. Правильное питание при менопаузе: основные принципы и рекомендации