Пробиотика на пищеварение

Секреты эффективного улучшения пищеварения с помощью специальных таблеток

Для большинства людей основная причина расстройства пищеварения — нездоровое, неправильное питание либо переедание. Жирная, трудно усваиваемая еда, фастфуд обеспечивают критичную перегрузку поджелудочной железы . Чтобы расщепить подобные пищевые массы, необходимо большое количество ферментов, которые она просто не в состоянии выработать. И если в более молодом возрасте у пищеварительной системы человека ещё есть определённый ресурс, позволяющий справиться с проблемой, то с возрастом эти возможности постепенно утрачиваются — поскольку секреторные функции органа и активность вырабатываемых им ферментов закономерно уменьшаются.

Определённую роль в формировании проблем с пищеварением играют и иные провоцирующие факторы:

Как создать здоровую кишечную флору без похода к врачу

Причины проблем с кишечником

Мало кто любит говорить о своих проблемах с кишечником, хотя каждый с ними периодически сталкивается. Здоровый кишечник – это отличное самочувствие и сильный иммунитет, ведь 70% нашей иммунной системы находится именно в кишечнике. Полезные бактерии, заселяющие его, способствуют синтезу витаминов и борются с вредными бактериями. Поскольку питание в данном случае играет ключевую роль, важно знать, какие продукты полезны для кишечника и пищеварения.

Алла Губина

врач-гастроэнтеролог, эндоскопист, к. м. н., врач высшей квалификационной категории, ООО «Институт Здоровья»

Последние обновления на сайте:

1. Основные правила безопасного набора веса: что нужно знать
2. Какие интересные факты о Санкт-Петербурге могут удивить даже местных жителей
3. Какие интересные факты о Кремле
4. Какие скверы Москвы популярны для прогулок
5. Какие фонтаны в Кемерово самые красивые и где они расположены
6. Какие исторические события связаны с Красной площадью
7. Что принимать при воспалении кишечника взрослому: эффективные методы лечения
8. Витамины и БАДы при гипотериозе: как они помогают облегчить симптомы
9. Какие рестораны и кафе Москвы рекомендуют гурманы
10. Дефицит витамина D и его связь с заболеваниями щитовидной железы
11. Простое ПП-меню на неделю для похудения: эффективные рецепты и советы
12. Есть ли в парках детские площадки
13. Какие парки Москвы наиболее популярны среди туристов
14. Эффективное питание для роста мышц: основные принципы и рекомендации
15. Бюджетное питание для набора мышечной массы: как есть дешево и эффективно
16. Полное руководство по питанию для набора мышечной массы
17. Восстановление после тренировки: что есть для быстрого результата
18. Восстанавливайся правильно: что нужно есть после тренировки
19. После тренировки: 5 продуктов, которые лучше не есть
20. Молодость вне возраста: секреты сохранения внешнего вида в 40 лет
21. Стильная жизнь после 40: как сохранить привлекательность и молодость
22. Домашние рецепты для ухода за собой без затрат
23. Секреты идеальной внешности: как стать идеально ухоженной женщиной
24. Восстановить здоровье яичников с помощью витаминов: проверенные рецепты
25. Как витамины могут помочь с истощением яичников
26. Щитовидная железа: 5 продуктов для поддержания ее здоровья
27. Как правильно питаться во время тренировок: основные рекомендации
28. Витамин D и его роль в лечении гипотиреоза щитовидной железы
29. После 40: Секреты сохранения фигуры и здоровья
30. После 40: Как достичь идеальной фигуры
31. Старше 40: как правильно питаться для похудения
32. Топ-10 самых эффективных упражнений для укрепления здоровья
33. Какие методы лечения помогут женщинам бороться с гормональным дисбалансом
34. Топ-10 самых полезных продуктов для женщин после 30: как поддерживать здоровье и красоту
35. Психологическое приспособление к изменениям: как женщина переживает климакс
36. Как отличить сердечные боли от обычных неприятных ощущений при климаксе
37. Как правильно заниматься специальными упражнениями для женских органов
38. Как избавиться от ощущения полного мочевого пузыря, когда мочи мало
39. Секреты эффективного улучшения пищеварения с помощью специальных таблеток
40. Как питание влияет на иммунитет и здоровье организма
41. Топ-10 самых полезных продуктов для женщин после 40: как сохранить здоровье и красоту
42. Как управлять возрастными гормональными изменениями у женщин: советы и рекомендации
43. Простые шаги к идеальному внешнему облику: секреты красоты после 40
44. Путь к красоте и молодости: советы для женщин старше 40
45. Всё, что нужно знать о воспалении тонкого кишечника: симптомы и методы лечения
46. Эффективные способы быстрого снятия воспаления в кишечнике
47. Продукты питания для здоровья и энергии в зрелом возрасте
48. Переходный период: как изменить свой рацион для поддержания здоровья
49. Похудение в период климакса: основные принципы и приемы
50. Менструальный цикл и избавление от лишнего веса: как это связано