Пробиотика на пищеварение

Секреты эффективного улучшения пищеварения с помощью специальных таблеток

Для большинства людей основная причина расстройства пищеварения — нездоровое, неправильное питание либо переедание. Жирная, трудно усваиваемая еда, фастфуд обеспечивают критичную перегрузку поджелудочной железы . Чтобы расщепить подобные пищевые массы, необходимо большое количество ферментов, которые она просто не в состоянии выработать. И если в более молодом возрасте у пищеварительной системы человека ещё есть определённый ресурс, позволяющий справиться с проблемой, то с возрастом эти возможности постепенно утрачиваются — поскольку секреторные функции органа и активность вырабатываемых им ферментов закономерно уменьшаются.

Определённую роль в формировании проблем с пищеварением играют и иные провоцирующие факторы:

Как создать здоровую кишечную флору без похода к врачу

Причины проблем с кишечником

Мало кто любит говорить о своих проблемах с кишечником, хотя каждый с ними периодически сталкивается. Здоровый кишечник – это отличное самочувствие и сильный иммунитет, ведь 70% нашей иммунной системы находится именно в кишечнике. Полезные бактерии, заселяющие его, способствуют синтезу витаминов и борются с вредными бактериями. Поскольку питание в данном случае играет ключевую роль, важно знать, какие продукты полезны для кишечника и пищеварения.

Алла Губина

врач-гастроэнтеролог, эндоскопист, к. м. н., врач высшей квалификационной категории, ООО «Институт Здоровья»

Последние обновления на сайте:

1. Почему гормоны вызывают лишний вес у женщин
2. Эффективное меню для набора мышечной массы: советы для мужчин
3. Полный пример рациона для набора мышечной массы
4. Менопауза у женщин: симптомы и комплексное лечение — полное руководство
5. Какие парки и скверы в Ижевске подходят для прогулок
6. Ранний климакс у женщин 30 лет: причины и последствия
7. Какие фонтаны в Кемерово самые красивые и где они расположены
8. Какие менее известные, но интересные места можно найти в Москве
9. Откуда можно получить лучший вид на город и его окрестности
10. Полное руководство: как выбрать лучшие витамины для щитовидной железы в 2025 году
11. Простое ПП-меню на неделю для похудения: эффективные рецепты и советы
12. Эффективное меню для похудения: каждый день для женщин после 40
13. Как похудеть при климаксе: эффективные методы для женщин
14. Советы по диете в период менопаузы: как сохранить здоровье и энергичность
15. Мышцы без копейки: как набрать массу при ограниченном бюджете
16. Как правильно питаться для набора сухой мышечной массы: полное руководство
17. Фитнес и диета: как правильно питаться до и после тренировок
18. Время еды: перед тренировкой или после
19. Составление оптимального рациона для взрослых после 45 лет
20. Питание женщины после 45 лет: основные рекомендации
21. Лучшие продукты питания для спортсменов: как поддерживать форму и укреплять здоровье
22. Спортивная диета: основные принципы питания для спортсменов
23. Поликистозные яичники: как изменить образ жизни для улучшения здоровья
24. Макияж после 40: 11 проверенных способов подчеркнуть свои достоинства
25. Взрослые красавицы: Как сохранить свою привлекательность в 40-44 годах
26. Женщины после 40 лет: Как сохранить молодость и красоту
27. Секреты бессмертной красоты: как сохранить молодость
28. После 40: секреты сохранения фигуры и лица
29. Похудение после 40 и 45 лет: 10 эффективных способов для женщин
30. Эффективные методы ухода за стареющей кожей лица в домашних условиях
31. Почему у женщин возникает ощущение давления на мочевой пузырь: причины и способы лечения
32. Уникальные методики физиотерапии в гинекологии: обзор видов и их эффективность
33. Щитовидная железа: как вернуть ей здоровье и энергию
34. Долгожительство: как укрепить сердце с помощью эффективных методов
35. Натуральные методы борьбы с воспалением кишечника: что действительно работает
36. Как правильное питание может повлиять на успешное зачатие
37. Как правильное питание влияет на фертильность: советы экспертов
38. Секреты красоты и здоровья: как женщине 40+ оставаться молодой и энергичной
39. Секреты молодости: как сохранить красоту и здоровье после 40
40. Диетолог Соломатина объяснила женщинам, как правильно составить план питания
41. Эффективные народные средства для лечения кишечника: проверенные рецепты
42. Топ-10 наилучших препаратов для поддержания здоровья кишечника
43. Эффективные способы снятия воспаления в желудке и кишечнике
44. Натуральные способы избавления от воспаления кишечника в домашних условиях
45. Как распознать симптомы воспаления кишечника и как им заботиться
46. Как составить здоровое меню для женщин: секреты правильного питания
47. Эффективные стратегии похудения для женщин за 30 и за 40 лет: секреты успешного снижения веса
48. Старше 45: правильное питание для здоровья и энергии
49. Похудение в период климакса: основные принципы и приемы
50. Правильное питание при менопаузе: основные принципы и рекомендации