Психологические признаки

Как распознать признаки приближения менопаузы у женщин: что следует знать

Менопауза (климакс, климактерический период) – период в жизни женщины, характеризующийся снижением продукции половых гормонов (эстрогена и прогестерона) и прекращением менструаций.

Климакс, как правило, наступает в возрасте 45-50 лет, когда запас фолликулов в яичниках полностью истощается, и продолжается в течение 8-10 лет. Наибольшая интенсивность симптомов обычно приходится на первые 1-3 года менопаузы.

Мнение эксперта

Несмотря на то, что в норме менопауза наступает после 45 лет, существует понятие раннего климакса. В таком случае его признаки могут проявиться у женщин даже в 30-35 лет или чуть позже в 40-42 года.

Врач акушер-гинеколог высшей категорииОксана Анатольевна Гартлеб

Последние обновления на сайте:

1. Как набрать вес мужчине худощавого телосложения: эффективные методы и советы
2. Питание для набора мышечной массы: полное руководство
3. В каких музеях Рыбинска можно узнать о его истории
4. Медикаментозное лечение язвенного колита: эффективные методы и современные подходы
5. Основные методы лечения воспаления кишечника: что нужно знать
6. Какие спектакли идут вечером
7. Какие парки и скверы Санкт-Петербурга идеальны для отдыха
8. Как выбрать правильные бады для щитовидной железы: советы и рекомендации
9. Витамины и БАДы при гипотериозе: как они помогают облегчить симптомы
10. Дефицит витамина D и его связь с заболеваниями щитовидной железы
11. Набор упражнений и оптимальный рацион для похудения
12. Как правильно набрать вес: план питания и вкусные рецепты
13. Полное руководство по питанию для набора мышечной массы мужчинам
14. Что есть и пить после тренировки: советы для эффективного восстановления
15. Лучшие продукты для питания после тренировки для похудения
16. Питание перед тренировками и после них: как подготовиться к тренировке и восстановиться после нее
17. Считаем часы и минуты: как измерить время с помощью часов и минут
18. Кай Метов: где посмотреть афишу концертов
19. После 45: как правильно питаться для поддержания здоровья
20. Не стареть в глазах: стильные советы для женщин после 40
21. Заголовок 1: Секреты сохранности красоты после 40
22. Спортивная диета: основные принципы питания для спортсменов
23. Справильное харчування при полікістозі яєчників: основні принципи та рекомендації
24. Подготовка к беременности: 5 основных витаминов для планирования семьи
25. Секреты красоты и здоровья: 7 необычных способов улучшить свое здоровье и внешность
26. Щитовидка: как поддерживать ее здоровье с помощью витаминов
27. Женщины после 40 лет: Как сохранить молодость и красоту
28. Советы для эффективного и здорового похудения после сорока
29. Три продукта, которые диетолог рекомендует включить в рацион
30. Щитовидная железа: секреты здоровья и долголетия
31. Плюсы и минусы гормональной контрацепции: как выбрать подходящий метод
32. Как правильное питание может повлиять на работу женских репродуктивных органов
33. Сравнение методов контрацепции: как выбрать подходящий для себя
34. Как создать здоровую кишечную флору без похода к врачу
35. Секреты эффективного улучшения пищеварения с помощью специальных таблеток
36. Важность регулярного физического упражнения для женского здоровья сердца
37. Инновационные технологии: современные методы контрацепции
38. Как понять и исправить гормональный дисбаланс у женщин
39. Простые шаги к идеальному внешнему облику: секреты красоты после 40
40. Как сохранить здоровье и энергию: правила питания после 40 лет
41. Как понять гормональную перестройку у женщин: симптомы и способы борьбы
42. Эффективные травы для улучшения состояния кишечника при воспалении
43. Как поддерживать метаболизм после 40 лет: советы по составлению диеты
44. Секреты похудения для женщин после 40: как вернуть стройность и энергию
45. Как составить здоровое меню для женщин: секреты правильного питания
46. Как эффективно сбросить лишний вес после 40: советы от экспертов
47. Гид по самым эффективным диетам для женщин после 40: как сохранить фигуру и здоровье
48. Борьба с менопаузой: правильное питание для женщин среднего возраста
49. Похудение в период климакса: основные принципы и приемы
50. Противостояние климаксу: как правильное питание помогает справиться с переходами