Психологическое благополучие

Без этого нельзя жить после 40: важные аспекты самоуважения

После 40 лет некоторые вещи нам кажутся намного труднее, чем в 20 или 30 лет. «Приведу самый простой пример — сложившийся стереотип нашего общества о том, что находить новую работу после 40 лет с каждым годом становится все сложнее. Это приводит к тому, что самооценка, вера в себя и в свои собственные возможности снижается», — дополняет специалист. Еще один немаловажный фактор, подчеркивает Мария Зайцева, это приближение старости. Когда мы молоды, мы совершенно не думаем о ней. Но в сорокалетнем возрасте потихоньку начинаем «примерять» ее на себя. Мы начинаем думать о том, какая старость будет у нас. И большинство из нас видит ее мрачной и тяжелой.

Последние обновления на сайте:

1. Быстрое облегчение: что принимать при боли в кишечнике
2. Витамины для щитовидной железы: как поддерживать её здоровье
3. Какие уникальные природные явления можно наблюдать во Владивостоке
4. Полезные продукты для диеты в пременопаузу и менопаузу: что нужно знать
5. Эффективная программа питания для набора массы: результат за 30 дней
6. CAGMO Ижевск: от местного коллектива до известного оркестра
7. Оркестр CAGMO Тула: музыка, которая объединяет город
8. Топ-10 простых и эффективных рецептов для набора мышечной массы
9. Эффективное меню для набора массы мужчине на неделю: полноценное питание для роста мышц
10. Полное руководство по режиму питания для роста мышечной массы
11. Линда в Уфе: какие концерты ждут поклонников в этом сезоне
12. После тренировки: как правильно питаться для быстрого восстановления
13. Кай Метов: где посмотреть афишу концертов
14. Молодость вне возраста: секреты сохранения внешнего вида в 40 лет
15. Независимо от возраста: секреты ухоженной внешности
16. Домашние рецепты для ухода за собой без затрат
17. Правильное питание для спортсменов: основные принципы
18. Лучшие продукты питания для спортсменов: как поддерживать форму и укреплять здоровье
19. Поликистоз яичников: как витамины могут помочь
20. Профилактика дефицита йода у взрослых людей: основные принципы и рекомендации
21. Просто и эффективно: советы по уходу за кожей лица после 40 лет
22. Лечение гипотиреоза: самые эффективные препараты
23. Подробно о средствах для щитовидной железы: от знаний до практики
24. 34 правила ухоженной женщины 45+: как сохранить молодость и красоту
25. 10 продуктов для здоровья щитовидной железы: как поддерживать свое здоровье
26. Щитовидка: как поддерживать ее здоровье с помощью витаминов
27. Щитовидная железа: основные витамины и минералы для ее здоровья
28. Щитовидная железа: основные функции и необходимые ингредиенты
29. Секреты идеального ужина для похудения после 40: что есть и как есть
30. Основные правила питания для спортсменов
31. Похудение после 40: Как правильно питаться для достижения результата
32. После 40: Секреты сохранения фигуры и здоровья
33. Щитовидная железа: секреты здоровья и долголетия
34. Как правильное питание может повлиять на работу женских репродуктивных органов
35. Какие витамины помогут поддержать здоровье женщины в любом возрасте
36. Полезные продукты и рецепты для поддержания здорового пищеварения и стула
37. Руководство по использованию естественных методов контрацепции: советы и рекомендации
38. Какие три продукта помогут поддержать здоровье щитовидной железы
39. Как понять, что у вас гормональный сбой после 45 лет и что с этим делать
40. Гормональное нарушение у женщин: путь к выздоровлению
41. Как управлять возрастными гормональными изменениями у женщин: советы и рекомендации
42. Секреты долголетия: как отложить наступление менопаузы и оставаться молодой
43. Как поддерживать баланс питания после 40: советы и рекомендации
44. Натуральные способы избавления от воспаления кишечника в домашних условиях
45. Пять лучших упражнений для активации жиросжигания у женщин
46. Раздельное питание: эффективный способ похудения или миф
47. Как поддерживать здоровое питание после 40 лет: советы и рекомендации
48. Почему похудение после 40 лет сложнее и как с этим бороться: советы специалистов
49. Народные средства для облегчения симптомов женского климакса
50. Правила сбалансированного рациона: основы здорового питания