Психологическое благополучие

Без этого нельзя жить после 40: важные аспекты самоуважения

После 40 лет некоторые вещи нам кажутся намного труднее, чем в 20 или 30 лет. «Приведу самый простой пример — сложившийся стереотип нашего общества о том, что находить новую работу после 40 лет с каждым годом становится все сложнее. Это приводит к тому, что самооценка, вера в себя и в свои собственные возможности снижается», — дополняет специалист. Еще один немаловажный фактор, подчеркивает Мария Зайцева, это приближение старости. Когда мы молоды, мы совершенно не думаем о ней. Но в сорокалетнем возрасте потихоньку начинаем «примерять» ее на себя. Мы начинаем думать о том, какая старость будет у нас. И большинство из нас видит ее мрачной и тяжелой.

Последние обновления на сайте:

1. Как восстановить гормональный фон у женщины без лекарств: естественные методы
2. Эффективный план питания для эктоморфа: как набрать мышечную массу
3. Эффективная программа питания для набора массы 65 кг: пошаговое руководство
4. Воспаление кишечника у женщин: основные причины и способы лечения
5. Достопримечательности Череповца: что посмотреть в городе на Северной Двине
6. Мевалпас Тироид Комплекс: эффективность и безопасность для щитовидной железы
7. Диета во время менопаузы: как облегчить симптомы
8. Как похудеть после 45: эффективные методы для женщин
9. Питание после тренировки: как правильно есть для роста мышц
10. Что есть и пить после тренировки: советы для эффективного восстановления
11. Восстановление после тренировки: правильное питание и время
12. Взрослые и красивые: секреты хорошего выгляда в 40 лет
13. После 40: секреты молодого вида
14. Взрослые и ухоженные: секреты женщины 40+
15. Повышение уровня витамина D улучшает репродуктивное здоровье женщин
16. Профилактика и лечение проблем матки и яичников
17. Витамины для женщин: как они помогают справиться с женскими болезнями
18. Влияние витаминов на репродуктивную функцию женщин
19. Поколение бессмертия: секреты сохранения молодости
20. Проверить уровень витаминов и минералов при гипотиреозе: что нужно знать
21. Лечение щитовидной железы с помощью лекарств: все, что нужно знать
22. Щитовидная железа: как предотвратить заболевания
23. 10 продуктов для здоровья щитовидной железы: как поддерживать свое здоровье
24. После 40: Как достичь идеальной фигуры
25. Стройная фигура после 40 лет: как достичь своей цели
26. Поддерживайте здоровье щитовидной железы с помощью витаминов для женщин
27. Щитовидная железа: что не любит эта важная эндокринная железа
28. Топ-10 самых эффективных упражнений для укрепления здоровья
29. Новые методы лечения сердца: реально ли вылечить его полностью
30. Брокколи - новый суперпродукт для красивой и здоровой груди
31. Здоровье груди: правильный уход и профилактика заболеваний
32. Как сохранить женское здоровье после 40: советы экспертов
33. Секреты эффективного улучшения пищеварения с помощью специальных таблеток
34. Почему важно заботиться о интимном здоровье и какие продукты помогут
35. Как правильное питание влияет на способность забеременеть
36. Заботьтесь о себе: советы по сохранению здоровья после 40 лет
37. Какие витамины стоит принимать женщинам после 40 лет для сохранения здоровья
38. Секреты молодости: как быть красивой и энергичной после четырех десятков
39. Эффективные способы быстрого снятия воспаления в кишечнике
40. Натуральные методы лечения и профилактики воспаления кишечника
41. Эффективные препараты для лечения воспаления в кишечнике: обзор и рекомендации
42. Натуральные методы лечения воспаления кишечника: что поможет без похода к врачу
43. Раздельное питание: эффективный способ похудения или миф
44. Как поддерживать метаболизм после 40 лет: советы по составлению диеты
45. Как правильное питание помогает смягчить симптомы климакса у женщин
46. Как правильное питание и тренировки помогают женщинам старше 40 лет оставаться здоровыми и энергичными
47. Секреты эффективного похудения после 40: советы для женщин
48. Продукты питания для здоровья и энергии в зрелом возрасте
49. Меню питания для набора мышечной массы: как правильно питаться для достижения целей
50. Правильное питание для спортсменов: основные принципы