Психологическое благополучие

Без этого нельзя жить после 40: важные аспекты самоуважения

После 40 лет некоторые вещи нам кажутся намного труднее, чем в 20 или 30 лет. «Приведу самый простой пример — сложившийся стереотип нашего общества о том, что находить новую работу после 40 лет с каждым годом становится все сложнее. Это приводит к тому, что самооценка, вера в себя и в свои собственные возможности снижается», — дополняет специалист. Еще один немаловажный фактор, подчеркивает Мария Зайцева, это приближение старости. Когда мы молоды, мы совершенно не думаем о ней. Но в сорокалетнем возрасте потихоньку начинаем «примерять» ее на себя. Мы начинаем думать о том, какая старость будет у нас. И большинство из нас видит ее мрачной и тяжелой.

Последние обновления на сайте:

1. Гормональный дисбаланс у женщин: 13 важных признаков, которые нельзя игнорировать
2. Эффективная программа питания для набора мышечной массы: как добиться результата
3. Менопауза: что это такое, причины, признаки и симптомы
4. Воспаление кишечника у женщин: основные причины и способы лечения
5. Антибиотики и другие лекарственные средства при простуде: как не навредить организму
6. Мевалпас Тироид Комплекс: эффективность и безопасность для щитовидной железы
7. Какие уникальные музеи детства есть в Саратове
8. Как питаться в период менопаузы: основные рекомендации
9. Врач-эндокринолог назвала главные продукты для гормонального баланса
10. Топ-10 продуктов для эффективного набора мышечной массы
11. Эффективная диета для набора мышечной массы: научный подход для мужчин
12. Полное руководство по правильному питанию для набора мышечной массы
13. Эффективные принципы набора мышечной массы: как добиться результата
14. Полное руководство по правильному питанию для набора мышечной массы
15. Полное руководство по диете для набора мышечной массы: как есть правильно
16. Полезные советы: как правильно составить рацион для набора веса
17. Слава в Кемерове: даты, места и билеты на концерты
18. Еда до или после тренировки: что выбрать для максимальной эффективности?
19. Еда после тренировок: мифы и реальность
20. Питание перед тренировками и после них: как подготовиться к тренировке и восстановиться после нее
21. После тренировки: 5 продуктов, которые лучше не есть
22. Мышцы накормлены: лучшие продукты для роста мышц до и после тренировки
23. Быстро и полезно: основные правила питания для активного фитнеса
24. После 40: Как сохранить молодость лица
25. Проверить уровень витаминов и минералов при гипотиреозе: что нужно знать
26. Продолжаем быть молодыми: секреты сохранения молодости после 40 лет
27. Подробно о средствах для щитовидной железы: от знаний до практики
28. Укрепление щитовидной железы: важнейшие витамины и минералы
29. Поколение 40+: Секреты красоты и ухода
30. Просто и эффективно: советы для поддержания фигуры после 40 лет
31. Важность здоровья щитовидной железы у женщин: как поддерживать ее функцию
32. Почему у вас возникают проблемы с кожей лица и как их избежать
33. Почему у женщин возникает ощущение давления на мочевой пузырь: причины и способы лечения
34. Недержание мочи у женщин: 7 эффективных способов лечения в домашних условиях
35. Признаки гормонального сбоя у женщин и как с ними бороться
36. Какие продукты помогут женщинам справиться с гормональными изменениями
37. Основы правильного питания: советы и рекомендации
38. Простые шаги к идеальному внешнему облику: секреты красоты после 40
39. Склонность к заболеваниям: почему женский организм после 40 лет становится более уязвимым
40. Какие витамины стоит принимать женщинам после 40 лет для сохранения здоровья
41. Новые методы лечения воспалительных заболеваний кишечника: что нужно знать
42. Эффективные способы снятия воспаления в желудке и кишечнике
43. Натуральные способы избавления от воспаления кишечника в домашних условиях
44. Эффективные способы успокоения воспаленного кишечника
45. Упражнения и особенности рациона питания для поддержания идеальной фигуры
46. Здоровое питание после 40: как правильно ухаживать за своим организмом
47. Секреты эффективного похудения после 40: советы для женщин
48. Переходный возраст: как женщины изменяются после 45 лет
49. Похудение после 40-45 лет: основные принципы и рекомендации
50. Правильное питание для спортсменов: основные принципы