Психологическое благополучие

Без этого нельзя жить после 40: важные аспекты самоуважения

После 40 лет некоторые вещи нам кажутся намного труднее, чем в 20 или 30 лет. «Приведу самый простой пример — сложившийся стереотип нашего общества о том, что находить новую работу после 40 лет с каждым годом становится все сложнее. Это приводит к тому, что самооценка, вера в себя и в свои собственные возможности снижается», — дополняет специалист. Еще один немаловажный фактор, подчеркивает Мария Зайцева, это приближение старости. Когда мы молоды, мы совершенно не думаем о ней. Но в сорокалетнем возрасте потихоньку начинаем «примерять» ее на себя. Мы начинаем думать о том, какая старость будет у нас. И большинство из нас видит ее мрачной и тяжелой.

Последние обновления на сайте:

1. Гормональный дисбаланс и нарушение работы яичников: причины, симптомы, лечение
2. Как наладить гормональный баланс при помощи правильного питания
3. Полный пример рациона для набора мышечной массы
4. Есть ли в Альметьевске какие-либо уникальные промыслы или ремесла
5. Какие парки подходят для занятий спортом
6. Ранний климакс в 30-40 лет: признаки и симптомы, о которых должна знать каждая женщина
7. Климакс у женщин и мужчин: что нужно знать о симптомах и лечении
8. Какие легенды и мифы связаны с историей Москвы
9. Как быстро вылечить расстройство кишечника: эффективные методы
10. Как выбрать витамины для щитовидной железы в интернет-магазине
11. Какие уникальные природные явления можно наблюдать во Владивостоке
12. Питание при климаксе: как правильно есть для здоровья
13. Как накачаться за 1000 рублей в неделю: эффективные советы
14. Что есть и пить после тренировки: советы для эффективного восстановления
15. Заголовок 1: Как правильно восстановиться после силовой тренировки
16. Максимальное выгоды от тренировок: как правильно питаться перед и после тренировки
17. Правильное питание для спортсменов: основные принципы
18. Основные принципы правильного питания: краткий гид
19. Повышение уровня витамина D улучшает репродуктивное здоровье женщин
20. Восстановить функцию яичников: эффективные методы и практики
21. Щитовидная железа: 5 продуктов для поддержания ее здоровья
22. Продолжаем быть молодыми: секреты сохранения молодости после 40 лет
23. Как витамин D3 влияет на работу щитовидной железы
24. Комплекс витаминов для щитовидной железы: все, что нужно знать о поддержании здоровья щитовидной железы
25. Молодость и красота после 40: как это возможно
26. Щитовидная железа: продукты, которые следует избегать
27. Взрослые секреты: как выглядеть моложе своих лет
28. Женское здоровье: как справиться с гормональными изменениями
29. Тайны йоги для женского здоровья: как улучшить физическое и психическое благополучие
30. Как создать здоровую кишечную флору без похода к врачу
31. Как правильно выбрать препараты для профилактики щитовидной железы
32. Альтернативные методы контрацепции: что нужно знать о негормональных средствах для женщин
33. Психологическое приспособление к изменениям: как женщина переживает климакс
34. Недержание мочи у женщин: 7 эффективных способов лечения в домашних условиях
35. Как избавиться от ощущения полного мочевого пузыря, когда мочи мало
36. Мой опыт: как я вылечила недержание мочи с помощью советов с форума
37. Женское здоровье: 5 простых способов предотвратить проблемы с мочевым пузырем
38. Роль правильного питания в лечении гинекологических заболеваний
39. Как понять гормональную перестройку у женщин: симптомы и способы борьбы
40. Как поддерживать здоровье и красоту взрослого женского организма
41. Естественные методы омоложения кожи после 45: безопасно и эффективно
42. Всё, что нужно знать о воспалении тонкого кишечника: симптомы и методы лечения
43. Симптомы и лечение колита при раздраженном кишечнике: что важно знать
44. Раздельное питание: эффективный способ похудения или миф
45. Секреты правильного питания для женщин после 40: пять основных правил
46. Как составить идеальный завтрак после 40: рекомендации и советы
47. Похудение после 45: простые и доступные рецепты для женщин
48. Похудение после 40-45 лет: основные принципы и рекомендации
49. Правильное питание в период менопаузы: основные принципы и рекомендации
50. Народные средства для облегчения симптомов женского климакса