Психологическое благополучие

Без этого нельзя жить после 40: важные аспекты самоуважения

После 40 лет некоторые вещи нам кажутся намного труднее, чем в 20 или 30 лет. «Приведу самый простой пример — сложившийся стереотип нашего общества о том, что находить новую работу после 40 лет с каждым годом становится все сложнее. Это приводит к тому, что самооценка, вера в себя и в свои собственные возможности снижается», — дополняет специалист. Еще один немаловажный фактор, подчеркивает Мария Зайцева, это приближение старости. Когда мы молоды, мы совершенно не думаем о ней. Но в сорокалетнем возрасте потихоньку начинаем «примерять» ее на себя. Мы начинаем думать о том, какая старость будет у нас. И большинство из нас видит ее мрачной и тяжелой.

Последние обновления на сайте:

1. Полное руководство по восстановлению гормонального баланса у женщин
2. Лучшие завтраки для набора мышечной массы: рецепты и советы
3. Какие фестивали и мероприятия проводятся летом
4. Менопауза: что это такое, причины, признаки и симптомы
5. Основные признаки климакса у женщин после 45 лет: что нужно знать
6. Ранний климакс у женщин: причины, симптомы и способы борьбы
7. Headlines:
8. Какие исторические события связаны с Красной площадью
9. Какие менее известные, но интересные места можно найти в Москве
10. Витамины и БАДы при гипотериозе: как они помогают облегчить симптомы
11. Какие парки Москвы самые популярные для отдыха
12. Полное руководство по правильному питанию для набора мышечной массы
13. Как правильно питаться для набора сухой мышечной массы: полное руководство
14. Топ-продукты для набора мышечной массы: что нужно знать
15. Какие онлайн-мероприятия проводятся для продвижения культуры города
16. Лучшие продукты для питания после тренировки для похудения
17. Питание женщины после 45 лет: основные рекомендации
18. Взрослые и ухоженные: секреты женщины 40+
19. Секреты идеальной внешности: как стать идеально ухоженной женщиной
20. Совместить питание и тренировки: основные принципы
21. Здоровое питание для спортсменов: основные принципы и рекомендации
22. Лучшие продукты питания для спортсменов: как поддерживать форму и укреплять здоровье
23. Простое и эффективное: секреты молодости после 40
24. После 40: как правильно ухаживать за кожей
25. Старше 40: как правильно ухаживать за кожей лица
26. Щитовидная железа: продукты, которые следует избегать
27. Как выглядеть моложе: секреты красоты для женщин 30-40 лет
28. Спортивная гимнастика для всех: основные принципы и правила
29. После 40: Как достичь идеальной фигуры
30. Спортивная диета: как правильно питаться для достижения спортивных результатов
31. Стройная фигура после 40 лет: как достичь своей цели
32. Щитовидная железа: что не любит эта важная эндокринная железа
33. Поддерживайте здоровье щитовидной железы с помощью правильного питания: какие витамины вам нужны
34. Эффективные народные рецепты для укрепления сердца и сосудов
35. Психологическое приспособление к изменениям: как женщина переживает климакс
36. Недержание мочи у женщин: 7 эффективных способов лечения в домашних условиях
37. Секреты правильного питания для поддержания женской красоты
38. Смертельная угроза: самые опасные женские болезни, о которых вы должны знать
39. Эффективные методы лечения частого мочеиспускания у женщин в домашних условиях
40. Влияние правильного питания на репродуктивное здоровье: что нужно знать
41. Простые шаги к идеальному внешнему облику: секреты красоты после 40
42. Диетологи делятся советами: как корректировать питание женщине после 40 лет
43. Миф или реальность: есть ли жизнь после 40
44. Сигналы гормонального дисбаланса: как распознать проблему у женщины
45. Все, что нужно знать о колите кишечника у взрослых: симптомы, причины, лечение
46. Пять лучших упражнений для активации жиросжигания у женщин
47. Раздельное питание: эффективный способ похудения или миф
48. Как правильное питание помогает смягчить симптомы климакса у женщин
49. Как сохранить молодость и красоту после 40: секреты звезд
50. Справляйся с менопаузой: лучшие диеты для здоровья и энергии