Психологическое благополучие

Без этого нельзя жить после 40: важные аспекты самоуважения

После 40 лет некоторые вещи нам кажутся намного труднее, чем в 20 или 30 лет. «Приведу самый простой пример — сложившийся стереотип нашего общества о том, что находить новую работу после 40 лет с каждым годом становится все сложнее. Это приводит к тому, что самооценка, вера в себя и в свои собственные возможности снижается», — дополняет специалист. Еще один немаловажный фактор, подчеркивает Мария Зайцева, это приближение старости. Когда мы молоды, мы совершенно не думаем о ней. Но в сорокалетнем возрасте потихоньку начинаем «примерять» ее на себя. Мы начинаем думать о том, какая старость будет у нас. И большинство из нас видит ее мрачной и тяжелой.

Последние обновления на сайте:

1. Эффективное меню для набора веса: 7 дней, 3000 ккал в день для мужчин
2. Бюджетный рацион питания для набора мышечной массы: как есть дешево и эффективно
3. Есть ли в Калининграде уникальные библиотеки или архивы, которые можно посетить
4. Какие фонтаны в Кемерово самые красивые и где они расположены
5. Какие ключевые даты в истории Москвы важны для её развития
6. Полное руководство по лечению воспаления кишечника у взрослых
7. What are the best day trip destinations near Moscow for a quick getaway
8. Скрытые опасности хронического колита
9. Какова история стен и башен Кремля
10. Эндокринол капсулы 30 капсул: что это такое и как они помогают
11. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Череповце
12. Эффективное меню для похудения: каждый день для женщин после 40
13. Набор упражнений и оптимальный рацион для похудения
14. Питание после тренировок для похудения: полное руководство
15. Что приготовить на ужин после тренировки, чтобы не навредить фигуре
16. Можно ли есть после тренировки: правда и мифы
17. Питание для силовых атлетов: как подготовиться к тренировке и восстановиться после нее
18. Похудение после 45: правильное питание для достижения результата
19. Расписание группы Бутырка Каменск-Уральский: актуальные данные
20. После 40: секреты молодого вида
21. Независимо от возраста: женственность в одежде и образе для дам 40+
22. Правила здорового питания для спортсменов: как правильно питаться для достижения результатов
23. Спортивная диета: основные принципы питания для спортсменов
24. Быстро и полезно: основные правила питания для активного фитнеса
25. Профилактика и лечение проблем матки и яичников
26. Проверить уровень витаминов и минералов при гипотиреозе: что нужно знать
27. Продолжаем быть молодыми: секреты активной жизни после 40 лет
28. Щитовидная железа: продукты, которые следует избегать
29. Как правильно питаться во время тренировок: основные рекомендации
30. Витамин D и его роль в лечении гипотиреоза щитовидной железы
31. Противодействие витаминами при АИТ и гипотиреозе
32. 10 опасных заболеваний, с которыми может столкнуться женское здоровье
33. Женское здоровье: как понять и преодолеть проблемы с гормонами
34. Женщина после 40: как понять и преодолеть гормональные изменения
35. Основные виды инфекционных гинекологических заболеваний: симптомы, диагностика и лечение
36. Какие витамины помогут поддержать здоровье женщины в любом возрасте
37. Полезные продукты и рецепты для поддержания здорового пищеварения и стула
38. Как сохранить женское здоровье после 40: советы экспертов
39. Эвалар: эффективное средство от мастопатии
40. Какие гинекологические заболевания стоит ожидать после 60 лет
41. Диета для женского здоровья: какие продукты стоит включить в рацион
42. Какие изменения происходят с гормонами у женщин после 40 лет
43. Как сохранить здоровье и энергию: правила питания после 40 лет
44. Как поддерживать здоровье и красоту взрослого женского организма
45. Семь простых способов снять воспаление в кишечнике без лекарств
46. Симптомы и лечение колита при раздраженном кишечнике: что важно знать
47. Эффективные способы снятия воспаления в кишечнике при колите
48. Как эффективно сбросить лишний вес после 40: советы от экспертов
49. Переходный возраст: как женщины изменяются после 45 лет
50. Основные рекомендации по питанию для тех, которые хотят быть в форме