Связь между качеством

Живот без проблем: как правильно ухаживать за желудком

Объём желудка взрослого человека в пустом состоянии равен примерно 0,2 — максимум 0,5 л. В процессе еды желудок растягивается — его объём к концу трапезы составляет уже 1-2 л, причем эта цифра может быть увеличена до 4 л. Через 2-3 часа после еды пища практически полностью покидает желудок, и он возвращается к прежнему объёму.

Факт!

Последние обновления на сайте:

1. Эффективные высококалорийные блюда для набора веса мужчине: топ-10 рецептов
2. Эффективная программа меню для набора веса: как добиться результата
3. Headlines:
4. Основы правильного питания для девушек, стремящихся к набору мышечной массы
5. Какие интересные факты о Санкт-Петербурге могут удивить даже местных жителей
6. Питание для набора мышечной массы: полное руководство
7. Менопауза у женщин: симптомы и комплексное лечение — полное руководство
8. Основные болезни кишечника у женщин: симптомы и лечение
9. Простое и вкусное меню на неделю: раздельное питание для похудения
10. Топ-9 диет от звезд: как стать такой же стройной, как ваша кумир
11. Как правильно питаться во время менопаузы: основные правила диеты
12. Элвин Грей: как Альметьевск стал колыбелью таланта
13. С Уссурийска в большую музыку: история Татьяны Булановой
14. Полное руководство: как составить рацион для набора мышечной массы
15. Полное руководство по питанию до и после тренировок
16. Питание после тренировок для похудения: полное руководство
17. Как правильно питаться после тренировок: основные рекомендации
18. После 45: оптимальное питание для женщин
19. Секреты здоровой кожи: как избежать морщин и болезней
20. Молодость вне возраста: секреты сохранения внешнего вида в 40 лет
21. Стильные рекомендации: Как выглядеть дорого и ухоженно после 40
22. Правила здорового питания: три основных принципа
23. Составление оптимального меню для спортсмена на неделю
24. Совместить питание и тренировки: основные принципы
25. Питание для спортсменов: основные принципы и рекомендации
26. Лучшие продукты питания для спортсменов: как поддерживать форму и укреплять здоровье
27. Быстро и полезно: основные правила питания для активного фитнеса
28. Сильные и здоровые: 5 витаминов, которые необходимы женщинам на каждом этапе жизни
29. Повысить эффективность витаминотерапии: как правильно подбирать витамины в зависимости от фазы менструального цикла
30. Профилактика и лечение проблем матки и яичников
31. Простое и эффективное: как омолодить лицо в 40 лет в салоне и дома
32. Простое руководство по уходу за кожей после 40 лет
33. Щитовидная железа: ключевые витамины для поддержания здоровья
34. Повышение энергии и улучшение здоровья с помощью витаминов для гипотиреоза
35. 10 продуктов, способных улучшить женское либидо
36. Важность заботы о собственном женском здоровье: основные принципы и рекомендации
37. Как выбрать правильные витамины для женщин после 35: советы специалистов
38. Секреты эффективного улучшения пищеварения с помощью специальных таблеток
39. Как питание влияет на иммунитет и здоровье организма
40. Как изменить рацион для повышения уровня женских гормонов
41. Как узнать, что наступил климакс: основные симптомы у женщин после 50
42. Как поддерживать здоровье и красоту взрослого женского организма
43. Эффективные способы борьбы с воспалением слизистой кишечника
44. Эффективные методы лечения воспаления в кишечнике: что выбрать
45. Эффективные способы успокоения воспаленного кишечника
46. Пять главных принципов здорового питания после 40: как сохранить молодость и энергию
47. Секреты эффективного похудения после 40: советы для женщин
48. Старше 45: правильное питание для здоровья и энергии
49. Продукты питания для здоровья и энергии в зрелом возрасте
50. Управление приливами: питание и климакс у женщин