Тугая крышка

Мой опыт: как я вылечила недержание мочи с помощью советов с форума

Этой же проблемой страдала и моя мама, поэтому семейный опыт, как себе помочь, у нас был. По ее примеру я сначала носила прокладки-ежедневки, потом перешла на те, что носят женщины в критические дни, потом на те, что потолще — ночные. С ужасом понимала, что скоро, как мама, перейду на специальные урологические подгузники для взрослых. Пришлось отказаться от походов в фитнес-клуб. Несколько раз неприятность настигала во время супружеской близости, поэтому я всеми правдами и неправдами стала уклоняться от секса. Брак трещал по швам. И я поняла: пора принимать решительные меры.

Последние обновления на сайте:

1. Здоровое питание после 45: как поддержать женское здоровье и красоту
2. Топ-10 продуктов, которые помогут женщинам после 40-50 лет избавиться от лишних килограммов
3. Почему худея после 40 становится сложнее и как с этим справиться
4. Питание после 40 лет: как поддерживать метаболизм и контролировать вес
5. Как правильно питаться женщине после 40-45 лет: основные правила и рекомендации
6. Как сбалансировать рацион женщины после 40 для поддержания здоровья и красоты
7. Экспертные советы: как правильно питаться в пожилом возрасте с учетом рекомендаций Senior Group
8. Методы лечения воспаления кишечника: опыт ростовских специалистов
9. Завтрак как основа здорового образа жизни: секреты правильного питания
10. Пять лучших упражнений для активации жиросжигания у женщин
11. Эффективные способы снятия воспаления в желудке и кишечнике
12. Эффективные методы лечения хронического колита толстого кишечника: советы врачей
13. Эффективные народные методы лечения воспаления кишечника
14. Эффективные способы борьбы с воспалением в кишечнике: как вернуть здоровье
15. Натуральные методы лечения воспаления кишечника у взрослого
16. Эффективные способы быстрого снятия воспаления кишечника
17. Натуральные методы лечения и профилактики воспаления кишечника
18. Стресс, питание, сон: какие факторы влияют на гормональный фон у женщин
19. Секреты сохранения молодости: как оставаться энергичным после 40 лет
20. Как составить рацион правильного питания для женщин после 40 лет
21. Секреты молодости: как быть красивой и энергичной после четырех десятков
22. 5 золотых правил для женщин: как сохранить гармонию и счастье в жизни
23. Питание для здоровья и красоты: как правильно питаться женщинам после 40
24. Как сохранить здоровье и энергию: правила питания после 40 лет
25. Эффективные методы лечения частого мочеиспускания у женщин в домашних условиях
26. Какие продукты помогают повысить шансы на овуляцию и зачатие
27. Какие продукты восстанавливают здоровье яичников
28. Диета для женского здоровья: какие продукты стоит включить в рацион
29. Почему важно заботиться о интимном здоровье и какие продукты помогут
30. Как восстановить баланс микрофлоры кишечника: народные рецепты
31. Какие продукты помогут женщинам справиться с гормональными изменениями
32. Как справиться с тревожным состоянием при климаксе: советы и рекомендации
33. Какие гинекологические заболевания стоит ожидать после 60 лет
34. Изучаем основные симптомы гормонального сбоя у женщин после 40 лет: что знать и как справиться
35. Топ-10 продуктов, которые помогут поддержать женское здоровье
36. Какие упражнения могут помочь при женских заболеваниях: советы специалистов
37. Как правильно выбрать препараты для профилактики щитовидной железы
38. Как справиться с гормональным сбоем в домашних условиях: эффективные методы лечения
39. Как выбрать и принимать комплексные витамины для женщин после 40 лет
40. Почему женщины после 40 лет должны общаться на форуме
41. Трансформация женской фигуры: что происходит с телом после 40 лет
42. Уникальные методики физиотерапии в гинекологии: обзор видов и их эффективность
43. Как выбрать правильные витамины для женщин после 35: советы специалистов
44. Как избавиться от климакса и перебоев в сердце: советы от экспертов
45. Женское здоровье после 40 лет: основные аспекты и рекомендации
46. Тайны йоги для женского здоровья: как улучшить физическое и психическое благополучие
47. Важность заботы о собственном женском здоровье: основные принципы и рекомендации
48. Взаимосвязь между щитовидной железой и яичниками: что нужно знать
49. 10 эффективных способов избавиться от боли в мочевом пузыре
50. Как кишечные проблемы могут проявиться на лице: симптомы и их возможные причины