Тупик в похудении

Как похудеть при климаксе: эффективные методы для женщин

Менопауза – серьезное испытание для женщины. Физиологические и гормональные изменения настораживают, пугают, мешают радоваться жизни. Мало кто проходит этот период легко и спокойно. Большинство представительниц прекрасного пола испытывает неуверенность. Особенно способствует этому неконтролируемый набор веса. Почему это происходит и можно ли с этим бороться?

Менопауза – серьезное испытание для каждой женщины

Можно ли похудеть при климаксе: мифы и реальность

В репродуктивном периоде эстрогены яичников способствуют накоплению периферического жира в подкожной области ягодиц и бедер и играют роль в поддержании гомеостаза глюкозы посредством воздействия на секрецию инсулина. Хорошо известно, что эстрадиол способствует периферическому (а не центральному) распределению жира и улучшает чувствительность к инсулину .

Последние обновления на сайте:

1. Полное руководство по восстановлению гормонального баланса у женщин
2. Какие религиозные сооружения представлены в Ижевске
3. Какие интересные факты о Кремле
4. Причины и симптомы климакса у женщин: полное руководство
5. Антибиотики и другие лекарственные средства при простуде: как не навредить организму
6. Основные методы лечения воспаления кишечника: что нужно знать
7. Воспалительные заболевания кишечника: что это такое и как с ними бороться
8. Скрытые опасности хронического колита
9. Что делать, если воспалился кишечник: полное руководство
10. Какую роль сыграл Петр I в основании и развитии города
11. Какие легенды о Ярославле передаются из уст в уста поколениями
12. Полное руководство по диете для набора веса
13. Эффективная диета для набора мышечной массы: научный подход для мужчин
14. Где отдохнуть в Санкт-Петербурге: парки, площади и набережные
15. Через сколько можно есть после тренировки: важные рекомендации
16. Как питаться до и после тренировки: советы для эффективных результатов
17. Как правильно питаться после тренировок: основные рекомендации
18. Лучшие продукты для питания после тренировки для похудения
19. Секреты здоровой кожи: как избежать морщин и болезней
20. После 45: как изменить свой рацион для поддержания здоровья
21. Здоровое питание после 45: какие продукты вам нужны
22. Влияние овариамина на планирование беременности и климаксе
23. Правильное питание для спортсменов: основные принципы
24. Лучшие продукты питания для спортсменов: как поддерживать форму и укреплять здоровье
25. Правила здорового питания для спортсменов: как правильно питаться для достижения результатов
26. Сохранить молодость лица после 40 лет: секреты правильного ухода за кожей
27. Молодость на 20: секреты и советы
28. Щитовидная железа: ключ к здоровому метаболизму
29. Быстрое похудение с помощью упражнений: 5 эффективных методов
30. Питание до и после тренировки: основные принципы
31. Подробно о средствах для щитовидной железы: от знаний до практики
32. Как выглядеть моложе: секреты красоты для женщин 30-40 лет
33. Противовозрастная диета: как сохранить форму после 40 лет
34. Белки для набора мышечной массы: основные источники и их роли
35. Стань сильнее и здоровее: как правильно питаться для набора массы
36. Щитовидная железа: 5 продуктов, которые помогут поддерживать ее здоровье
37. Как правильно питаться при интенсивных тренировках
38. Женщина после 40: как понять и преодолеть гормональные изменения
39. Щитовидная железа: как вернуть ей здоровье и энергию
40. Какие упражнения помогут укрепить матку и яичники
41. Полезные и вредные привычки: как отличить одни от других
42. Почему важно заботиться о интимном здоровье и какие продукты помогут
43. Как правильная диета помогает при планировании беременности
44. Какие продукты восстанавливают здоровье яичников
45. Как сохранить здоровье и красоту женщины после 40 лет: советы экспертов
46. Как составить рацион правильного питания для женщин после 40 лет
47. Симптомы и лечение колита при раздраженном кишечнике: что важно знать
48. Как сохранить молодость и красоту после 40: секреты звезд
49. Здоровое питание после 40: как правильно ухаживать за своим организмом
50. Как составить идеальный завтрак после 40: рекомендации и советы