Тупик в похудении

Как похудеть при климаксе: эффективные методы для женщин

Менопауза – серьезное испытание для женщины. Физиологические и гормональные изменения настораживают, пугают, мешают радоваться жизни. Мало кто проходит этот период легко и спокойно. Большинство представительниц прекрасного пола испытывает неуверенность. Особенно способствует этому неконтролируемый набор веса. Почему это происходит и можно ли с этим бороться?

Менопауза – серьезное испытание для каждой женщины

Можно ли похудеть при климаксе: мифы и реальность

В репродуктивном периоде эстрогены яичников способствуют накоплению периферического жира в подкожной области ягодиц и бедер и играют роль в поддержании гомеостаза глюкозы посредством воздействия на секрецию инсулина. Хорошо известно, что эстрадиол способствует периферическому (а не центральному) распределению жира и улучшает чувствительность к инсулину .

Последние обновления на сайте:

1. Эффективная программа меню для набора веса: как добиться результата
2. Какие фестивали и мероприятия проводятся летом
3. Какие мифы о Москве подтверждаются историческими фактами
4. Скрытые опасности хронического колита
5. Биография группы Чиж & Co: от начала до выступлений в Тольятти
6. Эффективные методы лечения заболеваний щитовидной железы: советы специалистов
7. Витамины и БАДы при гипотериозе: как они помогают облегчить симптомы
8. Эффективное ПП питание для похудения: недельное меню для женщин
9. Как правильно питаться во время менопаузы: основные правила диеты
10. Есть ли в парках детские площадки
11. Какие парки Москвы наиболее популярны среди туристов
12. Менопауза и питание: как правильно питаться для здоровья и комфорта
13. Какие легенды о Ярославле передаются из уст в уста поколениями
14. Эффективное набор массы тела мужчине в домашних условиях: советы и упражнения
15. Секреты здоровой кожи: как избежать морщин и болезней
16. Питание женщины после 45 лет: основные рекомендации
17. Влияние овариамина на планирование беременности и климаксе
18. После 40: как выглядеть молодо и свежо с помощью макияжа
19. Модные советы для женщин 40+: 15 правил, которые помогут вам выглядеть стильно и модно
20. После 40: секреты молодого вида
21. Основные принципы правильного питания: краткий гид
22. Спортивная Диета для Тех: 10 Основных Правил для Эффективной Подготовки
23. Подготовка к тренировке: что нужно знать о питании до и после занятий
24. Как правильно питаться для достижения максимальных результатов в тренажерном спорте
25. Забота о коже лица после 40 лет: основные правила и советы
26. Проверить уровень витаминов и минералов при гипотиреозе: что нужно знать
27. Укрепление щитовидной железы: 10 основных витаминов для здоровья щитовидной железы
28. Секреты идеального ужина для похудения после 40: что есть и как есть
29. Стань сильнее и здоровее: как правильно питаться для набора массы
30. 10 опасных заболеваний, с которыми может столкнуться женское здоровье
31. Признаки наступления климакса: как начинается климакс форум
32. Плюсы и минусы гормональной контрацепции: как выбрать подходящий метод
33. Известные цитаты о женском здоровье: мудрость и вдохновение
34. Почему женщины после 40 лет должны общаться на форуме
35. Какие упражнения помогут укрепить матку и яичники
36. Как правильно заниматься специальными упражнениями для женских органов
37. Как избавиться от ощущения полного мочевого пузыря, когда мочи мало
38. Как правильное питание может повлиять на успешное зачатие
39. Влияние правильного питания на репродуктивное здоровье: что нужно знать
40. Ученые определили основные принципы здорового питания: как не нарушить 10 золотых правил
41. Как справиться с нарушениями цикла после 40 лет: причины и способы решения
42. Эффективные препараты для лечения воспаления кишечника у взрослых: обзор
43. Эффективные народные методы лечения воспаления кишечника
44. Эффективные способы снятия воспаления в кишечнике при колите
45. Натуральные методы и продукты для снятия воспаления кишечника
46. Секреты диетологов: как женщинам после 40 худеть эффективно
47. Секреты правильного питания для женщин после 40: пять основных правил
48. Как правильное питание и тренировки помогают женщинам старше 40 лет оставаться здоровыми и энергичными
49. Топ-3 самых эффективных диет для быстрого снижения веса
50. Похудеть на 5 кг за неделю с диетой для похудения и рационом правильного питания