Йод из воды

Профилактика дефицита йода у взрослых людей: основные принципы и рекомендации

Проблема йододефицита актуальна для всех регионов нашей страны, но в особенности для Забайкалья, Кузбасса, Алтая, Республики Тыва, Северного Кавказа, Башкортостана, в Ямало-Ненецкого автономного округа, в Удмуртии и т.д.

Йод поступает в организм с пищевыми продуктами растительного и животного происхождения, и лишь небольшая его доля - с водой и воздухом.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 самых эффективных упражнений для укрепления здоровья
2. 10 опасных заболеваний, с которыми может столкнуться женское здоровье
3. Как кишечные проблемы могут проявиться на лице: симптомы и их возможные причины
4. Топ-5 самых вредных привычек, которые наносят вред здоровью
5. Женщина после 40: как понять и преодолеть гормональные изменения
6. Польза индол форте в лечении фиброзно-кистозной мастопатии: современные научные данные
7. Основные виды инфекционных гинекологических заболеваний: симптомы, диагностика и лечение
8. Важность витаминов для женского здоровья: как выбрать правильные добавки
9. Недержание мочи у женщин: 7 эффективных способов лечения в домашних условиях
10. Какие упражнения помогут укрепить матку и яичники
11. Гинекология: как правильно ухаживать за своим женским здоровьем
12. Как избавиться от ощущения полного мочевого пузыря, когда мочи мало
13. Влияние щитовидной железы на женское здоровье: гинекологические аспекты
14. Какие три продукта помогут поддержать здоровье щитовидной железы
15. Заботимся о здоровье: какие методы контрацепции безопасны для женщин
16. Топ-10 продуктов для женской красоты: как правильно их применять
17. Какие гинекологические заболевания стоит ожидать после 60 лет
18. Эффективные методы лечения частого мочеиспускания у женщин в домашних условиях
19. Натуральные методы борьбы с воспалением кишечника: что действительно работает
20. Как питание влияет на иммунитет и здоровье организма
21. Какие продукты помогают повысить шансы на овуляцию и зачатие
22. Какие витамины необходимы для поддержания здоровья матки и яичников
23. Как правильное питание влияет на способность забеременеть
24. Как правильное питание влияет на здоровье женской половой системы
25. Топ-10 самых полезных продуктов для женщин после 40: как сохранить здоровье и красоту
26. Подбор препаратов для климакса: ТОП-15 наилучших рекомендаций
27. Без этого нельзя жить после 40: важные аспекты самоуважения
28. Секреты вечной молодости: как сохранить красоту с годами
29. Секреты молодости: как быть красивой и энергичной после четырех десятков
30. Как составить рацион правильного питания для женщин после 40 лет
31. Как определить 8 признаков гормонального сбоя с повышенным уровнем эстрогена
32. Стресс, питание, сон: какие факторы влияют на гормональный фон у женщин
33. Натуральные методы лечения и профилактики воспаления кишечника
34. Эффективные методы лечения колита кишечника медикаментами
35. Симптомы и лечение колита при раздраженном кишечнике: что важно знать
36. Эффективные способы снятия воспаления в желудке и кишечнике
37. Эффективные способы успокоения воспаленного кишечника
38. Какая простая и эффективная диета подойдет женщинам после 40 лет
39. Как поддерживать метаболизм после 40 лет: советы по составлению диеты
40. Как поддерживать здоровье и красоту: диета для женщин после 50 лет
41. Почему похудение после 40 лет сложнее и как с этим бороться: советы специалистов
42. Щитовидка: как поддерживать ее здоровье с помощью витаминов
43. Щитовидная железа: основные витамины и минералы для ее здоровья
44. Эффективные стратегии похудения для женщин за 30 и за 40 лет: секреты успешного снижения веса
45. Питание и здоровье: как поддерживать организм после 40 лет
46. Как правильно питаться во время тренировок: основные рекомендации
47. Здоровье после 45: как правильно питаться для женщин
48. Продукты питания для здоровья и энергии в зрелом возрасте
49. Правильное питание при менопаузе: основные принципы и рекомендации
50. Как справиться с проблемой увеличения веса во время менопаузы