Йод из воды

Профилактика дефицита йода у взрослых людей: основные принципы и рекомендации

Проблема йододефицита актуальна для всех регионов нашей страны, но в особенности для Забайкалья, Кузбасса, Алтая, Республики Тыва, Северного Кавказа, Башкортостана, в Ямало-Ненецкого автономного округа, в Удмуртии и т.д.

Йод поступает в организм с пищевыми продуктами растительного и животного происхождения, и лишь небольшая его доля - с водой и воздухом.

Последние обновления на сайте:

1. Как наладить гормональный баланс при помощи правильного питания
2. Москва в цифрах: интересные факты и статистика
3. Массанабор в условиях кризиса: как парням 60-70 кг питаться с пользой и без лишних расходов
4. Эффективный рацион для роста мышц: как питаться, чтобы добиться результата
5. Лучшие завтраки для набора мышечной массы: рецепты и советы
6. Менопауза: что это такое, причины, признаки и симптомы
7. Антибиотики и другие лекарственные средства при простуде: как не навредить организму
8. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях города
9. Какую роль сыграл Петр I в основании и развитии города
10. Советы по диете в период менопаузы: как сохранить здоровье и энергичность
11. CAGMO Ижевск: от местного коллектива до известного оркестра
12. Элвин Грей: как Альметьевск стал колыбелью таланта
13. Топ-10 продуктов для эффективного набора мышечной массы
14. Топ-10 простых и эффективных рецептов для набора мышечной массы
15. Правильное питание для набора массы: основные принципы
16. Эффективный дневной рацион для набора мышечной массы: что важно знать
17. Полное руководство по питанию для наращивания мышечной массы
18. Топ-5 продуктов для набора мышечной массы
19. Слава в Кемерове: даты, места и билеты на концерты
20. Какие активные виды отдыха доступны в Саранске
21. Энергетические барьеры: как правильно наполнить энергией свой организм после тренировки
22. Способы поддержания здоровья женщин во время менопаузы с помощью продуктов питания
23. Не стареть в глазах: стильные советы для женщин после 40
24. Взрослые и красивые: секреты хорошего выгляда в 40 лет
25. После 40: секреты молодого вида
26. Сильные репродуктивные системы: ключ к здоровому потомству
27. Повышение уровня витамина D улучшает репродуктивное здоровье женщин
28. Профилактика и лечение проблем матки и яичников
29. БАД для женской репродуктивной системы: что это и как это влияет на здоровье женщин
30. Витамины для женщин: как они помогают справиться с женскими болезнями
31. Лечение гипотиреоза: самые эффективные препараты
32. Укрепление щитовидной железы: важнейшие витамины и минералы
33. Улучшай свое здоровье: базовые упражнения и коррекция рациона питания для женщин
34. Три продукта, которые диетолог рекомендует включить в рацион
35. Секреты достижения стройного тела после 40: как сделать свое тело моложе
36. Противодействие витаминами при АИТ и гипотиреозе
37. Женское здоровье: как понять и преодолеть проблемы с гормонами
38. Пять простых способов справиться с сердцебиением в период климакса
39. Альтернативные методы контрацепции: что нужно знать о негормональных средствах для женщин
40. Как правильно заниматься специальными упражнениями для женских органов
41. Секреты эффективного улучшения пищеварения с помощью специальных таблеток
42. Как определить тип вашей проблемной кожи: основные виды и их особенности
43. Топ-10 продуктов, которые помогут нормализовать гормональный фон
44. Гормональный сбой у женщин: 10 симптомов, на которые нельзя не обратить внимание
45. Основы правильного питания: советы и рекомендации
46. Гормональные изменения у женщин: от подросткового возраста до менопаузы
47. Как сохранить молодость и красоту после 40: секреты звезд
48. Секреты здорового питания для женщин после 40: как сохранить молодость и энергию
49. Топ-3 эффективных диет для похудения на 3 кг за неделю
50. Похудение после 45 лет: лучшие диеты для достижения результата