Йод с пищей

Профилактика дефицита йода у взрослых людей: основные принципы и рекомендации

Проблема йододефицита актуальна для всех регионов нашей страны, но в особенности для Забайкалья, Кузбасса, Алтая, Республики Тыва, Северного Кавказа, Башкортостана, в Ямало-Ненецкого автономного округа, в Удмуртии и т.д.

Йод поступает в организм с пищевыми продуктами растительного и животного происхождения, и лишь небольшая его доля - с водой и воздухом.

Последние обновления на сайте:

1. Какие современные технологии используются в культурных проектах города
2. Эффективное меню для набора веса: 7 дней, 3000 ккал в день для мужчин
3. Полноценное меню на 3000 ккал в день: как составить правильный рацион
4. Есть ли в Альметьевске какие-либо уникальные промыслы или ремесла
5. Какие парки подходят для занятий спортом
6. Какие современные технологии используются в городском транспорте
7. Какие ключевые даты в истории Москвы важны для её развития
8. Полное руководство по лечению воспаления кишечника у взрослых
9. Какие менее известные, но интересные места можно найти в Москве
10. Какую роль сыграл Петр I в основании и развитии города
11. Витамины и БАДы при гипотериозе: как они помогают облегчить симптомы
12. Полное руководство по диете для набора веса
13. Топ-10 простых и эффективных рецептов для набора мышечной массы
14. Топ-5 продуктов для набора мышечной массы
15. Какие современные стартапы основаны в Коврове
16. Еда после тренировок: мифы и реальность
17. Увеличьте эффективность кардиотренировки: лучшие продукты для похудения
18. Подготовка к тренировке: что нужно знать о питании до и после занятий
19. После 45: как правильно питаться для поддержания здоровья
20. Овариамин: ключ к успеху в планировании беременности
21. Овариамин N20Х2 табл п: что это и как это работает
22. Составление оптимального меню для спортсмена на неделю
23. Похудение после тренировки: лучшие продукты для достижения результата
24. Подготовка к тренировке: что нужно знать о питании до и после занятий
25. Подбор питания после тренировки: ключ к успеху в похудении или наборе массы
26. Поддержание здоровья матки: 5 витаминов, которые необходимо знать
27. Как витамины влияют на репродуктивную систему женщин
28. Бьюти-секреты для женщин в зрелом возрасте: как сохранить свою привлекательность
29. Вегетарианство и здоровье после сорока: почему растительная диета может быть лучшим выбором
30. Заголовок 1: Секреты молодости: как в 46 лет выглядеть на 30
31. Правильное питание для похудения: что нужно знать о продуктах
32. Противовозрастная диета: как сохранить форму после 40 лет
33. После 40: секреты сохранения фигуры и лица
34. Гормональный дисбаланс: как щитовидная железа влияет на половую функцию у женщин
35. Щитовидная железа: как вернуть ей здоровье и энергию
36. Заботимся о здоровье: какие методы контрацепции безопасны для женщин
37. Диета для женского здоровья: какие продукты стоит включить в рацион
38. Как распознать признаки гормонального сбоя у женщин: основные симптомы и методы диагностики
39. Топ-5 проблем здоровья, с которыми сталкиваются женщины после 40
40. Гормональные изменения у женщин: от подросткового возраста до менопаузы
41. Натуральные методы лечения и профилактики воспаления кишечника
42. Натуральные способы снятия воспаления кишечника у себя дома
43. Эффективные способы борьбы с воспалением в кишечнике: как вернуть здоровье
44. Как избавиться от хронического колита кишечника при помощи народных средств
45. Почему худея после 40 становится сложнее и как с этим справиться
46. Диета, тренировки и питание: основные принципы похудения для женщин от 40 до 50 лет
47. Топ-3 эффективных диет для похудения на 3 кг за неделю
48. Продукты питания для здоровья и энергии в зрелом возрасте
49. Менструальный цикл и еда: что нужно знать о питании при менопаузе
50. Секреты питания для набора мышечной массы: как правильно питаться для достижения своих целей