Йод с пищей

Профилактика дефицита йода у взрослых людей: основные принципы и рекомендации

Проблема йододефицита актуальна для всех регионов нашей страны, но в особенности для Забайкалья, Кузбасса, Алтая, Республики Тыва, Северного Кавказа, Башкортостана, в Ямало-Ненецкого автономного округа, в Удмуртии и т.д.

Йод поступает в организм с пищевыми продуктами растительного и животного происхождения, и лишь небольшая его доля - с водой и воздухом.

Последние обновления на сайте:

1. Как нормализовать гормональный фон у женщин: практические рекомендации
2. Дефицит гормонов у женщин: причины, симптомы и пути решения
3. Эффективное меню для набора веса: 7 дней, 3000 ккал в день для мужчин
4. Что должна знать каждая женщина о климаксе
5. Headlines:
6. Полезные витамины для щитовидной железы: что нужно знать
7. Откуда можно получить лучший вид на город и его окрестности
8. Витамины для щитовидной железы: как поддерживать её здоровье
9. Какие парки Москвы самые популярные для отдыха
10. Как промышленность влияла на развитие и экономику Череповца
11. Простое ПП-меню на неделю для похудения: эффективные рецепты и советы
12. Как похудеть после 45: эффективные методы для женщин
13. Питание при климаксе: как правильно есть для здоровья
14. Восстановление после тренировки: правильное питание и время
15. После 40: секреты молодого вида
16. Подготовка к тренировке: что нужно знать о питании до и после занятий
17. Спортивная диета: основные принципы питания для спортсменов
18. Сохранить молодость лица после 40 лет: секреты правильного ухода за кожей
19. Щитовидная железа: ключ к здоровому метаболизму
20. Поддерживайте здоровье щитовидной железы с помощью правильного питания: какие витамины вам нужны
21. Щитовидная железа: как предотвратить заболевания
22. Старше 40: как правильно ухаживать за кожей лица
23. 34 правила ухоженной женщины 45+: как сохранить молодость и красоту
24. 10 продуктов для здоровья щитовидной железы: как поддерживать свое здоровье
25. Лечение гипотиреоза: основные препараты и их эффективность
26. Новосибирский государственный педагогический университет: история и развитие
27. Секреты молодости после 40: как сохранить свою красоту и здоровье
28. Методы для достижения идеальной фигуры после 40 лет
29. Питание спортсменов: как правильно питаться для достижения лучших результатов
30. Спортивная диета: как правильно питаться для достижения спортивных результатов
31. Новые методы лечения сердца: реально ли вылечить его полностью
32. Известные цитаты о женском здоровье: мудрость и вдохновение
33. Почему у вас возникают проблемы с кожей лица и как их избежать
34. Здоровье женских органов: какие витамины важны для матки и яичников
35. Важность витаминов для женского здоровья: как выбрать правильные добавки
36. Какие витамины помогут поддержать здоровье женщины в любом возрасте
37. Как ухаживать за проблемной кожей тела
38. Как избавиться от ощущения полного мочевого пузыря, когда мочи мало
39. Влияние щитовидной железы на женское здоровье: гинекологические аспекты
40. Полезные и вредные привычки: как отличить одни от других
41. Топ-10 продуктов для женской красоты: как правильно их применять
42. Диетологи делятся советами: как корректировать питание женщине после 40 лет
43. Секреты молодости: как быть красивой и энергичной после четырех десятков
44. Как справиться с менопаузой: проблемы, с которыми сталкиваются женщины 40-50 лет
45. Как улучшить свой гормональный фон: советы для современных женщин
46. Симптомы и лечение колита при раздраженном кишечнике: что важно знать
47. Эффективные методы лечения хронического колита толстого кишечника: советы врачей
48. Эффективные методы лечения воспаления в кишечнике: что выбрать
49. Секреты успешной диеты для женщин после 40: как похудеть без вреда для здоровья
50. Топ-3 эффективных диет для похудения на 3 кг за неделю