Йод на здоровье

Нехватка йода в организме: причины и последствия

Йододефицитные заболевания щитовидной железы включают ряд патологических состояний, обусловленных нехваткой йода в организме, возникновение и развитие которых можно предотвратить достаточным потреблением этого микроэлемента. К йододефицитным заболеваниям относится не только патология щитовидной железы, но и состояния, вызванные дефицитом тиреоидных гормонов.

Щитовидная железа и препараты йода: все, что нужно знать о важном соединении

25 мая отмечается Всемирный день щитовидной железы.
Основная функция этого органа — выработка тиреоидных гормонов, которые необходимы для поддержания нормального обмена веществ в организме человека. Гормоны щитовидной железы нужны для полноценного умственного и физического развития.
Для синтеза этих гормонов необходим микроэлемент йод. Больше всех йода содержится в морских продуктах — красные и бурые водоросли (ламинария), палтус, треска, сельдь, креветки, пикша, морская соль, моллюски, сардины. Так же он содержится в говяжьей печени, яйцах, молоке.
У населения Ивановской области имеет место дефицит йода в пище и воде. О том, как и чем профилактировать дефицит йода, рассказывает заведующая отделением эндокринологии Чижова Анна Сергеевна.

Последние обновления на сайте:

1. Как быстро набрать вес: Руководство для мужчин
2. Бюджетный рацион питания для набора мышечной массы: как есть дешево и эффективно
3. Как набрать вес мужчине худощавого телосложения: эффективные методы и советы
4. Headlines:
5. Эффективный план питания для набора мышечной массы: полный гид для мужчин
6. Основные признаки климакса у женщин после 45 лет: что нужно знать
7. Эндокринол капсулы 30 капсул: что это такое и как они помогают
8. Какие кинотеатры популярны среди жителей
9. Гипокалорийная диета для женщин после 40: эффективное меню с вкусными рецептами
10. Полное руководство по правильному питанию для женщин после 20 лет
11. Какие уникальные архитектурные особенности Кремля
12. Питание после 40: как сохранить молодость и здоровье
13. Эффективные принципы набора мышечной массы: как добиться результата
14. Заголовок 1: Как правильно восстановиться после силовой тренировки
15. Максимальное выгоды от тренировок: как правильно питаться перед и после тренировки
16. Какие природные заповедники и резерваты находятся рядом с Пермью
17. После 45: как изменить свой рацион для поддержания здоровья
18. Продукты питания, которые необходимо включить в рацион женщин 45 лет
19. Неувядающий блеск: секреты сохранять молодость после 40
20. Секреты идеальной внешности: как стать идеально ухоженной женщиной
21. Профилактика и лечение проблем матки и яичников
22. Секреты ухоженных женщин после 30: как сохранить молодость и красоту
23. Витамин D и его роль в лечении гипотиреоза щитовидной железы
24. Взрослые секреты: как выглядеть моложе своих лет
25. Секреты успешного похудения после 40: как достичь результата
26. Советы для эффективного и здорового похудения после сорока
27. Похудение после 40 и 45 лет: 10 эффективных способов для женщин
28. После 40: изменения женской фигуры и то, что вы можете сделать для поддержания своего здоровья
29. Топ-5 самых вредных привычек, которые наносят вред здоровью
30. Женское здоровье: как понять и преодолеть проблемы с гормонами
31. Как сохранить женское здоровье после 40: советы экспертов
32. Как справиться с тревожным состоянием при климаксе: советы и рекомендации
33. Какие упражнения могут помочь при женских заболеваниях: советы специалистов
34. Инновационные технологии: современные методы контрацепции
35. Эффективные методы лечения частого мочеиспускания у женщин в домашних условиях
36. Как правильное питание может повлиять на интимное здоровье женщины
37. Секреты долголетия: как поддерживать женское здоровье после 40 лет
38. Эффективные препараты для лечения воспаления кишечника у взрослых: обзор
39. Эффективные народные методы лечения воспаления кишечника
40. Секреты диетологов: как женщинам после 40 худеть эффективно
41. Как правильное питание помогает смягчить симптомы климакса у женщин
42. Эффективные стратегии похудения для женщин за 30 и за 40 лет: секреты успешного снижения веса
43. Питание и здоровье: как поддерживать организм после 40 лет
44. Продукты питания для здоровья и энергии в зрелом возрасте
45. Борьба с менопаузой: правильное питание для женщин среднего возраста
46. Похудение в период климакса: основные принципы и приемы
47. Управление приливами: питание и климакс у женщин
48. Похудеть на 5 кг за неделю с диетой для похудения и рационом правильного питания
49. Плоский пресс: как правильно питаться для достижения идеальной фигуры
50. Энергетические источники для максимального результата: что полезно есть перед тренировкой