Йод на здоровье

Нехватка йода в организме: причины и последствия

Йододефицитные заболевания щитовидной железы включают ряд патологических состояний, обусловленных нехваткой йода в организме, возникновение и развитие которых можно предотвратить достаточным потреблением этого микроэлемента. К йододефицитным заболеваниям относится не только патология щитовидной железы, но и состояния, вызванные дефицитом тиреоидных гормонов.

Щитовидная железа и препараты йода: все, что нужно знать о важном соединении

25 мая отмечается Всемирный день щитовидной железы.
Основная функция этого органа — выработка тиреоидных гормонов, которые необходимы для поддержания нормального обмена веществ в организме человека. Гормоны щитовидной железы нужны для полноценного умственного и физического развития.
Для синтеза этих гормонов необходим микроэлемент йод. Больше всех йода содержится в морских продуктах — красные и бурые водоросли (ламинария), палтус, треска, сельдь, креветки, пикша, морская соль, моллюски, сардины. Так же он содержится в говяжьей печени, яйцах, молоке.
У населения Ивановской области имеет место дефицит йода в пище и воде. О том, как и чем профилактировать дефицит йода, рассказывает заведующая отделением эндокринологии Чижова Анна Сергеевна.

Последние обновления на сайте:

1. Гормональный дисбаланс и нарушение работы яичников: причины, симптомы, лечение
2. Какие современные технологии применяются в городском развитии Москвы
3. Полноценное меню на 3000 ккал в день: как составить правильный рацион
4. Причины и симптомы климакса у женщин: полное руководство
5. Воспалительные заболевания кишечника: что это такое и как с ними бороться
6. Эндокринол капсулы 30 капсул: что это такое и как они помогают
7. Сколько жителей в Москве, и как это число изменяется
8. Топ-9 диет от звезд: как стать такой же стройной, как ваша кумир
9. Гипокалорийная диета для женщин после 40: эффективное меню с вкусными рецептами
10. Как питаться в период менопаузы: основные рекомендации
11. Советы по диете в период менопаузы: как сохранить здоровье и энергичность
12. Какие знаменитые мосты есть в Санкт-Петербурге и чем они примечательны
13. Набор упражнений и оптимальный рацион для похудения
14. Какие уникальные архитектурные особенности Кремля
15. Что лучше есть после тренировки: советы для эффективного восстановления
16. Энергетические барьеры: как правильно наполнить энергией свой организм после тренировки
17. Какие природные заповедники и резерваты находятся рядом с Пермью
18. Продукты питания, которые необходимо включить в рацион женщин 45 лет
19. Модные советы для женщин 40+: 15 правил, которые помогут вам выглядеть стильно и модно
20. Вечная красота: секреты выглядеть дорого женщине в 40
21. Незаметно стареть: как выглядеть моложе в 40
22. Питание спортсменов: основные принципы для достижения максимальных результатов
23. The Importance of Proper Nutrition in Sports: Why It Matters and How It Affects Your Performance
24. Основные принципы правильного питания: краткий гид
25. БАД и продукты питания: что это и как они влияют на наше здоровье
26. Справильное харчування при полікістозі яєчників: основні принципи та рекомендації
27. Поддержание здоровья матки: 5 витаминов, которые необходимо знать
28. Поддерживая здоровье после гистерэктомии: ключевые витамины и минералы
29. Щитовидная железа: ключ к здоровому метаболизму
30. Щитовидная железа: ключевые витамины для поддержания здоровья
31. Повышение энергии и улучшение здоровья с помощью витаминов для гипотиреоза
32. Незаметно остаться молодым: секреты эстетической медицины
33. Просто и эффективно: уход за кожей лица после 40
34. После 40: Как достичь идеальной фигуры
35. Стань сильнее и здоровее: как правильно питаться для набора массы
36. Щитовидная железа и женское здоровье: важность правильной работы
37. Щитовидная железа: как вернуть ей здоровье и энергию
38. Важность витаминов для женского здоровья: как выбрать правильные добавки
39. Как отличить сердечные боли от обычных неприятных ощущений при климаксе
40. Секреты успешного преодоления недержания мочи: моя история
41. Полезные и вредные привычки: как отличить одни от других
42. Психосоматика кишечника: как найти источник проблем и избавиться от них
43. Женское здоровье: 5 простых способов предотвратить проблемы с мочевым пузырем
44. Отличное самочувствие: Топ-7 продуктов для здоровья и красоты женщин
45. Как распознать симптомы воспаления кишечника и как им заботиться
46. Как сохранить стройность после 40 лет: 5 эффективных диет для похудения
47. Как правильное питание и тренировки помогают женщинам старше 40 лет оставаться здоровыми и энергичными
48. Как составить здоровое меню для женщин: секреты правильного питания
49. Менструальный цикл и избавление от лишнего веса: как это связано
50. Основные рекомендации по питанию для тех, которые хотят быть в форме