Йод на здоровье

Нехватка йода в организме: причины и последствия

Йододефицитные заболевания щитовидной железы включают ряд патологических состояний, обусловленных нехваткой йода в организме, возникновение и развитие которых можно предотвратить достаточным потреблением этого микроэлемента. К йододефицитным заболеваниям относится не только патология щитовидной железы, но и состояния, вызванные дефицитом тиреоидных гормонов.

Щитовидная железа и препараты йода: все, что нужно знать о важном соединении

25 мая отмечается Всемирный день щитовидной железы.
Основная функция этого органа — выработка тиреоидных гормонов, которые необходимы для поддержания нормального обмена веществ в организме человека. Гормоны щитовидной железы нужны для полноценного умственного и физического развития.
Для синтеза этих гормонов необходим микроэлемент йод. Больше всех йода содержится в морских продуктах — красные и бурые водоросли (ламинария), палтус, треска, сельдь, креветки, пикша, морская соль, моллюски, сардины. Так же он содержится в говяжьей печени, яйцах, молоке.
У населения Ивановской области имеет место дефицит йода в пище и воде. О том, как и чем профилактировать дефицит йода, рассказывает заведующая отделением эндокринологии Чижова Анна Сергеевна.

Последние обновления на сайте:

1. Гормональный дисбаланс у женщин: 13 важных признаков, которые нельзя игнорировать
2. Полноценное меню для набора массы: 2300 ккал для эффективного роста мышц
3. Какие парки подходят для занятий спортом
4. Какие уникальные памятники можно найти в Екатеринбурге
5. Медикаментозное лечение язвенного колита: эффективные методы и современные подходы
6. Эффективные таблетки при колите кишечника: как выбрать правильное лечение
7. Какие менее известные, но интересные места можно найти в Москве
8. Полное руководство по лечению колита кишечника у взрослых женщин
9. Какова история стен и башен Кремля
10. Эффективные витамины для щитовидной железы при узлах: что действительно помогает
11. Топ-10 БАДов для щитовидной железы 2025 года: рейтинг и обзор
12. Here is a comprehensive list of 60 questions organized under six themes about the city of Cherepovets. Each theme is designed to explore different aspects of the city, from its attractions and history to its hidden gems and cultural offerings
13. Полное руководство по правильному питанию для набора мышечной массы
14. Как правильно питаться для набора сухой мышечной массы: полное руководство
15. Основные правила питания для набора мышечной массы
16. Бюджетное питание для набора мышечной массы: как есть дешево и эффективно
17. Топ-продукты для эффективного роста мышц
18. Питание для набора массы: основные принципы и рекомендации
19. Топ-5 продуктов для набора мышечной массы
20. Где можно познакомиться с современной архитектурой Перми
21. Что есть и пить после тренировки: советы для эффективного восстановления
22. Питание для силовых атлетов: как подготовиться к тренировке и восстановиться после нее
23. Как правильно питаться после тренировки: лучшие продукты и рецепты
24. Влияние овариамина на планирование беременности и климаксе
25. После 40: как выглядеть молодо и свежо с помощью макияжа
26. Стиль и уход: секреты красоты после 40
27. Питание спортсменов: основные принципы для достижения максимальных результатов
28. После удаления матки и яичников: важные витамины для поддержания здоровья
29. Просто об Овариамине: инструкция по применению
30. Справильное харчування при полікістозі яєчників: основні принципи та рекомендації
31. Сохранить молодость лица после 40 лет: секреты правильного ухода за кожей
32. Поколение бессмертия: секреты сохранения молодости
33. Заголовок 1: Секреты молодости: как в 46 лет выглядеть на 30
34. Как выглядеть моложе: секреты красоты для женщин 30-40 лет
35. Похудение после 40: Как правильно питаться для достижения результата
36. После 40: Как достичь идеальной фигуры
37. Похудеть после 40 лет: проверенные методы и рекомендации
38. Старше 40: как правильно питаться для похудения
39. Щитовидная железа: 5 продуктов, которые помогут поддерживать ее здоровье
40. Взаимосвязь между щитовидной железой и яичниками: что нужно знать
41. Как правильно выбрать витамины для женщин в зрелом возрасте
42. Как ухаживать за проблемной кожей тела
43. Как решить проблемы с кожей: к кому обратиться за помощью
44. Какие витамины необходимы для поддержания здоровья матки и яичников
45. Топ-5 проблем здоровья, с которыми сталкиваются женщины после 40
46. Эффективные способы борьбы с воспалением слизистой кишечника
47. Как правильное питание помогает женщинам после 40 оставаться здоровыми и энергичными
48. Эффективные стратегии похудения для женщин за 30 и за 40 лет: секреты успешного снижения веса
49. Правильное питание при менопаузе: основные принципы и рекомендации
50. Подбор правильной диеты для силовых тренировок: основные принципы