Йод на здоровье

Нехватка йода в организме: причины и последствия

Йододефицитные заболевания щитовидной железы включают ряд патологических состояний, обусловленных нехваткой йода в организме, возникновение и развитие которых можно предотвратить достаточным потреблением этого микроэлемента. К йододефицитным заболеваниям относится не только патология щитовидной железы, но и состояния, вызванные дефицитом тиреоидных гормонов.

Щитовидная железа и препараты йода: все, что нужно знать о важном соединении

25 мая отмечается Всемирный день щитовидной железы.
Основная функция этого органа — выработка тиреоидных гормонов, которые необходимы для поддержания нормального обмена веществ в организме человека. Гормоны щитовидной железы нужны для полноценного умственного и физического развития.
Для синтеза этих гормонов необходим микроэлемент йод. Больше всех йода содержится в морских продуктах — красные и бурые водоросли (ламинария), палтус, треска, сельдь, креветки, пикша, морская соль, моллюски, сардины. Так же он содержится в говяжьей печени, яйцах, молоке.
У населения Ивановской области имеет место дефицит йода в пище и воде. О том, как и чем профилактировать дефицит йода, рассказывает заведующая отделением эндокринологии Чижова Анна Сергеевна.

Последние обновления на сайте:

1. Какие современные технологии применяются в городском развитии Москвы
2. Какие фестивали и мероприятия проводятся летом
3. Эффективная программа питания для набора массы 65 кг: пошаговое руководство
4. Пример рациона для набора мышечной массы: эффективное планирование питания
5. Полный гид по эффективному питанию для набора мышечной массы: что нужно знать мужчинам
6. Какие мифы о Москве подтверждаются историческими фактами
7. Ранний климакс у женщин 30 лет: причины и последствия
8. Как распознать предвестники климакса: основные признаки
9. Какие фонтаны в Кемерово самые красивые и где они расположены
10. Поздний климакс: причины и симптомы, которые важно знать
11. Сколько лет длится климакс у женщин: полное руководство
12. Какие легенды и мифы связаны с историей Москвы
13. Быстрое облегчение: что принимать при боли в кишечнике
14. Скрытые опасности хронического колита
15. Откуда можно получить лучший вид на город и его окрестности
16. Какие культурные мероприятия проводятся в Москве
17. Витамины при гипотиреозе щитовидной железы у женщин: как они помогают облегчить симптомы
18. Климакс после 45: как правильное питание улучшает самочувствие
19. Набор упражнений и оптимальный рацион для похудения
20. Полезные продукты для женского здоровья: как питаться эффективно во время менопаузы
21. Через сколько можно есть после тренировки: важные рекомендации
22. Как правильно питаться после силовых тренировок для роста мышц
23. Zoloto во Владимире: fresh даты и обновления расписания
24. Кай Метов: где посмотреть афишу концертов
25. Вегетарианство: ключ к успеху в борьбе с лишним весом после 40 лет
26. Как выглядеть свежо и ухоженно после 40 лет: 5 проверенных способов
27. Питание для спортсменов: основные принципы и рекомендации
28. Спортивная диета: основные принципы питания для спортсменов
29. Повысить эффективность витаминотерапии: как правильно подбирать витамины в зависимости от фазы менструального цикла
30. Улучшение качества яйцеклеток: ключевые факторы для успешного планирования
31. Как витамины могут помочь с истощением яичников
32. Витамин D и его роль в лечении гипотиреоза щитовидной железы
33. Щитовидная железа: основные витамины и минералы для здоровья
34. Щитовидная железа: основные функции и необходимые ингредиенты
35. Гормональный дисбаланс: как щитовидная железа влияет на половую функцию у женщин
36. Брокколи - новый суперпродукт для красивой и здоровой груди
37. Какие методы лечения помогут женщинам бороться с гормональным дисбалансом
38. Питание для здоровья женской репродуктивной системы: что выбрать
39. Основные виды инфекционных гинекологических заболеваний: симптомы, диагностика и лечение
40. Альтернативные методы контрацепции: что нужно знать о негормональных средствах для женщин
41. Как сохранить женское здоровье после 40: советы экспертов
42. Как ухаживать за проблемной кожей тела
43. Как справиться с гормональным сбоем в домашних условиях: эффективные методы лечения
44. Простые шаги к идеальному внешнему облику: секреты красоты после 40
45. Исследование: как женские гормоны влияют на эмоциональное состояние
46. Симптомы и лечение колита при раздраженном кишечнике: что важно знать
47. Как сохранить стройность после 40 лет: 5 эффективных диет для похудения
48. Почему похудение после 40 лет сложнее и как с этим бороться: советы специалистов
49. Питание и здоровье: как поддерживать организм после 40 лет
50. Основные рекомендации по питанию для тех, которые хотят быть в форме