Йод на здоровье

Нехватка йода в организме: причины и последствия

Йододефицитные заболевания щитовидной железы включают ряд патологических состояний, обусловленных нехваткой йода в организме, возникновение и развитие которых можно предотвратить достаточным потреблением этого микроэлемента. К йододефицитным заболеваниям относится не только патология щитовидной железы, но и состояния, вызванные дефицитом тиреоидных гормонов.

Щитовидная железа и препараты йода: все, что нужно знать о важном соединении

25 мая отмечается Всемирный день щитовидной железы.
Основная функция этого органа — выработка тиреоидных гормонов, которые необходимы для поддержания нормального обмена веществ в организме человека. Гормоны щитовидной железы нужны для полноценного умственного и физического развития.
Для синтеза этих гормонов необходим микроэлемент йод. Больше всех йода содержится в морских продуктах — красные и бурые водоросли (ламинария), палтус, треска, сельдь, креветки, пикша, морская соль, моллюски, сардины. Так же он содержится в говяжьей печени, яйцах, молоке.
У населения Ивановской области имеет место дефицит йода в пище и воде. О том, как и чем профилактировать дефицит йода, рассказывает заведующая отделением эндокринологии Чижова Анна Сергеевна.

Последние обновления на сайте:

1. Эффективное меню для набора мышечной массы: советы для мужчин
2. Как быстро набрать вес: Руководство для мужчин
3. Какие современные технологии применяются в городском развитии Москвы
4. Есть ли в Калининграде уникальные библиотеки или архивы, которые можно посетить
5. Как правильно питаться для набора массы: полное руководство
6. Лучшие завтраки для набора мышечной массы: рецепты и советы
7. Полный пример рациона для набора мышечной массы
8. В каких музеях Рыбинска можно узнать о его истории
9. Основные болезни кишечника у женщин: симптомы и лечение
10. Витамины при гипотиреозе щитовидной железы у женщин: как они помогают облегчить симптомы
11. Топ-9 диет от звезд: как стать такой же стройной, как ваша кумир
12. Советы по диете в период менопаузы: как сохранить здоровье и энергичность
13. Врач-эндокринолог назвала главные продукты для гормонального баланса
14. Питание после 40: как сохранить молодость и здоровье
15. Какие онлайн-мероприятия проводятся для продвижения культуры города
16. Как правильно питаться после силовых тренировок для роста мышц
17. Восстановление после тренировок: как правильно питаться вечером
18. Составление оптимального рациона для взрослых после 45 лет
19. Стильная жизнь после 40: как сохранить привлекательность и молодость
20. Правила здорового питания: три основных принципа
21. Незаметно молодой: секреты внешнего воздействия для женщин 40+
22. Питание для спортсменов: основные принципы и рекомендации
23. БАД для женской репродуктивной системы: что это и как это влияет на здоровье женщин
24. Как поддерживать здоровье яичников для оптимального репродуктивного здоровья
25. Поколение 40: Как сохранить свою привлекательность и молодость
26. Простое и эффективное: как омолодить лицо в 40 лет в салоне и дома
27. Щитовидная железа: ключ к здоровому метаболизму
28. Проверить уровень витаминов и минералов при гипотиреозе: что нужно знать
29. После 40: как правильно ухаживать за кожей
30. Щитовидная железа: основные витамины и минералы для ее здоровья
31. Основные принципы рациона питания для набора мышечной массы
32. Какие витамины особенно важны для женщин после 50 лет
33. Новые методы лечения сердца: реально ли вылечить его полностью
34. Женское здоровье после 40 лет: основные аспекты и рекомендации
35. Какие витамины женщинам после 40 лучше всего принимать
36. Питание для женского здоровья: какие продукты выбирать
37. Тайны йоги для женского здоровья: как улучшить физическое и психическое благополучие
38. Уникальные методики физиотерапии в гинекологии: обзор видов и их эффективность
39. Здоровье женских органов: какие витамины важны для матки и яичников
40. Женское здоровье: Как правильное питание поможет избежать проблем с пищеварением
41. Какие продукты способствуют улучшению репродуктивной функции женщины
42. Неотъемлемые пять: мой топ-5 продуктов для женского здоровья и красоты
43. Диетолог Соломатина объяснила женщинам, как правильно составить план питания
44. Склонность к заболеваниям: почему женский организм после 40 лет становится более уязвимым
45. Естественные методы омоложения кожи после 45: безопасно и эффективно
46. Всё, что нужно знать о воспалении тонкого кишечника: симптомы и методы лечения
47. Эффективные способы быстрого снятия воспаления в кишечнике
48. Как быстро похудеть после 40: самая эффективная диета для женщин
49. Переходный период: как изменить свой рацион для поддержания здоровья
50. Правильное питание для спортсменов: основные принципы