Йод на здоровье

Нехватка йода в организме: причины и последствия

Йододефицитные заболевания щитовидной железы включают ряд патологических состояний, обусловленных нехваткой йода в организме, возникновение и развитие которых можно предотвратить достаточным потреблением этого микроэлемента. К йододефицитным заболеваниям относится не только патология щитовидной железы, но и состояния, вызванные дефицитом тиреоидных гормонов.

Щитовидная железа и препараты йода: все, что нужно знать о важном соединении

25 мая отмечается Всемирный день щитовидной железы.
Основная функция этого органа — выработка тиреоидных гормонов, которые необходимы для поддержания нормального обмена веществ в организме человека. Гормоны щитовидной железы нужны для полноценного умственного и физического развития.
Для синтеза этих гормонов необходим микроэлемент йод. Больше всех йода содержится в морских продуктах — красные и бурые водоросли (ламинария), палтус, треска, сельдь, креветки, пикша, морская соль, моллюски, сардины. Так же он содержится в говяжьей печени, яйцах, молоке.
У населения Ивановской области имеет место дефицит йода в пище и воде. О том, как и чем профилактировать дефицит йода, рассказывает заведующая отделением эндокринологии Чижова Анна Сергеевна.

Последние обновления на сайте:

1. Нехватка йода в организме: причины и последствия
2. Признаки наступления климакса: как начинается климакс форум
3. Какой продукт является самым опасным для здоровья сердца
4. Какие витамины женщинам после 40 лучше всего принимать
5. Щитовидная железа и женское здоровье: важность правильной работы
6. Как привычки формируют нашу жизнь: полезные и вредные примеры
7. Как правильно выбрать препараты для профилактики щитовидной железы
8. Здоровье груди: правильный уход и профилактика заболеваний
9. Как опасен гормональный сбой для женщин: последствия и способы лечения
10. Какие изменения происходят в организме женщины, когда возобновляются месячные после климакса
11. Как правильно заниматься специальными упражнениями для женских органов
12. Как избавиться от ощущения полного мочевого пузыря, когда мочи мало
13. Секреты эффективного улучшения пищеварения с помощью специальных таблеток
14. Как выбрать и принимать комплексные витамины для женщин после 40 лет
15. Полезные и вредные привычки: как отличить одни от других
16. Топ-10 продуктов, которые помогут поддержать женское здоровье
17. Изучаем основные симптомы гормонального сбоя у женщин после 40 лет: что знать и как справиться
18. Как восстановить баланс микрофлоры кишечника: народные рецепты
19. Как правильное питание влияет на репродуктивное здоровье
20. Какие витамины и микроэлементы необходимы будущей маме
21. Какие продукты важны для здоровья женщин: топ-10 полезных продуктов
22. Щитовидная железа и препараты йода: все, что нужно знать о важном соединении
23. Основы правильного питания: советы и рекомендации
24. Как распознать признаки гормонального сбоя у женщин: основные симптомы и методы диагностики
25. Секреты красоты и здоровья: как женщине 40+ оставаться молодой и энергичной
26. Щитовидная железа: основные принципы поддержания здоровья
27. Исследование: как женские гормоны влияют на эмоциональное состояние
28. Эффективные способы борьбы с воспалением слизистой кишечника
29. Всё, что нужно знать о воспалении тонкого кишечника: симптомы и методы лечения
30. Top 5 effective methods to quickly relieve inflammation of the intestine
31. Эффективные методы лечения колита кишечника медикаментами
32. Топ-10 наилучших препаратов для поддержания здоровья кишечника
33. Натуральные способы избавления от воспаления кишечника в домашних условиях
34. Как сдать кровь на анализ витаминов и микроэлементов
35. Витамины и микроэлементы для здоровья кожи
36. Как сохранить стройность после 40 лет: 5 эффективных диет для похудения
37. Как поддерживать здоровое питание после 40 лет: советы и рекомендации
38. Как витамин С помогает восстанавливать щитовидную железу
39. Как сохранить молодость и красоту после 40: секреты звезд
40. 10 продуктов для здоровья щитовидной железы: как поддерживать свое здоровье
41. Щитовидка: как поддерживать ее здоровье с помощью витаминов
42. Как быстро похудеть после 40: самая эффективная диета для женщин
43. Секреты эффективного похудения после 40: советы для женщин
44. Как правильно питаться во время тренировок: основные рекомендации
45. Переходный возраст: как женщины изменяются после 45 лет
46. Спортивная гимнастика для всех: основные принципы и правила
47. Вес во время климакса: что важно знать о физических изменениях
48. Противостояние климаксу: как правильное питание помогает справиться с переходами
49. Правила сбалансированного рациона: основы здорового питания
50. Секреты питания для набора мышечной массы: как правильно питаться для достижения своих целей