Йод на здоровье

Нехватка йода в организме: причины и последствия

Йододефицитные заболевания щитовидной железы включают ряд патологических состояний, обусловленных нехваткой йода в организме, возникновение и развитие которых можно предотвратить достаточным потреблением этого микроэлемента. К йододефицитным заболеваниям относится не только патология щитовидной железы, но и состояния, вызванные дефицитом тиреоидных гормонов.

Щитовидная железа и препараты йода: все, что нужно знать о важном соединении

25 мая отмечается Всемирный день щитовидной железы.
Основная функция этого органа — выработка тиреоидных гормонов, которые необходимы для поддержания нормального обмена веществ в организме человека. Гормоны щитовидной железы нужны для полноценного умственного и физического развития.
Для синтеза этих гормонов необходим микроэлемент йод. Больше всех йода содержится в морских продуктах — красные и бурые водоросли (ламинария), палтус, треска, сельдь, креветки, пикша, морская соль, моллюски, сардины. Так же он содержится в говяжьей печени, яйцах, молоке.
У населения Ивановской области имеет место дефицит йода в пище и воде. О том, как и чем профилактировать дефицит йода, рассказывает заведующая отделением эндокринологии Чижова Анна Сергеевна.

Последние обновления на сайте:

1. Полное руководство по борьбе с гормональным дисбалансом
2. Эндокринол капсулы 30 капсул: что это такое и как они помогают
3. Эффективные витамины для щитовидной железы при узлах: что действительно помогает
4. Какие интересные факты связаны с метрополитеном Москвы
5. Как похудеть при климаксе: эффективные методы для женщин
6. Какие известные люди родились или жили в Махачкале
7. Какие уникальные архитектурные особенности Кремля
8. Полное руководство по диете для набора веса
9. Группа Стаса Пьехи: как они завоевали сердца слушателей
10. Полное руководство по питанию для наращивания мышечной массы
11. Слава в Кемерове: даты, места и билеты на концерты
12. Что есть и пить после тренировки: советы для эффективного восстановления
13. Можно ли есть после тренировки: правда и мифы
14. Какие современные стартапы основаны в Коврове
15. Подготовьтесь к восстановлению: лучшие продукты для питания после тренировки
16. Овариамин N20Х2 табл п: что это и как это работает
17. Независимо от возраста: женственность в одежде и образе для дам 40+
18. Мышцы накормлены: лучшие продукты для роста мышц до и после тренировки
19. Как поддерживать здоровье яичников для оптимального репродуктивного здоровья
20. Витамины для женщин: как они помогают справиться с женскими болезнями
21. Неувядающая красота: как сохранять свою привлекательность после 40 лет
22. Секреты безупречной кожи: как женщине сохранить молодость
23. Заголовок 1: Секреты молодости: как в 46 лет выглядеть на 30
24. Поколение 40+: Секреты красоты и ухода
25. Секреты идеального ужина для похудения после 40: что есть и как есть
26. Спортивная диета: как правильно питаться для достижения спортивных результатов
27. После 40: изменения женской фигуры и то, что вы можете сделать для поддержания своего здоровья
28. Какой продукт является самым опасным для здоровья сердца
29. Топ-5 самых вредных привычек, которые наносят вред здоровью
30. Все, что вам нужно знать о профилактике заболеваний женских органов
31. Важность заботы о собственном женском здоровье: основные принципы и рекомендации
32. Женское здоровье: как понять и преодолеть проблемы с гормонами
33. Как правильно выбрать витамины для женщин в зрелом возрасте
34. Топ-10 самых полезных продуктов для женщин после 30: как поддерживать здоровье и красоту
35. Как отличить сердечные боли от обычных неприятных ощущений при климаксе
36. Какие упражнения помогут укрепить матку и яичники
37. Как определить тип вашей проблемной кожи: основные виды и их особенности
38. Важность регулярного физического упражнения для женского здоровья сердца
39. Как управлять возрастными гормональными изменениями у женщин: советы и рекомендации
40. Подбор препаратов для климакса: ТОП-15 наилучших рекомендаций
41. Без этого нельзя жить после 40: важные аспекты самоуважения
42. Секреты молодости: как быть красивой и энергичной после четырех десятков
43. Эффективные способы быстрого снятия воспаления в кишечнике
44. Эффективные народные средства для лечения кишечника: проверенные рецепты
45. Секреты успешной диеты для женщин после 40: как похудеть без вреда для здоровья
46. Гид по самым эффективным диетам для женщин после 40: как сохранить фигуру и здоровье
47. Здоровое питание после 45: как поддержать женское здоровье и красоту
48. Пройти через менопаузу без потери веса: питание и диета
49. Как справиться с проблемой увеличения веса во время менопаузы
50. Правильное питание для спортсменов: основные принципы