Йод на здоровье

Нехватка йода в организме: причины и последствия

Йододефицитные заболевания щитовидной железы включают ряд патологических состояний, обусловленных нехваткой йода в организме, возникновение и развитие которых можно предотвратить достаточным потреблением этого микроэлемента. К йододефицитным заболеваниям относится не только патология щитовидной железы, но и состояния, вызванные дефицитом тиреоидных гормонов.

Щитовидная железа и препараты йода: все, что нужно знать о важном соединении

25 мая отмечается Всемирный день щитовидной железы.
Основная функция этого органа — выработка тиреоидных гормонов, которые необходимы для поддержания нормального обмена веществ в организме человека. Гормоны щитовидной железы нужны для полноценного умственного и физического развития.
Для синтеза этих гормонов необходим микроэлемент йод. Больше всех йода содержится в морских продуктах — красные и бурые водоросли (ламинария), палтус, треска, сельдь, креветки, пикша, морская соль, моллюски, сардины. Так же он содержится в говяжьей печени, яйцах, молоке.
У населения Ивановской области имеет место дефицит йода в пище и воде. О том, как и чем профилактировать дефицит йода, рассказывает заведующая отделением эндокринологии Чижова Анна Сергеевна.

Последние обновления на сайте:

1. Бюджетный рацион питания для набора мышечной массы: как есть дешево и эффективно
2. Есть ли в Калининграде уникальные библиотеки или архивы, которые можно посетить
3. Медикаментозное лечение язвенного колита: эффективные методы и современные подходы
4. Достопримечательности Череповца: что посмотреть в городе на Северной Двине
5. Полный список симптомов заболеваний кишечника: что нужно знать
6. Скрытые опасности хронического колита
7. Бады для аутоиммунного тиреоидита: как выбрать правильные добавки
8. CAGMO Ижевск: от местного коллектива до известного оркестра
9. Топ-10 продуктов для эффективного набора мышечной массы
10. Эффективное меню для набора массы мужчине на неделю: полноценное питание для роста мышц
11. Эффективные принципы набора мышечной массы: как добиться результата
12. Максимальное выгоды от тренировок: как правильно питаться перед и после тренировки
13. Стратегия похудения: меню на неделю с рецептами и списком продуктов
14. Похудение после 45: правильное питание для достижения результата
15. Модные советы для женщин 40+: 15 правил, которые помогут вам выглядеть стильно и модно
16. Как выглядеть свежо и ухоженно после 40 лет: 5 проверенных способов
17. Заголовок 1: 10 проверенных способов выглядеть моложе после 40 лет
18. Незаметно молодой: секреты внешнего воздействия для женщин 40+
19. Лучшие продукты питания для спортсменов: как поддерживать форму и укреплять здоровье
20. Основные принципы правильного питания: краткий гид
21. Восстановление яичников и репродуктивной функции женщины: возможности и ограничения
22. Защитите свое здоровье: 6 способов улучшить работу яичников
23. Продление работы яичников после 45: возможно ли и как это сделать
24. Фитопрепараты и питательные комплексы: что это и как они влияют на наше здоровье
25. Молодость на 20: секреты и советы
26. Забота о коже лица после 40 лет: основные правила и советы
27. 6 питательных веществ и 5 решений: как поддерживать здоровье и энергию
28. Щитовидная железа: основные витамины и минералы для здоровья
29. Заголовок 1: Секреты сохранности красоты после 40
30. Улучшай свое здоровье: базовые упражнения и коррекция рациона питания для женщин
31. Как правильно питаться при интенсивных тренировках
32. Щитовидная железа: секреты здоровья и долголетия
33. Сравнение методов контрацепции: как выбрать подходящий для себя
34. Как выбрать правильные витамины для женщин после 35: советы специалистов
35. Как правильно выбрать витамины для женщин в зрелом возрасте
36. Здоровье груди: правильный уход и профилактика заболеваний
37. Как избавиться от климакса и перебоев в сердце: советы от экспертов
38. Альтернативные методы контрацепции: что нужно знать о негормональных средствах для женщин
39. Эвалар: эффективное средство от мастопатии
40. Натуральные методы борьбы с воспалением кишечника: что действительно работает
41. Топ-10 продуктов, которые помогут нормализовать гормональный фон
42. Какие продукты восстанавливают здоровье яичников
43. Как поддерживать здоровье и красоту взрослого женского организма
44. Лекарственное лечение воспаления кишечника: что вы можете использовать
45. Эффективные способы борьбы с воспалением слизистой кишечника
46. Эффективные препараты для лечения воспаления в кишечнике: обзор и рекомендации
47. Симптомы и лечение колита при раздраженном кишечнике: что важно знать
48. Эффективные народные методы лечения воспаления кишечника
49. Меню питания для набора мышечной массы: как правильно питаться для достижения целей
50. Основные рекомендации по питанию для тех, которые хотят быть в форме