Йод на здоровье

Нехватка йода в организме: причины и последствия

Йододефицитные заболевания щитовидной железы включают ряд патологических состояний, обусловленных нехваткой йода в организме, возникновение и развитие которых можно предотвратить достаточным потреблением этого микроэлемента. К йододефицитным заболеваниям относится не только патология щитовидной железы, но и состояния, вызванные дефицитом тиреоидных гормонов.

Щитовидная железа и препараты йода: все, что нужно знать о важном соединении

25 мая отмечается Всемирный день щитовидной железы.
Основная функция этого органа — выработка тиреоидных гормонов, которые необходимы для поддержания нормального обмена веществ в организме человека. Гормоны щитовидной железы нужны для полноценного умственного и физического развития.
Для синтеза этих гормонов необходим микроэлемент йод. Больше всех йода содержится в морских продуктах — красные и бурые водоросли (ламинария), палтус, треска, сельдь, креветки, пикша, морская соль, моллюски, сардины. Так же он содержится в говяжьей печени, яйцах, молоке.
У населения Ивановской области имеет место дефицит йода в пище и воде. О том, как и чем профилактировать дефицит йода, рассказывает заведующая отделением эндокринологии Чижова Анна Сергеевна.

Последние обновления на сайте:

1. Как нормализовать гормональный фон у женщин: практические рекомендации
2. Какие уникальные природные ландшафты можно найти в Перми
3. Менопауза у женщин: симптомы и комплексное лечение — полное руководство
4. Сколько лет длится климакс у женщин: полное руководство
5. Какие спектакли идут вечером
6. Какие легенды о Ярославле передаются из уст в уста поколениями
7. Как накачаться за 1000 рублей в неделю: эффективные советы
8. Полное руководство по правильному питанию для набора мышечной массы
9. Полное руководство: как составить рацион для набора мышечной массы
10. Как правильно питаться после силовых тренировок для роста мышц
11. После тренировки вечером: лучшие продукты для питания
12. Еда после тренировок: мифы и реальность
13. Лучшие продукты для питания после тренировки для похудения
14. Подбор правильного рациона питания после тренировок
15. Энергетические барьеры: как правильно наполнить энергией свой организм после тренировки
16. Стиль и уход: секреты красоты после 40
17. Швейцарский косметолог раскрывает секреты красоты в 40+: 7 основных правил
18. Похудение после тренировки: лучшие продукты для достижения результата
19. Сильные репродуктивные системы: ключ к здоровому потомству
20. Профилактика и лечение проблем матки и яичников
21. Поддерживайте свое здоровье: 5 основных витаминов для женщин
22. Поддерживайте свою женскую половую систему с помощью витаминов
23. Восстановить здоровье яичников с помощью витаминов: проверенные рецепты
24. Сохранить молодость лица после 40 лет: секреты правильного ухода за кожей
25. Старше 40: как правильно ухаживать за кожей лица
26. Лечение гипотиреоза: основные препараты и их эффективность
27. Улучшай свое здоровье: базовые упражнения и коррекция рациона питания для женщин
28. После 40: секреты сохранения фигуры и лица
29. Какие витамины особенно важны для женщин после 50 лет
30. Уникальные методики физиотерапии в гинекологии: обзор видов и их эффективность
31. Как справиться с гормональным сбоем в домашних условиях: эффективные методы лечения
32. Топ-10 продуктов, которые помогут поддержать женское здоровье
33. Важность регулярного физического упражнения для женского здоровья сердца
34. Натуральные методы борьбы с воспалением кишечника: что действительно работает
35. Какие витамины необходимы для поддержания здоровья матки и яичников
36. Неотъемлемые пять: мой топ-5 продуктов для женского здоровья и красоты
37. Как справиться с нарушениями цикла после 40 лет: причины и способы решения
38. 5 золотых правил для женщин: как сохранить гармонию и счастье в жизни
39. Секреты долголетия: как поддерживать женское здоровье после 40 лет
40. Эффективные способы борьбы с воспалением слизистой кишечника
41. Эффективные способы быстрого снятия воспаления в кишечнике
42. Новые методы лечения воспалительных заболеваний кишечника: что нужно знать
43. Натуральные методы и продукты для снятия воспаления кишечника
44. Натуральные способы лечения воспаления кишечника: что помогает и что лучше избегать
45. Как поддерживать здоровье и красоту: диета для женщин после 50 лет
46. Как составить здоровое меню для женщин: секреты правильного питания
47. Топ-3 самых эффективных диет для быстрого снижения веса
48. Похудение после 45 лет: лучшие диеты для достижения результата
49. Переходный период: как изменить свой рацион для поддержания здоровья
50. Похудение в период климакса: основные принципы и приемы