Йод на здоровье

Нехватка йода в организме: причины и последствия

Йододефицитные заболевания щитовидной железы включают ряд патологических состояний, обусловленных нехваткой йода в организме, возникновение и развитие которых можно предотвратить достаточным потреблением этого микроэлемента. К йододефицитным заболеваниям относится не только патология щитовидной железы, но и состояния, вызванные дефицитом тиреоидных гормонов.

Щитовидная железа и препараты йода: все, что нужно знать о важном соединении

25 мая отмечается Всемирный день щитовидной железы.
Основная функция этого органа — выработка тиреоидных гормонов, которые необходимы для поддержания нормального обмена веществ в организме человека. Гормоны щитовидной железы нужны для полноценного умственного и физического развития.
Для синтеза этих гормонов необходим микроэлемент йод. Больше всех йода содержится в морских продуктах — красные и бурые водоросли (ламинария), палтус, треска, сельдь, креветки, пикша, морская соль, моллюски, сардины. Так же он содержится в говяжьей печени, яйцах, молоке.
У населения Ивановской области имеет место дефицит йода в пище и воде. О том, как и чем профилактировать дефицит йода, рассказывает заведующая отделением эндокринологии Чижова Анна Сергеевна.

Последние обновления на сайте:

1. Как нормализовать гормональный фон у женщин: практические рекомендации
2. Гормональный дисбаланс у женщин: 13 важных признаков, которые нельзя игнорировать
3. Полноценное меню на 3000 ккал в день: как составить правильный рацион
4. Какие лучшие маршруты для пеших прогулок по Москве
5. Симптомы климакса у женщин после 50 лет: что важно знать
6. Основные признаки климакса у женщин после 45 лет: что нужно знать
7. Какие скверы Москвы популярны для прогулок
8. Headlines:
9. Как быстро вылечить расстройство кишечника: эффективные методы
10. Какова история стен и башен Кремля
11. Эффективное меню для похудения: каждый день для женщин после 40
12. Полезные продукты для женского здоровья: как питаться эффективно во время менопаузы
13. Список полезных продуктов для женщин после 40 лет: что нужно есть для здоровья
14. Менопауза и питание: как правильно питаться для здоровья и комфорта
15. Правильное питание для набора массы: основные принципы
16. Восстановление после тренировок: как правильно питаться вечером
17. Подготовка к тренировке: что нужно знать о питании до и после занятий
18. Золотые правила ухоженной женщины любого возраста: как быть красивой и здоровой на все времена
19. Здоровое питание для спортсменов: основные принципы и рекомендации
20. Питание для спортсменов: основные принципы и рекомендации
21. Поддержание здоровья матки: 5 витаминов, которые необходимо знать
22. Щитовидная железа и препараты йода: все, что нужно знать о важном соединении
23. Поколение бессмертия: секреты сохранения молодости
24. Питание до и после тренировки: основные принципы
25. Простое руководство по уходу за кожей после 40 лет
26. Замедление старения кожи: основные принципы и практические советы
27. Секреты бессмертной красоты: как сохранить молодость
28. Похудение после 40 и 45 лет: 10 эффективных способов для женщин
29. Поддерживайте здоровье щитовидной железы с помощью витаминов для женщин
30. Нехватка йода в организме: причины и последствия
31. Женщина после 40: как понять и преодолеть гормональные изменения
32. Здоровье женских органов: какие витамины важны для матки и яичников
33. Частое мочеиспускание: проблема, с которой сталкиваются женщины после 60 лет
34. Как ухаживать за проблемной кожей тела
35. Женское здоровье: секреты ухода и предотвращения заболеваний
36. Натуральные методы борьбы с воспалением кишечника: что действительно работает
37. Топ-10 продуктов, которые помогут нормализовать гормональный фон
38. Как справиться с нарушениями цикла после 40 лет: причины и способы решения
39. Основы правильного питания: советы и рекомендации
40. Как меняется организм женщины после 40 лет: физиологические особенности
41. Как сохранить здоровье и энергию: правила питания после 40 лет
42. Как определить 8 признаков гормонального сбоя с повышенным уровнем эстрогена
43. Эффективные методы лечения колита кишечника медикаментами
44. Пять главных принципов здорового питания после 40: как сохранить молодость и энергию
45. Как сохранить стройность после 40 лет: 5 эффективных диет для похудения
46. Секреты эффективного похудения после 40: советы для женщин
47. Топ-10 продуктов, которые помогут женщинам после 40-50 лет избавиться от лишних килограммов
48. Здоровое питание после 45: как поддержать женское здоровье и красоту
49. Похудеть на 5 кг за неделю с диетой для похудения и рационом правильного питания
50. Основные рекомендации по питанию для тех, которые хотят быть в форме