Йод на здоровье

Нехватка йода в организме: причины и последствия

Йододефицитные заболевания щитовидной железы включают ряд патологических состояний, обусловленных нехваткой йода в организме, возникновение и развитие которых можно предотвратить достаточным потреблением этого микроэлемента. К йододефицитным заболеваниям относится не только патология щитовидной железы, но и состояния, вызванные дефицитом тиреоидных гормонов.

Щитовидная железа и препараты йода: все, что нужно знать о важном соединении

25 мая отмечается Всемирный день щитовидной железы.
Основная функция этого органа — выработка тиреоидных гормонов, которые необходимы для поддержания нормального обмена веществ в организме человека. Гормоны щитовидной железы нужны для полноценного умственного и физического развития.
Для синтеза этих гормонов необходим микроэлемент йод. Больше всех йода содержится в морских продуктах — красные и бурые водоросли (ламинария), палтус, треска, сельдь, креветки, пикша, морская соль, моллюски, сардины. Так же он содержится в говяжьей печени, яйцах, молоке.
У населения Ивановской области имеет место дефицит йода в пище и воде. О том, как и чем профилактировать дефицит йода, рассказывает заведующая отделением эндокринологии Чижова Анна Сергеевна.

Последние обновления на сайте:

1. Как наладить гормональный баланс при помощи правильного питания
2. Гормональный дисбаланс у женщин: 13 важных признаков, которые нельзя игнорировать
3. Основные правила безопасного набора веса: что нужно знать
4. Эффективный план питания для эктоморфа: как набрать мышечную массу
5. Ранний климакс у женщин 30 лет: причины и последствия
6. Ранний климакс в 30-40 лет: признаки и симптомы, о которых должна знать каждая женщина
7. Быстрое облегчение: что принимать при боли в кишечнике
8. Как быстро вылечить расстройство кишечника: эффективные методы
9. Какова история стен и башен Кремля
10. Концерты Линды в Москве: Даты, Венюи, Билеты
11. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Череповце
12. Эффективные методы лечения заболеваний щитовидной железы: советы специалистов
13. Витамины и БАДы при гипотериозе: как они помогают облегчить симптомы
14. Как промышленность влияла на развитие и экономику Череповца
15. Гинеколог раскрыла основные правила похудения для женщин после 40
16. Какие уникальные архитектурные особенности Кремля
17. Эффективный план питания для набора массы: пошаговое руководство
18. Полное руководство по диете для набора веса
19. Группа Стаса Пьехи: как они завоевали сердца слушателей
20. Полное руководство по режиму питания для роста мышечной массы
21. Фитнес и диета: как правильно питаться до и после тренировок
22. Восстановление после тренировки: что не стоит есть
23. Лучшие продукты для питания после тренировки для похудения
24. Быстро и полезно: основные правила питания для активного фитнеса
25. Поколение Z: к какому возрасту люди начинают задаваться определенными вопросами
26. После 40: как правильно ухаживать за кожей
27. 10 продуктов для здоровья щитовидной железы: как поддерживать свое здоровье
28. Как правильно питаться во время тренировок: основные рекомендации
29. После 40: Секреты сохранения фигуры и здоровья
30. 10 продуктов, способных улучшить женское либидо
31. Все, что вам нужно знать о профилактике заболеваний женских органов
32. Сбрось лишний вес в домашних условиях: проверенные методы
33. Какие методы лечения помогут женщинам бороться с гормональным дисбалансом
34. Эффективные методы восстановления гормонального баланса: советы специалистов
35. Секреты успешного преодоления недержания мочи: моя история
36. Как правильное питание влияет на здоровье женской половой системы
37. Секреты красоты и здоровья: как женщине 40+ оставаться молодой и энергичной
38. Без этого нельзя жить после 40: важные аспекты самоуважения
39. Натуральные методы лечения воспаления кишечника: что поможет без похода к врачу
40. Эффективные способы борьбы с воспалением в кишечнике: как вернуть здоровье
41. Эффективные способы снятия воспаления в желудке и кишечнике
42. Как правильное питание помогает смягчить симптомы климакса у женщин
43. Секреты правильного питания для женщин после 40: пять основных правил
44. Как похудеть после 40 лет: эффективные стратегии и советы
45. Пошаговая инструкция: как достичь идеальной фигуры после 40 лет без походов в тренажерный зал
46. Эффективные стратегии похудения для женщин за 30 и за 40 лет: секреты успешного снижения веса
47. Как составить идеальный завтрак после 40: рекомендации и советы
48. Похудение после 40-45 лет: основные принципы и рекомендации
49. Управление приливами: питание и климакс у женщин
50. Правила сбалансированного рациона: основы здорового питания