Йод на здоровье

Нехватка йода в организме: причины и последствия

Йододефицитные заболевания щитовидной железы включают ряд патологических состояний, обусловленных нехваткой йода в организме, возникновение и развитие которых можно предотвратить достаточным потреблением этого микроэлемента. К йододефицитным заболеваниям относится не только патология щитовидной железы, но и состояния, вызванные дефицитом тиреоидных гормонов.

Щитовидная железа и препараты йода: все, что нужно знать о важном соединении

25 мая отмечается Всемирный день щитовидной железы.
Основная функция этого органа — выработка тиреоидных гормонов, которые необходимы для поддержания нормального обмена веществ в организме человека. Гормоны щитовидной железы нужны для полноценного умственного и физического развития.
Для синтеза этих гормонов необходим микроэлемент йод. Больше всех йода содержится в морских продуктах — красные и бурые водоросли (ламинария), палтус, треска, сельдь, креветки, пикша, морская соль, моллюски, сардины. Так же он содержится в говяжьей печени, яйцах, молоке.
У населения Ивановской области имеет место дефицит йода в пище и воде. О том, как и чем профилактировать дефицит йода, рассказывает заведующая отделением эндокринологии Чижова Анна Сергеевна.

Последние обновления на сайте:

1. Гормональный дисбаланс у женщин: 13 важных признаков, которые нельзя игнорировать
2. Есть ли в Калининграде уникальные библиотеки или архивы, которые можно посетить
3. Полное руководство по меню для набора мышечной массы у мужчин
4. Лучшие завтраки для набора мышечной массы: рецепты и советы
5. Ранние признаки климакса: что важно знать каждой женщине
6. Основные методы лечения воспаления кишечника: что нужно знать
7. Хронические воспалительные заболевания кишечника: причины, симптомы и современные методы лечения
8. Какие исторические памятники связаны с Первой мировой войной
9. Как промышленность влияла на развитие и экономику Череповца
10. Топ-9 диет от звезд: как стать такой же стройной, как ваша кумир
11. Какие известные люди родились или жили в Махачкале
12. Можно ли похудеть при климаксе: мифы и реальность
13. Питание после 40: как сохранить молодость и здоровье
14. Какие менее известные места стоит посмотреть в Москве
15. Что нужно есть для набора мышечной массы: полное руководство
16. Правильное питание для набора массы: основные принципы
17. Эффективный дневной рацион для набора мышечной массы: что важно знать
18. Где можно спать и есть в Нижневартовске
19. Линда в Уфе: какие концерты ждут поклонников в этом сезоне
20. Питание после тренировки: как правильно есть для роста мышц
21. Что приготовить на ужин после тренировки, чтобы не навредить фигуре
22. После тренировки вечером: лучшие продукты для питания
23. Какие современные стартапы основаны в Коврове
24. Увеличьте эффективность кардиотренировки: лучшие продукты для похудения
25. Какие природные заповедники и резерваты находятся рядом с Пермью
26. Овариамин Цитамины таблетки п: что это и как они работают
27. Золотые правила ухоженной женщины любого возраста: как быть красивой и здоровой на все времена
28. Основы правильного питания для начинающих спортсменов
29. Поддержание здоровья матки: 5 витаминов, которые необходимо знать
30. Щитовидная железа и препараты йода: все, что нужно знать о важном соединении
31. Замедление старения кожи: основные принципы и практические советы
32. Как сделать свой уход за кожей лица максимально эффективным с помощью 7 лайфхаков
33. Щитовидная железа: основные витамины и минералы для здоровья
34. Секреты бессмертной красоты: как сохранить молодость
35. Старше 40-50 лет: как достичь здоровой массы тела
36. Как поддерживать женское здоровье в период менопаузы: советы экспертов
37. Как правильное питание может повлиять на работу женских репродуктивных органов
38. Пять простых способов справиться с сердцебиением в период климакса
39. Сравнение методов контрацепции: как выбрать подходящий для себя
40. Щитовидная железа: как вернуть ей здоровье и энергию
41. Какие витамины помогут поддержать здоровье женщины в любом возрасте
42. Как правильное питание может повысить шансы на беременность
43. Семь простых способов снять воспаление в кишечнике без лекарств
44. Завтрак как основа здорового образа жизни: секреты правильного питания
45. Как правильное питание помогает смягчить симптомы климакса у женщин
46. Топ-5 эффективных диет для женщин после 40: как поддерживать здоровье и форму
47. Здоровье после 45: как правильно питаться для женщин
48. Быстро и правильно: питание мужчины за несколько минут
49. Похудеть на 5 кг за неделю с диетой для похудения и рационом правильного питания
50. Составление идеального меню для спортсменов: основные принципы и рекомендации