Йод на здоровье

Нехватка йода в организме: причины и последствия

Йододефицитные заболевания щитовидной железы включают ряд патологических состояний, обусловленных нехваткой йода в организме, возникновение и развитие которых можно предотвратить достаточным потреблением этого микроэлемента. К йододефицитным заболеваниям относится не только патология щитовидной железы, но и состояния, вызванные дефицитом тиреоидных гормонов.

Щитовидная железа и препараты йода: все, что нужно знать о важном соединении

25 мая отмечается Всемирный день щитовидной железы.
Основная функция этого органа — выработка тиреоидных гормонов, которые необходимы для поддержания нормального обмена веществ в организме человека. Гормоны щитовидной железы нужны для полноценного умственного и физического развития.
Для синтеза этих гормонов необходим микроэлемент йод. Больше всех йода содержится в морских продуктах — красные и бурые водоросли (ламинария), палтус, треска, сельдь, креветки, пикша, морская соль, моллюски, сардины. Так же он содержится в говяжьей печени, яйцах, молоке.
У населения Ивановской области имеет место дефицит йода в пище и воде. О том, как и чем профилактировать дефицит йода, рассказывает заведующая отделением эндокринологии Чижова Анна Сергеевна.

Последние обновления на сайте:

1. Лечение гормонального сбоя в Москве: эффективные методы и специалисты
2. Эффективное меню для набора мышечной массы: советы для мужчин
3. Полный гид по правильному питанию для мужчин: как эффективно набрать массу
4. Эффективная программа меню для набора веса: как добиться результата
5. Какие религиозные сооружения представлены в Ижевске
6. Полноценное меню на 3000 ккал в день: как составить правильный рацион
7. Какие интересные факты о Санкт-Петербурге могут удивить даже местных жителей
8. Питание для набора мышечной массы: полное руководство
9. Причины и симптомы климакса у женщин: полное руководство
10. Ранний климакс у женщин 30 лет: причины и последствия
11. Какие ключевые даты в истории Москвы важны для её развития
12. Энтерит: Симптомы и Лечение у Взрослых и Детей
13. Витамины для щитовидной железы: как поддерживать её здоровье
14. Как промышленность влияла на развитие и экономику Череповца
15. Как питаться в период менопаузы: основные рекомендации
16. Климакс после 45: как правильное питание улучшает самочувствие
17. Какие знаменитые мосты есть в Санкт-Петербурге и чем они примечательны
18. Какие исторические места в Москве связаны с эпохой СССР
19. Какие уникальные архитектурные особенности Кремля
20. Эффективный план питания для набора массы: пошаговое руководство
21. Где и когда смотреть концерты группы Бутырка в Усть-Илимске
22. Питание после тренировок для похудения: полное руководство
23. Какие современные стартапы основаны в Коврове
24. Какие выставки проводятся в Национальном музее Удмуртии
25. Запомните как раз и навсегда: как сохранять важную информацию надолго
26. Независимо от возраста: секреты ухоженной внешности
27. Совместить питание и тренировки: основные принципы
28. Питание спортсменов: основные принципы для достижения максимальных результатов
29. Как поддерживать здоровье яичников для оптимального репродуктивного здоровья
30. Простое и эффективное: как омолодить лицо в 40 лет в салоне и дома
31. Молодость на 20: секреты и советы
32. Быстрое похудение с помощью упражнений: 5 эффективных методов
33. Лечение гипотиреоза: самые эффективные препараты
34. Секреты красоты и здоровья: 7 необычных способов улучшить свое здоровье и внешность
35. 34 правила ухоженной женщины 45+: как сохранить молодость и красоту
36. После 40: Как достичь идеальной фигуры
37. Как выбрать правильные противозачаточные средства при нерегулярном сексе
38. 10 продуктов, способных улучшить женское либидо
39. Секреты эффективного улучшения пищеварения с помощью специальных таблеток
40. Как понять и исправить гормональный дисбаланс у женщин
41. Как узнать, что наступил климакс: основные симптомы у женщин после 50
42. Путь к здоровью: советы для женщин после 40-45 лет
43. Диетолог Соломатина объяснила женщинам, как правильно составить план питания
44. Секреты вечной молодости: как сохранить красоту с годами
45. Сигналы гормонального дисбаланса: как распознать проблему у женщины
46. Семь простых способов снять воспаление в кишечнике без лекарств
47. Натуральные методы лечения воспаления кишечника у взрослого
48. Как поддерживать метаболизм после 40 лет: советы по составлению диеты
49. Эффективные стратегии похудения для женщин за 30 и за 40 лет: секреты успешного снижения веса
50. Противостояние климаксу: как правильное питание помогает справиться с переходами