Йод на здоровье

Нехватка йода в организме: причины и последствия

Йододефицитные заболевания щитовидной железы включают ряд патологических состояний, обусловленных нехваткой йода в организме, возникновение и развитие которых можно предотвратить достаточным потреблением этого микроэлемента. К йододефицитным заболеваниям относится не только патология щитовидной железы, но и состояния, вызванные дефицитом тиреоидных гормонов.

Щитовидная железа и препараты йода: все, что нужно знать о важном соединении

25 мая отмечается Всемирный день щитовидной железы.
Основная функция этого органа — выработка тиреоидных гормонов, которые необходимы для поддержания нормального обмена веществ в организме человека. Гормоны щитовидной железы нужны для полноценного умственного и физического развития.
Для синтеза этих гормонов необходим микроэлемент йод. Больше всех йода содержится в морских продуктах — красные и бурые водоросли (ламинария), палтус, треска, сельдь, креветки, пикша, морская соль, моллюски, сардины. Так же он содержится в говяжьей печени, яйцах, молоке.
У населения Ивановской области имеет место дефицит йода в пище и воде. О том, как и чем профилактировать дефицит йода, рассказывает заведующая отделением эндокринологии Чижова Анна Сергеевна.

Последние обновления на сайте:

1. Лучшие завтраки для набора мышечной массы: рецепты и советы
2. Какие музеи Краснодара рекомендуют посетить для изучения местной истории
3. Как распознать предвестники климакса: основные признаки
4. Концерты Линды в Москве: Даты, Венюи, Билеты
5. Похудение после 45: как выбрать правильную диету для вашего организма
6. Какие знаменитые мосты есть в Санкт-Петербурге и чем они примечательны
7. Полезные продукты для женского здоровья: как питаться эффективно во время менопаузы
8. Какие торговые центры популярны среди покупателей
9. Какие современные архитектурные проекты Москвы получили международные награды
10. Где и когда: полное расписание выступлений группы Анимация в Калуге
11. Что есть и пить после тренировки: советы для эффективного восстановления
12. Еда после тренировок: мифы и реальность
13. Zoloto во Владимире: fresh даты и обновления расписания
14. После 45: как правильно питаться для поддержания здоровья
15. Составление оптимального рациона для взрослых после 45 лет
16. Молодость вне возраста: секреты сохранения внешнего вида в 40 лет
17. Независимо от возраста: женственность в одежде и образе для дам 40+
18. Составление оптимального меню для спортсмена на неделю
19. Правила здорового питания для спортсменов: как правильно питаться для достижения результатов
20. Поддержание здоровья матки: 5 витаминов, которые необходимо знать
21. Витамины для женщин: как они помогают справиться с женскими болезнями
22. Щитовидная железа и препараты йода: все, что нужно знать о важном соединении
23. Поддерживайте здоровье щитовидной железы с помощью правильного питания: какие витамины вам нужны
24. Просто и эффективно: советы по уходу за кожей лица после 40 лет
25. Щитовидная железа: основные витамины и минералы для здоровья
26. Невероятные секреты молодости: как сохранить свой юный облик на долгие годы
27. Секреты молодости после 40: как сохранить свою красоту и здоровье
28. Похудение после 40: лучшие рецепты для женщин
29. Старше 40-50 лет: как достичь здоровой массы тела
30. Как правильно питаться при интенсивных тренировках
31. Женское здоровье: как понять и преодолеть проблемы с гормонами
32. Трансформация женской фигуры: что происходит с телом после 40 лет
33. Здоровье груди: правильный уход и профилактика заболеваний
34. Секреты правильного питания для поддержания женской красоты
35. Как ухаживать за проблемной кожей тела
36. Признаки гормонального сбоя у женщин и как с ними бороться
37. Изучаем основные симптомы гормонального сбоя у женщин после 40 лет: что знать и как справиться
38. Психосоматика кишечника: как найти источник проблем и избавиться от них
39. Как правильная диета помогает при планировании беременности
40. Подбор препаратов для климакса: ТОП-15 наилучших рекомендаций
41. Какие витамины стоит принимать женщинам после 40 лет для сохранения здоровья
42. Как составить рацион правильного питания для женщин после 40 лет
43. Как определить 8 признаков гормонального сбоя с повышенным уровнем эстрогена
44. Эффективные методы лечения хронического колита толстого кишечника: советы врачей
45. Натуральные методы и продукты для снятия воспаления кишечника
46. Пять лучших упражнений для активации жиросжигания у женщин
47. Эффективное меню для похудения женщине 50 лет на неделю: здоровые рецепты и советы
48. Как быстро похудеть после 40: самая эффективная диета для женщин
49. Похудение после 45 лет: лучшие диеты для достижения результата
50. Секреты питания для набора мышечной массы: как правильно питаться для достижения своих целей