Йод на здоровье

Нехватка йода в организме: причины и последствия

Йододефицитные заболевания щитовидной железы включают ряд патологических состояний, обусловленных нехваткой йода в организме, возникновение и развитие которых можно предотвратить достаточным потреблением этого микроэлемента. К йододефицитным заболеваниям относится не только патология щитовидной железы, но и состояния, вызванные дефицитом тиреоидных гормонов.

Щитовидная железа и препараты йода: все, что нужно знать о важном соединении

25 мая отмечается Всемирный день щитовидной железы.
Основная функция этого органа — выработка тиреоидных гормонов, которые необходимы для поддержания нормального обмена веществ в организме человека. Гормоны щитовидной железы нужны для полноценного умственного и физического развития.
Для синтеза этих гормонов необходим микроэлемент йод. Больше всех йода содержится в морских продуктах — красные и бурые водоросли (ламинария), палтус, треска, сельдь, креветки, пикша, морская соль, моллюски, сардины. Так же он содержится в говяжьей печени, яйцах, молоке.
У населения Ивановской области имеет место дефицит йода в пище и воде. О том, как и чем профилактировать дефицит йода, рассказывает заведующая отделением эндокринологии Чижова Анна Сергеевна.

Последние обновления на сайте:

1. Как восстановить гормональный фон у женщины без лекарств: естественные методы
2. Гормональный дисбаланс у женщин: 13 важных признаков, которые нельзя игнорировать
3. Эффективный план питания для эктоморфа: как набрать мышечную массу
4. Какие интересные факты о Кремле
5. Как промышленность влияла на развитие и экономику Череповца
6. Гипокалорийная диета для женщин после 40: эффективное меню с вкусными рецептами
7. Как похудеть после 45: эффективные методы для женщин
8. Какие архитектурные стили представлены в зданиях
9. Эффективные принципы набора мышечной массы: как добиться результата
10. Полное руководство по питанию для наращивания мышечной массы
11. Как правильно питаться после тренировок: основные рекомендации
12. Как правильно питаться после тренировки: лучшие продукты и рецепты
13. Способы поддержания здоровья женщин во время менопаузы с помощью продуктов питания
14. Похудение после 45: правильное питание для достижения результата
15. Взрослые и красивые: секреты хорошего выгляда в 40 лет
16. Неувядающий блеск: секреты сохранять молодость после 40
17. Незаметно молодой: секреты внешнего воздействия для женщин 40+
18. Быстро и полезно: основные правила питания для активного фитнеса
19. Подбор витаминов для улучшения менструального цикла
20. Защитите свое здоровье: 6 способов улучшить работу яичников
21. Профилактика и лечение проблем матки и яичников
22. Подготовка к беременности: 5 основных витаминов для планирования семьи
23. Переосмысление успеха: как жить после 40
24. Подробно о средствах для щитовидной железы: от знаний до практики
25. Щитовидная железа: продукты, которые следует избегать
26. Методы для достижения идеальной фигуры после 40 лет
27. Какой продукт является самым опасным для здоровья сердца
28. Сбрось лишний вес в домашних условиях: проверенные методы
29. Почему у женщин возникает ощущение давления на мочевой пузырь: причины и способы лечения
30. Как правильно выбрать препараты для профилактики щитовидной железы
31. Эффективные методы восстановления гормонального баланса: советы специалистов
32. Влияние щитовидной железы на женское здоровье: гинекологические аспекты
33. Как определить тип вашей проблемной кожи: основные виды и их особенности
34. Женские болезни: список наиболее распространенных заболеваний и их симптомы
35. Какие продукты способствуют улучшению репродуктивной функции женщины
36. Отличное самочувствие: Топ-7 продуктов для здоровья и красоты женщин
37. Секреты красоты и здоровья: как женщине 40+ оставаться молодой и энергичной
38. Секреты долголетия: как отложить наступление менопаузы и оставаться молодой
39. Секреты сохранения молодости: как оставаться энергичным после 40 лет
40. Заботьтесь о себе: советы по сохранению здоровья после 40 лет
41. Секреты молодости: как быть красивой и энергичной после четырех десятков
42. Top 5 effective methods to quickly relieve inflammation of the intestine
43. Семь простых способов снять воспаление в кишечнике без лекарств
44. Какая простая и эффективная диета подойдет женщинам после 40 лет
45. Как правильное питание помогает смягчить симптомы климакса у женщин
46. Секреты похудения для женщин после 40: как вернуть стройность и энергию
47. Как поддерживать здоровье и красоту: диета для женщин после 50 лет
48. Топ-10 продуктов, которые помогут женщинам после 40-50 лет избавиться от лишних килограммов
49. Старше 45: правильное питание для здоровья и энергии
50. Правильное питание в период менопаузы: основные принципы и рекомендации