Йод на здоровье

Нехватка йода в организме: причины и последствия

Йододефицитные заболевания щитовидной железы включают ряд патологических состояний, обусловленных нехваткой йода в организме, возникновение и развитие которых можно предотвратить достаточным потреблением этого микроэлемента. К йододефицитным заболеваниям относится не только патология щитовидной железы, но и состояния, вызванные дефицитом тиреоидных гормонов.

Щитовидная железа и препараты йода: все, что нужно знать о важном соединении

25 мая отмечается Всемирный день щитовидной железы.
Основная функция этого органа — выработка тиреоидных гормонов, которые необходимы для поддержания нормального обмена веществ в организме человека. Гормоны щитовидной железы нужны для полноценного умственного и физического развития.
Для синтеза этих гормонов необходим микроэлемент йод. Больше всех йода содержится в морских продуктах — красные и бурые водоросли (ламинария), палтус, треска, сельдь, креветки, пикша, морская соль, моллюски, сардины. Так же он содержится в говяжьей печени, яйцах, молоке.
У населения Ивановской области имеет место дефицит йода в пище и воде. О том, как и чем профилактировать дефицит йода, рассказывает заведующая отделением эндокринологии Чижова Анна Сергеевна.

Последние обновления на сайте:

1. Как нормализовать гормональный фон у женщин: практические рекомендации
2. Эффективное меню для набора веса: 7 дней, 3000 ккал в день для мужчин
3. Какие современные технологии применяются в городском развитии Москвы
4. Питание для набора мышечной массы: полное руководство
5. Пример рациона для набора мышечной массы: эффективное планирование питания
6. Что должна знать каждая женщина о климаксе
7. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях города
8. Билеты на Zoloto в Екатеринбурге: цены и где купить
9. ДиДюЛя в Нижнем Новгороде: афиша концертов на все вкусы
10. Полное руководство: как выбрать лучшие витамины для щитовидной железы в 2025 году
11. Гипокалорийная диета для женщин после 40: эффективное меню с вкусными рецептами
12. Как питаться в период менопаузы: основные рекомендации
13. Менопауза и питание: как правильно питаться для здоровья и комфорта
14. Какие исторические места в Москве связаны с эпохой СССР
15. Питание при климаксе: как правильно есть для здоровья
16. Элвин Грей: как Альметьевск стал колыбелью таланта
17. Полное руководство по правильному питанию для набора мышечной массы
18. Топ-продукты для набора мышечной массы: что нужно знать
19. Еда до или после тренировки: что выбрать для максимальной эффективности?
20. Питание перед тренировками и после них: как подготовиться к тренировке и восстановиться после нее
21. БАД и продукты питания: что это и как они влияют на наше здоровье
22. Поликистозные яичники: как изменить образ жизни для улучшения здоровья
23. Как поддерживать здоровье яичников для оптимального репродуктивного здоровья
24. Замедление старения кожи: основные принципы и практические советы
25. Секреты красоты и здоровья: 7 необычных способов улучшить свое здоровье и внешность
26. Щитовидка: как поддерживать ее здоровье с помощью витаминов
27. Похудение после 40: лучшие рецепты для женщин
28. Щитовидная железа: 5 продуктов, которые помогут поддерживать ее здоровье
29. Питание для спортсменов: как правильно питаться во время тренировок в зале
30. 10 продуктов, способных улучшить женское либидо
31. Женское здоровье после 40 лет: основные аспекты и рекомендации
32. Сравнение различных видов контрацепции для женщин: что выбрать
33. Важность профилактики: наиболее распространенные женские болезни после 50 лет
34. Как отличить сердечные боли от обычных неприятных ощущений при климаксе
35. Как решить проблемы с кожей: к кому обратиться за помощью
36. Как правильное питание может повлиять на интимное здоровье женщины
37. Как правильное питание влияет на подготовку к беременности: советы и рекомендации
38. Какие витамины и микроэлементы необходимы будущей маме
39. Причины гормональных нарушений у женщин 40+: обзор научных данных
40. Как понять и исправить гормональный дисбаланс у женщин
41. Какие изменения происходят в организме женщины после 40: физиологические особенности
42. Топ-5 проблем здоровья, с которыми сталкиваются женщины после 40
43. Как поддерживать женское здоровье после 40 лет: советы и рекомендации
44. Эффективные способы быстрого снятия воспаления в кишечнике
45. Эффективные народные средства для лечения кишечника: проверенные рецепты
46. Эффективные способы быстрого снятия воспаления кишечника
47. Симптомы и лечение колита при раздраженном кишечнике: что важно знать
48. Эффективные методы лечения хронического колита толстого кишечника: советы врачей
49. Как распознать симптомы воспаления кишечника и как им заботиться
50. Топ-3 эффективных диет для похудения на 3 кг за неделю