Йод на здоровье

Нехватка йода в организме: причины и последствия

Йододефицитные заболевания щитовидной железы включают ряд патологических состояний, обусловленных нехваткой йода в организме, возникновение и развитие которых можно предотвратить достаточным потреблением этого микроэлемента. К йододефицитным заболеваниям относится не только патология щитовидной железы, но и состояния, вызванные дефицитом тиреоидных гормонов.

Щитовидная железа и препараты йода: все, что нужно знать о важном соединении

25 мая отмечается Всемирный день щитовидной железы.
Основная функция этого органа — выработка тиреоидных гормонов, которые необходимы для поддержания нормального обмена веществ в организме человека. Гормоны щитовидной железы нужны для полноценного умственного и физического развития.
Для синтеза этих гормонов необходим микроэлемент йод. Больше всех йода содержится в морских продуктах — красные и бурые водоросли (ламинария), палтус, треска, сельдь, креветки, пикша, морская соль, моллюски, сардины. Так же он содержится в говяжьей печени, яйцах, молоке.
У населения Ивановской области имеет место дефицит йода в пище и воде. О том, как и чем профилактировать дефицит йода, рассказывает заведующая отделением эндокринологии Чижова Анна Сергеевна.

Последние обновления на сайте:

1. Полное руководство по борьбе с гормональным дисбалансом
2. Эффективный план питания для набора мышечной массы: полный гид для мужчин
3. Эффективная программа питания для набора мышечной массы: как добиться результата
4. Лучшие завтраки для набора мышечной массы: рецепты и советы
5. Какие парки и скверы в Ижевске подходят для прогулок
6. Полное руководство по лечению воспаления кишечника у взрослых
7. Какие современные культурные проекты реализуются в Туле
8. Эффективные витамины для щитовидной железы при узлах: что действительно помогает
9. Как промышленность влияла на развитие и экономику Череповца
10. Простое и вкусное меню на неделю: раздельное питание для похудения
11. Полезные продукты для диеты в пременопаузу и менопаузу: что нужно знать
12. Какие современные тенденции в туризме представлены в Майкопе
13. Какие архитектурные стили представлены в зданиях
14. Питание после тренировок для похудения: полное руководство
15. Как правильно питаться после тренировки: лучшие продукты и рецепты
16. Способы поддержания здоровья женщин во время менопаузы с помощью продуктов питания
17. После 45: как изменить свой рацион для поддержания здоровья
18. Питание женщины после 45 лет: основные рекомендации
19. Овариамин: ключ к успешным планам по зачатию
20. Стильная жизнь после 40: как сохранить привлекательность и молодость
21. Независимо от возраста: секреты ухоженной внешности
22. Мышцы накормлены: лучшие продукты для роста мышц до и после тренировки
23. Основные принципы правильного питания: краткий гид
24. Спортивная Диета для Тех: 10 Основных Правил для Эффективной Подготовки
25. Сохранить молодость лица после 40 лет: секреты правильного ухода за кожей
26. Макияж после 40: 11 проверенных способов подчеркнуть свои достоинства
27. Заголовок 1: Секреты молодости: как в 46 лет выглядеть на 30
28. Как правильно питаться во время тренировок: основные рекомендации
29. Похудение после 40: Как правильно питаться для достижения результата
30. Стань сильнее и здоровее: как правильно питаться для набора массы
31. Старше 40-50 лет: как достичь здоровой массы тела
32. Как выбрать правильные противозачаточные средства при нерегулярном сексе
33. Брокколи - новый суперпродукт для красивой и здоровой груди
34. Основные виды инфекционных гинекологических заболеваний: симптомы, диагностика и лечение
35. Важность витаминов для женского здоровья: как выбрать правильные добавки
36. Как психика влияет на протекание климакса: психосоматический подход
37. Частое мочеиспускание: проблема, с которой сталкиваются женщины после 60 лет
38. Секреты эффективного улучшения пищеварения с помощью специальных таблеток
39. Психосоматика кишечника: как найти источник проблем и избавиться от них
40. Гормональный сбой у женщин: 10 симптомов, на которые нельзя не обратить внимание
41. Какие изменения происходят в организме женщины после 40: физиологические особенности
42. Диетологи делятся советами: как корректировать питание женщине после 40 лет
43. Как меняется организм женщины после 40 лет: физиологические особенности
44. Как поддерживать баланс питания после 40: советы и рекомендации
45. Как понять гормональную перестройку у женщин: симптомы и способы борьбы
46. Стресс, питание, сон: какие факторы влияют на гормональный фон у женщин
47. Эффективные народные средства для лечения кишечника: проверенные рецепты
48. Воспаление толстого кишечника: основные симптомы и методы диагностики
49. Эффективные способы борьбы с воспалением в кишечнике: как вернуть здоровье
50. Основные рекомендации по питанию для тех, которые хотят быть в форме