Йод на здоровье

Нехватка йода в организме: причины и последствия

Йододефицитные заболевания щитовидной железы включают ряд патологических состояний, обусловленных нехваткой йода в организме, возникновение и развитие которых можно предотвратить достаточным потреблением этого микроэлемента. К йододефицитным заболеваниям относится не только патология щитовидной железы, но и состояния, вызванные дефицитом тиреоидных гормонов.

Щитовидная железа и препараты йода: все, что нужно знать о важном соединении

25 мая отмечается Всемирный день щитовидной железы.
Основная функция этого органа — выработка тиреоидных гормонов, которые необходимы для поддержания нормального обмена веществ в организме человека. Гормоны щитовидной железы нужны для полноценного умственного и физического развития.
Для синтеза этих гормонов необходим микроэлемент йод. Больше всех йода содержится в морских продуктах — красные и бурые водоросли (ламинария), палтус, треска, сельдь, креветки, пикша, морская соль, моллюски, сардины. Так же он содержится в говяжьей печени, яйцах, молоке.
У населения Ивановской области имеет место дефицит йода в пище и воде. О том, как и чем профилактировать дефицит йода, рассказывает заведующая отделением эндокринологии Чижова Анна Сергеевна.

Последние обновления на сайте:

1. Как восстановить гормональный фон у женщины без лекарств: естественные методы
2. Бюджетный рацион питания для набора мышечной массы: как есть дешево и эффективно
3. Есть ли в Альметьевске какие-либо уникальные промыслы или ремесла
4. Какие парки и скверы в Ижевске подходят для прогулок
5. Менопауза: что это такое, причины, признаки и симптомы
6. Воспаление кишечника у женщин: основные причины и способы лечения
7. Какие исторические личности связаны с Читой
8. Как выбрать витамины для щитовидной железы в интернет-магазине
9. Какие уникальные музеи детства есть в Саратове
10. Какое географическое положение делает Тюмень уникальной
11. Полное руководство по диете для набора веса
12. Где и когда: полное расписание выступлений группы Анимация в Калуге
13. Мышцы без копейки: как набрать массу при ограниченном бюджете
14. Правильное питание для набора массы: основные принципы
15. Полное руководство: как составить рацион для набора мышечной массы
16. Восстановление после тренировок: как правильно питаться вечером
17. Влияние овариамина на планирование беременности и климаксе
18. Взрослые и ухоженные: секреты женщины 40+
19. Правильное питание для спортсменов: основные принципы
20. Питание для спортсменов: основные принципы и рекомендации
21. Подбор витаминов для улучшения менструального цикла
22. БАД и продукты питания: что это и как они влияют на наше здоровье
23. Профилактика и лечение проблем матки и яичников
24. Поддержание здоровья матки: 5 витаминов, которые необходимо знать
25. Подготовка к беременности: 5 основных витаминов для планирования семьи
26. Переосмысление успеха: как жить после 40
27. Секреты бессмертной красоты: как сохранить молодость
28. Как правильно питаться до и после тренировок для достижения максимальных результатов
29. Питание спортсменов: как правильно питаться для достижения лучших результатов
30. Похудеть после 40 лет: проверенные методы и рекомендации
31. Какие витамины женщинам после 40 лучше всего принимать
32. Сбрось лишний вес в домашних условиях: проверенные методы
33. Щитовидная железа и женское здоровье: важность правильной работы
34. Важность заботы о собственном женском здоровье: основные принципы и рекомендации
35. Питание для здоровья женской репродуктивной системы: что выбрать
36. Как справиться с тревожным состоянием при климаксе: советы и рекомендации
37. Эвалар: эффективное средство от мастопатии
38. Мой опыт: как я вылечила недержание мочи с помощью советов с форума
39. Какие витамины и микроэлементы необходимы будущей маме
40. Роль правильного питания в лечении гинекологических заболеваний
41. Причины гормональных нарушений у женщин 40+: обзор научных данных
42. Путь к здоровому и молодому телу: как не стареть после 40
43. Симптомы и лечение колита при раздраженном кишечнике: что важно знать
44. Эффективные травы для улучшения состояния кишечника при воспалении
45. Секреты диетологов: как женщинам после 40 худеть эффективно
46. Как поддерживать здоровье и красоту: диета для женщин после 50 лет
47. Почему похудение после 40 лет сложнее и как с этим бороться: советы специалистов
48. Топ-5 эффективных диет для женщин после 40: как поддерживать здоровье и форму
49. Правильное питание в период менопаузы: основные принципы и рекомендации
50. Быстро и правильно: питание мужчины за несколько минут