Йод на здоровье

Нехватка йода в организме: причины и последствия

Йододефицитные заболевания щитовидной железы включают ряд патологических состояний, обусловленных нехваткой йода в организме, возникновение и развитие которых можно предотвратить достаточным потреблением этого микроэлемента. К йододефицитным заболеваниям относится не только патология щитовидной железы, но и состояния, вызванные дефицитом тиреоидных гормонов.

Щитовидная железа и препараты йода: все, что нужно знать о важном соединении

25 мая отмечается Всемирный день щитовидной железы.
Основная функция этого органа — выработка тиреоидных гормонов, которые необходимы для поддержания нормального обмена веществ в организме человека. Гормоны щитовидной железы нужны для полноценного умственного и физического развития.
Для синтеза этих гормонов необходим микроэлемент йод. Больше всех йода содержится в морских продуктах — красные и бурые водоросли (ламинария), палтус, треска, сельдь, креветки, пикша, морская соль, моллюски, сардины. Так же он содержится в говяжьей печени, яйцах, молоке.
У населения Ивановской области имеет место дефицит йода в пище и воде. О том, как и чем профилактировать дефицит йода, рассказывает заведующая отделением эндокринологии Чижова Анна Сергеевна.

Последние обновления на сайте:

1. Гормональный дисбаланс и нарушение работы яичников: причины, симптомы, лечение
2. Как наладить гормональный баланс при помощи правильного питания
3. Москва в цифрах: интересные факты и статистика
4. Какие рестораны Волгограда предлагают авторскую кухню
5. Эффективная программа питания для набора мышечной массы: как добиться результата
6. Что должна знать каждая женщина о климаксе
7. Какие современные культурные проекты реализуются в Туле
8. - Какова история Кремля и Красной площади
9. Какова история стен и башен Кремля
10. Биография группы Чиж & Co: от начала до выступлений в Тольятти
11. Какие исторические места стоит посетить в Уфе
12. Рацион для набора массы: основы и эффективные методы
13. Полное руководство по питанию до и после тренировок
14. Запомните как раз и навсегда: как сохранять важную информацию надолго
15. Как правильно питаться после тренировки: лучшие продукты и рецепты
16. Какие природные заповедники и резерваты находятся рядом с Пермью
17. Похудение после 45: правильное питание для достижения результата
18. Питание для спортсменов: основные принципы и рекомендации
19. Спортивная диета: основные принципы питания для спортсменов
20. Поддерживая здоровье после гистерэктомии: ключевые витамины и минералы
21. Макияж после 40: 11 проверенных способов подчеркнуть свои достоинства
22. Лечение гипотиреоза: основные препараты и их эффективность
23. Как выглядеть моложе: секреты красоты для женщин 30-40 лет
24. Старше 40: как правильно питаться для похудения
25. Какие привычки мешают женщинам сохранить здоровье и красоту
26. Какие методы лечения помогут женщинам бороться с гормональным дисбалансом
27. Эффективные народные рецепты для укрепления сердца и сосудов
28. Как психика влияет на протекание климакса: психосоматический подход
29. Гинекология: как правильно ухаживать за своим женским здоровьем
30. Как ухаживать за проблемной кожей тела
31. Признаки гормонального сбоя у женщин и как с ними бороться
32. Влияние щитовидной железы на женское здоровье: гинекологические аспекты
33. Влияние контрацептивов в виде таблеток на женское здоровье
34. Как определить тип вашей проблемной кожи: основные виды и их особенности
35. Почему важно заботиться о интимном здоровье и какие продукты помогут
36. Как изменить рацион для повышения уровня женских гормонов
37. Как правильное питание может повысить шансы на беременность
38. Путь к здоровому и молодому телу: как не стареть после 40
39. Какие витамины стоит принимать женщинам после 40 лет для сохранения здоровья
40. Натуральные методы лечения и профилактики воспаления кишечника
41. Эффективные способы быстрого снятия воспаления кишечника
42. Эффективные методы лечения колита кишечника медикаментами
43. Натуральные способы избавления от воспаления кишечника в домашних условиях
44. Пять лучших упражнений для активации жиросжигания у женщин
45. Завтрак как основа здорового образа жизни: секреты правильного питания
46. Эффективное меню для похудения женщине 50 лет на неделю: здоровые рецепты и советы
47. Здоровое питание после 40: как правильно ухаживать за своим организмом
48. Переходный возраст: как женщины изменяются после 45 лет
49. Продукты питания для здоровья и энергии в зрелом возрасте
50. Подбор правильного рациона питания после тренировки: основные рекомендации