Йод на здоровье

Нехватка йода в организме: причины и последствия

Йододефицитные заболевания щитовидной железы включают ряд патологических состояний, обусловленных нехваткой йода в организме, возникновение и развитие которых можно предотвратить достаточным потреблением этого микроэлемента. К йододефицитным заболеваниям относится не только патология щитовидной железы, но и состояния, вызванные дефицитом тиреоидных гормонов.

Щитовидная железа и препараты йода: все, что нужно знать о важном соединении

25 мая отмечается Всемирный день щитовидной железы.
Основная функция этого органа — выработка тиреоидных гормонов, которые необходимы для поддержания нормального обмена веществ в организме человека. Гормоны щитовидной железы нужны для полноценного умственного и физического развития.
Для синтеза этих гормонов необходим микроэлемент йод. Больше всех йода содержится в морских продуктах — красные и бурые водоросли (ламинария), палтус, треска, сельдь, креветки, пикша, морская соль, моллюски, сардины. Так же он содержится в говяжьей печени, яйцах, молоке.
У населения Ивановской области имеет место дефицит йода в пище и воде. О том, как и чем профилактировать дефицит йода, рассказывает заведующая отделением эндокринологии Чижова Анна Сергеевна.

Последние обновления на сайте:

1. Какие уникальные кулинарные специалитеты можно попробовать в Чите
2. Как правильно питаться для набора массы: полное руководство
3. Антибиотики и другие лекарственные средства при простуде: как не навредить организму
4. Билеты на Zoloto в Екатеринбурге: цены и где купить
5. Биография группы Чиж & Co: от начала до выступлений в Тольятти
6. Какие кинотеатры популярны среди жителей
7. Эффективное меню для похудения: каждый день для женщин после 40
8. Какие знаменитые мосты есть в Санкт-Петербурге и чем они примечательны
9. Питание при климаксе: как правильно есть для здоровья
10. Топ-10 продуктов для эффективного набора мышечной массы
11. Где и когда смотреть концерты группы Бутырка в Усть-Илимске
12. Начни день правильно: 10 идеальных завтраков для роста мышц
13. Эффективное меню для набора массы мужчине на неделю: полноценное питание для роста мышц
14. Полное руководство по питанию для набора мышечной массы
15. Лучшие продукты для питания после тренировки для похудения
16. Запомните как раз и навсегда: как сохранять важную информацию надолго
17. Секреты здоровой кожи: как избежать морщин и болезней
18. Похудение после 45: правильное питание для достижения результата
19. Вечная красота: секреты выглядеть дорого женщине в 40
20. Не стареть в глазах: стильные советы для женщин после 40
21. Заголовок 1: Секреты сохранности красоты после 40
22. Правила здорового питания: три основных принципа
23. Правила здорового питания для спортсменов: как правильно питаться для достижения результатов
24. Мышцы накормлены: лучшие продукты для роста мышц до и после тренировки
25. После тренировки: как правильно восстановиться и укрепить результаты
26. Молодость на 20: секреты и советы
27. Лечение щитовидной железы с помощью лекарств: все, что нужно знать
28. Витамин D и его роль в лечении гипотиреоза щитовидной железы
29. Белки для набора мышечной массы: основные источники и их роли
30. Похудение после 40 и 45 лет: 10 эффективных способов для женщин
31. Похудение после 40: лучшие рецепты для женщин
32. Старше 40-50 лет: как достичь здоровой массы тела
33. 10 эффективных способов избавиться от боли в мочевом пузыре
34. Здоровье женских органов: какие витамины важны для матки и яичников
35. Гинекология: как правильно ухаживать за своим женским здоровьем
36. Руководство по использованию естественных методов контрацепции: советы и рекомендации
37. Как правильное питание влияет на фертильность: советы экспертов
38. Роль правильного питания в лечении гинекологических заболеваний
39. Как узнать о начале климакса: основные симптомы у женщин после 40 лет
40. Топ-5 проблем здоровья, с которыми сталкиваются женщины после 40
41. Как поддерживать здоровье и красоту взрослого женского организма
42. Естественные методы омоложения кожи после 45: безопасно и эффективно
43. Семь простых способов снять воспаление в кишечнике без лекарств
44. Симптомы и лечение колита при раздраженном кишечнике: что важно знать
45. Воспаление толстого кишечника: основные симптомы и методы диагностики
46. Эффективные способы снятия воспаления в кишечнике при колите
47. Как сохранить стройность после 40 лет: 5 эффективных диет для похудения
48. Здоровое питание после 40: как правильно ухаживать за своим организмом
49. Как похудеть после 40 лет: эффективные стратегии и советы
50. Борьба с менопаузой: правильное питание для женщин среднего возраста