Климакс на качество

Как узнать о начале климакса: основные симптомы у женщин после 40 лет

У россиянок физиологический климакс наступает в 48–51 год – это норма. Прекращаются менструации, яичники «засыпают». Организму без собственных гормонов плохо, вот он и бунтует. В каком возрасте случится гормональная перестройка, обусловлено генетически. Если у вашей мамы или бабушки менопауза началась в 48, примерно в таком же возрасте наступит и у вас.

Симптомы, как правило, тоже схожи, так что расспросите близких родственниц об их опыте, чтобы быть готовой. И в 40, и в 45, и в 50 климакс у женщин начинается и проходит, в целом, одинаково. Но у кого-то симптомы проявляются тяжелее, у кого-то легче – все зависит от индивидуальных особенностей организма, состояния здоровья, образа жизни.

Последние обновления на сайте:

1. Лечение гормонального сбоя в Москве: эффективные методы и специалисты
2. Гормональный дисбаланс у женщин: 13 важных признаков, которые нельзя игнорировать
3. Headlines:
4. Какие парки и скверы в Ижевске подходят для прогулок
5. Какие легенды и мифы связаны с историей Москвы
6. - Какова история Кремля и Красной площади
7. Какие исторические памятники связаны с Первой мировой войной
8. Какие исторические места стоит посетить в Уфе
9. Эффективное меню для похудения: каждый день для женщин после 40
10. Топ-9 диет от звезд: как стать такой же стройной, как ваша кумир
11. Как похудеть при климаксе: эффективные методы для женщин
12. Как питаться в период менопаузы: основные рекомендации
13. Начни день правильно: 10 идеальных завтраков для роста мышц
14. Топ-5 продуктов для набора мышечной массы
15. Полное руководство по режиму питания для роста мышечной массы
16. Линда в Уфе: какие концерты ждут поклонников в этом сезоне
17. После 45: оптимальное питание для женщин
18. Уход за собой после 40: основные принципы для здорового и молодого возраста
19. Правильное питание для спортсменов: основные принципы
20. Мышцы накормлены: лучшие продукты для роста мышц до и после тренировки
21. После тренировки: как правильно восстановиться и укрепить результаты
22. Сильные и здоровые: 5 витаминов, которые необходимы женщинам на каждом этапе жизни
23. Поликистоз яичников: как витамины могут помочь
24. Восстановление яичников и репродуктивной функции женщины: возможности и ограничения
25. Повышение уровня витамина D улучшает репродуктивное здоровье женщин
26. Защитите свое здоровье: 6 способов улучшить работу яичников
27. Как витамины влияют на репродуктивную систему женщин
28. Влияние витаминов на репродуктивную функцию женщин
29. Незаметно остаться молодым: секреты эстетической медицины
30. Как сдать кровь на анализ витаминов и микроэлементов
31. Комплекс витаминов для щитовидной железы: все, что нужно знать о поддержании здоровья щитовидной железы
32. Как витамин С помогает восстанавливать щитовидную железу
33. Щитовидная железа: основные витамины и минералы для ее здоровья
34. Стань сильнее и здоровее: как правильно питаться для набора массы
35. Секреты достижения стройного тела после 40: как сделать свое тело моложе
36. 10 продуктов, способных улучшить женское либидо
37. Какие продукты помогут поддержать женские гормоны в норме
38. Пять эффективных препаратов для укрепления сердца
39. Основные виды инфекционных гинекологических заболеваний: симптомы, диагностика и лечение
40. Как правильно выбрать витамины для женщин в зрелом возрасте
41. Психологическое приспособление к изменениям: как женщина переживает климакс
42. Какие витамины помогут поддержать здоровье женщины в любом возрасте
43. Полезные продукты и рецепты для поддержания здорового пищеварения и стула
44. Какие гинекологические заболевания стоит ожидать после 60 лет
45. Как понять гормональную перестройку у женщин: симптомы и способы борьбы
46. Здоровое питание после 40: как правильно ухаживать за своим организмом
47. Как составить здоровое меню для женщин: секреты правильного питания
48. Похудение в период климакса: основные принципы и приемы
49. Правильное питание при менопаузе: основные принципы и рекомендации
50. Похудеть на 5 кг за неделю с диетой для похудения и рационом правильного питания