Личная жизнь

Как сохранить молодость и красоту после 40: секреты звезд

Секрет красоты: Как и Пенелопа, Джен не пьет алкоголь и не курит, ограничивает свое пребывание на солнце и всегда защищает кожу кремом с высоким SPF. Оставаться стройной, сильной и подтянутой ей помогают занятия с личным тренером, а также танцы на сцене. Постоянной диеты не придерживается, но время от времени устраивает себе разгрузку и отказывается от мяса.

Гвинет Пэлтроу, 45 лет

Последние обновления на сайте:

1. Три продукта, которые диетолог рекомендует включить в рацион
2. Спортивная диета: как правильно питаться для достижения спортивных результатов
3. Как правильно питаться при интенсивных тренировках
4. Эффективные методы ухода за стареющей кожей лица в домашних условиях
5. Плюсы и минусы гормональной контрацепции: как выбрать подходящий метод
6. Важность заботы о собственном женском здоровье: основные принципы и рекомендации
7. Женское здоровье: как понять и преодолеть проблемы с гормонами
8. Какие методы лечения помогут женщинам бороться с гормональным дисбалансом
9. Как правильное питание может повлиять на работу женских репродуктивных органов
10. Женщина после 40: как понять и преодолеть гормональные изменения
11. Почему женщины после 40 лет должны общаться на форуме
12. Эффективные народные рецепты для укрепления сердца и сосудов
13. Как сохранить женское здоровье после 40: советы экспертов
14. Секреты корейского ухода за возрастной кожей: как сохранить молодость и красоту
15. Какие упражнения могут помочь при женских заболеваниях: советы специалистов
16. Полезные и вредные привычки: как отличить одни от других
17. Как решить проблемы с кожей: к кому обратиться за помощью
18. Почему важно заботиться о интимном здоровье и какие продукты помогут
19. Топ-10 продуктов, которые помогут нормализовать гормональный фон
20. Как правильное питание может повлиять на интимное здоровье женщины
21. Какие продукты помогают повысить шансы на овуляцию и зачатие
22. Как правильная диета помогает при планировании беременности
23. Гормональный сбой у женщин: 10 симптомов, на которые нельзя не обратить внимание
24. Секреты красоты и здоровья: как женщине 40+ оставаться молодой и энергичной
25. Путь к здоровому и молодому телу: как не стареть после 40
26. Подбор препаратов для климакса: ТОП-15 наилучших рекомендаций
27. Путь к красоте и молодости: советы для женщин старше 40
28. Проверить уровень витаминов и минералов при гипотиреозе: что нужно знать
29. Как улучшить свой гормональный фон: советы для современных женщин
30. Семь простых способов снять воспаление в кишечнике без лекарств
31. Топ-10 наилучших препаратов для поддержания здоровья кишечника
32. Эффективные народные методы лечения воспаления кишечника
33. Эффективные способы борьбы с воспалением в кишечнике: как вернуть здоровье
34. Все, что нужно знать о колите кишечника у взрослых: симптомы, причины, лечение
35. Натуральные способы избавления от воспаления кишечника в домашних условиях
36. Щитовидная железа: ключевые витамины для поддержания здоровья
37. Как сдать кровь на анализ витаминов и микроэлементов
38. Питание до и после тренировки: основные принципы
39. Пять лучших упражнений для активации жиросжигания у женщин
40. Какая простая и эффективная диета подойдет женщинам после 40 лет
41. Раздельное питание: эффективный способ похудения или миф
42. Как правильное питание и тренировки помогают женщинам старше 40 лет оставаться здоровыми и энергичными
43. Щитовидная железа: продукты, которые следует избегать
44. Почему похудение после 40 лет сложнее и как с этим бороться: советы специалистов
45. Щитовидная железа: основные витамины и минералы для здоровья
46. Как эффективно сбросить лишний вес после 40: советы от экспертов
47. Как составить идеальный завтрак после 40: рекомендации и советы
48. Справляйся с менопаузой: лучшие диеты для здоровья и энергии
49. Управление приливами: питание и климакс у женщин
50. Как справиться с проблемой увеличения веса во время менопаузы