Популярный выбор

Трансформация женской фигуры: что происходит с телом после 40 лет

После 40 лет полный скрининг организма должен стать вашей прямой обязанностью. По возможности проходить обследование лучше два раза в год, если не получается, то хотя бы раз в 12 месяцев. Это необходимый минимум.

Конкретный список исследований порекомендует врач, однако ориентироваться нужно на три главных направления: анализ крови, биоимпедансный анализ и обследование сосудов.

Анализ крови помогает выявлять и купировать на ранних стадиях самые разные проблемы: анемию, дисфункцию щитовидной железы, нарушения обмена веществ, повышенный уровень холестерина, низкое содержание белка в клетках. Всё это необходимо держать под контролем для профилактики преждевременного старения.

Последние обновления на сайте:

1. Простое ПП-меню на неделю для похудения: эффективные рецепты и советы
2. Питание при климаксе: как правильно есть для здоровья
3. Менопауза: как питаться, чтобы сохранить здоровье и энергичность
4. Где и когда смотреть концерты группы Бутырка в Усть-Илимске
5. Как накачаться за 1000 рублей в неделю: эффективные советы
6. Полное руководство по диете для набора мышечной массы: как есть правильно
7. Топ-продукты для набора мышечной массы: что нужно знать
8. Лучшие продукты для питания после тренировки для похудения
9. Совместить питание и тренировки: основные принципы
10. Питание спортсменов: основные принципы для достижения максимальных результатов
11. Быстро и полезно: основные правила питания для активного фитнеса
12. После удаления матки и яичников: важные витамины для поддержания здоровья
13. Повысить эффективность витаминотерапии: как правильно подбирать витамины в зависимости от фазы менструального цикла
14. Улучшение качества яйцеклеток: эффективные методы и рекомендации
15. Повышение фертильности: лучшие витамины для яичников
16. Щитовидная железа: 5 продуктов для поддержания ее здоровья
17. Секреты ухоженных женщин после 30: как сохранить молодость и красоту
18. Щитовидная железа: как предотвратить заболевания
19. Как сдать кровь на анализ витаминов и микроэлементов
20. Комплекс витаминов для щитовидной железы: все, что нужно знать о поддержании здоровья щитовидной железы
21. Как правильно питаться до и после тренировок для достижения максимальных результатов
22. Старше 40-50 лет: как достичь здоровой массы тела
23. Новые методы лечения сердца: реально ли вылечить его полностью
24. Щитовидная железа и женское здоровье: важность правильной работы
25. Почему у женщин возникает ощущение давления на мочевой пузырь: причины и способы лечения
26. Питание для здоровья женской репродуктивной системы: что выбрать
27. Эффективные народные рецепты для укрепления сердца и сосудов
28. Как правильно выбрать витамины для женщин в зрелом возрасте
29. Влияние контрацептивов в виде таблеток на женское здоровье
30. Как определить тип вашей проблемной кожи: основные виды и их особенности
31. Влияние правильного питания на репродуктивное здоровье: что нужно знать
32. Какие витамины и микроэлементы необходимы будущей маме
33. Как правильное питание влияет на здоровье женской половой системы
34. Питание для женщин: какие продукты помогут сохранить здоровье яйцеклеток
35. Как узнать, что вы находитесь в периоде климакса: основные признаки
36. Как управлять возрастными гормональными изменениями у женщин: советы и рекомендации
37. Как распознать признаки гормонального сбоя у женщин: основные симптомы и методы диагностики
38. 5 золотых правил для женщин: как сохранить гармонию и счастье в жизни
39. Путь к здоровью: советы для женщин после 40-45 лет
40. Путь к красоте и молодости: советы для женщин старше 40
41. Как понять гормональную перестройку у женщин: симптомы и способы борьбы
42. Как поддерживать здоровье и красоту взрослого женского организма
43. Как улучшить свой гормональный фон: советы для современных женщин
44. Топ-10 наилучших препаратов для поддержания здоровья кишечника
45. Эффективные народные методы лечения воспаления кишечника
46. Эффективные способы снятия воспаления в желудке и кишечнике
47. Натуральные методы и продукты для снятия воспаления кишечника
48. Почему похудение после 40 лет сложнее и как с этим бороться: советы специалистов
49. Диета, тренировки и питание: основные принципы похудения для женщин от 40 до 50 лет
50. Здоровье после 45: как правильно питаться для женщин