Популярный выбор

Трансформация женской фигуры: что происходит с телом после 40 лет

После 40 лет полный скрининг организма должен стать вашей прямой обязанностью. По возможности проходить обследование лучше два раза в год, если не получается, то хотя бы раз в 12 месяцев. Это необходимый минимум.

Конкретный список исследований порекомендует врач, однако ориентироваться нужно на три главных направления: анализ крови, биоимпедансный анализ и обследование сосудов.

Анализ крови помогает выявлять и купировать на ранних стадиях самые разные проблемы: анемию, дисфункцию щитовидной железы, нарушения обмена веществ, повышенный уровень холестерина, низкое содержание белка в клетках. Всё это необходимо держать под контролем для профилактики преждевременного старения.

Последние обновления на сайте:

1. Стань сильнее и здоровее: как правильно питаться для набора массы
2. Похудение после 40: лучшие рецепты для женщин
3. После 40: изменения женской фигуры и то, что вы можете сделать для поддержания своего здоровья
4. Как правильно питаться при больших физических нагрузках
5. Какие продукты помогут поддержать женские гормоны в норме
6. Сбрось лишний вес в домашних условиях: проверенные методы
7. Тайны йоги для женского здоровья: как улучшить физическое и психическое благополучие
8. Важность профилактики: наиболее распространенные женские болезни после 50 лет
9. Путь к долголетию: как поддерживать здоровье женщине после 40
10. Какие витамины помогут поддержать здоровье женщины в любом возрасте
11. Какие изменения происходят в организме женщины, когда возобновляются месячные после климакса
12. Секреты корейского ухода за возрастной кожей: как сохранить молодость и красоту
13. Как повысить уровень женских гормонов с помощью физических упражнений
14. Как определить тип вашей проблемной кожи: основные виды и их особенности
15. Топ-10 продуктов для женской красоты: как правильно их применять
16. Эвалар: эффективное средство от мастопатии
17. Женские болезни: список наиболее распространенных заболеваний и их симптомы
18. Как правильное питание влияет на репродуктивное здоровье
19. Как правильное питание может повлиять на успешное зачатие
20. Как правильное питание может повлиять на интимное здоровье женщины
21. Какие продукты восстанавливают здоровье яичников
22. Роль правильного питания в лечении гинекологических заболеваний
23. Причины гормональных нарушений у женщин 40+: обзор научных данных
24. Как справиться с нарушениями цикла после 40 лет: причины и способы решения
25. Как управлять возрастными гормональными изменениями у женщин: советы и рекомендации
26. Секреты долголетия: как поддерживать женское здоровье после 40 лет
27. Склонность к заболеваниям: почему женский организм после 40 лет становится более уязвимым
28. Секреты сохранения молодости: как оставаться энергичным после 40 лет
29. Поддерживайте здоровье щитовидной железы с помощью правильного питания: какие витамины вам нужны
30. Как справиться с менопаузой: проблемы, с которыми сталкиваются женщины 40-50 лет
31. Гормональные изменения у женщин: от подросткового возраста до менопаузы
32. Эффективные травы для улучшения состояния кишечника при воспалении
33. Натуральные методы лечения воспаления кишечника: что поможет без похода к врачу
34. Топ-10 наилучших препаратов для поддержания здоровья кишечника
35. Натуральные способы избавления от воспаления кишечника в домашних условиях
36. Как витамин D3 влияет на работу щитовидной железы
37. Щитовидная железа: как предотвратить заболевания
38. 6 питательных веществ и 5 решений: как поддерживать здоровье и энергию
39. Как правильное питание помогает женщинам после 40 оставаться здоровыми и энергичными
40. Как правильное питание помогает смягчить симптомы климакса у женщин
41. Секреты правильного питания для женщин после 40: пять основных правил
42. Щитовидная железа: продукты, которые следует избегать
43. Здоровое питание после 40: как правильно ухаживать за своим организмом
44. Щитовидная железа: основные функции и необходимые ингредиенты
45. Как правильно питаться после 40 лет для снижения веса: советы и рекомендации
46. Как составить здоровое меню для женщин: секреты правильного питания
47. Правильное питание при менопаузе: основные принципы и рекомендации
48. Подбор правильного рациона питания после тренировки: основные рекомендации
49. Стать больше и сильнее: основы питания и тренировок для набора мышечной массы
50. Как правильно питаться, чтобы быстро похудеть и не навредить своему организму