Популярный выбор

Трансформация женской фигуры: что происходит с телом после 40 лет

После 40 лет полный скрининг организма должен стать вашей прямой обязанностью. По возможности проходить обследование лучше два раза в год, если не получается, то хотя бы раз в 12 месяцев. Это необходимый минимум.

Конкретный список исследований порекомендует врач, однако ориентироваться нужно на три главных направления: анализ крови, биоимпедансный анализ и обследование сосудов.

Анализ крови помогает выявлять и купировать на ранних стадиях самые разные проблемы: анемию, дисфункцию щитовидной железы, нарушения обмена веществ, повышенный уровень холестерина, низкое содержание белка в клетках. Всё это необходимо держать под контролем для профилактики преждевременного старения.

Последние обновления на сайте:

1. Какие парки и скверы Санкт-Петербурга идеальны для отдыха
2. Какие парки Москвы самые популярные для отдыха
3. Простое и вкусное меню на неделю: раздельное питание для похудения
4. Эффективное меню для похудения: каждый день для женщин после 40
5. Какое географическое положение делает Тюмень уникальной
6. Полное руководство по правильному питанию для набора мышечной массы
7. Какие кулинарные направления популярны в ресторанах Москвы
8. Полное руководство по питанию для наращивания мышечной массы
9. Как правильно набрать вес: план питания и вкусные рецепты
10. Где можно спать и есть в Нижневартовске
11. Слава в Кемерове: даты, места и билеты на концерты
12. Что приготовить на ужин после тренировки, чтобы не навредить фигуре
13. Какие современные стартапы основаны в Коврове
14. Улучшите свои тренировки: питание до и после тренировки
15. Максимальное выгоды от тренировок: как правильно питаться перед и после тренировки
16. Как правильно питаться после тренировки: основные рекомендации
17. После тренировки: как правильно питаться для быстрого восстановления
18. Швейцарский косметолог раскрывает секреты красоты в 40+: 7 основных правил
19. Незаметно молодой: секреты внешнего воздействия для женщин 40+
20. Повысить эффективность витаминотерапии: как правильно подбирать витамины в зависимости от фазы менструального цикла
21. Поликистоз яичников: как витамины могут помочь
22. Восстановить здоровье яичников с помощью витаминов: проверенные рецепты
23. Влияние витаминов на репродуктивную функцию женщин
24. Поддерживайте здоровье щитовидной железы с помощью правильного питания: какие витамины вам нужны
25. Продолжаем быть молодыми: секреты активной жизни после 40 лет
26. Взрослые секреты: как выглядеть моложе своих лет
27. Узнайте, как наслаждаться едой и снимать вес: основные принципы
28. Секреты успешного похудения после 40: как достичь результата
29. Советы для эффективного и здорового похудения после сорока
30. Какие показатели женского здоровья следует отслеживать и почему они важны
31. Тайны йоги для женского здоровья: как улучшить физическое и психическое благополучие
32. Пять эффективных препаратов для укрепления сердца
33. Какие упражнения помогут укрепить матку и яичники
34. Как ухаживать за проблемной кожей тела
35. Как понять, что у вас гормональный сбой после 45 лет и что с этим делать
36. Психосоматика кишечника: как найти источник проблем и избавиться от них
37. Долгожительство: как укрепить сердце с помощью эффективных методов
38. Женское здоровье: 5 простых способов предотвратить проблемы с мочевым пузырем
39. Ученые определили основные принципы здорового питания: как не нарушить 10 золотых правил
40. Как сохранить здоровье и красоту женщины после 40 лет: советы экспертов
41. Подбор препаратов для климакса: ТОП-15 наилучших рекомендаций
42. Топ-5 проблем здоровья, с которыми сталкиваются женщины после 40
43. Лекарственное лечение воспаления кишечника: что вы можете использовать
44. Завтрак как основа здорового образа жизни: секреты правильного питания
45. Секреты успешного снижения веса: как похудеть женщине после 40
46. Секреты похудения для женщин после 40: как вернуть стройность и энергию
47. Топ-10 продуктов, которые помогут достичь идеальной фигуры после 40 лет
48. Гид по самым эффективным диетам для женщин после 40: как сохранить фигуру и здоровье
49. Похудение после 45: простые и доступные рецепты для женщин
50. Похудеть на 5 кг за неделю с диетой для похудения и рационом правильного питания