Простые способы

Женское здоровье: 5 простых способов предотвратить проблемы с мочевым пузырем

В идеале и в норме встать за ночь пописать максимум один раз. Ноктурия, а это ночные походы в туалет более одного раза, может быть связана в том числе и со сниженной емкостью мочевого пузыря и с гиперактивным мочевым пузырем. Последняя патология распространена как среди женщин, так и среди мужчин.

Как рассказал порталу 24health.by завкафедрой урологии и нефрологии БелМАПО, кандидат медицинских наук Дмитрий Тарендь, часто к урологам обращаются женщины, которые не могут лечь спать, пока 3-5 раз не сбегают в туалет «по-маленькому», потому что есть позывы.

Пять простых способов справиться с сердцебиением в период климакса

В период угасания репродуктивной функции (менопауза или климакс) происходят изменения в работе всех систем организма женщины. В первую очередь, страдают кости, сердце и сосуды. Возрастание сердечно-сосудистых заболеваний на этом этапе объясняется постепенным уменьшением выработки половых гормонов и нарушением проходящих в организме процессов, в обеспечении нормального течения которых эти гормоны участвуют.

Последние обновления на сайте:

1. Headlines:
2. Питание для набора мышечной массы: полное руководство
3. Что должна знать каждая женщина о климаксе
4. Билеты на Zoloto в Екатеринбурге: цены и где купить
5. Как выбрать правильные бады для щитовидной железы: советы и рекомендации
6. Как выбрать витамины для щитовидной железы в интернет-магазине
7. Какие парки Москвы наиболее популярны среди туристов
8. Эффективный план питания для набора массы: пошаговое руководство
9. Какие менее известные места стоит посмотреть в Москве
10. Элвин Грей: как Альметьевск стал колыбелью таланта
11. Эффективное набор массы тела мужчине в домашних условиях: советы и упражнения
12. Можно ли есть после тренировки: правда и мифы
13. Как правильно питаться после тренировки: лучшие продукты и рецепты
14. Заголовок 1: 10 проверенных способов выглядеть моложе после 40 лет
15. Как правильно питаться для достижения максимальных результатов в тренажерном спорте
16. Поддержание здоровья матки: 5 витаминов, которые необходимо знать
17. Восстановить функцию яичников: эффективные методы и практики
18. Профилактика и лечение женских заболеваний с помощью витаминов
19. Проверить уровень витаминов и минералов при гипотиреозе: что нужно знать
20. Витамины и микроэлементы для здоровья кожи
21. 34 правила ухоженной женщины 45+: как сохранить молодость и красоту
22. Основные принципы рациона питания для набора мышечной массы
23. Щитовидная железа: что не любит эта важная эндокринная железа
24. Нехватка йода в организме: причины и последствия
25. Взаимосвязь между щитовидной железой и яичниками: что нужно знать
26. Какие показатели женского здоровья следует отслеживать и почему они важны
27. Все, что вам нужно знать о профилактике заболеваний женских органов
28. Щитовидная железа и женское здоровье: важность правильной работы
29. Женщина после 40: как понять и преодолеть гормональные изменения
30. Как выбрать правильные витамины для женщин после 35: советы специалистов
31. Какие витамины помогут поддержать здоровье женщины в любом возрасте
32. Недержание мочи у женщин: 7 эффективных способов лечения в домашних условиях
33. Как правильно заниматься специальными упражнениями для женских органов
34. Руководство по использованию естественных методов контрацепции: советы и рекомендации
35. Менопауза и климакс: понимание основных понятий и их влияние на женское здоровье
36. Популярные мифы о женском здоровье: правда или вымысел
37. Натуральные методы борьбы с воспалением кишечника: что действительно работает
38. Как питание влияет на иммунитет и здоровье организма
39. Топ-10 продуктов, которые помогут нормализовать гормональный фон
40. Топ-10 самых полезных продуктов для женщин после 40: как сохранить здоровье и красоту
41. Как распознать признаки гормонального сбоя у женщин: основные симптомы и методы диагностики
42. Какие изменения происходят в организме женщины после 40: физиологические особенности
43. Как сохранить здоровье и энергию: правила питания после 40 лет
44. Исследование: как женские гормоны влияют на эмоциональное состояние
45. Эффективные препараты для лечения воспаления кишечника у взрослых: обзор
46. Эффективные способы борьбы с воспалением в кишечнике: как вернуть здоровье
47. Как правильное питание и тренировки помогают женщинам старше 40 лет оставаться здоровыми и энергичными
48. Как составить здоровое меню после 40 лет: советы для женщин
49. Как правильно питаться женщине после 40 лет: советы и рекомендации
50. Продукты питания для здоровья и энергии в зрелом возрасте