Простые способы

Женское здоровье: 5 простых способов предотвратить проблемы с мочевым пузырем

В идеале и в норме встать за ночь пописать максимум один раз. Ноктурия, а это ночные походы в туалет более одного раза, может быть связана в том числе и со сниженной емкостью мочевого пузыря и с гиперактивным мочевым пузырем. Последняя патология распространена как среди женщин, так и среди мужчин.

Как рассказал порталу 24health.by завкафедрой урологии и нефрологии БелМАПО, кандидат медицинских наук Дмитрий Тарендь, часто к урологам обращаются женщины, которые не могут лечь спать, пока 3-5 раз не сбегают в туалет «по-маленькому», потому что есть позывы.

Пять простых способов справиться с сердцебиением в период климакса

В период угасания репродуктивной функции (менопауза или климакс) происходят изменения в работе всех систем организма женщины. В первую очередь, страдают кости, сердце и сосуды. Возрастание сердечно-сосудистых заболеваний на этом этапе объясняется постепенным уменьшением выработки половых гормонов и нарушением проходящих в организме процессов, в обеспечении нормального течения которых эти гормоны участвуют.

Последние обновления на сайте:

1. Какие современные технологии применяются в городском развитии Москвы
2. Эффективный набор мышечной массы: основные принципы и практические советы
3. Полное руководство по правильному питанию для набора мышечной массы и силы
4. Что должна знать каждая женщина о климаксе
5. Симптомы климакса у женщин после 50 лет: что важно знать
6. Откуда можно получить лучший вид на город и его окрестности
7. Магия CAGMO: Как оркестр Астрахань очаровывает публику
8. Эффективные витамины для щитовидной железы при узлах: что действительно помогает
9. Необходимые витамины и минералы для щитовидной железы: как выбрать правильный комплекс
10. Как правильно питаться во время менопаузы: основные правила диеты
11. Как похудеть после 45: эффективные методы для женщин
12. Менопауза: как питаться, чтобы сохранить здоровье и энергичность
13. Эффективная программа питания для набора массы: результат за 30 дней
14. Что нужно есть для набора мышечной массы: полное руководство
15. Эффективное набор массы тела мужчине в домашних условиях: советы и упражнения
16. Где отдохнуть в Санкт-Петербурге: парки, площади и набережные
17. Правильное питание для набора массы: основные принципы
18. Эффективное питание для роста мышц: основные принципы и рекомендации
19. Увеличьте эффективность кардиотренировки: лучшие продукты для похудения
20. Как правильно питаться после тренировки: основные рекомендации
21. Уход за собой после 40: основные принципы для здорового и молодого возраста
22. Независимо от возраста: секреты ухоженной внешности
23. Незаметно стареть: как выглядеть моложе в 40
24. Взрослые и ухоженные: секреты женщины 40+
25. Незаметно молодой: секреты внешнего воздействия для женщин 40+
26. Поликистозные яичники: как изменить образ жизни для улучшения здоровья
27. Справильное харчування при полікістозі яєчників: основні принципи та рекомендації
28. Повышение фертильности: лучшие витамины для яичников
29. Поколение бессмертия: секреты сохранения молодости
30. Бьюти-секреты для женщин в зрелом возрасте: как сохранить свою привлекательность
31. Переосмысление успеха: как жить после 40
32. Секреты безупречной кожи: как женщине сохранить молодость
33. Секреты молодости: как выглядеть на 20 лет в 40
34. Поддерживайте здоровье щитовидной железы с помощью витаминов для женщин
35. 10 эффективных способов избавиться от боли в мочевом пузыре
36. Эффективные методы ухода за стареющей кожей лица в домашних условиях
37. Тайны йоги для женского здоровья: как улучшить физическое и психическое благополучие
38. Как выбрать правильные витамины для женщин после 35: советы специалистов
39. Здоровье женских органов: какие витамины важны для матки и яичников
40. Эвалар: эффективное средство от мастопатии
41. Какие продукты помогут женщинам справиться с гормональными изменениями
42. Как правильное питание влияет на здоровье женской половой системы
43. Как меняется организм женщины после 40 лет: физиологические особенности
44. Заботьтесь о себе: советы по сохранению здоровья после 40 лет
45. Исследование: как женские гормоны влияют на эмоциональное состояние
46. Эффективные методы лечения колита кишечника медикаментами
47. Почему худея после 40 становится сложнее и как с этим справиться
48. Топ-10 продуктов, которые помогут женщинам после 40-50 лет избавиться от лишних килограммов
49. Менопауза и питание: как правильно составить рацион для поддержания здоровья
50. Похудение в период климакса: основные принципы и приемы