Простые способы

Женское здоровье: 5 простых способов предотвратить проблемы с мочевым пузырем

В идеале и в норме встать за ночь пописать максимум один раз. Ноктурия, а это ночные походы в туалет более одного раза, может быть связана в том числе и со сниженной емкостью мочевого пузыря и с гиперактивным мочевым пузырем. Последняя патология распространена как среди женщин, так и среди мужчин.

Как рассказал порталу 24health.by завкафедрой урологии и нефрологии БелМАПО, кандидат медицинских наук Дмитрий Тарендь, часто к урологам обращаются женщины, которые не могут лечь спать, пока 3-5 раз не сбегают в туалет «по-маленькому», потому что есть позывы.

Пять простых способов справиться с сердцебиением в период климакса

В период угасания репродуктивной функции (менопауза или климакс) происходят изменения в работе всех систем организма женщины. В первую очередь, страдают кости, сердце и сосуды. Возрастание сердечно-сосудистых заболеваний на этом этапе объясняется постепенным уменьшением выработки половых гормонов и нарушением проходящих в организме процессов, в обеспечении нормального течения которых эти гормоны участвуют.

Последние обновления на сайте:

1. Какие уникальные кулинарные специалитеты можно попробовать в Чите
2. Москва в цифрах: интересные факты и статистика
3. Полное руководство по меню для набора мышечной массы у мужчин
4. Какие рестораны Волгограда предлагают авторскую кухню
5. Какие религиозные сооружения представлены в Ижевске
6. Лучшие завтраки для набора мышечной массы: рецепты и советы
7. Какие уникальные сувениры можно привезти из Ульяновска
8. Менопауза у женщин: симптомы и комплексное лечение — полное руководство
9. Какие европейские стили повлияли на архитектуру Санкт-Петербурга
10. Какие ключевые даты в истории Москвы важны для её развития
11. Антибиотики и другие лекарственные средства при простуде: как не навредить организму
12. What are the best day trip destinations near Moscow for a quick getaway
13. Какие менее известные, но интересные места можно найти в Москве
14. Билеты на Zoloto в Екатеринбурге: цены и где купить
15. Есть ли в Тюмени музеи, которые стоит посетить
16. Как выбрать витамины для щитовидной железы в интернет-магазине
17. Необходимые витамины для щитовидной железы в 2025 году: полное руководство
18. Какие кинотеатры популярны среди жителей
19. Есть ли в парках детские площадки
20. Питание при климаксе: как правильно есть для здоровья
21. Где и когда: полное расписание выступлений группы Анимация в Калуге
22. Восстановление после тренировки: правильное питание и время
23. После 45: оптимальное питание для женщин
24. Стильная жизнь после 40: как сохранить привлекательность и молодость
25. После 30: как определить, ухаживает ли женщина за собой
26. Пропущенные возможности: 7 ошибок, которые женщины часто делают после 40 лет
27. Спортивная диета: основные принципы питания для спортсменов
28. После тренировки: как правильно восстановиться и укрепить результаты
29. Поддерживайте свое здоровье: 5 основных витаминов для женщин
30. Фитопрепараты и питательные комплексы: что это и как они влияют на наше здоровье
31. Взрослые красавицы: Как сохранить свою привлекательность в 40-44 годах
32. Повышение энергии и улучшение здоровья с помощью витаминов для гипотиреоза
33. Секреты безупречной кожи: как женщине сохранить молодость
34. Секреты красоты и здоровья: 7 необычных способов улучшить свое здоровье и внешность
35. Секреты бессмертной красоты: как сохранить молодость
36. Комплекс для щитовидной железы: что это и как это влияет на здоровье
37. Питание для женского здоровья: какие продукты выбирать
38. Тайны йоги для женского здоровья: как улучшить физическое и психическое благополучие
39. Важность здоровья щитовидной железы у женщин: как поддерживать ее функцию
40. Частое мочеиспускание: проблема, с которой сталкиваются женщины после 60 лет
41. Как выбрать и принимать комплексные витамины для женщин после 40 лет
42. Как изменить рацион для повышения уровня женских гормонов
43. Отличное самочувствие: Топ-7 продуктов для здоровья и красоты женщин
44. Как узнать, что вы находитесь в периоде климакса: основные признаки
45. Эффективные препараты для лечения воспаления в кишечнике: обзор и рекомендации
46. Все, что нужно знать о колите кишечника у взрослых: симптомы, причины, лечение
47. Натуральные способы лечения воспаления кишечника: что помогает и что лучше избегать
48. Упражнения и особенности рациона питания для поддержания идеальной фигуры
49. Как быстро похудеть после 40: самая эффективная диета для женщин
50. Плоский пресс: как правильно питаться для достижения идеальной фигуры