Простые способы
Женское здоровье: 5 простых способов предотвратить проблемы с мочевым пузырем
В идеале и в норме встать за ночь пописать максимум один раз. Ноктурия, а это ночные походы в туалет более одного раза, может быть связана в том числе и со сниженной емкостью мочевого пузыря и с гиперактивным мочевым пузырем. Последняя патология распространена как среди женщин, так и среди мужчин.
Как рассказал порталу 24health.by завкафедрой урологии и нефрологии БелМАПО, кандидат медицинских наук Дмитрий Тарендь, часто к урологам обращаются женщины, которые не могут лечь спать, пока 3-5 раз не сбегают в туалет «по-маленькому», потому что есть позывы.

Пять простых способов справиться с сердцебиением в период климакса
В период угасания репродуктивной функции (менопауза или климакс) происходят изменения в работе всех систем организма женщины. В первую очередь, страдают кости, сердце и сосуды. Возрастание сердечно-сосудистых заболеваний на этом этапе объясняется постепенным уменьшением выработки половых гормонов и нарушением проходящих в организме процессов, в обеспечении нормального течения которых эти гормоны участвуют.
Последние обновления на сайте:
1. Пример рациона для набора мышечной массы: эффективное планирование питания2. Какие уникальные сувениры можно привезти из Ульяновска
3. Основные признаки климакса у женщин после 45 лет: что нужно знать
4. Какие парки и скверы популярны среди жителей и туристов
5. - Какова история Кремля и Красной площади
6. Витамины для щитовидной железы: как поддерживать её здоровье
7. Какие парки Москвы самые популярные для отдыха
8. Простое и вкусное меню на неделю: раздельное питание для похудения
9. Топ-9 диет от звезд: как стать такой же стройной, как ваша кумир
10. Эффективное набор массы тела мужчине в домашних условиях: советы и упражнения
11. Правильное питание для набора массы: основные принципы
12. Полное руководство по питанию для наращивания мышечной массы
13. Как правильно набрать вес: план питания и вкусные рецепты
14. Топ-5 продуктов для набора мышечной массы
15. Подбор правильного рациона питания после тренировок
16. Домашние рецепты для ухода за собой без затрат
17. Секреты идеальной внешности: как стать идеально ухоженной женщиной
18. Подбор витаминов для улучшения менструального цикла
19. БАД и продукты питания: что это и как они влияют на наше здоровье
20. Повышение фертильности: лучшие витамины для яичников
21. Поддерживая здоровье после гистерэктомии: ключевые витамины и минералы
22. Как витамины могут помочь с истощением яичников
23. Молодость на 20: секреты и советы
24. Забота о коже лица после 40 лет: основные правила и советы
25. Как витамин D3 влияет на работу щитовидной железы
26. Заголовок 1: Секреты сохранности красоты после 40
27. Старше 40: как правильно питаться для похудения
28. Как правильно питаться при интенсивных тренировках
29. Тайны йоги для женского здоровья: как улучшить физическое и психическое благополучие
30. Брокколи - новый суперпродукт для красивой и здоровой груди
31. Как выбрать правильные витамины для женщин после 35: советы специалистов
32. Частое мочеиспускание: проблема, с которой сталкиваются женщины после 60 лет
33. Секреты правильного питания для поддержания женской красоты
34. Как правильное питание влияет на репродуктивное здоровье
35. Как узнать, что наступил климакс: основные симптомы у женщин после 50
36. Как сохранить здоровье и красоту женщины после 40 лет: советы экспертов
37. Топ-5 проблем здоровья, с которыми сталкиваются женщины после 40
38. Путь к красоте и молодости: советы для женщин старше 40
39. Стресс, питание, сон: какие факторы влияют на гормональный фон у женщин
40. Эффективные препараты для лечения воспаления в кишечнике: обзор и рекомендации
41. Эффективные способы борьбы с воспалением в кишечнике: как вернуть здоровье
42. Секреты диетологов: как женщинам после 40 худеть эффективно
43. Какая простая и эффективная диета подойдет женщинам после 40 лет
44. Раздельное питание: эффективный способ похудения или миф
45. Как поддерживать метаболизм после 40 лет: советы по составлению диеты
46. Упражнения и особенности рациона питания для поддержания идеальной фигуры
47. Как быстро похудеть после 40: самая эффективная диета для женщин
48. Как эффективно сбросить лишний вес после 40: советы от экспертов
49. Правила сбалансированного рациона: основы здорового питания
50. Составление идеального меню для спортсменов: основные принципы и рекомендации