Простые способы

Женское здоровье: 5 простых способов предотвратить проблемы с мочевым пузырем

В идеале и в норме встать за ночь пописать максимум один раз. Ноктурия, а это ночные походы в туалет более одного раза, может быть связана в том числе и со сниженной емкостью мочевого пузыря и с гиперактивным мочевым пузырем. Последняя патология распространена как среди женщин, так и среди мужчин.

Как рассказал порталу 24health.by завкафедрой урологии и нефрологии БелМАПО, кандидат медицинских наук Дмитрий Тарендь, часто к урологам обращаются женщины, которые не могут лечь спать, пока 3-5 раз не сбегают в туалет «по-маленькому», потому что есть позывы.

Пять простых способов справиться с сердцебиением в период климакса

В период угасания репродуктивной функции (менопауза или климакс) происходят изменения в работе всех систем организма женщины. В первую очередь, страдают кости, сердце и сосуды. Возрастание сердечно-сосудистых заболеваний на этом этапе объясняется постепенным уменьшением выработки половых гормонов и нарушением проходящих в организме процессов, в обеспечении нормального течения которых эти гормоны участвуют.

Последние обновления на сайте:

1. Какие современные технологии применяются в городском развитии Москвы
2. Как набрать вес мужчине худощавого телосложения: эффективные методы и советы
3. Какие фестивали и мероприятия проводятся летом
4. Эффективная программа питания для набора массы 65 кг: пошаговое руководство
5. Ранние признаки климакса: что важно знать каждой женщине
6. Ранний климакс у женщин: причины, симптомы и способы борьбы
7. Какие ключевые даты в истории Москвы важны для её развития
8. - Какова история Кремля и Красной площади
9. Концерты Линды в Москве: Даты, Венюи, Билеты
10. Менопауза и питание: как правильно питаться для здоровья и комфорта
11. Питание после 40: как сохранить молодость и здоровье
12. Где и когда: полное расписание выступлений группы Анимация в Калуге
13. Как накачаться за 1000 рублей в неделю: эффективные советы
14. Бюджетное меню для набора мышечной массы: как есть дешево и эффективно?
15. Еда до или после тренировки: что выбрать для максимальной эффективности?
16. Восстановление после тренировок: как правильно питаться вечером
17. Фитнес и диета: как правильно питаться до и после тренировок
18. Питание для силовых атлетов: как подготовиться к тренировке и восстановиться после нее
19. После 40: секреты молодого вида
20. Лучшие продукты питания для спортсменов: как поддерживать форму и укреплять здоровье
21. Как правильно питаться для достижения максимальных результатов в тренажерном спорте
22. Повысить эффективность витаминотерапии: как правильно подбирать витамины в зависимости от фазы менструального цикла
23. Поддерживайте здоровье яичников с помощью витаминов
24. Повышение эффективности щитовидной железы с помощью комплексов пищевых добавок
25. Простое руководство по уходу за кожей после 40 лет
26. После 40: Как достичь идеальной фигуры
27. Как правильно питаться, чтобы быстро похудеть и не навредить своему организму
28. Советы для эффективного и здорового похудения после сорока
29. Комплекс для щитовидной железы: что это и как это влияет на здоровье
30. 10 продуктов, способных улучшить женское либидо
31. Щитовидная железа: как вернуть ей здоровье и энергию
32. Эффективные народные рецепты для укрепления сердца и сосудов
33. Как правильно выбрать витамины для женщин в зрелом возрасте
34. Как справиться с гормональным сбоем в домашних условиях: эффективные методы лечения
35. Влияние контрацептивов в виде таблеток на женское здоровье
36. Женское здоровье: Как правильное питание поможет избежать проблем с пищеварением
37. Как правильное питание может повлиять на успешное зачатие
38. Ученые определили основные принципы здорового питания: как не нарушить 10 золотых правил
39. Диетологи делятся советами: как корректировать питание женщине после 40 лет
40. Как меняется организм женщины после 40 лет: физиологические особенности
41. Секреты молодости: как быть красивой и энергичной после четырех десятков
42. Как определить 8 признаков гормонального сбоя с повышенным уровнем эстрогена
43. Натуральные способы лечения воспаления кишечника: что помогает и что лучше избегать
44. Какая простая и эффективная диета подойдет женщинам после 40 лет
45. Как составить здоровое меню после 40 лет: советы для женщин
46. Упражнения и особенности рациона питания для поддержания идеальной фигуры
47. Как составить здоровое меню для женщин: секреты правильного питания
48. Секреты эффективного похудения после 40: советы для женщин
49. Как правильно питаться в период менопаузы: советы и рекомендации
50. Как справиться с проблемой увеличения веса во время менопаузы