Простые способы

Женское здоровье: 5 простых способов предотвратить проблемы с мочевым пузырем

В идеале и в норме встать за ночь пописать максимум один раз. Ноктурия, а это ночные походы в туалет более одного раза, может быть связана в том числе и со сниженной емкостью мочевого пузыря и с гиперактивным мочевым пузырем. Последняя патология распространена как среди женщин, так и среди мужчин.

Как рассказал порталу 24health.by завкафедрой урологии и нефрологии БелМАПО, кандидат медицинских наук Дмитрий Тарендь, часто к урологам обращаются женщины, которые не могут лечь спать, пока 3-5 раз не сбегают в туалет «по-маленькому», потому что есть позывы.

Пять простых способов справиться с сердцебиением в период климакса

В период угасания репродуктивной функции (менопауза или климакс) происходят изменения в работе всех систем организма женщины. В первую очередь, страдают кости, сердце и сосуды. Возрастание сердечно-сосудистых заболеваний на этом этапе объясняется постепенным уменьшением выработки половых гормонов и нарушением проходящих в организме процессов, в обеспечении нормального течения которых эти гормоны участвуют.

Последние обновления на сайте:

1. Почему гормоны вызывают лишний вес у женщин
2. Как восстановить гормональный фон у женщины без лекарств: естественные методы
3. Бады для гормонального баланса: как выбрать правильные добавки для женщин
4. Эффективные высококалорийные блюда для набора веса мужчине: топ-10 рецептов
5. Как правильно питаться для набора массы: полное руководство
6. Основы правильного питания для девушек, стремящихся к набору мышечной массы
7. Ранние признаки климакса: что важно знать каждой женщине
8. Менопауза: что это такое, причины, признаки и симптомы
9. Антибиотики и другие лекарственные средства при простуде: как не навредить организму
10. Достопримечательности Череповца: что посмотреть в городе на Северной Двине
11. Скрытые опасности хронического колита
12. Полное руководство по лечению колита кишечника у взрослых женщин
13. ДиДюЛя в Нижнем Новгороде: афиша концертов на все вкусы
14. Витамины при гипотиреозе щитовидной железы: что важно знать
15. Необходимые витамины для щитовидной железы в 2025 году: полное руководство
16. Какие исторические места в Москве связаны с эпохой СССР
17. Менопауза: как питаться, чтобы сохранить здоровье и энергичность
18. Группа Стаса Пьехи: как они завоевали сердца слушателей
19. Топ-10 простых и эффективных рецептов для набора мышечной массы
20. Какие фестивали и ярмарки проводятся в Ростове-на-Дону в разное время года
21. Какие кулинарные направления популярны в ресторанах Москвы
22. Питание для набора массы: основные принципы и рекомендации
23. Через сколько можно есть после тренировки: важные рекомендации
24. Питание после тренировок для похудения: полное руководство
25. Как питаться до и после тренировки: советы для эффективных результатов
26. Zoloto во Владимире: fresh даты и обновления расписания
27. После 45: как изменить свой рацион для поддержания здоровья
28. Вегетарианство и здоровье после сорока: почему растительная диета может быть лучшим выбором
29. Молодость навсегда: как сохранить свой внешний вид в 40 и 45 лет
30. Узнайте, как наслаждаться едой и снимать вес: основные принципы
31. Методы для достижения идеальной фигуры после 40 лет
32. Секреты успешного похудения после 40: как достичь результата
33. Эффективные методы ухода за стареющей кожей лица в домашних условиях
34. Польза индол форте в лечении фиброзно-кистозной мастопатии: современные научные данные
35. Основные виды инфекционных гинекологических заболеваний: симптомы, диагностика и лечение
36. Какие витамины помогут поддержать здоровье женщины в любом возрасте
37. Эффективные методы восстановления гормонального баланса: советы специалистов
38. Секреты успешного преодоления недержания мочи: моя история
39. Как ухаживать за проблемной кожей тела
40. Гормональный сбой у женщин: 10 симптомов, на которые нельзя не обратить внимание
41. Подбор препаратов для климакса: ТОП-15 наилучших рекомендаций
42. Склонность к заболеваниям: почему женский организм после 40 лет становится более уязвимым
43. Как составить рацион правильного питания для женщин после 40 лет
44. Лекарственное лечение воспаления кишечника: что вы можете использовать
45. Всё, что нужно знать о воспалении тонкого кишечника: симптомы и методы лечения
46. Натуральные методы и продукты для снятия воспаления кишечника
47. Методы лечения воспаления кишечника: опыт ростовских специалистов
48. Топ-5 эффективных диет для женщин после 40: как поддерживать здоровье и форму
49. Здоровое питание после 45: как поддержать женское здоровье и красоту
50. Народные средства для облегчения симптомов женского климакса