Простые способы

Женское здоровье: 5 простых способов предотвратить проблемы с мочевым пузырем

В идеале и в норме встать за ночь пописать максимум один раз. Ноктурия, а это ночные походы в туалет более одного раза, может быть связана в том числе и со сниженной емкостью мочевого пузыря и с гиперактивным мочевым пузырем. Последняя патология распространена как среди женщин, так и среди мужчин.

Как рассказал порталу 24health.by завкафедрой урологии и нефрологии БелМАПО, кандидат медицинских наук Дмитрий Тарендь, часто к урологам обращаются женщины, которые не могут лечь спать, пока 3-5 раз не сбегают в туалет «по-маленькому», потому что есть позывы.

Пять простых способов справиться с сердцебиением в период климакса

В период угасания репродуктивной функции (менопауза или климакс) происходят изменения в работе всех систем организма женщины. В первую очередь, страдают кости, сердце и сосуды. Возрастание сердечно-сосудистых заболеваний на этом этапе объясняется постепенным уменьшением выработки половых гормонов и нарушением проходящих в организме процессов, в обеспечении нормального течения которых эти гормоны участвуют.

Последние обновления на сайте:

1. Как нормализовать гормональный фон у женщин: практические рекомендации
2. Лечение гормонального сбоя в Москве: эффективные методы и специалисты
3. Полное руководство по правильному питанию для набора мышечной массы и силы
4. Питание для набора мышечной массы: полное руководство
5. Пример рациона для набора мышечной массы: эффективное планирование питания
6. Какие музеи Краснодара рекомендуют посетить для изучения местной истории
7. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях города
8. Какой вид открывается с высотных точек Москвы
9. Какие исторические события связаны с Красной площадью
10. Какие парки и скверы популярны среди жителей и туристов
11. Достопримечательности Череповца: что посмотреть в городе на Северной Двине
12. Какие исторические памятники связаны с Первой мировой войной
13. Эффективные методы лечения заболеваний щитовидной железы: советы специалистов
14. Полное руководство: как выбрать лучшие витамины для щитовидной железы в 2025 году
15. Простое и вкусное меню на неделю: раздельное питание для похудения
16. Какие торговые центры популярны среди покупателей
17. Эффективная программа питания для набора массы: результат за 30 дней
18. Элвин Грей: как Альметьевск стал колыбелью таланта
19. Какие фестивали и ярмарки проводятся в Ростове-на-Дону в разное время года
20. Топ-продукты для набора мышечной массы: что нужно знать
21. Где можно спать и есть в Нижневартовске
22. Заголовок 1: Как правильно восстановиться после силовой тренировки
23. Какие активные виды отдыха доступны в Саранске
24. Продукты, которые необходимо включить в рацион женщин после 50 лет
25. Старше 45: как правильно питаться для поддержания здоровья и энергии
26. Взрослые и ухоженные: секреты женщины 40+
27. Основные принципы правильного питания: краткий гид
28. Загадочный витамин Е: его роль в женском здоровье
29. Продолжение: Витамины и здоровье женщины
30. Заголовок 1: Как ухаживать за лицом после 40: советы и рекомендации от специалистов
31. Щитовидная железа: ключевые витамины для поддержания здоровья
32. Как витамин D3 влияет на работу щитовидной железы
33. Основные правила питания для спортсменов
34. Щитовидная железа: 5 продуктов, которые помогут поддерживать ее здоровье
35. Противодействие витаминами при АИТ и гипотиреозе
36. Как кишечные проблемы могут проявиться на лице: симптомы и их возможные причины
37. Женское здоровье после 40 лет: основные аспекты и рекомендации
38. Важность заботы о собственном женском здоровье: основные принципы и рекомендации
39. Как психика влияет на протекание климакса: психосоматический подход
40. Полезные продукты и рецепты для поддержания здорового пищеварения и стула
41. Топ-10 продуктов, которые помогут поддержать женское здоровье
42. Женские болезни: список наиболее распространенных заболеваний и их симптомы
43. Как решить проблемы с кожей: к кому обратиться за помощью
44. Какие витамины необходимы для поддержания здоровья матки и яичников
45. Как справиться с нарушениями цикла после 40 лет: причины и способы решения
46. Секреты красоты и здоровья: как женщине 40+ оставаться молодой и энергичной
47. Как распознать симптомы воспаления кишечника и как им заботиться
48. Экспертные советы: как правильно питаться в пожилом возрасте с учетом рекомендаций Senior Group
49. Гид по самым эффективным диетам для женщин после 40: как сохранить фигуру и здоровье
50. Как правильно питаться в период менопаузы: советы и рекомендации