Простые способы

Женское здоровье: 5 простых способов предотвратить проблемы с мочевым пузырем

В идеале и в норме встать за ночь пописать максимум один раз. Ноктурия, а это ночные походы в туалет более одного раза, может быть связана в том числе и со сниженной емкостью мочевого пузыря и с гиперактивным мочевым пузырем. Последняя патология распространена как среди женщин, так и среди мужчин.

Как рассказал порталу 24health.by завкафедрой урологии и нефрологии БелМАПО, кандидат медицинских наук Дмитрий Тарендь, часто к урологам обращаются женщины, которые не могут лечь спать, пока 3-5 раз не сбегают в туалет «по-маленькому», потому что есть позывы.

Пять простых способов справиться с сердцебиением в период климакса

В период угасания репродуктивной функции (менопауза или климакс) происходят изменения в работе всех систем организма женщины. В первую очередь, страдают кости, сердце и сосуды. Возрастание сердечно-сосудистых заболеваний на этом этапе объясняется постепенным уменьшением выработки половых гормонов и нарушением проходящих в организме процессов, в обеспечении нормального течения которых эти гормоны участвуют.

Последние обновления на сайте:

1. Эффективный план питания для эктоморфа: как набрать мышечную массу
2. Какие современные технологии используются в городском транспорте
3. Какие европейские стили повлияли на архитектуру Санкт-Петербурга
4. Какие легенды и мифы связаны с историей Москвы
5. Воспалительные заболевания кишечника: что это такое и как с ними бороться
6. Энтерит: Симптомы и Лечение у Взрослых и Детей
7. Какова история стен и башен Кремля
8. Топ-10 БАДов для щитовидной железы 2025 года: рейтинг и обзор
9. Какие культурные мероприятия проводятся в Москве
10. Какие рестораны и кафе Москвы рекомендуют гурманы
11. Как правильно питаться во время менопаузы: основные правила диеты
12. Какие исторические места в Москве связаны с эпохой СССР
13. Какие легенды о Ярославле передаются из уст в уста поколениями
14. Где и когда: полное расписание выступлений группы Анимация в Калуге
15. Правильное питание для набора массы: основные принципы
16. Полное руководство по питанию для наращивания мышечной массы
17. Топ-продукты для эффективного роста мышц
18. Полное руководство по режиму питания для роста мышечной массы
19. Через сколько можно есть после тренировки: важные рекомендации
20. Какие современные стартапы основаны в Коврове
21. После тренировки: как правильно питаться для быстрого восстановления
22. После 55: лучшие продукты для питания женщины
23. Правила здорового питания: три основных принципа
24. Здоровое питание для спортсменов: основные принципы и рекомендации
25. Просто об Овариамине: инструкция по применению
26. Улучшение качества яйцеклеток: ключевые факторы для успешного планирования
27. Продление работы яичников после 45: возможно ли и как это сделать
28. ВОЗРАСТ стилю не помеха: как подчеркнуть свою индивидуальность
29. Макияж после 40: 11 проверенных способов подчеркнуть свои достоинства
30. Поддерживайте здоровье щитовидной железы с помощью правильного питания: какие витамины вам нужны
31. Как витамин С помогает восстанавливать щитовидную железу
32. Молодость навсегда: как сохранить свой внешний вид в 40 и 45 лет
33. Питание спортсменов: как правильно питаться для достижения лучших результатов
34. Советы для эффективного и здорового похудения после сорока
35. Секреты достижения стройного тела после 40: как сделать свое тело моложе
36. Поддерживайте здоровье щитовидной железы с помощью витаминов для женщин
37. Какие витамины женщинам после 40 лучше всего принимать
38. Какие показатели женского здоровья следует отслеживать и почему они важны
39. Какие методы лечения помогут женщинам бороться с гормональным дисбалансом
40. Как поддерживать женское здоровье в период менопаузы: советы экспертов
41. Эффективные народные рецепты для укрепления сердца и сосудов
42. Как опасен гормональный сбой для женщин: последствия и способы лечения
43. Долгожительство: как укрепить сердце с помощью эффективных методов
44. 5 золотых правил для женщин: как сохранить гармонию и счастье в жизни
45. Секреты вечной молодости: как сохранить красоту с годами
46. Как поддерживать женское здоровье после 40 лет: советы и рекомендации
47. Эффективные народные методы лечения воспаления кишечника
48. Экспертные советы: как правильно питаться в пожилом возрасте с учетом рекомендаций Senior Group
49. Как поддерживать здоровье и красоту: диета для женщин после 50 лет
50. Как правильно питаться в период менопаузы: советы и рекомендации