Простые способы
Женское здоровье: 5 простых способов предотвратить проблемы с мочевым пузырем
В идеале и в норме встать за ночь пописать максимум один раз. Ноктурия, а это ночные походы в туалет более одного раза, может быть связана в том числе и со сниженной емкостью мочевого пузыря и с гиперактивным мочевым пузырем. Последняя патология распространена как среди женщин, так и среди мужчин.
Как рассказал порталу 24health.by завкафедрой урологии и нефрологии БелМАПО, кандидат медицинских наук Дмитрий Тарендь, часто к урологам обращаются женщины, которые не могут лечь спать, пока 3-5 раз не сбегают в туалет «по-маленькому», потому что есть позывы.

Пять простых способов справиться с сердцебиением в период климакса
В период угасания репродуктивной функции (менопауза или климакс) происходят изменения в работе всех систем организма женщины. В первую очередь, страдают кости, сердце и сосуды. Возрастание сердечно-сосудистых заболеваний на этом этапе объясняется постепенным уменьшением выработки половых гормонов и нарушением проходящих в организме процессов, в обеспечении нормального течения которых эти гормоны участвуют.
Последние обновления на сайте:
1. Какие современные технологии применяются в городском развитии Москвы2. Эффективный набор мышечной массы: основные принципы и практические советы
3. Полноценное меню на 3000 ккал в день: как составить правильный рацион
4. Климакс у женщин и мужчин: что нужно знать о симптомах и лечении
5. Какие ключевые даты в истории Москвы важны для её развития
6. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях города
7. Воспалительные заболевания кишечника: что это такое и как с ними бороться
8. Какие менее известные, но интересные места можно найти в Москве
9. Полное руководство: как выбрать лучшие витамины для щитовидной железы в 2025 году
10. Какие интересные факты связаны с метрополитеном Москвы
11. Гипокалорийная диета для женщин после 40: эффективное меню с вкусными рецептами
12. Полезные продукты для диеты в пременопаузу и менопаузу: что нужно знать
13. Какие знаменитые мосты есть в Санкт-Петербурге и чем они примечательны
14. Полное руководство по правильному питанию для женщин после 20 лет
15. Эффективная программа питания для набора массы: результат за 30 дней
16. Что нужно есть для набора мышечной массы: полное руководство
17. Как правильно питаться после силовых тренировок для роста мышц
18. Питание перед тренировками и после них: как подготовиться к тренировке и восстановиться после нее
19. Какие активные виды отдыха доступны в Саранске
20. Способы поддержания здоровья женщин во время менопаузы с помощью продуктов питания
21. Старше 45: как правильно питаться для поддержания здоровья и энергии
22. В 40 лет только ухоженные: как сохранить молодость и здоровье
23. Стильная жизнь после 40: как сохранить привлекательность и молодость
24. Стиль и уход: секреты красоты после 40
25. Молодость в 40: секреты выглядеть на 30
26. Швейцарский косметолог раскрывает секреты красоты в 40+: 7 основных правил
27. Спортивная Диета для Тех: 10 Основных Правил для Эффективной Подготовки
28. Фитопрепараты и питательные комплексы: что это и как они влияют на наше здоровье
29. После 40: Как сохранить свою красоту и здоровье
30. Питание для щитовидной железы: основные принципы и рекомендации
31. Питание до и после тренировки: основные принципы
32. Простое и эффективное: секреты молодости после 40
33. Вегетарианство и здоровье после сорока: почему растительная диета может быть лучшим выбором
34. Замедление старения кожи: основные принципы и практические советы
35. Молодость и красота после 40: как это возможно
36. Щитовидная железа: основные функции и необходимые ингредиенты
37. Основные правила питания для спортсменов
38. Как правильно питаться, чтобы быстро похудеть и не навредить своему организму
39. Противодействие витаминами при АИТ и гипотиреозе
40. Женское здоровье: Как правильное питание поможет избежать проблем с пищеварением
41. Какие три продукта помогут поддержать здоровье щитовидной железы
42. Топ-10 продуктов, которые помогут поддержать женское здоровье
43. Женские болезни: список наиболее распространенных заболеваний и их симптомы
44. Какие продукты помогут женщинам справиться с гормональными изменениями
45. Как правильное питание влияет на фертильность: советы экспертов
46. Как правильное питание влияет на способность забеременеть
47. Путь к здоровью: советы для женщин после 40-45 лет
48. Склонность к заболеваниям: почему женский организм после 40 лет становится более уязвимым
49. Питательные продукты после 40: какие продукты нужно включить в рацион
50. Топ-10 продуктов, которые помогут достичь идеальной фигуры после 40 лет

