Простые способы

Женское здоровье: 5 простых способов предотвратить проблемы с мочевым пузырем

В идеале и в норме встать за ночь пописать максимум один раз. Ноктурия, а это ночные походы в туалет более одного раза, может быть связана в том числе и со сниженной емкостью мочевого пузыря и с гиперактивным мочевым пузырем. Последняя патология распространена как среди женщин, так и среди мужчин.

Как рассказал порталу 24health.by завкафедрой урологии и нефрологии БелМАПО, кандидат медицинских наук Дмитрий Тарендь, часто к урологам обращаются женщины, которые не могут лечь спать, пока 3-5 раз не сбегают в туалет «по-маленькому», потому что есть позывы.

Пять простых способов справиться с сердцебиением в период климакса

В период угасания репродуктивной функции (менопауза или климакс) происходят изменения в работе всех систем организма женщины. В первую очередь, страдают кости, сердце и сосуды. Возрастание сердечно-сосудистых заболеваний на этом этапе объясняется постепенным уменьшением выработки половых гормонов и нарушением проходящих в организме процессов, в обеспечении нормального течения которых эти гормоны участвуют.

Последние обновления на сайте:

1. Как наладить гормональный баланс при помощи правильного питания
2. Какие парки и скверы в Ижевске подходят для прогулок
3. Основные признаки климакса у женщин после 45 лет: что нужно знать
4. Ранний климакс в 30-40 лет: признаки и симптомы, о которых должна знать каждая женщина
5. Какие парки и скверы популярны среди жителей и туристов
6. ДиДюЛя в Нижнем Новгороде: афиша концертов на все вкусы
7. Как похудеть после 45: эффективные методы для женщин
8. Эффективный план питания для набора массы: пошаговое руководство
9. Какие менее известные места стоит посмотреть в Москве
10. Какие легенды о Ярославле передаются из уст в уста поколениями
11. Эффективная диета для набора мышечной массы: научный подход для мужчин
12. Топ-5 продуктов для набора мышечной массы
13. Какие активные виды отдыха доступны в Саранске
14. Как правильно питаться после тренировки: основные рекомендации
15. Продукты, которые необходимо включить в рацион женщин после 50 лет
16. Здоровое питание после 45: какие продукты вам нужны
17. Овариамин N20Х2 табл п: что это и как это работает
18. После 40: как выглядеть молодо и свежо с помощью макияжа
19. Незаметное старение: секреты выглядеть на 30 в 40
20. Незаметно молодой: секреты внешнего воздействия для женщин 40+
21. Правила здорового питания для спортсменов: как правильно питаться для достижения результатов
22. Неувядающая красота: как сохранять свою привлекательность после 40 лет
23. Вегетарианство и здоровье после сорока: почему растительная диета может быть лучшим выбором
24. Щитовидная железа: основные функции и необходимые ингредиенты
25. Узнайте, как наслаждаться едой и снимать вес: основные принципы
26. После 40: секреты сохранения фигуры и лица
27. Щитовидная железа: секреты здоровья и долголетия
28. Как выбрать правильные противозачаточные средства при нерегулярном сексе
29. Эффективные методы ухода за стареющей кожей лица в домашних условиях
30. Польза индол форте в лечении фиброзно-кистозной мастопатии: современные научные данные
31. Как избавиться от климакса и перебоев в сердце: советы от экспертов
32. Полезные продукты и рецепты для поддержания здорового пищеварения и стула
33. Топ-10 продуктов для женской красоты: как правильно их применять
34. Какие продукты помогают повысить шансы на овуляцию и зачатие
35. Питание для красоты: какие продукты делают женщину более здоровой и привлекательной
36. Причины гормональных нарушений у женщин 40+: обзор научных данных
37. Забота о себе: как женщине сохранить здоровье после 40 лет
38. Секреты долголетия: как отложить наступление менопаузы и оставаться молодой
39. Как поддерживать женское здоровье после 40 лет: советы и рекомендации
40. Как понять гормональную перестройку у женщин: симптомы и способы борьбы
41. Как справиться с менопаузой: проблемы, с которыми сталкиваются женщины 40-50 лет
42. Эффективные методы лечения воспаления в кишечнике: что выбрать
43. Как поддерживать здоровье и красоту: диета для женщин после 50 лет
44. Как правильно питаться женщине после 40-45 лет: основные правила и рекомендации
45. Как составить здоровое меню для женщин: секреты правильного питания
46. Пошаговая инструкция: как достичь идеальной фигуры после 40 лет без походов в тренажерный зал
47. Продукты питания для здоровья и энергии в зрелом возрасте
48. Похудение в период климакса: основные принципы и приемы
49. Менструальный цикл и избавление от лишнего веса: как это связано
50. Быстро и правильно: питание мужчины за несколько минут