Простые способы

Женское здоровье: 5 простых способов предотвратить проблемы с мочевым пузырем

В идеале и в норме встать за ночь пописать максимум один раз. Ноктурия, а это ночные походы в туалет более одного раза, может быть связана в том числе и со сниженной емкостью мочевого пузыря и с гиперактивным мочевым пузырем. Последняя патология распространена как среди женщин, так и среди мужчин.

Как рассказал порталу 24health.by завкафедрой урологии и нефрологии БелМАПО, кандидат медицинских наук Дмитрий Тарендь, часто к урологам обращаются женщины, которые не могут лечь спать, пока 3-5 раз не сбегают в туалет «по-маленькому», потому что есть позывы.

Пять простых способов справиться с сердцебиением в период климакса

В период угасания репродуктивной функции (менопауза или климакс) происходят изменения в работе всех систем организма женщины. В первую очередь, страдают кости, сердце и сосуды. Возрастание сердечно-сосудистых заболеваний на этом этапе объясняется постепенным уменьшением выработки половых гормонов и нарушением проходящих в организме процессов, в обеспечении нормального течения которых эти гормоны участвуют.

Последние обновления на сайте:

1. Какие современные технологии используются в культурных проектах города
2. Гормональный дисбаланс у женщин: 13 важных признаков, которые нельзя игнорировать
3. Эффективное меню для набора веса: 7 дней, 3000 ккал в день для мужчин
4. Полный пример рациона для набора мышечной массы
5. Какие мифы о Москве подтверждаются историческими фактами
6. Какие ключевые даты в истории Москвы важны для её развития
7. Эффективные таблетки при колите кишечника: как выбрать правильное лечение
8. Биография группы Чиж & Co: от начала до выступлений в Тольятти
9. Какие кинотеатры популярны среди жителей
10. Какие торговые центры популярны среди покупателей
11. Какое географическое положение делает Тюмень уникальной
12. Эффективная программа питания для набора массы: результат за 30 дней
13. Полное руководство по диете для набора веса
14. Что нужно есть для набора мышечной массы: полное руководство
15. Эффективное набор массы тела мужчине в домашних условиях: советы и упражнения
16. Топ-продукты для эффективного роста мышц
17. Еда до или после тренировки: что выбрать для максимальной эффективности?
18. Увеличьте эффективность кардиотренировки: лучшие продукты для похудения
19. После 45: как правильно питаться для поддержания здоровья
20. Стратегия похудения: меню на неделю с рецептами и списком продуктов
21. Старше 45: как правильно питаться для поддержания здоровья и энергии
22. Здоровое питание после 45: какие продукты вам нужны
23. Модные советы для женщин 40+: 15 правил, которые помогут вам выглядеть стильно и модно
24. После 30: как определить, ухаживает ли женщина за собой
25. Взрослые и ухоженные: секреты женщины 40+
26. Основы правильного питания для начинающих спортсменов
27. Подбор питания после тренировки: ключ к успеху в похудении или наборе массы
28. БАД для женской репродуктивной системы: что это и как это влияет на здоровье женщин
29. Восстановить здоровье яичников с помощью витаминов: проверенные рецепты
30. Как витамины могут помочь с истощением яичников
31. Поддерживайте здоровье щитовидной железы с помощью правильного питания: какие витамины вам нужны
32. Бьюти-секреты для женщин в зрелом возрасте: как сохранить свою привлекательность
33. Неувядающая красота: как сохранять свою привлекательность после 40 лет
34. Просто и эффективно: советы по уходу за кожей лица после 40 лет
35. Старше 40: как правильно питаться для похудения
36. Поддерживайте здоровье щитовидной железы с помощью витаминов для женщин
37. Важность витаминов для женского здоровья: как выбрать правильные добавки
38. Как опасен гормональный сбой для женщин: последствия и способы лечения
39. Полезные и вредные привычки: как отличить одни от других
40. Какие витамины стоит принимать женщинам после 40 лет для сохранения здоровья
41. Как составить рацион правильного питания для женщин после 40 лет
42. Эффективные способы борьбы с воспалением слизистой кишечника
43. Эффективные способы быстрого снятия воспаления в кишечнике
44. Как распознать симптомы воспаления кишечника и как им заботиться
45. Натуральные способы лечения воспаления кишечника: что помогает и что лучше избегать
46. Методы лечения воспаления кишечника: опыт ростовских специалистов
47. Раздельное питание: эффективный способ похудения или миф
48. Как похудеть после 40 лет: эффективные стратегии и советы
49. Менопауза и питание: как правильно составить рацион для поддержания здоровья
50. Подбор правильной диеты для силовых тренировок: основные принципы