Простые способы

Женское здоровье: 5 простых способов предотвратить проблемы с мочевым пузырем

В идеале и в норме встать за ночь пописать максимум один раз. Ноктурия, а это ночные походы в туалет более одного раза, может быть связана в том числе и со сниженной емкостью мочевого пузыря и с гиперактивным мочевым пузырем. Последняя патология распространена как среди женщин, так и среди мужчин.

Как рассказал порталу 24health.by завкафедрой урологии и нефрологии БелМАПО, кандидат медицинских наук Дмитрий Тарендь, часто к урологам обращаются женщины, которые не могут лечь спать, пока 3-5 раз не сбегают в туалет «по-маленькому», потому что есть позывы.

Пять простых способов справиться с сердцебиением в период климакса

В период угасания репродуктивной функции (менопауза или климакс) происходят изменения в работе всех систем организма женщины. В первую очередь, страдают кости, сердце и сосуды. Возрастание сердечно-сосудистых заболеваний на этом этапе объясняется постепенным уменьшением выработки половых гормонов и нарушением проходящих в организме процессов, в обеспечении нормального течения которых эти гормоны участвуют.

Последние обновления на сайте:

1. Какие уникальные кулинарные специалитеты можно попробовать в Чите
2. Москва в цифрах: интересные факты и статистика
3. Какие парки и скверы в Ижевске подходят для прогулок
4. Основные признаки климакса у женщин после 45 лет: что нужно знать
5. Какие легенды и мифы связаны с историей Москвы
6. - Какова история Кремля и Красной площади
7. Что делать, если воспалился кишечник: полное руководство
8. Какие спектакли идут вечером
9. Эндокринол капсулы 30 капсул: что это такое и как они помогают
10. Какие рестораны и кафе Москвы рекомендуют гурманы
11. Какие уникальные природные явления можно наблюдать во Владивостоке
12. Here is a comprehensive list of 60 questions organized under six themes about the city of Cherepovets. Each theme is designed to explore different aspects of the city, from its attractions and history to its hidden gems and cultural offerings
13. Эффективная диета для набора мышечной массы: научный подход для мужчин
14. Начни день правильно: 10 идеальных завтраков для роста мышц
15. Где отдохнуть в Санкт-Петербурге: парки, площади и набережные
16. Правильное питание для набора массы: основные принципы
17. Улучшите свои тренировки: питание до и после тренировки
18. Как правильно питаться после тренировки: лучшие продукты и рецепты
19. После 30: как определить, ухаживает ли женщина за собой
20. Пропущенные возможности: 7 ошибок, которые женщины часто делают после 40 лет
21. Поликистоз яичников: как витамины могут помочь
22. Поддерживайте здоровье яичников с помощью витаминов
23. БАД для женской репродуктивной системы: что это и как это влияет на здоровье женщин
24. Поддерживая здоровье после гистерэктомии: ключевые витамины и минералы
25. Щитовидная железа: 5 продуктов для поддержания ее здоровья
26. Макияж после 40: 11 проверенных способов подчеркнуть свои достоинства
27. Как витамин D3 влияет на работу щитовидной железы
28. Секреты безупречной кожи: как женщине сохранить молодость
29. 10 продуктов для здоровья щитовидной железы: как поддерживать свое здоровье
30. Невероятные секреты молодости: как сохранить свой юный облик на долгие годы
31. Улучшай свое здоровье: базовые упражнения и коррекция рациона питания для женщин
32. Заголовок 1: Здоровый образ жизни после 40-50 лет: питание для женщин
33. Топ-10 самых эффективных упражнений для укрепления здоровья
34. Какие показатели женского здоровья следует отслеживать и почему они важны
35. Как выбрать правильные витамины для женщин после 35: советы специалистов
36. Путь к долголетию: как поддерживать здоровье женщине после 40
37. Психологическое приспособление к изменениям: как женщина переживает климакс
38. Роль витаминов в профилактике заболеваний щитовидной железы: что нужно знать
39. Как правильное питание может повлиять на успешное зачатие
40. Питание для красоты: какие продукты делают женщину более здоровой и привлекательной
41. Основы правильного питания: советы и рекомендации
42. Забота о себе: как женщине сохранить здоровье после 40 лет
43. Путь к здоровью: советы для женщин после 40-45 лет
44. Какие витамины стоит принимать женщинам после 40 лет для сохранения здоровья
45. Секреты молодости: как быть красивой и энергичной после четырех десятков
46. Как составить рацион правильного питания для женщин после 40 лет
47. Как справиться с менопаузой: проблемы, с которыми сталкиваются женщины 40-50 лет
48. Как избавиться от хронического колита кишечника при помощи народных средств
49. Секреты успешного снижения веса: как похудеть женщине после 40
50. Улучшай свой результат с правильным питанием: кроссфит до и после тренировки