Простые способы
Женское здоровье: 5 простых способов предотвратить проблемы с мочевым пузырем
В идеале и в норме встать за ночь пописать максимум один раз. Ноктурия, а это ночные походы в туалет более одного раза, может быть связана в том числе и со сниженной емкостью мочевого пузыря и с гиперактивным мочевым пузырем. Последняя патология распространена как среди женщин, так и среди мужчин.
Как рассказал порталу 24health.by завкафедрой урологии и нефрологии БелМАПО, кандидат медицинских наук Дмитрий Тарендь, часто к урологам обращаются женщины, которые не могут лечь спать, пока 3-5 раз не сбегают в туалет «по-маленькому», потому что есть позывы.

Пять простых способов справиться с сердцебиением в период климакса
В период угасания репродуктивной функции (менопауза или климакс) происходят изменения в работе всех систем организма женщины. В первую очередь, страдают кости, сердце и сосуды. Возрастание сердечно-сосудистых заболеваний на этом этапе объясняется постепенным уменьшением выработки половых гормонов и нарушением проходящих в организме процессов, в обеспечении нормального течения которых эти гормоны участвуют.
Последние обновления на сайте:
1. Эффективный план питания для набора мышечной массы: полный гид для мужчин2. Эффективный набор мышечной массы: основные принципы и практические советы
3. Какие интересные факты о Санкт-Петербурге могут удивить даже местных жителей
4. Какие уникальные сувениры можно привезти из Ульяновска
5. Есть ли в Альметьевске какие-либо уникальные промыслы или ремесла
6. Что делать, если воспалился кишечник: полное руководство
7. Какова история стен и башен Кремля
8. Эндокринол капсулы 30 капсул: что это такое и как они помогают
9. Сколько жителей в Москве, и как это число изменяется
10. Важные витамины для здоровья щитовидной железы
11. Простое и вкусное меню на неделю: раздельное питание для похудения
12. Какие исторические места в Москве связаны с эпохой СССР
13. Элвин Грей: как Альметьевск стал колыбелью таланта
14. Рацион для набора массы: основы и эффективные методы
15. Эффективные принципы набора мышечной массы: как добиться результата
16. Какие кулинарные направления популярны в ресторанах Москвы
17. Через сколько можно есть после тренировки: важные рекомендации
18. Какие онлайн-мероприятия проводятся для продвижения культуры города
19. Восстановление после тренировок: как правильно питаться вечером
20. Восстановление после тренировки: правильное питание и время
21. Как правильно питаться после тренировки: лучшие продукты и рецепты
22. Похудение после 45: правильное питание для достижения результата
23. После 55: лучшие продукты для питания женщины
24. Стильные рекомендации: Как выглядеть дорого и ухоженно после 40
25. После 40: секреты молодого вида
26. Здоровое питание для спортсменов: основные принципы и рекомендации
27. Макияж после 40: 11 проверенных способов подчеркнуть свои достоинства
28. Замедление старения кожи: основные принципы и практические советы
29. Щитовидная железа: основные витамины и минералы для ее здоровья
30. Щитовидная железа: основные функции и необходимые ингредиенты
31. Как правильно питаться до и после тренировок для достижения максимальных результатов
32. Улучшай свое здоровье: базовые упражнения и коррекция рациона питания для женщин
33. Как кишечные проблемы могут проявиться на лице: симптомы и их возможные причины
34. Сравнение методов контрацепции: как выбрать подходящий для себя
35. Польза индол форте в лечении фиброзно-кистозной мастопатии: современные научные данные
36. Полезные продукты и рецепты для поддержания здорового пищеварения и стула
37. Как избавиться от ощущения полного мочевого пузыря, когда мочи мало
38. Как справиться с гормональным сбоем в домашних условиях: эффективные методы лечения
39. Какие упражнения могут помочь при женских заболеваниях: советы специалистов
40. Какие три продукта помогут поддержать здоровье щитовидной железы
41. Топ-10 продуктов, которые помогут нормализовать гормональный фон
42. Как распознать признаки приближения менопаузы у женщин: что следует знать
43. Как узнать, что наступил климакс: основные симптомы у женщин после 50
44. Путь к красоте и молодости: советы для женщин старше 40
45. Эффективные способы быстрого снятия воспаления кишечника
46. Эффективные народные методы лечения воспаления кишечника
47. Как поддерживать метаболизм после 40 лет: советы по составлению диеты
48. Как сбалансировать рацион женщины после 40 для поддержания здоровья и красоты
49. Почему похудение после 40 лет сложнее и как с этим бороться: советы специалистов
50. Диета, тренировки и питание: основные принципы похудения для женщин от 40 до 50 лет

