Простые способы

Женское здоровье: 5 простых способов предотвратить проблемы с мочевым пузырем

В идеале и в норме встать за ночь пописать максимум один раз. Ноктурия, а это ночные походы в туалет более одного раза, может быть связана в том числе и со сниженной емкостью мочевого пузыря и с гиперактивным мочевым пузырем. Последняя патология распространена как среди женщин, так и среди мужчин.

Как рассказал порталу 24health.by завкафедрой урологии и нефрологии БелМАПО, кандидат медицинских наук Дмитрий Тарендь, часто к урологам обращаются женщины, которые не могут лечь спать, пока 3-5 раз не сбегают в туалет «по-маленькому», потому что есть позывы.

Пять простых способов справиться с сердцебиением в период климакса

В период угасания репродуктивной функции (менопауза или климакс) происходят изменения в работе всех систем организма женщины. В первую очередь, страдают кости, сердце и сосуды. Возрастание сердечно-сосудистых заболеваний на этом этапе объясняется постепенным уменьшением выработки половых гормонов и нарушением проходящих в организме процессов, в обеспечении нормального течения которых эти гормоны участвуют.

Последние обновления на сайте:

1. Гормональный дисбаланс у женщин: 13 важных признаков, которые нельзя игнорировать
2. Есть ли в Калининграде уникальные библиотеки или архивы, которые можно посетить
3. Эффективная программа питания для набора мышечной массы: как добиться результата
4. Основы правильного питания для девушек, стремящихся к набору мышечной массы
5. Какие мифы о Москве подтверждаются историческими фактами
6. Какие современные технологии используются в городском транспорте
7. Какие современные культурные проекты реализуются в Туле
8. Какие менее известные, но интересные места можно найти в Москве
9. Что принимать при воспалении кишечника взрослому: эффективные методы лечения
10. Билеты на Zoloto в Екатеринбурге: цены и где купить
11. Как выбрать правильные бады для щитовидной железы: советы и рекомендации
12. Витамины и БАДы при гипотериозе: как они помогают облегчить симптомы
13. Набор упражнений и оптимальный рацион для похудения
14. Питание после 40: как сохранить молодость и здоровье
15. Элвин Грей: как Альметьевск стал колыбелью таланта
16. Топ-10 простых и эффективных рецептов для набора мышечной массы
17. Эффективный дневной рацион для набора мышечной массы: что важно знать
18. Что приготовить на ужин после тренировки, чтобы не навредить фигуре
19. Подготовьтесь к восстановлению: лучшие продукты для питания после тренировки
20. Питание перед тренировками и после них: как подготовиться к тренировке и восстановиться после нее
21. После 45: как правильно питаться для поддержания здоровья
22. Овариамин: ключ к успешным планам по зачатию
23. Мышцы накормлены: лучшие продукты для роста мышц до и после тренировки
24. Похудение после тренировки: лучшие продукты для достижения результата
25. Подбор питания после тренировки: ключ к успеху в похудении или наборе массы
26. Быстро и полезно: основные правила питания для активного фитнеса
27. Влияние витаминов на репродуктивную функцию женщин
28. Как витамины могут помочь с истощением яичников
29. Витамины и микроэлементы для здоровья кожи
30. Белки для набора мышечной массы: основные источники и их роли
31. Известные цитаты о женском здоровье: мудрость и вдохновение
32. Как поддерживать женское здоровье в период менопаузы: советы экспертов
33. Питание для здоровья женской репродуктивной системы: что выбрать
34. Важность профилактики: наиболее распространенные женские болезни после 50 лет
35. Как сохранить женское здоровье после 40: советы экспертов
36. Секреты правильного питания для поддержания женской красоты
37. Секреты эффективного улучшения пищеварения с помощью специальных таблеток
38. Инновационные технологии: современные методы контрацепции
39. Топ-10 продуктов для женской красоты: как правильно их применять
40. Мой опыт: как я вылечила недержание мочи с помощью советов с форума
41. Топ-10 продуктов, которые помогут нормализовать гормональный фон
42. Ученые определили основные принципы здорового питания: как не нарушить 10 золотых правил
43. Секреты гормональных изменений после 40: что влияет на их возникновение
44. Простые шаги к идеальному внешнему облику: секреты красоты после 40
45. Подбор препаратов для климакса: ТОП-15 наилучших рекомендаций
46. Сигналы гормонального дисбаланса: как распознать проблему у женщины
47. Эффективные способы быстрого снятия воспаления кишечника
48. Натуральные способы избавления от воспаления кишечника в домашних условиях
49. Как правильное питание помогает смягчить симптомы климакса у женщин
50. Как правильно питаться в период менопаузы: советы и рекомендации