Простые способы

Женское здоровье: 5 простых способов предотвратить проблемы с мочевым пузырем

В идеале и в норме встать за ночь пописать максимум один раз. Ноктурия, а это ночные походы в туалет более одного раза, может быть связана в том числе и со сниженной емкостью мочевого пузыря и с гиперактивным мочевым пузырем. Последняя патология распространена как среди женщин, так и среди мужчин.

Как рассказал порталу 24health.by завкафедрой урологии и нефрологии БелМАПО, кандидат медицинских наук Дмитрий Тарендь, часто к урологам обращаются женщины, которые не могут лечь спать, пока 3-5 раз не сбегают в туалет «по-маленькому», потому что есть позывы.

Пять простых способов справиться с сердцебиением в период климакса

В период угасания репродуктивной функции (менопауза или климакс) происходят изменения в работе всех систем организма женщины. В первую очередь, страдают кости, сердце и сосуды. Возрастание сердечно-сосудистых заболеваний на этом этапе объясняется постепенным уменьшением выработки половых гормонов и нарушением проходящих в организме процессов, в обеспечении нормального течения которых эти гормоны участвуют.

Последние обновления на сайте:

1. Гормональный дисбаланс и нарушение работы яичников: причины, симптомы, лечение
2. Эффективный план питания для набора мышечной массы: полный гид для мужчин
3. Как правильно питаться для набора массы: полное руководство
4. Какие фестивали и мероприятия проводятся летом
5. Ранний климакс в 30-40 лет: признаки и симптомы, о которых должна знать каждая женщина
6. Какие современные культурные проекты реализуются в Туле
7. Какие уникальные памятники можно найти в Екатеринбурге
8. Какие исторические события связаны с Красной площадью
9. Медикаментозное лечение язвенного колита: эффективные методы и современные подходы
10. Дефицит витамина D и его связь с заболеваниями щитовидной железы
11. Какие менее известные места стоит посмотреть в Москве
12. Элвин Грей: как Альметьевск стал колыбелью таланта
13. Как правильно набрать вес: план питания и вкусные рецепты
14. Что лучше есть после тренировки: советы для эффективного восстановления
15. Слава в Кемерове: даты, места и билеты на концерты
16. Что есть и пить после тренировки: советы для эффективного восстановления
17. Подготовка к тренировке: что нужно знать о питании до и после занятий
18. Максимальное выгоды от тренировок: как правильно питаться перед и после тренировки
19. Восстановление после тренировки: правильное питание и время
20. Незаметно стареть: как выглядеть моложе в 40
21. Правила здорового питания: три основных принципа
22. Повысить эффективность витаминотерапии: как правильно подбирать витамины в зависимости от фазы менструального цикла
23. Улучшение качества яйцеклеток: ключевые факторы для успешного планирования
24. БАД и продукты питания: что это и как они влияют на наше здоровье
25. Как поддерживать здоровье яичников для оптимального репродуктивного здоровья
26. Восстановить здоровье яичников с помощью витаминов: проверенные рецепты
27. Влияние витаминов на репродуктивную функцию женщин
28. Сохранить молодость лица после 40 лет: секреты правильного ухода за кожей
29. Профилактика дефицита йода у взрослых людей: основные принципы и рекомендации
30. Простое и эффективное: секреты молодости после 40
31. Лечение гипотиреоза: самые эффективные препараты
32. Комплекс витаминов для щитовидной железы: все, что нужно знать о поддержании здоровья щитовидной железы
33. Старше 40: как правильно ухаживать за кожей лица
34. Новосибирский государственный педагогический университет: история и развитие
35. Как правильно питаться при интенсивных тренировках
36. Какие витамины особенно важны для женщин после 50 лет
37. Женское здоровье: как справиться с гормональными изменениями
38. Уникальные методики физиотерапии в гинекологии: обзор видов и их эффективность
39. Роль витаминов в профилактике заболеваний щитовидной железы: что нужно знать
40. Женское здоровье: 5 простых способов предотвратить проблемы с мочевым пузырем
41. Гормональное нарушение у женщин: путь к выздоровлению
42. Секреты сохранения молодости: как оставаться энергичным после 40 лет
43. Пять лучших упражнений для активации жиросжигания у женщин
44. Секреты успешной диеты для женщин после 40: как похудеть без вреда для здоровья
45. Как правильное питание помогает смягчить симптомы климакса у женщин
46. Как сохранить молодость и красоту после 40: секреты звезд
47. Топ-5 эффективных диет для женщин после 40: как поддерживать здоровье и форму
48. Секреты здорового питания для женщин после 40: как сохранить молодость и энергию
49. Топ-3 эффективных диет для похудения на 3 кг за неделю
50. Противостояние климаксу: как правильное питание помогает справиться с переходами