Различные меры

Профилактика дефицита йода у взрослых людей: основные принципы и рекомендации

Проблема йододефицита актуальна для всех регионов нашей страны, но в особенности для Забайкалья, Кузбасса, Алтая, Республики Тыва, Северного Кавказа, Башкортостана, в Ямало-Ненецкого автономного округа, в Удмуртии и т.д.

Йод поступает в организм с пищевыми продуктами растительного и животного происхождения, и лишь небольшая его доля - с водой и воздухом.

Заботимся о здоровье: какие методы контрацепции безопасны для женщин

Контрацепция является важной частью заботы о здоровье и планирования семьи . Это широкий спектр методов, используемых для предотвращения нежелательной беременности и защиты от инфекций, связанных с половыми контактами. Разнообразие методов контрацепции позволяет людям выбирать наиболее подходящий вариант , учитывая их индивидуальные потребности и обстоятельства.

История контрацепции

Исторически, контрацепция начиналась с простых и часто ненадежных методов, таких как использование натуральных барьеров или растений. С течением времени и развитием медицины появились более надежные методы, такие как презервативы и гормональные препараты. История контрацепции связана с культурными, религиозными и научными изменениями в обществе.

Последние обновления на сайте:

1. Гормональный дисбаланс и нарушение работы яичников: причины, симптомы, лечение
2. Гормональный дисбаланс у женщин: 13 важных признаков, которые нельзя игнорировать
3. Эффективное меню для набора веса: 7 дней, 3000 ккал в день для мужчин
4. Как правильно питаться для набора массы: полное руководство
5. Лучшие завтраки для набора мышечной массы: рецепты и советы
6. Какие фестивали и мероприятия проводятся летом
7. Питание для набора мышечной массы: полное руководство
8. Headlines:
9. Сколько лет длится климакс у женщин: полное руководство
10. Климакс у женщин и мужчин: что нужно знать о симптомах и лечении
11. Как быстро вылечить расстройство кишечника: эффективные методы
12. Какие парки и скверы популярны среди жителей и туристов
13. Полный список симптомов заболеваний кишечника: что нужно знать
14. Эффективное ПП питание для похудения: недельное меню для женщин
15. Топ-9 диет от звезд: как стать такой же стройной, как ваша кумир
16. Гипокалорийная диета для женщин после 40: эффективное меню с вкусными рецептами
17. Диета во время менопаузы: как облегчить симптомы
18. Как похудеть после 45: эффективные методы для женщин
19. Полное руководство по меню для набора мышечной массы
20. Что нужно есть для набора мышечной массы: полное руководство
21. Бюджетное питание для набора мышечной массы: как есть дешево и эффективно
22. Полное руководство: как составить рацион для набора мышечной массы
23. Полное руководство по питанию для набора мышечной массы
24. Еда до или после тренировки: что выбрать для максимальной эффективности?
25. Какие природные заповедники и резерваты находятся рядом с Пермью
26. Стратегия похудения: меню на неделю с рецептами и списком продуктов
27. Старше 45: как правильно питаться для поддержания здоровья и энергии
28. Овариамин: ключ к успешным планам по зачатию
29. Взрослые и красивые: секреты хорошего выгляда в 40 лет
30. Заголовок 1: 10 проверенных способов выглядеть моложе после 40 лет
31. Поддерживайте свое здоровье: 5 основных витаминов для женщин
32. Макияж после 40: 11 проверенных способов подчеркнуть свои достоинства
33. Укрепление щитовидной железы: важнейшие витамины и минералы
34. Как правильно питаться во время тренировок: основные рекомендации
35. Секреты молодости после 40: как сохранить свою красоту и здоровье
36. Секреты идеального ужина для похудения после 40: что есть и как есть
37. Основные принципы рациона питания для набора мышечной массы
38. Секреты успешного похудения после 40: как достичь результата
39. Похудеть после 40 лет: проверенные методы и рекомендации
40. Признаки наступления климакса: как начинается климакс форум
41. Женское здоровье: как справиться с гормональными изменениями
42. Как правильно выбрать витамины для женщин в зрелом возрасте
43. Секреты успешного преодоления недержания мочи: моя история
44. Как узнать, что вы находитесь в периоде климакса: основные признаки
45. Путь к здоровью: советы для женщин после 40-45 лет
46. Как составить рацион правильного питания для женщин после 40 лет
47. Эффективные методы лечения хронического колита толстого кишечника: советы врачей
48. Как похудеть после 40 лет: эффективные стратегии и советы
49. Старше 45: правильное питание для здоровья и энергии
50. Переходный период: как изменить свой рацион для поддержания здоровья