Различные меры

Профилактика дефицита йода у взрослых людей: основные принципы и рекомендации

Проблема йододефицита актуальна для всех регионов нашей страны, но в особенности для Забайкалья, Кузбасса, Алтая, Республики Тыва, Северного Кавказа, Башкортостана, в Ямало-Ненецкого автономного округа, в Удмуртии и т.д.

Йод поступает в организм с пищевыми продуктами растительного и животного происхождения, и лишь небольшая его доля - с водой и воздухом.

Заботимся о здоровье: какие методы контрацепции безопасны для женщин

Контрацепция является важной частью заботы о здоровье и планирования семьи . Это широкий спектр методов, используемых для предотвращения нежелательной беременности и защиты от инфекций, связанных с половыми контактами. Разнообразие методов контрацепции позволяет людям выбирать наиболее подходящий вариант , учитывая их индивидуальные потребности и обстоятельства.

История контрацепции

Исторически, контрацепция начиналась с простых и часто ненадежных методов, таких как использование натуральных барьеров или растений. С течением времени и развитием медицины появились более надежные методы, такие как презервативы и гормональные препараты. История контрацепции связана с культурными, религиозными и научными изменениями в обществе.

Последние обновления на сайте:

1. Эффективная программа питания для набора мышечной массы: как добиться результата
2. Эффективный план питания для эктоморфа: как набрать мышечную массу
3. Пример рациона для набора мышечной массы: эффективное планирование питания
4. Полное руководство по лечению воспаления кишечника у взрослых
5. Энтерит: Симптомы и Лечение у Взрослых и Детей
6. Как выбрать правильные бады для щитовидной железы: советы и рекомендации
7. Полезные советы по диете во время менопаузы
8. Полезные продукты для женского здоровья: как питаться эффективно во время менопаузы
9. Какие торговые центры популярны среди покупателей
10. Менопауза и питание: как правильно питаться для здоровья и комфорта
11. Эффективная программа питания для набора массы: результат за 30 дней
12. Эффективное набор массы тела мужчине в домашних условиях: советы и упражнения
13. Что есть и пить после тренировки: советы для эффективного восстановления
14. Подбор правильного рациона питания после тренировок
15. Продукты питания, которые необходимо включить в рацион женщин 45 лет
16. После 40: секреты молодого вида
17. Как достичь ухоженности и привлекательности после 40 лет: 13 привычек, которые помогут
18. Поликистоз яичников: как витамины могут помочь
19. Повышение энергии и улучшение здоровья с помощью витаминов для гипотиреоза
20. Подробно о средствах для щитовидной железы: от знаний до практики
21. Щитовидная железа: продукты, которые следует избегать
22. Укрепление щитовидной железы: 10 основных витаминов для здоровья щитовидной железы
23. Щитовидная железа: основные витамины и минералы для ее здоровья
24. Как правильно составить программу питания для набора массы
25. Взрослые секреты: как выглядеть моложе своих лет
26. Секреты молодости после 40: как сохранить свою красоту и здоровье
27. Секреты успешного похудения после 40: как достичь результата
28. Улучшай свое здоровье: базовые упражнения и коррекция рациона питания для женщин
29. Старше 40: как правильно питаться для похудения
30. Старше 40-50 лет: как достичь здоровой массы тела
31. Комплекс для щитовидной железы: что это и как это влияет на здоровье
32. Поддержание здоровья щитовидной железы с помощью витаминов и БАД
33. Как выбрать правильные противозачаточные средства при нерегулярном сексе
34. Эффективные методы ухода за стареющей кожей лица в домашних условиях
35. Как правильно выбрать препараты для профилактики щитовидной железы
36. Как сохранить женское здоровье после 40: советы экспертов
37. Секреты успешного преодоления недержания мочи: моя история
38. Как повысить уровень женских гормонов с помощью физических упражнений
39. Питание для красоты: какие продукты делают женщину более здоровой и привлекательной
40. Как правильное питание влияет на способность забеременеть
41. Питание для женщин: какие продукты помогут сохранить здоровье яйцеклеток
42. Причины гормональных нарушений у женщин 40+: обзор научных данных
43. Какие изменения происходят с гормонами у женщин после 40 лет
44. Новые методы лечения воспалительных заболеваний кишечника: что нужно знать
45. Симптомы и лечение колита при раздраженном кишечнике: что важно знать
46. Как поддерживать метаболизм после 40 лет: советы по составлению диеты
47. Как правильное питание и тренировки помогают женщинам старше 40 лет оставаться здоровыми и энергичными
48. Упражнения и особенности рациона питания для поддержания идеальной фигуры
49. Похудение после 45 лет: лучшие диеты для достижения результата
50. Составление идеального меню для спортсменов: основные принципы и рекомендации