Различные меры

Профилактика дефицита йода у взрослых людей: основные принципы и рекомендации

Проблема йододефицита актуальна для всех регионов нашей страны, но в особенности для Забайкалья, Кузбасса, Алтая, Республики Тыва, Северного Кавказа, Башкортостана, в Ямало-Ненецкого автономного округа, в Удмуртии и т.д.

Йод поступает в организм с пищевыми продуктами растительного и животного происхождения, и лишь небольшая его доля - с водой и воздухом.

Заботимся о здоровье: какие методы контрацепции безопасны для женщин

Контрацепция является важной частью заботы о здоровье и планирования семьи . Это широкий спектр методов, используемых для предотвращения нежелательной беременности и защиты от инфекций, связанных с половыми контактами. Разнообразие методов контрацепции позволяет людям выбирать наиболее подходящий вариант , учитывая их индивидуальные потребности и обстоятельства.

История контрацепции

Исторически, контрацепция начиналась с простых и часто ненадежных методов, таких как использование натуральных барьеров или растений. С течением времени и развитием медицины появились более надежные методы, такие как презервативы и гормональные препараты. История контрацепции связана с культурными, религиозными и научными изменениями в обществе.

Последние обновления на сайте:

1. Эффективное меню для набора веса: 7 дней, 3000 ккал в день для мужчин
2. Москва в цифрах: интересные факты и статистика
3. Эффективный рацион для роста мышц: как питаться, чтобы добиться результата
4. Какие фестивали и мероприятия проводятся летом
5. Какие фонтаны в Кемерово самые красивые и где они расположены
6. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях города
7. Какие парки и скверы популярны среди жителей и туристов
8. Какие парки и скверы Санкт-Петербурга идеальны для отдыха
9. Эффективное ПП питание для похудения: недельное меню для женщин
10. Гинеколог раскрыла основные правила похудения для женщин после 40
11. Полезные продукты для диеты в пременопаузу и менопаузу: что нужно знать
12. Какие парки Москвы наиболее популярны среди туристов
13. Какие торговые центры популярны среди покупателей
14. Группа Стаса Пьехи: как они завоевали сердца слушателей
15. Эффективное меню для набора массы мужчине на неделю: полноценное питание для роста мышц
16. Какие фестивали и ярмарки проводятся в Ростове-на-Дону в разное время года
17. Полное руководство по питанию для наращивания мышечной массы
18. Как правильно набрать вес: план питания и вкусные рецепты
19. Фитнес и диета: как правильно питаться до и после тренировок
20. Время еды: перед тренировкой или после
21. Восстанавливайся правильно: что нужно есть после тренировки
22. После тренировки: 5 продуктов, которые лучше не есть
23. Как правильно питаться после тренировки: лучшие продукты и рецепты
24. После 45: как правильно питаться для поддержания здоровья
25. Похудение после 45: правильное питание для достижения результата
26. Совместить питание и тренировки: основные принципы
27. Мышцы накормлены: лучшие продукты для роста мышц до и после тренировки
28. Основные принципы правильного питания: краткий гид
29. Как витамины влияют на репродуктивную систему женщин
30. Восстановить здоровье яичников с помощью витаминов: проверенные рецепты
31. Лечение щитовидной железы с помощью лекарств: все, что нужно знать
32. Улучшите работу щитовидной железы с помощью комплексов витаминов
33. После 40: как правильно ухаживать за кожей
34. Секреты идеального ужина для похудения после 40: что есть и как есть
35. Три продукта, которые диетолог рекомендует включить в рацион
36. Как витамины помогают поддерживать здоровье щитовидной железы
37. Щитовидная железа и женское здоровье: важность правильной работы
38. Тайны йоги для женского здоровья: как улучшить физическое и психическое благополучие
39. Какие методы лечения помогут женщинам бороться с гормональным дисбалансом
40. Секреты корейского ухода за возрастной кожей: как сохранить молодость и красоту
41. Как правильная диета помогает при планировании беременности
42. Отличное самочувствие: Топ-7 продуктов для здоровья и красоты женщин
43. Как распознать признаки приближения менопаузы у женщин: что следует знать
44. Как узнать, что наступил климакс: основные симптомы у женщин после 50
45. Какие изменения происходят с гормонами у женщин после 40 лет
46. 5 золотых правил для женщин: как сохранить гармонию и счастье в жизни
47. Семь простых способов снять воспаление в кишечнике без лекарств
48. Как распознать симптомы воспаления кишечника и как им заботиться
49. Менопауза и питание: как правильно составить рацион для поддержания здоровья
50. Здоровое питание после 45: как поддержать женское здоровье и красоту