Различные меры

Профилактика дефицита йода у взрослых людей: основные принципы и рекомендации

Проблема йододефицита актуальна для всех регионов нашей страны, но в особенности для Забайкалья, Кузбасса, Алтая, Республики Тыва, Северного Кавказа, Башкортостана, в Ямало-Ненецкого автономного округа, в Удмуртии и т.д.

Йод поступает в организм с пищевыми продуктами растительного и животного происхождения, и лишь небольшая его доля - с водой и воздухом.

Заботимся о здоровье: какие методы контрацепции безопасны для женщин

Контрацепция является важной частью заботы о здоровье и планирования семьи . Это широкий спектр методов, используемых для предотвращения нежелательной беременности и защиты от инфекций, связанных с половыми контактами. Разнообразие методов контрацепции позволяет людям выбирать наиболее подходящий вариант , учитывая их индивидуальные потребности и обстоятельства.

История контрацепции

Исторически, контрацепция начиналась с простых и часто ненадежных методов, таких как использование натуральных барьеров или растений. С течением времени и развитием медицины появились более надежные методы, такие как презервативы и гормональные препараты. История контрацепции связана с культурными, религиозными и научными изменениями в обществе.

Последние обновления на сайте:

1. Билеты на Zoloto в Екатеринбурге: цены и где купить
2. Биография группы Чиж & Co: от начала до выступлений в Тольятти
3. Here is a comprehensive list of 60 questions organized under six themes about the city of Cherepovets. Each theme is designed to explore different aspects of the city, from its attractions and history to its hidden gems and cultural offerings
4. Какие исторические места в Москве связаны с эпохой СССР
5. Менопауза: как питаться, чтобы сохранить здоровье и энергичность
6. Эффективная программа питания для набора массы: результат за 30 дней
7. Эффективная диета для набора мышечной массы: научный подход для мужчин
8. Как правильно питаться для набора сухой мышечной массы: полное руководство
9. Полное руководство по питанию для набора мышечной массы
10. Питание после тренировок для похудения: полное руководство
11. Как питаться до и после тренировки: советы для эффективных результатов
12. Можно ли есть после тренировки: правда и мифы
13. Подготовка к тренировке: что нужно знать о питании до и после занятий
14. Энергетические барьеры: как правильно наполнить энергией свой организм после тренировки
15. Здоровое питание после 45: какие продукты вам нужны
16. Спортивная диета: основные принципы питания для спортсменов
17. Сильные и здоровые: 5 витаминов, которые необходимы женщинам на каждом этапе жизни
18. Просто об Овариамине: инструкция по применению
19. БАД для женской репродуктивной системы: что это и как это влияет на здоровье женщин
20. Молодость на 20: секреты и советы
21. Неувядающая красота: как сохранять свою привлекательность после 40 лет
22. Продолжаем быть молодыми: секреты активной жизни после 40 лет
23. 10 продуктов для здоровья щитовидной железы: как поддерживать свое здоровье
24. Секреты молодости: как выглядеть на 20 лет в 40
25. Женщины после 40 лет: Как сохранить молодость и красоту
26. Секреты молодости после 40: как сохранить свою красоту и здоровье
27. Основные правила питания для спортсменов
28. Стань сильнее и здоровее: как правильно питаться для набора массы
29. Топ-10 самых эффективных упражнений для укрепления здоровья
30. Новые методы лечения сердца: реально ли вылечить его полностью
31. Все, что вам нужно знать о профилактике заболеваний женских органов
32. Сравнение методов контрацепции: как выбрать подходящий для себя
33. Как правильно выбрать препараты для профилактики щитовидной железы
34. Эффективные народные рецепты для укрепления сердца и сосудов
35. Как отличить сердечные боли от обычных неприятных ощущений при климаксе
36. Секреты корейского ухода за возрастной кожей: как сохранить молодость и красоту
37. Изучаем основные симптомы гормонального сбоя у женщин после 40 лет: что знать и как справиться
38. Как понять, что у вас гормональный сбой после 45 лет и что с этим делать
39. Путь к здоровью: советы для женщин после 40-45 лет
40. Секреты вечной молодости: как сохранить красоту с годами
41. Секреты молодости: как быть красивой и энергичной после четырех десятков
42. Натуральные методы лечения воспаления кишечника: что поможет без похода к врачу
43. Пять главных принципов здорового питания после 40: как сохранить молодость и энергию
44. Здоровое питание после 40: как правильно ухаживать за своим организмом
45. Как быстро похудеть после 40: самая эффективная диета для женщин
46. Пошаговая инструкция: как достичь идеальной фигуры после 40 лет без походов в тренажерный зал
47. Переходный период: как изменить свой рацион для поддержания здоровья
48. Вес во время климакса: что важно знать о физических изменениях
49. Противостояние климаксу: как правильное питание помогает справиться с переходами
50. Меню питания для набора мышечной массы: как правильно питаться для достижения целей