Различные меры

Профилактика дефицита йода у взрослых людей: основные принципы и рекомендации

Проблема йододефицита актуальна для всех регионов нашей страны, но в особенности для Забайкалья, Кузбасса, Алтая, Республики Тыва, Северного Кавказа, Башкортостана, в Ямало-Ненецкого автономного округа, в Удмуртии и т.д.

Йод поступает в организм с пищевыми продуктами растительного и животного происхождения, и лишь небольшая его доля - с водой и воздухом.

Заботимся о здоровье: какие методы контрацепции безопасны для женщин

Контрацепция является важной частью заботы о здоровье и планирования семьи . Это широкий спектр методов, используемых для предотвращения нежелательной беременности и защиты от инфекций, связанных с половыми контактами. Разнообразие методов контрацепции позволяет людям выбирать наиболее подходящий вариант , учитывая их индивидуальные потребности и обстоятельства.

История контрацепции

Исторически, контрацепция начиналась с простых и часто ненадежных методов, таких как использование натуральных барьеров или растений. С течением времени и развитием медицины появились более надежные методы, такие как презервативы и гормональные препараты. История контрацепции связана с культурными, религиозными и научными изменениями в обществе.

Последние обновления на сайте:

1. Лечение гормонального сбоя в Москве: эффективные методы и специалисты
2. Какие фестивали и мероприятия проводятся летом
3. Пример рациона для набора мышечной массы: эффективное планирование питания
4. Какие мифы о Москве подтверждаются историческими фактами
5. Основные признаки климакса у женщин после 45 лет: что нужно знать
6. Какие менее известные, но интересные места можно найти в Москве
7. Витамины при гипотиреозе щитовидной железы: что важно знать
8. Эффективная программа питания для набора массы: результат за 30 дней
9. Как накачаться за 1000 рублей в неделю: эффективные советы
10. Увеличьте эффективность кардиотренировки: лучшие продукты для похудения
11. Питание перед тренировками и после них: как подготовиться к тренировке и восстановиться после нее
12. Влияние овариамина на планирование беременности и климаксе
13. После 40: как выглядеть молодо и свежо с помощью макияжа
14. Совместить питание и тренировки: основные принципы
15. Лучшие продукты питания для спортсменов: как поддерживать форму и укреплять здоровье
16. Как правильно питаться для достижения максимальных результатов в тренажерном спорте
17. Спортивная диета: основные принципы питания для спортсменов
18. Быстро и полезно: основные правила питания для активного фитнеса
19. Загадочный витамин Е: его роль в женском здоровье
20. Поликистозные яичники: как изменить образ жизни для улучшения здоровья
21. Подготовка к беременности: 5 основных витаминов для планирования семьи
22. Поколение бессмертия: секреты сохранения молодости
23. Простое и эффективное: секреты молодости после 40
24. Щитовидная железа: ключевые витамины для поддержания здоровья
25. Витамины и микроэлементы для здоровья кожи
26. Продолжаем быть молодыми: секреты активной жизни после 40 лет
27. После 40: изменения женской фигуры и то, что вы можете сделать для поддержания своего здоровья
28. Питание для спортсменов: как правильно питаться во время тренировок в зале
29. Гормональный дисбаланс: как щитовидная железа влияет на половую функцию у женщин
30. Почему женщины после 40 лет должны общаться на форуме
31. Путь к долголетию: как поддерживать здоровье женщине после 40
32. Женское здоровье: причины и способы восстановления
33. Какие витамины помогут поддержать здоровье женщины в любом возрасте
34. Топ-10 продуктов, которые помогут поддержать женское здоровье
35. Заботимся о здоровье: какие методы контрацепции безопасны для женщин
36. Эффективные методы лечения частого мочеиспускания у женщин в домашних условиях
37. Гормональное нарушение у женщин: путь к выздоровлению
38. Диетологи делятся советами: как корректировать питание женщине после 40 лет
39. Секреты долголетия: как отложить наступление менопаузы и оставаться молодой
40. Путь к здоровому и молодому телу: как не стареть после 40
41. Как поддерживать здоровье и красоту взрослого женского организма
42. Как определить 8 признаков гормонального сбоя с повышенным уровнем эстрогена
43. Эффективные методы лечения хронического колита толстого кишечника: советы врачей
44. Эффективные способы снятия воспаления в кишечнике при колите
45. Как поддерживать метаболизм после 40 лет: советы по составлению диеты
46. Как сохранить стройность после 40 лет: 5 эффективных диет для похудения
47. Переходный возраст: как женщины изменяются после 45 лет
48. Похудение после 45: простые и доступные рецепты для женщин
49. Правильное питание при менопаузе: основные принципы и рекомендации
50. Составление эффективного плана питания для спортсменов