Различные меры

Профилактика дефицита йода у взрослых людей: основные принципы и рекомендации

Проблема йододефицита актуальна для всех регионов нашей страны, но в особенности для Забайкалья, Кузбасса, Алтая, Республики Тыва, Северного Кавказа, Башкортостана, в Ямало-Ненецкого автономного округа, в Удмуртии и т.д.

Йод поступает в организм с пищевыми продуктами растительного и животного происхождения, и лишь небольшая его доля - с водой и воздухом.

Заботимся о здоровье: какие методы контрацепции безопасны для женщин

Контрацепция является важной частью заботы о здоровье и планирования семьи . Это широкий спектр методов, используемых для предотвращения нежелательной беременности и защиты от инфекций, связанных с половыми контактами. Разнообразие методов контрацепции позволяет людям выбирать наиболее подходящий вариант , учитывая их индивидуальные потребности и обстоятельства.

История контрацепции

Исторически, контрацепция начиналась с простых и часто ненадежных методов, таких как использование натуральных барьеров или растений. С течением времени и развитием медицины появились более надежные методы, такие как презервативы и гормональные препараты. История контрацепции связана с культурными, религиозными и научными изменениями в обществе.

Последние обновления на сайте:

1. Эффективное питание для набора веса: советы и рекомендации
2. Массанабор в условиях кризиса: как парням 60-70 кг питаться с пользой и без лишних расходов
3. Полное руководство по правильному питанию для набора мышечной массы и силы
4. Лучшие завтраки для набора мышечной массы: рецепты и советы
5. Какие интересные факты о Кремле
6. Headlines:
7. Воспаление кишечника у женщин: основные причины и способы лечения
8. Откуда можно получить лучший вид на город и его окрестности
9. Гинеколог раскрыла основные правила похудения для женщин после 40
10. Набор упражнений и оптимальный рацион для похудения
11. Какие исторические места в Москве связаны с эпохой СССР
12. Врач-эндокринолог назвала главные продукты для гормонального баланса
13. Мышцы без копейки: как набрать массу при ограниченном бюджете
14. Правильное питание для набора массы: основные принципы
15. Полезные советы: как правильно составить рацион для набора веса
16. Еда до или после тренировки: что выбрать для максимальной эффективности?
17. Подбор правильного рациона питания после тренировок
18. Считаем часы и минуты: как измерить время с помощью часов и минут
19. Способы поддержания здоровья женщин во время менопаузы с помощью продуктов питания
20. Королевское чувство себя после 45: секреты успеха и самоуважения
21. Просто об Овариамине: инструкция по применению
22. Защитите свое здоровье: 6 способов улучшить работу яичников
23. БАД для женской репродуктивной системы: что это и как это влияет на здоровье женщин
24. Лечение щитовидной железы с помощью лекарств: все, что нужно знать
25. Просто и эффективно: уход за кожей лица после 40
26. Щитовидная железа: основные витамины и минералы для здоровья
27. Секреты молодости: как выглядеть на 20 лет в 40
28. Щитовидная железа: основные функции и необходимые ингредиенты
29. Основные принципы рациона питания для набора мышечной массы
30. Спортивная гимнастика для всех: основные принципы и правила
31. Какие витамины особенно важны для женщин после 50 лет
32. Взаимосвязь между щитовидной железой и яичниками: что нужно знать
33. Щитовидная железа и женское здоровье: важность правильной работы
34. Брокколи - новый суперпродукт для красивой и здоровой груди
35. Как правильное питание может повлиять на работу женских репродуктивных органов
36. Женщина после 40: как понять и преодолеть гормональные изменения
37. Как создать здоровую кишечную флору без похода к врачу
38. Путь к долголетию: как поддерживать здоровье женщине после 40
39. Женское здоровье: 5 простых способов предотвратить проблемы с мочевым пузырем
40. Основы правильного питания: советы и рекомендации
41. Какие изменения происходят в организме женщины после 40: физиологические особенности
42. Секреты молодости: как сохранить красоту и здоровье после 40
43. Как поддерживать баланс питания после 40: советы и рекомендации
44. Натуральные методы лечения и профилактики воспаления кишечника
45. Эффективные методы лечения хронического колита толстого кишечника: советы врачей
46. Натуральные способы избавления от воспаления кишечника в домашних условиях
47. Раздельное питание: эффективный способ похудения или миф
48. Секреты похудения для женщин после 40: как вернуть стройность и энергию
49. Топ-3 самых эффективных диет для быстрого снижения веса
50. Здоровье после 45: как правильно питаться для женщин