Режим для улучшения

Женское здоровье: 5 простых способов предотвратить проблемы с мочевым пузырем

В идеале и в норме встать за ночь пописать максимум один раз. Ноктурия, а это ночные походы в туалет более одного раза, может быть связана в том числе и со сниженной емкостью мочевого пузыря и с гиперактивным мочевым пузырем. Последняя патология распространена как среди женщин, так и среди мужчин.

Как рассказал порталу 24health.by завкафедрой урологии и нефрологии БелМАПО, кандидат медицинских наук Дмитрий Тарендь, часто к урологам обращаются женщины, которые не могут лечь спать, пока 3-5 раз не сбегают в туалет «по-маленькому», потому что есть позывы.

Последние обновления на сайте:

1. Как наладить гормональный баланс при помощи правильного питания
2. Какие уникальные кулинарные специалитеты можно попробовать в Чите
3. В каких музеях Рыбинска можно узнать о его истории
4. Какой вид открывается с высотных точек Москвы
5. Необходимые витамины и минералы для щитовидной железы: как выбрать правильный комплекс
6. Мевалпас Тироид Комплекс: эффективность и безопасность для щитовидной железы
7. Эффективное меню для похудения: каждый день для женщин после 40
8. Какие исторические места в Москве связаны с эпохой СССР
9. Группа Стаса Пьехи: как они завоевали сердца слушателей
10. Эффективное набор массы тела мужчине в домашних условиях: советы и упражнения
11. Полное руководство по питанию для наращивания мышечной массы
12. Полезные советы: как правильно составить рацион для набора веса
13. Полное руководство по режиму питания для роста мышечной массы
14. Можно ли есть после тренировки: правда и мифы
15. Еда после тренировок: мифы и реальность
16. Время еды: перед тренировкой или после
17. Считаем часы и минуты: как измерить время с помощью часов и минут
18. Кай Метов: где посмотреть афишу концертов
19. Уход за собой после 40: основные принципы для здорового и молодого возраста
20. Спортивная Диета для Тех: 10 Основных Правил для Эффективной Подготовки
21. Поликистоз яичников: как витамины могут помочь
22. Справильное харчування при полікістозі яєчників: основні принципи та рекомендації
23. БАД для женской репродуктивной системы: что это и как это влияет на здоровье женщин
24. Как поддерживать здоровье яичников для оптимального репродуктивного здоровья
25. Сохранить молодость лица после 40 лет: секреты правильного ухода за кожей
26. Молодость и красота после 40: как это возможно
27. Старше 40: как правильно ухаживать за кожей лица
28. 10 продуктов для здоровья щитовидной железы: как поддерживать свое здоровье
29. Щитовидная железа: основные витамины и минералы для ее здоровья
30. Как правильно питаться при интенсивных тренировках
31. Какие витамины особенно важны для женщин после 50 лет
32. Секреты успешного преодоления недержания мочи: моя история
33. Топ-10 продуктов для женской красоты: как правильно их применять
34. Долгожительство: как укрепить сердце с помощью эффективных методов
35. Женские болезни: список наиболее распространенных заболеваний и их симптомы
36. Как правильное питание влияет на репродуктивное здоровье
37. Отличное самочувствие: Топ-7 продуктов для здоровья и красоты женщин
38. Как понять и исправить гормональный дисбаланс у женщин
39. Гормональный сбой у женщин: 10 симптомов, на которые нельзя не обратить внимание
40. Забота о себе: как женщине сохранить здоровье после 40 лет
41. Биологические изменения в организме после 40 лет: что нужно знать
42. Секреты молодости: как быть красивой и энергичной после четырех десятков
43. Как поддерживать женское здоровье после 40 лет: советы и рекомендации
44. Как определить 8 признаков гормонального сбоя с повышенным уровнем эстрогена
45. Натуральные способы лечения воспаления кишечника: что помогает и что лучше избегать
46. Как составить здоровое меню для женщин: секреты правильного питания
47. Секреты здорового питания для женщин после 40: как сохранить молодость и энергию
48. Похудение после 45: простые и доступные рецепты для женщин
49. Правильное питание при менопаузе: основные принципы и рекомендации
50. Меню питания для набора мышечной массы: как правильно питаться для достижения целей