Режим для улучшения

Женское здоровье: 5 простых способов предотвратить проблемы с мочевым пузырем

В идеале и в норме встать за ночь пописать максимум один раз. Ноктурия, а это ночные походы в туалет более одного раза, может быть связана в том числе и со сниженной емкостью мочевого пузыря и с гиперактивным мочевым пузырем. Последняя патология распространена как среди женщин, так и среди мужчин.

Как рассказал порталу 24health.by завкафедрой урологии и нефрологии БелМАПО, кандидат медицинских наук Дмитрий Тарендь, часто к урологам обращаются женщины, которые не могут лечь спать, пока 3-5 раз не сбегают в туалет «по-маленькому», потому что есть позывы.

Последние обновления на сайте:

1. Полное руководство по восстановлению гормонального баланса у женщин
2. Как наладить гормональный баланс при помощи правильного питания
3. Какие уникальные библиотеки и научные центры есть в Казани
4. Как набрать вес мужчине худощавого телосложения: эффективные методы и советы
5. Эффективные высококалорийные блюда для набора веса мужчине: топ-10 рецептов
6. Полный пример рациона для набора мышечной массы
7. Какие сады лучше всего подходят для романтических встреч
8. Основные болезни кишечника у женщин: симптомы и лечение
9. Какие исторические личности связаны с Читой
10. Полезные витамины для щитовидной железы: что нужно знать
11. Какова история стен и башен Кремля
12. Сколько жителей в Москве, и как это число изменяется
13. Необходимые витамины для щитовидной железы в 2025 году: полное руководство
14. Простое и вкусное меню на неделю: раздельное питание для похудения
15. Набор упражнений и оптимальный рацион для похудения
16. Какие современные архитектурные проекты Москвы получили международные награды
17. Эффективное меню для набора массы мужчине на неделю: полноценное питание для роста мышц
18. Похудение после 45: правильное питание для достижения результата
19. Уход за собой после 40: основные принципы для здорового и молодого возраста
20. Стильные рекомендации: Как выглядеть дорого и ухоженно после 40
21. Незаметно стареть: как выглядеть моложе в 40
22. Пропущенные возможности: 7 ошибок, которые женщины часто делают после 40 лет
23. Секреты идеальной внешности: как стать идеально ухоженной женщиной
24. Независимо от возраста: женственность в одежде и образе для дам 40+
25. Мышцы накормлены: лучшие продукты для роста мышц до и после тренировки
26. Быстро и полезно: основные правила питания для активного фитнеса
27. Сильные репродуктивные системы: ключ к здоровому потомству
28. Повышение уровня витамина D улучшает репродуктивное здоровье женщин
29. Поддержание здоровья матки: 5 витаминов, которые необходимо знать
30. Секреты молодости: как выглядеть на 20 лет в 40
31. Молодость навсегда: как сохранить свой внешний вид в 40 и 45 лет
32. Методы для достижения идеальной фигуры после 40 лет
33. После 40: секреты сохранения фигуры и лица
34. Какой продукт является самым опасным для здоровья сердца
35. Эффективные методы ухода за стареющей кожей лица в домашних условиях
36. Какие показатели женского здоровья следует отслеживать и почему они важны
37. Важность заботы о собственном женском здоровье: основные принципы и рекомендации
38. Женское здоровье: как понять и преодолеть проблемы с гормонами
39. Топ-10 самых полезных продуктов для женщин после 30: как поддерживать здоровье и красоту
40. Какие три продукта помогут поддержать здоровье щитовидной железы
41. Изучаем основные симптомы гормонального сбоя у женщин после 40 лет: что знать и как справиться
42. Женские болезни: список наиболее распространенных заболеваний и их симптомы
43. Диета для женского здоровья: какие продукты стоит включить в рацион
44. Какие витамины стоит принимать женщинам после 40 лет для сохранения здоровья
45. Стресс, питание, сон: какие факторы влияют на гормональный фон у женщин
46. Натуральные способы избавления от воспаления кишечника в домашних условиях
47. Питание после 40 лет: как поддерживать метаболизм и контролировать вес
48. Как правильное питание и тренировки помогают женщинам старше 40 лет оставаться здоровыми и энергичными
49. Диета, тренировки и питание: основные принципы похудения для женщин от 40 до 50 лет
50. Правильное питание для спортсменов: основные принципы