Режим для улучшения

Женское здоровье: 5 простых способов предотвратить проблемы с мочевым пузырем

В идеале и в норме встать за ночь пописать максимум один раз. Ноктурия, а это ночные походы в туалет более одного раза, может быть связана в том числе и со сниженной емкостью мочевого пузыря и с гиперактивным мочевым пузырем. Последняя патология распространена как среди женщин, так и среди мужчин.

Как рассказал порталу 24health.by завкафедрой урологии и нефрологии БелМАПО, кандидат медицинских наук Дмитрий Тарендь, часто к урологам обращаются женщины, которые не могут лечь спать, пока 3-5 раз не сбегают в туалет «по-маленькому», потому что есть позывы.

Последние обновления на сайте:

1. Полноценное меню для набора массы: 2300 ккал для эффективного роста мышц
2. Полный гид по эффективному питанию для набора мышечной массы: что нужно знать мужчинам
3. Какие парки подходят для занятий спортом
4. Воспалительные заболевания кишечника: что это такое и как с ними бороться
5. - Какова история Кремля и Красной площади
6. Мевалпас Тироид Комплекс: эффективность и безопасность для щитовидной железы
7. Дефицит витамина D и его связь с заболеваниями щитовидной железы
8. Рацион для набора массы: основы и эффективные методы
9. Где и когда: полное расписание выступлений группы Анимация в Калуге
10. Как накачаться за 1000 рублей в неделю: эффективные советы
11. Полное руководство по питанию для наращивания мышечной массы
12. Питание после тренировок для похудения: полное руководство
13. Восстановление после тренировки: что не стоит есть
14. После тренировки: как правильно питаться для быстрого восстановления
15. Вегетарианство: ключ к успеху в борьбе с лишним весом после 40 лет
16. Домашние рецепты для ухода за собой без затрат
17. Составление оптимального меню для спортсмена на неделю
18. Правильное питание для спортсменов: основные принципы
19. Мышцы накормлены: лучшие продукты для роста мышц до и после тренировки
20. Спортивная Диета для Тех: 10 Основных Правил для Эффективной Подготовки
21. Справильное харчування при полікістозі яєчників: основні принципи та рекомендації
22. Продолжение: Витамины и здоровье женщины
23. Подготовка к беременности: 5 основных витаминов для планирования семьи
24. Простое и эффективное: как омолодить лицо в 40 лет в салоне и дома
25. Неувядающая красота: как сохранять свою привлекательность после 40 лет
26. Щитовидная железа: как предотвратить заболевания
27. Секреты идеального ужина для похудения после 40: что есть и как есть
28. 10 опасных заболеваний, с которыми может столкнуться женское здоровье
29. Женское здоровье после 40 лет: основные аспекты и рекомендации
30. Все, что вам нужно знать о профилактике заболеваний женских органов
31. Здоровье женских органов: какие витамины важны для матки и яичников
32. Эффективные методы восстановления гормонального баланса: советы специалистов
33. Секреты успешного преодоления недержания мочи: моя история
34. Топ-10 продуктов для женской красоты: как правильно их применять
35. Топ-10 продуктов, которые помогут нормализовать гормональный фон
36. Питание для красоты: какие продукты делают женщину более здоровой и привлекательной
37. Секреты красоты и здоровья: как женщине 40+ оставаться молодой и энергичной
38. Секреты долголетия: как поддерживать женское здоровье после 40 лет
39. Питание для здоровья и красоты: как правильно питаться женщинам после 40
40. Сигналы гормонального дисбаланса: как распознать проблему у женщины
41. Лекарственное лечение воспаления кишечника: что вы можете использовать
42. Эффективные способы быстрого снятия воспаления в кишечнике
43. Эффективные методы лечения колита кишечника медикаментами
44. Эффективные методы лечения хронического колита толстого кишечника: советы врачей
45. Секреты диетологов: как женщинам после 40 худеть эффективно
46. Топ-5 эффективных диет для женщин после 40: как поддерживать здоровье и форму
47. Как эффективно сбросить лишний вес после 40: советы от экспертов
48. Как правильно питаться в период менопаузы: советы и рекомендации
49. Справляйся с менопаузой: лучшие диеты для здоровья и энергии
50. Вес во время климакса: что важно знать о физических изменениях