Режим для улучшения

Женское здоровье: 5 простых способов предотвратить проблемы с мочевым пузырем

В идеале и в норме встать за ночь пописать максимум один раз. Ноктурия, а это ночные походы в туалет более одного раза, может быть связана в том числе и со сниженной емкостью мочевого пузыря и с гиперактивным мочевым пузырем. Последняя патология распространена как среди женщин, так и среди мужчин.

Как рассказал порталу 24health.by завкафедрой урологии и нефрологии БелМАПО, кандидат медицинских наук Дмитрий Тарендь, часто к урологам обращаются женщины, которые не могут лечь спать, пока 3-5 раз не сбегают в туалет «по-маленькому», потому что есть позывы.

Последние обновления на сайте:

1. Как набрать вес мужчине худощавого телосложения: эффективные методы и советы
2. Массанабор в условиях кризиса: как парням 60-70 кг питаться с пользой и без лишних расходов
3. Эффективный набор мышечной массы: основные принципы и практические советы
4. Какие интересные факты о Санкт-Петербурге могут удивить даже местных жителей
5. Симптомы климакса у женщин после 50 лет: что важно знать
6. Основные признаки климакса у женщин после 45 лет: что нужно знать
7. Антибиотики и другие лекарственные средства при простуде: как не навредить организму
8. Какой вид открывается с высотных точек Москвы
9. Какие уникальные памятники можно найти в Екатеринбурге
10. Какие парки и скверы популярны среди жителей и туристов
11. Необходимые витамины и минералы для щитовидной железы: как выбрать правильный комплекс
12. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Череповце
13. Какие кинотеатры популярны среди жителей
14. Полезные продукты для женского здоровья: как питаться эффективно во время менопаузы
15. Менопауза и питание: как правильно питаться для здоровья и комфорта
16. Оркестр CAGMO Тула: музыка, которая объединяет город
17. Рацион для набора массы: основы и эффективные методы
18. Эффективное меню для набора массы: как питаться правильно и достигать результатов
19. Полное руководство по питанию для набора мышечной массы
20. Восстановление после тренировки: что есть для быстрого результата
21. Как правильно питаться после силовых тренировок для роста мышц
22. Подбор правильного рациона питания после тренировок
23. Независимо от возраста: женственность в одежде и образе для дам 40+
24. Питание спортсменов: основные принципы для достижения максимальных результатов
25. Основные принципы правильного питания: краткий гид
26. Сильные репродуктивные системы: ключ к здоровому потомству
27. Как витамины влияют на репродуктивную систему женщин
28. Поколение 40: Как сохранить свою привлекательность и молодость
29. После 40: Как сохранить свою красоту и здоровье
30. Забота о коже лица после 40 лет: основные правила и советы
31. Бьюти-секреты для женщин в зрелом возрасте: как сохранить свою привлекательность
32. Проверить уровень витаминов и минералов при гипотиреозе: что нужно знать
33. 6 питательных веществ и 5 решений: как поддерживать здоровье и энергию
34. Щитовидная железа: секреты здоровья и долголетия
35. Уникальные методики физиотерапии в гинекологии: обзор видов и их эффективность
36. Как выбрать правильные витамины для женщин после 35: советы специалистов
37. Здоровье груди: правильный уход и профилактика заболеваний
38. Как справиться с гормональным сбоем в домашних условиях: эффективные методы лечения
39. Как восстановить баланс микрофлоры кишечника: народные рецепты
40. Смертельная угроза: самые опасные женские болезни, о которых вы должны знать
41. Топ-10 продуктов, которые помогут нормализовать гормональный фон
42. Какие изменения происходят с гормонами у женщин после 40 лет
43. Секреты сохранения молодости: как оставаться энергичным после 40 лет
44. Эффективные методы лечения колита кишечника медикаментами
45. Эффективные травы для улучшения состояния кишечника при воспалении
46. Натуральные методы лечения воспаления кишечника: что поможет без похода к врачу
47. Как правильное питание помогает женщинам после 40 оставаться здоровыми и энергичными
48. Питание после 40 лет: как поддерживать метаболизм и контролировать вес
49. Как правильно питаться женщине после 40-45 лет: основные правила и рекомендации
50. Менструальный цикл и избавление от лишнего веса: как это связано