Йод на организм

Щитовидная железа и препараты йода: все, что нужно знать о важном соединении

25 мая отмечается Всемирный день щитовидной железы.
Основная функция этого органа — выработка тиреоидных гормонов, которые необходимы для поддержания нормального обмена веществ в организме человека. Гормоны щитовидной железы нужны для полноценного умственного и физического развития.
Для синтеза этих гормонов необходим микроэлемент йод. Больше всех йода содержится в морских продуктах — красные и бурые водоросли (ламинария), палтус, треска, сельдь, креветки, пикша, морская соль, моллюски, сардины. Так же он содержится в говяжьей печени, яйцах, молоке.
У населения Ивановской области имеет место дефицит йода в пище и воде. О том, как и чем профилактировать дефицит йода, рассказывает заведующая отделением эндокринологии Чижова Анна Сергеевна.

Щитовидная железа: ключ к здоровому метаболизму


В 1500 году Леонардо да Винчи представил первое изображение щитовидной железы.В 1543 году анатом Андреас Везалий дал первое анатомическое описание и иллюстрацию железы.В 1656 году щитовидная железа получила свое имя от анатома Томаса Уортона. Железа была названа щитовидной железой, поскольку ее форма напоминала щиты, обычно используемые в Древней Греции.Французский химик Бернар Куртуа открыл йод в 1811 году, а в 1896 году Эуген Бауманн определил его как центральный компонент в органе.

Проверить уровень витаминов и минералов при гипотиреозе: что нужно знать

Витамин А образуется в организме из бета-каротина, поступающего с продуктами питания. При гипотиреозе скорость образования витамина замедляется. При недостаточном количестве витамина А возникают проблемы со зрением, ослабевает иммунитет, а также развиваются осложнения с обменными процессами.

Витамин Е оказывает влияние непосредственно на ткани щитовидки. Его нехватка может привести к разрушению тканей органа и появлению таких опасных последствий, как диффузный зоб.

Когда организм обеспечен необходимым количеством витамина, то это способствует нормализации функционирования как щитовидки, так надпочечников и гипофиза. Немаловажен тот факт, что витамин является природным антиоксидантом и положительно влияет на укрепление иммунитета.

Последние обновления на сайте:

1. 10 эффективных способов избавиться от боли в мочевом пузыре
2. Признаки наступления климакса: как начинается климакс форум
3. Плюсы и минусы гормональной контрацепции: как выбрать подходящий метод
4. Топ-5 самых вредных привычек, которые наносят вред здоровью
5. Сбрось лишний вес в домашних условиях: проверенные методы
6. Почему у вас возникают проблемы с кожей лица и как их избежать
7. Женское здоровье: причины и способы восстановления
8. Полезные продукты и рецепты для поддержания здорового пищеварения и стула
9. Как сохранить женское здоровье после 40: советы экспертов
10. Как ухаживать за проблемной кожей тела
11. Как избавиться от ощущения полного мочевого пузыря, когда мочи мало
12. Как повысить уровень женских гормонов с помощью физических упражнений
13. Какие упражнения могут помочь при женских заболеваниях: советы специалистов
14. Как понять, что у вас гормональный сбой после 45 лет и что с этим делать
15. Психосоматика кишечника: как найти источник проблем и избавиться от них
16. Менопауза и климакс: понимание основных понятий и их влияние на женское здоровье
17. Как правильное питание влияет на репродуктивное здоровье
18. Как правильное питание может повлиять на интимное здоровье женщины
19. Как правильное питание влияет на подготовку к беременности: советы и рекомендации
20. Ученые определили основные принципы здорового питания: как не нарушить 10 золотых правил
21. Причины гормональных нарушений у женщин 40+: обзор научных данных
22. Как поддерживать женское здоровье после 40 лет: советы и рекомендации
23. Быстрое похудение с помощью упражнений: 5 эффективных методов
24. Эффективные способы борьбы с воспалением слизистой кишечника
25. Эффективные препараты для лечения воспаления в кишечнике: обзор и рекомендации
26. Эффективные травы для улучшения состояния кишечника при воспалении
27. Натуральные методы лечения воспаления кишечника у взрослого
28. Повышение энергии и улучшение здоровья с помощью витаминов для гипотиреоза
29. Топ-10 наилучших препаратов для поддержания здоровья кишечника
30. Эффективные народные методы лечения воспаления кишечника
31. Эффективные методы лечения воспаления в кишечнике: что выбрать
32. Питание до и после тренировки: основные принципы
33. Секреты успешной диеты для женщин после 40: как похудеть без вреда для здоровья
34. Восстановление щитовидной железы: 5 основных витаминов для здоровья
35. Как поддерживать здоровье и красоту: диета для женщин после 50 лет
36. Упражнения и особенности рациона питания для поддержания идеальной фигуры
37. Здоровое питание после 40: как правильно ухаживать за своим организмом
38. 10 продуктов для здоровья щитовидной железы: как поддерживать свое здоровье
39. Щитовидная железа: основные витамины и минералы для здоровья
40. Укрепление щитовидной железы: 10 основных витаминов для здоровья щитовидной железы
41. Топ-10 продуктов, которые помогут достичь идеальной фигуры после 40 лет
42. Секреты эффективного похудения после 40: советы для женщин
43. Похудение после 40-45 лет: основные принципы и рекомендации
44. Переходный период: как изменить свой рацион для поддержания здоровья
45. Менструальный цикл и еда: что нужно знать о питании при менопаузе
46. Борьба с менопаузой: правильное питание для женщин среднего возраста
47. Правила сбалансированного рациона: основы здорового питания
48. Основные рекомендации по питанию для тех, которые хотят быть в форме
49. Стать больше и сильнее: основы питания и тренировок для набора мышечной массы
50. Стань сильнее и здоровее: как правильно питаться для набора массы