Йод на организм

Щитовидная железа и препараты йода: все, что нужно знать о важном соединении

25 мая отмечается Всемирный день щитовидной железы.
Основная функция этого органа — выработка тиреоидных гормонов, которые необходимы для поддержания нормального обмена веществ в организме человека. Гормоны щитовидной железы нужны для полноценного умственного и физического развития.
Для синтеза этих гормонов необходим микроэлемент йод. Больше всех йода содержится в морских продуктах — красные и бурые водоросли (ламинария), палтус, треска, сельдь, креветки, пикша, морская соль, моллюски, сардины. Так же он содержится в говяжьей печени, яйцах, молоке.
У населения Ивановской области имеет место дефицит йода в пище и воде. О том, как и чем профилактировать дефицит йода, рассказывает заведующая отделением эндокринологии Чижова Анна Сергеевна.

Нехватка йода в организме: причины и последствия

Йододефицитные заболевания щитовидной железы включают ряд патологических состояний, обусловленных нехваткой йода в организме, возникновение и развитие которых можно предотвратить достаточным потреблением этого микроэлемента. К йододефицитным заболеваниям относится не только патология щитовидной железы, но и состояния, вызванные дефицитом тиреоидных гормонов.

Щитовидная железа: ключ к здоровому метаболизму


В 1500 году Леонардо да Винчи представил первое изображение щитовидной железы.В 1543 году анатом Андреас Везалий дал первое анатомическое описание и иллюстрацию железы.В 1656 году щитовидная железа получила свое имя от анатома Томаса Уортона. Железа была названа щитовидной железой, поскольку ее форма напоминала щиты, обычно используемые в Древней Греции.Французский химик Бернар Куртуа открыл йод в 1811 году, а в 1896 году Эуген Бауманн определил его как центральный компонент в органе.

Проверить уровень витаминов и минералов при гипотиреозе: что нужно знать

Витамин А образуется в организме из бета-каротина, поступающего с продуктами питания. При гипотиреозе скорость образования витамина замедляется. При недостаточном количестве витамина А возникают проблемы со зрением, ослабевает иммунитет, а также развиваются осложнения с обменными процессами.

Витамин Е оказывает влияние непосредственно на ткани щитовидки. Его нехватка может привести к разрушению тканей органа и появлению таких опасных последствий, как диффузный зоб.

Когда организм обеспечен необходимым количеством витамина, то это способствует нормализации функционирования как щитовидки, так надпочечников и гипофиза. Немаловажен тот факт, что витамин является природным антиоксидантом и положительно влияет на укрепление иммунитета.

Последние обновления на сайте:

1. Почему гормоны вызывают лишний вес у женщин
2. Как быстро набрать вес: Руководство для мужчин
3. Полный гид по правильному питанию для мужчин: как эффективно набрать массу
4. Эффективный рацион для роста мышц: как питаться, чтобы добиться результата
5. Пример рациона для набора мышечной массы: эффективное планирование питания
6. Полный гид по эффективному питанию для набора мышечной массы: что нужно знать мужчинам
7. Ранние признаки климакса: что важно знать каждой женщине
8. Полный список симптомов заболеваний кишечника: что нужно знать
9. What are the best day trip destinations near Moscow for a quick getaway
10. Скрытые опасности хронического колита
11. Откуда можно получить лучший вид на город и его окрестности
12. Полное руководство: как выбрать лучшие витамины для щитовидной железы в 2025 году
13. Какие парки Москвы самые популярные для отдыха
14. Здоровое питание после 40: эффективное меню для похудения
15. Есть ли в парках детские площадки
16. Правильное питание для набора массы: основные принципы
17. Бюджетное меню для набора мышечной массы: как есть дешево и эффективно?
18. Что лучше есть после тренировки: советы для эффективного восстановления
19. Подготовьтесь к восстановлению: лучшие продукты для питания после тренировки
20. Подготовка к тренировке: что нужно знать о питании до и после занятий
21. Время еды: перед тренировкой или после
22. Продукты, которые необходимо включить в рацион женщин после 50 лет
23. Вегетарианство: ключ к успеху в борьбе с лишним весом после 40 лет
24. Стильные рекомендации: Как выглядеть дорого и ухоженно после 40
25. После 30: как определить, ухаживает ли женщина за собой
26. Золотые правила ухоженной женщины любого возраста: как быть красивой и здоровой на все времена
27. Восстановление яичников и репродуктивной функции женщины: возможности и ограничения
28. Подробно о средствах для щитовидной железы: от знаний до практики
29. Комплекс витаминов для щитовидной железы: все, что нужно знать о поддержании здоровья щитовидной железы
30. Просто и эффективно: уход за кожей лица после 40
31. Секреты бессмертной красоты: как сохранить молодость
32. Белки для набора мышечной массы: основные источники и их роли
33. Похудение после 40: лучшие рецепты для женщин
34. Старше 40: как правильно питаться для похудения
35. Пять эффективных препаратов для укрепления сердца
36. Важность профилактики: наиболее распространенные женские болезни после 50 лет
37. Основные виды инфекционных гинекологических заболеваний: симптомы, диагностика и лечение
38. Топ-10 самых полезных продуктов для женщин после 30: как поддерживать здоровье и красоту
39. Женское здоровье: причины и способы восстановления
40. Как отличить сердечные боли от обычных неприятных ощущений при климаксе
41. Гормональный сбой у женщин: 10 симптомов, на которые нельзя не обратить внимание
42. Как сохранить здоровье и энергию: правила питания после 40 лет
43. Всё, что нужно знать о воспалении тонкого кишечника: симптомы и методы лечения
44. Эффективные способы успокоения воспаленного кишечника
45. Пять лучших упражнений для активации жиросжигания у женщин
46. Экспертные советы: как правильно питаться в пожилом возрасте с учетом рекомендаций Senior Group
47. Топ-3 эффективных диет для похудения на 3 кг за неделю
48. Старше 45: правильное питание для здоровья и энергии
49. Похудение после 45 лет: лучшие диеты для достижения результата
50. Энергетические источники для максимального результата: что полезно есть перед тренировкой