Йод на организм

Щитовидная железа и препараты йода: все, что нужно знать о важном соединении

25 мая отмечается Всемирный день щитовидной железы.
Основная функция этого органа — выработка тиреоидных гормонов, которые необходимы для поддержания нормального обмена веществ в организме человека. Гормоны щитовидной железы нужны для полноценного умственного и физического развития.
Для синтеза этих гормонов необходим микроэлемент йод. Больше всех йода содержится в морских продуктах — красные и бурые водоросли (ламинария), палтус, треска, сельдь, креветки, пикша, морская соль, моллюски, сардины. Так же он содержится в говяжьей печени, яйцах, молоке.
У населения Ивановской области имеет место дефицит йода в пище и воде. О том, как и чем профилактировать дефицит йода, рассказывает заведующая отделением эндокринологии Чижова Анна Сергеевна.

Нехватка йода в организме: причины и последствия

Йододефицитные заболевания щитовидной железы включают ряд патологических состояний, обусловленных нехваткой йода в организме, возникновение и развитие которых можно предотвратить достаточным потреблением этого микроэлемента. К йододефицитным заболеваниям относится не только патология щитовидной железы, но и состояния, вызванные дефицитом тиреоидных гормонов.

Щитовидная железа: ключ к здоровому метаболизму


В 1500 году Леонардо да Винчи представил первое изображение щитовидной железы.В 1543 году анатом Андреас Везалий дал первое анатомическое описание и иллюстрацию железы.В 1656 году щитовидная железа получила свое имя от анатома Томаса Уортона. Железа была названа щитовидной железой, поскольку ее форма напоминала щиты, обычно используемые в Древней Греции.Французский химик Бернар Куртуа открыл йод в 1811 году, а в 1896 году Эуген Бауманн определил его как центральный компонент в органе.

Проверить уровень витаминов и минералов при гипотиреозе: что нужно знать

Витамин А образуется в организме из бета-каротина, поступающего с продуктами питания. При гипотиреозе скорость образования витамина замедляется. При недостаточном количестве витамина А возникают проблемы со зрением, ослабевает иммунитет, а также развиваются осложнения с обменными процессами.

Витамин Е оказывает влияние непосредственно на ткани щитовидки. Его нехватка может привести к разрушению тканей органа и появлению таких опасных последствий, как диффузный зоб.

Когда организм обеспечен необходимым количеством витамина, то это способствует нормализации функционирования как щитовидки, так надпочечников и гипофиза. Немаловажен тот факт, что витамин является природным антиоксидантом и положительно влияет на укрепление иммунитета.

Последние обновления на сайте:

1. Фитнес и диета: как правильно питаться до и после тренировок
2. Еда после тренировок: мифы и реальность
3. Как правильно питаться после тренировок: основные рекомендации
4. После 40: как выглядеть молодо и свежо с помощью макияжа
5. Как выглядеть свежо и ухоженно после 40 лет: 5 проверенных способов
6. Улучшение качества яйцеклеток: ключевые факторы для успешного планирования
7. Как поддерживать здоровье яичников для оптимального репродуктивного здоровья
8. Восстановить здоровье яичников с помощью витаминов: проверенные рецепты
9. Подготовка к беременности: 5 основных витаминов для планирования семьи
10. Как витамины могут помочь с истощением яичников
11. Питание для щитовидной железы: основные принципы и рекомендации
12. Улучшите работу щитовидной железы с помощью комплексов витаминов
13. Укрепление щитовидной железы: 10 основных витаминов для здоровья щитовидной железы
14. Как правильно питаться во время тренировок: основные рекомендации
15. Уход за кожей и макияж для женщин после 40: основные принципы
16. Как правильно питаться до и после тренировок для достижения максимальных результатов
17. Похудение после 40: Как правильно питаться для достижения результата
18. Белки для набора мышечной массы: основные источники и их роли
19. Как витамины помогают поддерживать здоровье щитовидной железы
20. Какие витамины особенно важны для женщин после 50 лет
21. Какой продукт является самым опасным для здоровья сердца
22. Щитовидная железа и женское здоровье: важность правильной работы
23. Как выбрать правильные витамины для женщин после 35: советы специалистов
24. Трансформация женской фигуры: что происходит с телом после 40 лет
25. Как правильно выбрать препараты для профилактики щитовидной железы
26. Гинекология: как правильно ухаживать за своим женским здоровьем
27. Женское здоровье: секреты ухода и предотвращения заболеваний
28. Как правильное питание влияет на подготовку к беременности: советы и рекомендации
29. Как правильное питание влияет на здоровье женской половой системы
30. Диета для женского здоровья: какие продукты стоит включить в рацион
31. Как правильное питание может повысить шансы на беременность
32. Неотъемлемые пять: мой топ-5 продуктов для женского здоровья и красоты
33. Как управлять возрастными гормональными изменениями у женщин: советы и рекомендации
34. Как узнать о начале климакса: основные симптомы у женщин после 40 лет
35. 5 золотых правил для женщин: как сохранить гармонию и счастье в жизни
36. Секреты молодости: как сохранить красоту и здоровье после 40
37. Топ-5 проблем здоровья, с которыми сталкиваются женщины после 40
38. Какие витамины стоит принимать женщинам после 40 лет для сохранения здоровья
39. Эффективные способы борьбы с воспалением слизистой кишечника
40. Эффективные способы борьбы с воспалением в кишечнике: как вернуть здоровье
41. Как поддерживать метаболизм после 40 лет: советы по составлению диеты
42. Как поддерживать здоровое питание после 40 лет: советы и рекомендации
43. Здоровое питание после 40: как правильно ухаживать за своим организмом
44. Как похудеть после 40 лет: эффективные стратегии и советы
45. Топ-10 продуктов, которые помогут достичь идеальной фигуры после 40 лет
46. Как составить идеальный завтрак после 40: рекомендации и советы
47. Питание и здоровье: как поддерживать организм после 40 лет
48. Здоровье после 45: как правильно питаться для женщин
49. Похудение после 45: простые и доступные рецепты для женщин
50. Энергетические источники для максимального результата: что полезно есть перед тренировкой