Йод для поддержания

Щитовидная железа и препараты йода: все, что нужно знать о важном соединении

25 мая отмечается Всемирный день щитовидной железы.
Основная функция этого органа — выработка тиреоидных гормонов, которые необходимы для поддержания нормального обмена веществ в организме человека. Гормоны щитовидной железы нужны для полноценного умственного и физического развития.
Для синтеза этих гормонов необходим микроэлемент йод. Больше всех йода содержится в морских продуктах — красные и бурые водоросли (ламинария), палтус, треска, сельдь, креветки, пикша, морская соль, моллюски, сардины. Так же он содержится в говяжьей печени, яйцах, молоке.
У населения Ивановской области имеет место дефицит йода в пище и воде. О том, как и чем профилактировать дефицит йода, рассказывает заведующая отделением эндокринологии Чижова Анна Сергеевна.

Нехватка йода в организме: причины и последствия

Йододефицитные заболевания щитовидной железы включают ряд патологических состояний, обусловленных нехваткой йода в организме, возникновение и развитие которых можно предотвратить достаточным потреблением этого микроэлемента. К йододефицитным заболеваниям относится не только патология щитовидной железы, но и состояния, вызванные дефицитом тиреоидных гормонов.

Щитовидная железа: ключ к здоровому метаболизму


В 1500 году Леонардо да Винчи представил первое изображение щитовидной железы.В 1543 году анатом Андреас Везалий дал первое анатомическое описание и иллюстрацию железы.В 1656 году щитовидная железа получила свое имя от анатома Томаса Уортона. Железа была названа щитовидной железой, поскольку ее форма напоминала щиты, обычно используемые в Древней Греции.Французский химик Бернар Куртуа открыл йод в 1811 году, а в 1896 году Эуген Бауманн определил его как центральный компонент в органе.

Проверить уровень витаминов и минералов при гипотиреозе: что нужно знать

Витамин А образуется в организме из бета-каротина, поступающего с продуктами питания. При гипотиреозе скорость образования витамина замедляется. При недостаточном количестве витамина А возникают проблемы со зрением, ослабевает иммунитет, а также развиваются осложнения с обменными процессами.

Витамин Е оказывает влияние непосредственно на ткани щитовидки. Его нехватка может привести к разрушению тканей органа и появлению таких опасных последствий, как диффузный зоб.

Когда организм обеспечен необходимым количеством витамина, то это способствует нормализации функционирования как щитовидки, так надпочечников и гипофиза. Немаловажен тот факт, что витамин является природным антиоксидантом и положительно влияет на укрепление иммунитета.

Последние обновления на сайте:

1. Время еды: перед тренировкой или после
2. Продукты, которые необходимо включить в рацион женщин после 50 лет
3. Влияние овариамина на планирование беременности и климаксе
4. В 40 лет только ухоженные: как сохранить молодость и здоровье
5. Заголовок 1: Секреты сохранности красоты после 40
6. Правила здорового питания для спортсменов: как правильно питаться для достижения результатов
7. The Importance of Proper Nutrition in Sports: Why It Matters and How It Affects Your Performance
8. Справильное харчування при полікістозі яєчників: основні принципи та рекомендації
9. Как витамины влияют на репродуктивную систему женщин
10. Поколение Z: к какому возрасту люди начинают задаваться определенными вопросами
11. Простое руководство по уходу за кожей после 40 лет
12. Как сделать свой уход за кожей лица максимально эффективным с помощью 7 лайфхаков
13. 10 продуктов для здоровья щитовидной железы: как поддерживать свое здоровье
14. Методы для достижения идеальной фигуры после 40 лет
15. Питание спортсменов: как правильно питаться для достижения лучших результатов
16. Как правильно питаться, чтобы быстро похудеть и не навредить своему организму
17. Спортивная диета: как правильно питаться для достижения спортивных результатов
18. Комплекс для щитовидной железы: что это и как это влияет на здоровье
19. Топ-10 самых эффективных упражнений для укрепления здоровья
20. 10 опасных заболеваний, с которыми может столкнуться женское здоровье
21. Живот без проблем: как правильно ухаживать за желудком
22. Все, что вам нужно знать о профилактике заболеваний женских органов
23. Как привычки формируют нашу жизнь: полезные и вредные примеры
24. Здоровье груди: правильный уход и профилактика заболеваний
25. Полезные и вредные привычки: как отличить одни от других
26. Топ-10 продуктов, которые помогут поддержать женское здоровье
27. Важность регулярного физического упражнения для женского здоровья сердца
28. Менопауза и климакс: понимание основных понятий и их влияние на женское здоровье
29. Женское здоровье: 5 простых способов предотвратить проблемы с мочевым пузырем
30. Эффективные методы лечения частого мочеиспускания у женщин в домашних условиях
31. Какие витамины необходимы для поддержания здоровья матки и яичников
32. Какие продукты восстанавливают здоровье яичников
33. Роль правильного питания в лечении гинекологических заболеваний
34. Ученые определили основные принципы здорового питания: как не нарушить 10 золотых правил
35. Как узнать, что вы находитесь в периоде климакса: основные признаки
36. Как сохранить здоровье и красоту женщины после 40 лет: советы экспертов
37. Как поддерживать баланс питания после 40: советы и рекомендации
38. Путь к красоте и молодости: советы для женщин старше 40
39. Миф или реальность: есть ли жизнь после 40
40. Как поддерживать здоровье и красоту взрослого женского организма
41. Естественные методы омоложения кожи после 45: безопасно и эффективно
42. Секреты успешной диеты для женщин после 40: как похудеть без вреда для здоровья
43. Как составить здоровое меню для женщин: секреты правильного питания
44. Гид по самым эффективным диетам для женщин после 40: как сохранить фигуру и здоровье
45. Секреты эффективного похудения после 40: советы для женщин
46. Менопауза и питание: как правильно составить рацион для поддержания здоровья
47. Менструальный цикл и еда: что нужно знать о питании при менопаузе
48. Меню питания для набора мышечной массы: как правильно питаться для достижения целей
49. Правильное питание для спортсменов: основные принципы
50. Энергетические источники для максимального результата: что полезно есть перед тренировкой