Заболевания на частоту

Частое мочеиспускание: проблема, с которой сталкиваются женщины после 60 лет

Закономерно, что при увеличении количества выпитой жидкости, употреблении кофеиносодержащих или алкогольных напитков (особенно пива) мочеиспускание учащается. При переохлаждении организма, купании в водоемах и бассейнах позывы помочиться тоже становятся более частыми. Употребление в пищу большого количества водянистых продуктов (арбузов, дынь, огурцов, клюквы) приводит к учащению мочеиспускания, так как они увеличивают водную нагрузку на организм и обладают мочегонным эффектом. Подобным действием отличаются различные травяные сборы, содержащие липу, чабрец, лист брусники, полевой хвощ, мяту и другие.

Последние обновления на сайте:

1. Три продукта, которые диетолог рекомендует включить в рацион
2. Стань сильнее и здоровее: как правильно питаться для набора массы
3. Питание во время тренировок: как поддерживать энергию и восстанавливать силы
4. Как правильно питаться при больших физических нагрузках
5. 10 эффективных способов избавиться от боли в мочевом пузыре
6. Новые методы лечения сердца: реально ли вылечить его полностью
7. Сбрось лишний вес в домашних условиях: проверенные методы
8. Топ-10 самых распространенных гинекологических заболеваний: симптомы, лечение, профилактика
9. Питание для здоровья женской репродуктивной системы: что выбрать
10. Трансформация женской фигуры: что происходит с телом после 40 лет
11. Польза индол форте в лечении фиброзно-кистозной мастопатии: современные научные данные
12. Путь к долголетию: как поддерживать здоровье женщине после 40
13. Альтернативные методы контрацепции: что нужно знать о негормональных средствах для женщин
14. Как психика влияет на протекание климакса: психосоматический подход
15. Как отличить сердечные боли от обычных неприятных ощущений при климаксе
16. Какие упражнения помогут укрепить матку и яичники
17. Как справиться с гормональным сбоем в домашних условиях: эффективные методы лечения
18. Эвалар: эффективное средство от мастопатии
19. Как восстановить баланс микрофлоры кишечника: народные рецепты
20. Долгожительство: как укрепить сердце с помощью эффективных методов
21. Как правильное питание может повлиять на интимное здоровье женщины
22. Как изменить рацион для повышения уровня женских гормонов
23. Как распознать признаки приближения менопаузы у женщин: что следует знать
24. Забота о себе: как женщине сохранить здоровье после 40 лет
25. Биологические изменения в организме после 40 лет: что нужно знать
26. Как поддерживать женское здоровье после 40 лет: советы и рекомендации
27. Быстрое похудение с помощью упражнений: 5 эффективных методов
28. Как поддерживать здоровье и красоту взрослого женского организма
29. Сигналы гормонального дисбаланса: как распознать проблему у женщины
30. Гормональные изменения у женщин: от подросткового возраста до менопаузы
31. Top 5 effective methods to quickly relieve inflammation of the intestine
32. Натуральные методы лечения воспаления кишечника у взрослого
33. Натуральные способы снятия воспаления кишечника у себя дома
34. Эффективные способы борьбы с воспалением в кишечнике: как вернуть здоровье
35. Как сдать кровь на анализ витаминов и микроэлементов
36. Как поддерживать метаболизм после 40 лет: советы по составлению диеты
37. Секреты успешной диеты для женщин после 40: как похудеть без вреда для здоровья
38. Как сохранить стройность после 40 лет: 5 эффективных диет для похудения
39. Секреты правильного питания для женщин после 40: пять основных правил
40. Витамин D и его роль в лечении гипотиреоза щитовидной железы
41. Как составить идеальный завтрак после 40: рекомендации и советы
42. Переходный период: как изменить свой рацион для поддержания здоровья
43. Менструальный цикл и избавление от лишнего веса: как это связано
44. Управление приливами: питание и климакс у женщин
45. Правильное питание при менопаузе: основные принципы и рекомендации
46. Подбор правильной диеты для силовых тренировок: основные принципы
47. Правильное питание для спортсменов: основные принципы
48. Улучшай свое здоровье: базовые упражнения и коррекция рациона питания для женщин
49. Как правильно составить программу питания для набора массы
50. Стать больше и сильнее: основы питания и тренировок для набора мышечной массы